Главная Причины Что делать чтобы не ругаться. Спокойная атмосфера в семье: как не ссориться с мужем или женой. Причины и поводы для ссор

Что делать чтобы не ругаться. Спокойная атмосфера в семье: как не ссориться с мужем или женой. Причины и поводы для ссор

Прежде чем начать любые финансовые действия, нужно разобраться, какое отношение к деньгам свойственно каждому члену семьи. За плечами у партнеров своя история, своя родительская семья, в которой были определенные правила, ограничения, установки по отношению к деньгам. Что говорили родители? Как себя вели? Возможно, считали, что деньги ничего не значат или что заработать их можно только тяжелым трудом?

Если родители баловали сына, ни в чем ему не отказывали, то он будет покупать себе все, что захочет, не заглядывая в список продуктов, составленный женой. А если во всем ограничивали, воспитывали в нем убеждение, что он не заслуживает дорогих вещей, что пользоваться надо «чем попроще», он вырастет во взрослого, который будет ограничивать и себя, и других.

Партнеры с противоположными финансовыми установками тянут совместную финансовую лодку в разные стороны, как в басне Крылова «Лебедь, Рак и Щука», и это вредит семейному бюджету и благополучию.

Так что без разговоров о том, как каждый из супругов жил в детстве, что говорили родители, какие пословицы и поговорки использовались во время разговоров о деньгах, не обойтись. Нужно понять, совпадают ли эти сценарии или различаются (насколько сильно и в чем именно) – возможно, в этом кроется корень семейных ссор и непониманий. Обсудив это, вы будете узнавать проявления базовых сценариев в поведении своем и партнера.

О важности финансового планирования

Основа гармоничного сосуществования в любой семье – умение договариваться, и составленный общими усилиями финансовый план станет наглядным результатом вашей готовности вместе строить будущее, ведь он должен учитывать интересы обоих. Если вы мечтаете о более просторной квартире, а муж – о дорогой машине, нужно расставить приоритеты и найти компромисс.

Для начала составьте план на полгода. Какие крупные покупки хотите и финансово готовы сделать в ближайшие: месяцев? Важно, чтобы оба заранее высказали пожелания – тогда вы сможете вместе прикинуть, как их осуществить, и покупка шубы не станет для мужа неприятной неожиданностью.

План будет более эффективным и наглядным, если будете понимать, какова доля каждой статьи расходов (еда, проживание, транспорт, подарки, связь) в бюджете семьи за месяц, чем точнее, тем лучше.

Учет расходов – превыше всего

Главное – не только составить план, но и придерживаться его. В этом поможет учет расходов: можете вести его в блокноте, таблице Excel или с помощью мобильных приложений, которые позволяют составить план расходов и отслеживать его выполнение. Это поможет понять, куда и на что «уходят» деньги, и при необходимости поменять некоторые финансовые привычки.

Конечно, от спонтанных трат никто не застрахован, а кроме того, у каждого партнера должна быть сумма на личные расходы. Неважно, сломался ли у вас каблук, нужна ли новая сумка или просто решили побаловать себя новыми духами, у вас должна быть сумма, которую вы можете тратить, не советуясь с мужем (даже если вы в декрете или в данный момент не работаете).

Можно привязать обе карты к одному счету или договориться с мужем, чтобы он давал вам на неделю определенную сумму

Важно тратить деньги осознанно. Мы часто «лечим» шопингом стресс, отправляемся с магазин, когда грустно или тревожно. Но может ли торт, платье, шуба или кольцо с бриллиантом закрыть «душевную прореху»? Может, стоит поискать источник радости вне торгового центра? Например, отправиться с мужем и детьми в планетарий полюбоваться звездным небом или на целый день поехать за грибами в лес, устроить пикник на поляне. Или пригласить партнера на настоящее свидание – с цветами, прогулкой по парку в свете фонарей. Скорее всего, это подарит вам больше ярких эмоций, чем самая долгожданная покупка.

Возвращаясь к вопросу личных расходов: важно, чтобы вам обоим было удобно пользоваться семейным бюджетом. Если на каждый поход в магазин и покупку колготок приходится просить отдельно, это кого угодно выведет из себя. Можно привязать обе карты: вашу и мужа – к одному счету. Или договориться с партнером о том, чтобы он давал вам определенную сумму сразу на неделю. Какой бы вариант вы ни выбрали, главное, чтобы вам обоим было удобно.

И целого мира мало

Одна из наиболее частых причин ссор – уровень дохода. Варианты могут быть разными: женщина не работает, зарабатывает мало или, напротив, получает больше партнера. Остановимся подробнее на последнем случае.

В отношениях партнеры подстраиваются друг под друга, так что если вы выбрали роль сильной, самодостаточной и независимой, то у мужа нет причин быть сильным – вы все делаете сами. Так что если вас беспокоит, что супруг зарабатывает мало, а вам приходится обеспечивать семью, то менять придется себя, а не мужа. Вам предстоит мотивировать его стать сильным и взять ответственность за семью на себя.

Мы формируем у детей понимание, что любовь, внимание и забота близких проявляются в материальных подарках, покупках

Также важно отслеживать те моменты, когда мы выражаем любовь, особенно к детям, подарками. Не приравниваем ли мы в таких случаях любовь к деньгам?

– Посмотри, какую дорогую куклу тебе подарила бабушка. Это потому что она тебя так любит!

– Мы с отцом все ради тебя делаем: и компьютер тебе купили, и гитару!

В такие моменты мы формируем у детей понимание, что любовь, внимание и забота близких проявляются в материальных подарках, покупках. Это действительно те установки, которые вы хотите передать детям? Дети заберут ваши сценарии поведения с собой во взрослую жизнь. Задумайтесь, по каким правилам вы живете и не стоит ли их немного изменить прямо сейчас.

Об авторах

– социолог, психолог, руководитель исследовательской группы Проекта Министерства финансов Российской Федерации по финансовой грамотности, эксперт в области психологии финансов. Эксперт проекта «Финансовое здоровье» .

– эксперт проекта «Финансовое здоровье», консультант-методист Проекта Министерства финансов Российской Федерации по финансовой грамотности.

4 выбрали

Ссоры – штука противная. Особенно потому, что они имеют привычку расти и размножаться с невероятной скоростью . Вроде поругались из-за неубранных носков или невымытой посуды, а в процессе наговорили друг другу столько всего интересного, что практически закрыли себе пути к примирению . Как часто партнеры обижаются друг на друга и подолгу не разговаривают не из-за самого предмета ссоры, а из-за того, что было сказано в процессе. А ведь все началось из-за какой-то мелочи . Давайте подумаем, как избегать этих неприятных мелочей и не давать им расти и размножаться.

Почему мы постоянно ссоримся?

Что означают постоянные ссоры? Говорят ли они о серьезных проблемах в отношениях? Далеко не всегда, успокаивает психолог Мария Пугачева . Причина может быть в характерах и темпераментах партнеров. Если они оба привыкли отставить свои права, проявлять себя и контролировать любое дело, мелких столкновений не избежать.

"Однако, как ни странно, такой союз может быть очень прочным, потому что каждый из них на самом деле ценит силу, яркость и напор, как свой, так и партнера, и не особо переживает из-за такой ситуации. Как правило, в таких ссорах поочередно скидываются яркие негативные эмоции, а потом совместно переживаются такие же яркие позитивные, которые сразу же перекрывают все плохое" , – пояснила психолог.

Но бывают и другие ситуации, когда за мелкой ссорой кроется глубокое недовольство . Например, жена, пилит мужа за незакрытый тюбик зубной пасты, а на самом деле ей не нравится, что он совсем не помогает по дому. Или устраивает скандал из-за того, что муж поздно вернулся с работы, хотя на самом деле переживает, что он уделяет ей мало внимания. В таких случаях мелкие ссоры – это симптомы более серьезных проблем, с которыми нужно разбираться, чтобы отношения не испортились окончательно .

Бывает и совсем печальная ситуация – когда в паре закончилась любовь, и люди начинают откровенно раздражать друг друга.

Зри в корень

Подумайте, есть ли в ваших постоянных ссорах более глубокая причина . Не мелочь, а крупное недовольство, которое не дает вам спать спокойно и вести себя дружелюбно. Проанализируйте свои чувства и попросите партнера сделать то же самое, а потом спокойно обговорите накопившиеся проблемы.

Это, скорее всего, будет непросто . До сих пор с ужасом помню тяжелейшие разговоры, которые начинались со слов моего молодого человека: "Теперь расскажи, что тебя глобально во мне не устраивает" . Но, поскольку тот молодой человек впоследствии стал моим мужем, можно предположить, что они все-таки были довольно эффективны. Когда все проблемы будут ясны и обговорены, станет понятно, как их решать, что можно изменить, а с чем придется смириться.

"Возможно, получится договориться путем некоторых компромиссов: "я закрываю глаза на это и это в твоем поведении, а ты не придираешься ко мне по этому и этому вопросу". Мир в семье можно восстановить, если супруги придут к выводу, что они друг другу дороже, чем гнев по поводу недостатков. Но может случиться и так, что единственным правильным решением будет расставание. По крайней мере, так каждый будет иметь шанс обрести по-настоящему счастливые и гармоничные отношения, а не мучиться всю оставшуюся жизнь", – считает Мария Пугачева.

Как избежать?

Но даже если пустяковые ссоры не имеют серьезной подоплеки, они могут здорово испортить настроение. Давайте подумаем, как их избежать. Мария Пугачева уверяет, что просто сдерживать эмоции – это не лучший выход. "Это только усугубит ситуацию, будет делать отношения все более и более напряженными", – считает психолог.

Но и "выливать" их на партнера тоже не стоит. Мария Пугачева советует не демонстрировать эмоции, а говорить о них . "Если вы спокойно и по-доброму объясните своей "второй половинке", что вам в нем не нравится, и опишите свои эмоции – это будет для него мощным стимулом измениться в лучшую сторону. При этом надо обязательно перечислить пару-тройку тех черт, за которые вы его любите и уважаете . А если вы будете демонстрировать эмоции – обижаться и повышать тон, то добьетесь только точно такой же ответной защитной реакции, а дело не сдвинется с мертвой точки", – объяснила психолог.

Добавлю от себя ряд приемов, позволяющих закончить пустяковую ссору еще до ее начала. Все советы проверены на себе.

Прежде чем говорить (точнее, кричать), медленно сосчитайте до десяти. Банальность, конечно, но работает. Ведь первая реакция обычно самая эмоциональная и редко – самая продуманная.
Выясните, когда у вас и вашего любимого "плохие" и "хорошие" часы, не затевайте никаких обсуждений в "плохие". В разное время суток мы можем быть более или менее ранимыми. Это зависит от различных факторов. Одних лучше не трогать утром, других – вечером, кто-то резко реагирует на все, когда голоден, и почти все огрызаются, если сильно заняты. Например, для меня самое тяжелое время – утро. Если меня в этот момент задеть, реакция может быть непредсказуемой: могу заплакать, накричать, а то и бросить чем-то. Муж это давно понял и только подшучивает, называя меня "утренним монстром". Но с серьезными проблемами не подходит.
Придумайте вместе с партнером какой-нибудь сигнал для окончания ссоры. Например, смешное слово или фразу – бомбина кургуду, квакозябра или анти-сосиска . Если в процессе ссоры кто-то произносит условное слово, это означает: "все, тайм-аут, я начал(а) заводиться, обсудим проблему позже".
Переводите разговор в шутку . Юмор вообще сильно гасит злость. Я порой пытаюсь продолжать злиться в таких ситуациях, но предательская улыбка выползает на лицо против моей воли. Заодно вспоминаю, как люблю мужа за его чувство юмора.
Говорите шепотом . Основная проблема ссор в том, что они представляют собой замкнутый круг. Вы повышаете голос, муж повышает, вы повышаете еще сильнее… и так далее . В результате оба кричат и никто друг друга не слышит . Попробуйте вести себя с точностью наоборот – говорите тише. Партнеру придется прислушиваться, и он неосознанно тоже перейдет на шепот. А всерьез ругаться в таком тоне достаточно сложно.

А вы сталкивались с такой проблемой в отношениях? Как вы предотвращаете ссоры?

Ссоры в отношениях сопровождают все пары: начиная с замужества и начала совместной жизни и могут длиться порой всю совместную жизнь.

Причинами конфликтов может стать привыкание друг к другу, кризисные моменты или самоутверждение за счет другого.

Ни разу не поссориться вряд ли получится даже самой крепкой и счастливой паре. Но при работе над отношениями получится свести количество скандалов к минимуму. Чтобы удачно решить проблему, как не ссориться с мужем, достаточно соблюдать рекомендации, составленные психологом.

Основные правила

Начиная отношения, полезно разобраться в особенностях Женщины склонны к эмоциональности и в порыве гнева могут высказываться довольно резко, одновременно с этим не желая ничего плохого.

К примеру, фразу: «Уходи!» большинство мужчин воспримет буквально. В то время как супруга лишь пытается проверить, насколько она дорога партнеру.

Из этого вытекает ряд правил, которые стоит соблюдать при возникновении конфликта:

Правило № 1 – не стоит гневные выражения сопровождать скрытым подтекстом. Мужчины ценят прямоту и не будут вдаваться в поиски логической цепочки.

Правило № 2 – накручивания во время разговора ни к чему не приведут. Реплики вроде «по-твоему, я идиотка» или «ты меня больше не любишь» звучат, как утверждения, а доказывать обратное во время скандала у мужчины не будет ни малейшего желания. В итоге женщина рискует остаться наедине с собой, задаваясь вопросом: «Как перестать ссориться с мужем?», но ни на йоту не приблизившись к ответу.

Правило № 3 – для выяснения причины того или иного поступка достаточно просто спокойно спросить, не начиная заход издалека с массой упреков. Монолог в повышенном тоне с едкими приукрашиваниями ситуации лишь отдалит супругов.

Правило № 4 – перед озвучиванием претензий ответьте на вопрос, что хочется получить в итоге. Если возникло желание просто сорваться из-за личных проблем, то лучше промолчать.

Правило № 5 – начинать разбор полетов, основываясь на ревности, нет смысла. Стоит ли раздувать конфликт из-за того, что муж просто взглянул на кого-то? Если нет желания, чтобы после ссоры муж ушел из дома, хлопнув дверью.

Правило № 6 – если причиной раздражения становятся разбросанные вещи или стиль беседы супруга – это всего лишь верхушка огромного айсберга. Истинная проблема скрыта под водой, и разобраться в ней можно только самостоятельно или с помощью психолога.

Длительное время копить внутри негатив нельзя, ведь он рано или поздно прорвется и выльется в очередную ссору. Как только появляется предмет для обсуждения, его полезно обговорить сразу, не откладывая на потом.

Но это все ссоры, сопровождающие супругов на первых этапах совместной жизни. Распространенные конфликты возникают при смене привычной ситуации, и для каждого из них существует определенный сценарий.

В ожидании малыша

Первым нелегким испытанием для супругов становится беременность, даже если она долгожданная. Женщины рисуют себе радужные картины, но в реальности сталкиваются со скачками гормонов и депрессией. Неудивительно, что подобное состояние будет рано или поздно выплеснуто на супруга.

Ссоры с мужем во время беременности можно не допустить, если:

Перестать повторять «должен» и «обязан» , поскольку ребенка хотели оба. И если партнер не испытывает на себе все «прелести» токсикоза и отеков, это не повод усложнять ему жизнь потоком претензий.
Самостоятельно разобраться с гастрономическими пристрастиями , покопавшись в интернете и выяснив причину, почему хочется тех или иных изысков. Возможно, проблема намного быстрей будет решена покупкой витаминов, а не ночными забегами мужа в супермаркет.
Не акцентировать внимание на внешности , ведь все беременные красивы по-своему, а спокойную и уравновешенную женщину муж будет любить и с лишними килограммами. Тем более что под ними скрывается настоящее чудо, готовое появиться на свет.

Новые заботы

Однако с появлением малыша проблем не убавляется, а конфликты могут продолжиться. Ссоры с мужем после рождения ребенка имеют два основных направления:

Претензии мужа к жене из-за недостатка внимания.
Претензии жены из-за дефицита помощи и понимания.

Можно распределить время в течение дня таким образом, чтобы успеть и крохе внимание уделить, и о супруге не забыть. Прогулку с ребенком полезно совместить с походом в магазин, а количество уборок сократить до разумных пределов.

Малышу намного важней веселая и заботливая мама, а не сверкающая чистота в доме, на которую уходит уйма времени.

Просьбы к мужу должны носить мягкий характер и объяснения, почему это так важно. Он тоже устает на работе, и взваливать на него непосильный груз проблем не нужно. Глупо сравнивать свой быт с жизнью подруг в стиле «Маша все успевает».

Возможно, она просто меньше времени проводит у компьютера, телевизора и телефона. Ничего героического в уходе за ребенком нет, поэтому бессмысленно требовать от мужа признания подвига и медальку.

Муж — зачинщик

Намного сложнее понять, как не начинать ссориться с мужем, если он выступает в роли инициатора. Можно прибегнуть к нескольким уловкам и проанализировать, какая из них наиболее «работоспособная»:

Посчитайте мысленно до трех, чтобы не наговорить ответных грубостей . Счет желательно сопровождать глубокими вдохами и выдохами, чтобы немного успокоиться и без эмоций оценить ситуацию.
Попробуйте промолчать и не реагировать на гневные выпады супруга во избежание развития ссоры. Словесная тирада все равно закончится, а если не кричать в ответ, получится разобраться, в чем заключается проблема.
Чтобы перестать повторять «мы постоянно ссоримся с мужем», можно отнестись к его сложному характеру с юмором. В конце концов, когда-то выбор пал именно на него. Что-то же в нем вас по-прежнему устраивает.
Несложно разрядить обстановку, если перевести тему разговора в то русло, которое будет в приоритете для мужа . Вряд ли он откажется обсудить важную информацию.
Неожиданный поцелуй застигнет супруга врасплох , поэтому стоит воспользоваться моментом и предложить ему попить чай, чтобы спокойно все обсудить.

Если ссора все-таки состоялась, нужно показать супругу, насколько он вам дорог. Для этого достаточно усмирить гордыню и попросить прощения.

Вполне вероятно, что он уже мысленно раскаивается в поступке, но опасается встречных выпадов. Затяжное молчание поможет прервать смс для мужа после ссоры со словами любви. Это позволит сделать первый шаг к гармоничным отношениям и сохранить брак.

Почаще закрывайте глаза на мелочи вроде невымытой чашки или неубранной обуви и старайтесь не поддаваться на встречные провокации. С раздражительностью мужа полезно бороться лаской, спокойно выясняя причины плохого настроения.

Неподдельный интерес к проблемам супруга является великолепным и проверенным способом избежать конфликта. А намного убедительней слов и взвешенных фраз будет телесный контакт. По возможности обнимайте друг друга, чтобы насущный вопрос: «Постоянные ссоры с мужем – что делать?» остался в далеком прошлом.

Существует легенда, что в мире есть мужчины, способные не только понять женщину, но знающие, как не ругаться с женой. Например:

“Жена:
— Когда у меня плохое настроение, то муж берет крем и массирует мне ноги … Какой он у меня заботливый!
Муж:
— Когда у жены плохое настроение, я беру крем и мажу ей ноги. После этого иду на кухню за комп и могу спокойно заняться своими делами: с таким количеством крема на ногах, она вряд ли дойдет до кухни”.

Не беремся утверждать, что это правда. Ведь всем известный факт, что женщина может из ничего сделать шляпку, салат и скандал, - часто находит подтверждение в рассказах мужчин.

В любых отношениях бывают ссоры. И часто причиной этого становится излишняя эмоциональность девушек. Умный мужчина всегда старается минимизировать масштабы скандала.
Для того, чтобы знать, как не ссориться с девушкой, стоит освоить несколько техник и приемов. Они станут полезными не только мужчинам, но и женщинам, которые хотят научиться разрешать споры с минимальными потерями.

Как не ссориться с девушкой

У каждого из нас бывают поводы для плохого настроения. И зачастую мы выплескиваем эмоции на близких людей.
Сейчас мы не будем говорить о серьезных ссорах: когда муж хочет, чтобы жена простила измену или парень стремиться вернуть давно испорченные отношения. Мы говорим о ежедневных возможных поводах для ссоры.
Если назревает конфликт с женщиной, ваша самая главная задача - постараться не идти на поводу у эмоций и не вступать в ссору.
Делать это непросто, но конструктивный диалог может быть только тогда, когда оба партнера (или хотя бы один) хотят закрыть спор.

Если, к примеру, у женщины выдался плохой день, то любая мелочь может вывести ее из себя. Она раздражается по малейшему поводу и скандал может вырасти на пустом месте.
Если вы видите ее негодование по мелочам, попробуйте просто обнять ее и поинтересоваться, что случилось сегодня? Чем вы ей можете помочь?
Иногда женщине нужно просто внимание любимого человека, способного ее выслушать и утешить.

Если же ситуация более серьезная и повод для ссоры есть, то все равно нужно постараться убедить женщину, что в споре довольно трудно найти истину. Предложите ей спокойно разобраться в ситуации вместе.

Итак, как не ругаться с девушкой? Для этого необходимо знать несколько важных моментов:

Относитесь непредвзято. Например, женщина предъявляет претензии мужчине или обвиняет его в том, что он не помогает ей дома. Закономерная реакция второй половины - злость или агрессия по отношению к обвинителю. Но для того, чтобы понять, как уйти от конфликта с женой, мужчине стоит относиться к девушке непредвзято.
Попытайтесь понять, какая настоящая причина ссоры. Возможно, женщину тяготит не то, что муж не моет посуду, а что-то более глубокое: он не ценит ее работу по дому, воспринимает это как должное, не уделяет жене внимания и т.д.

Попробуйте не набрасываться с ответной реакцией, а копнуть немного глубже и понять, что породило вспышку гнева. Тогда вам будет проще разрешить конфликт мирным путем.

Не усугубляйте спор. Предметом ссор обычно выступает какая-то конкретная причина недовольства партнером. Обычно люди неосознанно пытаются выразить свое негодование через плохое настроение, капризы, претензии ко второй половине. При этом они даже сами часто не конкретизируют для себя, что именно их не устраивает.

Пример из жизни: жена недовольна тем, что муж курит. В конструктивном споре, она может сказать: “Мне не комфортно, когда ты куришь: мне не нравится запах, кроме того, я думаю, что это может отразиться на здоровье наших будущих детей”.

В случае углубленного конфликта, женщина скажет что-то вроде: “Ты снова куришь! Это ужасно, и к тому же твои вещи всегда воняют сигаретами!”.

В первом случае, жена использует более правильный подход к критике: она говорит о том, что ее конкретно беспокоит, и это может иметь под собой основания. И если мужу действительно не безразлично здоровье будущих детей, то он будет более внимательно прислушиваться к мнению жены. Конструктивная критика заставляет задуматься.

Во втором случае, женщина захватывает сразу несколько областей для того, чтобы выразить возмущение: и курение, и неряшливость (одежда). Мужу следует реагировать сразу на два обвинения и спор сразу имеет все шансы вырасти в грандиозный скандал.

Кроме того, претензия во втором случае кажется мужчине необоснованной, и вместо того чтобы искать способы, как уйти от конфликта с женщиной, он будет вынужден защищаться.

Поэтому постарайтесь максимально четко обозначить предмет ссоры, чтобы разрешить конфликт правильно.

Будьте тактичны и сдержаны. Думаем, не стоит говорить о том, что в любом споре не нужно опускаться до крика и оскорблений.

Агрессия порождает только ответную агрессию. И если вы поддадитесь мимолетному порыву сорваться на крик, то скорее всего вопрос: “Как не ругаться с женой?” сменится на “Как помириться с женой?”.

Будьте максимально спокойны, насколько это для вас возможно. Избегайте слишком категоричных и безапелляционных высказываний. Фразы, содержащие в себе “никогда”, “это не подлежит обсуждению”, “безусловно”, “только так и никак иначе” не не разрешат ваш конфликт, а только усугубят его.

Существует также несколько техник, которые помогут вам быстро сгладить нарастающий конфликт.

Как не ругаться с женой: техники избежания конфликта

Не всегда уходить от ссоры - это хорошая идея, как не ссориться с женой. Ведь негативные эмоции имеют свойство накапливаться, и однажды недовольство вашей второй половины разрастется до таких масштабов, что породит скандал, который может разрушить ваши отношения.

Говорите друг другу правду - все, что вас тревожит, доверяйте партнеру и принимайте его таким, какой он есть. И тогда у вас будет меньше поводов для конфликтов.

Если же все таки вы ищете способ, как избежать ссоры, то советуем вам обратить внимание на следующие психологические трюки:

Смена обстановки. Как это работает? Образно говоря, агрессора нужно “отключить” от среды, которая подпитывает негативные эмоции. Один мой приятель всегда предлагает своей жене вместе пойти прогуляться в парк, если чувствует зарождение конфликта. В большинстве случаев это работает.

Отзеркаливание. Соглашайтесь с собеседником, чтобы не провоцировать его на углубление конфликта, и тут же предлагайте конструктивное решение проблемы.

Пример: “Да, дорогая, ты совершенно права, я действительно много курю, и я уже решил, что буду уменьшать количество сигарет в день. Я работаю над собой и надеюсь, ты меня поддержишь в этом”.

Только будьте очень осторожны с этим методом: вы можете применять его только, если искренне собираетесь решить проблему, иначе, это может выглядеть, как фарс, и еще больше усугубит конфликт.

Весы. Вместо того, чтобы спорить, попробуйте сравнить две точки зрения: вашу и партнера. Предложите рассмотреть все плюсы и минусы - как известно, в споре рождается истина.

Альтернативный сценарий. Обычно у спорящего есть в голове определенный сценарий: что он вам сейчас скажет, и что вы на это ответите. Чаще этим грешат женщины: они любят придумывать себе историю и резюмировать это безаппелиционным: “Я так и знала!”.

Попробуйте сломать сценарий конфликта и ответить не то, чего от вас ожидают. Тогда инициатору спора будет намного сложнее продолжить его, т.к его заготовленные аргументы станут неактуальны.

Поведение партнеров в конфликтной ситуации, конечно, зависит от множества факторов: темперамента, умения сдерживать свои эмоции, воспитания, мировоззрения и прочего. Важно помнить, что в любом споре нужно научиться слушать и слышать собеседника. А обладая знаниями, приемами и техниками, как уйти от конфликта, вы всегда сможете наладить мир в семье.

Обратите внимание на себя!

Уступайте. Далеко не все люди умеют и могут идти на компромисс, однако вам придется постараться стать «исключительным» исключением. Сначала будет сложно, но вы победите, если захотите! У женщин это лучше получается (все то, что касается компромисса).
Решайте все спокойно. Тогда и ругаться не придется. Поверьте в то, что такое на самом деле возможно. Мысли почти всегда материализуются! Жизнь без ссор – это реальность (хоть и временная).
Научитесь молчать (смолчать) тогда, когда нужно. Держать язык за зубами – это совсем не женское дело. В такие минуты не вспоминайте о женственности! Представьте, что она вообще не имеет к вам никакого отношения.
Умейте просить прощения. Что значит умение в этом случае? Извинитесь и в те моменты, когда понимаете, что извиняться не за что. Все уляжется и забудется. А муж, которому будет очень совестно, поймет все свои ошибки и оценит ваш героический поступок.
Улыбайтесь, когда почувствуете, что назревает конфликт. Ваша улыбка сведет с ума дорогого мужчину. Главное, чтобы улыбались вы убедительно, солнечно, искренне и без фальши.
Остановитесь, чтобы не было продолжения ссоры особенно при ребенке. Мужчина вряд ли сумеет замолчать первым. Их (мужчин) вообще «коробит», когда последнее слово закреплено за женщиной. Ваш ненаглядный не относится к исключениям.

Как не ругаться с мужем из-за денег?

Ругайтесь в ответ, но не заигрывайтесь!

Вас раздражает, когда муж «включает» командира? Переводите все его команды в обыкновенные шутки и приколы. Можете аккуратно покомандовать в ответ. Но не заигрывайтесь!
У вас возникает огромное желание бросить на пол тарелку, громко хлопнуть дверью? Не делайте этого! Подойдите к дорогому человеку и обнимите его сильно – сильно. Так вы сможете снять свое накопленное напряжение и убить ненужную злость.
Незаметно снимите видео в момент ссоры. Когда все уляжется, предложите посмотреть отснятый материал. В большинстве случаев мужчине становится стыдно.

Что делать, чтобы никогда не ссорится с мужем по пустякам?

Не приставайте к нему с вопросами и с расспросами, если мужчина вас открыто об этом попросит. Не навязывайте свою помощь, свою «полезность», свое понимание. Мужчина позовет вас, если почувствует, что вы ему необходимы.
Не критикуйте и не унижайте супруга. У всех людей есть какие-то свои «минусы», но говорить о них совершенно необязательно. Хвалите мужчину, восхищайтесь им, говорите ему комплименты! Представители противоположного пола тоже умеют любить ушами!
Дайте друг другу возможность высказаться. Не оскорбляйте, не обижайте, не перебивайте друг друга. Выслушайте и исправьте ошибки своих отношений. Можете делать это постепенно, изо дня в день. От новых ошибок вам придется воздержаться, чтобы они не накапливались.
Не продолжайте и не затевайте разговор, который как-то заденет вашего обожаемого супруга. Все темы подобного характера обсудите лучше со своими настоящими подружками. Они вас поймут и не осудят.
Отвыкайте «пилить» супруга по мелочам. Он имеет право и выпить иногда, и покурить. Не запрещайте мужу делать то, что любите делать сами.
Целуйте супруга, когда назревает ссора. Неожиданный и страстный поцелуй спасет то, что могло бы разрушиться. Это ответная психология к примирению.
Переводите разговор в шутку. Рассказывайте анекдоты, если умеете это делать. Анекдоты, кстати, можно отыскать в Интернете и выучить их.
Никогда не говорите о том, о чем пожалеете потом! Лучше немного помолчать или поговорить о погоде, чем обижать собеседника.
Меньше общайтесь на болезненные темы, например из-за его родственников или из-за свекрови, когда находитесь в состоянии алкогольного опьянения. «Алкогольный период» лучше переждать.
Закрывайте тему, повлекшую за собой ссору, а не находите ее продолжение в другой сфере.
Вы ругаетесь по вине ревности? Научитесь друг другу доверять. Настоящее доверие – спасательный круг, созданный для спасения семейных отношений! Желаем вам любви и не конфликтности!

Необычные методы для прекращения семейных ссор

Спортивная настройка

Глубже дышите, когда почувствуете, что назревает ссора. Сделайте вдох (максимально глубокий) и досчитайте до двенадцати. Повторяйте счет до тех пор, пока ваша «половинка» и вы не успокоитесь. Упражнение особенно помогает снять стресс во время беременности, в декрете.
Посоветуйте ему, наконец-то, заняться спортом или еще каким-то полезным делом. Мужчина обязательно увлечется, и у него не будет хватать сил на то, чтобы ссориться с вами по поводу или без повода.