Что делать если мать тобой все. Обязаны ли мы любить свою мать? Психология неприязни к дочерям

Если ребенок задается вопросом "Что делать, если мама меня не любит", то есть повод прочитать эту статью до конца. Сейчас я хочу рассказать об этой непростой теме, с которой сталкивались многие из моих клиентов: это отсутствие любви в их жизни. Чаще всего речь идет о материнской любви, когда человек не чувствует, что мама его любит, и мама демонстрирует какое-то поведение, которое это подтверждает, либо это поведение говорит о том, что она отталкивает ребенка.

Это достаточно непростой вопрос, потому что люди, как правило, приходят в различные практики и делают их с надеждой, с некой иллюзией, что что-то изменится в жизни их мамы, в ее состоянии, и она их наконец-то полюбит. У них существует такая иллюзия: «Я изменюсь настолько, что это изменит отношение мамы ко мне, либо исцелит что-то внутри мамы, и мама меня наконец-то полюбит». И пройдя большое количество тренингов, различных курсов, люди до сих пор не получили мамину любовь, но все еще держатся за эту иллюзию, что трансформируя себя, они смогут что-то изменить в отношениях со своей мамой, они смогут почувствовать или увидеть то, что мама их наконец любит.

Что происходит внутри у человека, который испытывает дефицит материнской любви?

Внутри человека при этом присутствуют две совершенно противоположные части. Первая часть действительно в детстве столкнулась с тем, что в отношениях с мамой чего-то не хватает. Может быть даже того, что человек называет любовью. Ребенок не смог почувствовать материнскую любовь или любовь родителей, матери или отца.

При этом он испытывает чувство одиночества, чувство потери, и ребенок один на один с этим, он не знает, что делать, как преодолеть это, как это вообще можно разрешить и можно ли что-то изменить. При этом все эти чувства спрятаны внутри, они скрыты: грусть, печаль от того, что любви нет - это все скрыто и подавляется. Потом в жизни это каким-то образом может проявиться, но в детстве это все зацементировано внутри.

У человека при этом нет ощущения стабильности, какой-то опоры, но есть ощущение, что в любой момент он может умереть, то есть у него появляется страх смерти. И этот страх смерти появляется из-за того, что он не ценен для родителей, родители его не любят, и в любой момент может произойти все, что угодно, а родители не станут его защищать, не станут помогать, и ребенок думает, что он может умереть.

С другой стороны появляется другая часть у человека, которая настойчиво ищет контакта с родителями. Настолько тяжело находиться в первом состоянии, что человек живет иллюзией, что рано или поздно что-то произойдет, и мама меня полюбит, мама меня примет. Либо ему настолько тяжело и больно, что возникает идеализация родителей, возникают мысли, что на самом деле они его любят, они его принимают, просто существует нечто, что мешает им проявить эту любовь и так далее.

Скачайте бесплатно медитацию о Материнской Любви "Моя мама во мне", пройдите все шаги от начала до конца.

С одной стороны - тяжело и больно, а с другой стороны - настойчивое стремление установить контакт и получить ту самую любовь.

Как эти процессы проявляются в жизни?

Мама не понимает, почему ребенок считает, что его не любят родители

Иногда человек, уже взрослый человек продолжает «трясти» маму. Это внутренний процесс, он происходит не в прямом смысле слова. Но и буквально человек может приходить и предъявлять маме какие-то свои претензии, что не чувствует себя ребенком, не чувствует себя любимым, говорить, что она его никогда не любила. При этом мама может абсолютно не понимать, о чем идет речь. С ее точки зрения, она все дала ребенку, и не понимает, в чем проблема, о чем ее взрослая дочь или взрослый сын говорят.

Дело в том, что мама включена во что-то в своей Семейно-родовой системе, и дать то, что требует у нее ребенок, называется это любовью или называется это поддержкой, просто не может. Очень важно здесь понять, что ваша задача исцелить маму, скорее всего, является провальной. Вы не сможете ее жизнь, ее состояние сделать другими, и дать ей что-то, что позволит ей быть другой мамой для своего ребенка. Здесь все зависит от того, чего вы хотите.

Эта статья, прежде всего, для детей, которые все еще «трясут» свою маму. Для тех, у кого в жизни присутствовало «я хочу получить мамину любовь», «я сделаю все, чтобы получить мамину любовь». Вам необходимо понять, что идея исцелить маму или измениться для мамы так, чтобы она наконец-то вас полюбила - является провальной. Мама во что-то включена, мама уже в этом процессе, другого быть не может.

Здесь, скорее всего, вопрос заключается в том, как вы при этом можете отделиться от этого процесса. Возможно, это произойдет тогда, когда вы увидите с помощью расстановки, во что ваша мама включена. Возможно, что ваш путь будет какой-то другой, но ваша задача понять из этой статьи, что ваша идея достучаться до мамы провальная, потому что это было невозможно изначально. Второе, что вам нужно понять - это что вы хотите дальше с этим делать. Хотите ли вы разбираться как-то с этим для себя, чтобы выйти из этой взаимосвязи или отделиться от этой зависимости от маминой любви, и дальше, с какими-то ресурсами, какие можно получить из этой ситуации, двигаться в своей жизни?

Здравствуйте. У меня есть мечта, или правильнее сказать цель и я очень стремлюсь к этой цели. Но, я боюсь говорить маме о своих целях, мечтах, мыслях, потому что каждый раз, когда я пыталась рассказать маме что-нибудь, она не слушала меня, не поддерживала. Я очень люблю учить разные языки (знаю армянский, английский, русский, учу японский, корейский, украинский), а мама и родственники уже за меня решили, что я стану переводчиком или учительницей и буду работать в престижных местах, но я не люблю такую работу, это не для меня. Я учу языки, потому что мне нравится узнавать о других странах и уметь разговаривать с жителями этой страны, но я люблю сцену, я люблю быть в центре внимания. Я хотела стать моделью в Японии, но мама не согласилась, сейчас у меня цель перед о мной-я хочу пройти прослушивание для корейского айдола, мне часто говорят, что у меня хороший голос и что если я буду заниматься вокалом будет очень хорошо. Так вот, я не хочу говорить, что у меня прям шикарный голос, но я хочу заниматься хоть два месяца вокалом и отправить заявку на прослушивание, хочу очень хочу пробовать, попытка же не пытка. Маме я не говорила, какие у меня планы, только сегодня сказала, что хочу заниматься вокалом, но она сказала нет. Я хочу пройти через этот путь даже если это очень сложно, потому что это моя мечта и у меня есть сила воли, если я поставила цель я доберусь обязательно до него. Если я буду идти к своему целью, но всё будет плохо в итоге, хотя бы я буду винить себя, а если мне запрещяет мама исполнить свою мечту, я не хочу винить её за это на всю оставшуйся жизнь, но я не могу, это же моя мечта. Я не знаю, что мне делать, как убедить маме, что такая работа как переводчик не для меня, что возможно мне будет лучше с моим выбором, хоть один раз я буду решать что мне делать.Я очень много плачу, очень часто,но иногда особо повода нету плакать, я могу сидеть сидеть и разрыдаться просто так, но особенно я плачу, когда понимаю, что нету никого, кто помогла бы мне, поддерживала, плачу еще, когда думаю о будущем, потому что я хочу идти своим путём, плачу еще, потому что не с кем мне разговаривать, особенно маму я вообще не доверяю. Я такой человек, что легко вернуть моё доверие, но я пробовала столько раз доверять маме, но она не хочет никого слушать. Пожалуйста, помогите, что мне делать? Может я в чем-то виновата, но в чем? что у меня просто есть мечта/цель? Что мне делать, чтобы мама мне отпустила и дала шанс исполнить эту мечту? Не было такого, чтобы мама мне поддерживала, когда мне очень трудно, наоборот всегда говорила что во всем я виновата, я понимаю, что иногда делаю ошибки, но я становлюсь сильнее из за этого. А когда я не хочу, чтобы мама вмешивалась, она всегда будет вмешиваться. Как мне быть, помогите, пожалуйста. Заранее спасибо. (Извините, если в тексте были ошибки.)

Очень часто мы задаемся вопросом об истинных чувствах собственной мамы, когда сами становимся матерью. До этого момента нам не с чем сравнить и кажется, что все в пределах нормы, пусть и видимой. Ну а дальше, когда расцеловываем своих детей, обнимаемся без повода и спрашиваем у них, как прошел день, как снег на голову падает вопрос: «А моя мама меня любила вообще?»

Парадоксально, но в детстве с этой нелюбовью можно худо-бедно справиться. Во-первых, потому что она не осознается. Нет мамы в поле зрения, но есть, например, бабушки, которыми воспитано практически все наше поколение тридцатилетних с плюсом. А дальше все начинает походить на нечеловеческое испытание. Потому что встроенный механизм «любить своих родителей несмотря ни на что», данный нам в детстве, чтобы не сойти с ума от горя, перестает работать.

На что похожа нелюбовь? На отсутствие. Вроде мама жива-здорова, но ее нет. Либо она причиняет боль. Например, тем, что вечно сравнивает. C соседкой Машкой, с дочкой подруги, да, кажется, с кем угодно. И тут начинает формироваться самый жуткий страх: «я вроде существую, но несу ли я своим существованием хоть какую-то ценность, если даже мама меня не ценит?»

Помню, как гуляю на улице перед подъездом и вдруг вдалеке вижу мамин cилуэт. «Пораньше ушла с работы», – думаю я c замиранием сердца, бросаю все дела и бегу к ней навстречу сломя голову. «Вся грязная, посмотри, на кого ты похожа», – встречает меня мама словами, не наполненными радостью. И мне уже тридцать три, а не десять, как тогда, но я до сих пор слышу эти слова о неряшливой прическе, полноватых ногах и неудачном макияже. Каждая наша встреча проходит со скрипом и моей последующей бессонной ночью, где я разбираю по полочкам всю мамину критику и сомнения, которыми она не перестает меня снабжать, как котлетами.

Образ собственного «я», как и понятия базовой безопасности, сводятся к единственному человеку – маме. Мама видела вас красивой, умной, любимой и сильной девочкой? Вам несказанно повезло. Всех остальных рано или поздно ждет встреча с психотерапевтом.

Неуверенность в себе

Куда же без нее? Нелюбимые дочки недостойны внимания, потому что в памяти в принципе нет ощущения любви. Дети легко адаптируются ко всему – и даже к полнейшему игнору и критике каждого шага. Вы не можете осознать свое нутро, потому что давно слышите, что «вся в бабушку пошла» или «кому ты с таким характером нужна». Люди с талантами в данном случае всю жизнь остаются с ощущением, что обманывают себя и других, потому что никаких талантов-то и нет.

Недоверие к людям

Мне до сих пор кажется чем-то невероятным, когда кто-то хочет со мной дружить, например. Я моментально начинаю искать подвох, но через пару недель вцепляюсь в этого человека с требованиями и доказательствами любви и дружбы. К сожалению, девушки вот с таким опытом жаждут исключительно сильных эмоций. Конечно, на время они затихают, но это значит лишь, что впереди надвигающийся вихрь новых эмоций и страстей. Обычно это грозит деконструктивными отношениями с «плохими» парнями или демоническими мужчинами, которые не прочь поиграть в любовные игры с ревностью, слезами и наваждением.

Сложности с чувствами к своим детям

Женщинам, которых не любила мама, трудно представить по-настоящему теплую модель поведения со своими детьми. Да, можно осознавать все проблемы и пытаться избежать их повторения в собственной жизни, но пустота в чувствах к собственному ребенку будет накатывать временами, пока вы всерьез не поставите точку в личных детских переживаниях.

Что делать?

Скорее осознавать, что в вашем жизненном опыте есть место вот такой непростой ситуации, которая очень вас травмирует и помогает личности развиваться в неверном направлении. Далее пора попрощаться с надеждой, что ваши с мамой отношения когда-либо изменятся, а она научится любить вас именно так, как вы всю жизнь мечтали. Ищите любовь в себе самой – попробуйте посмотреть на себя взглядом любящей матери и представьте, какой вы могли бы быть в том случае. Представили? Вот это вы и есть. Психологи советуют растить маму в себе самой и в случаях поддержки обращаться к ней за одобрением или поддержкой.

Не стоит носиться с детскими травмами всю жизнь – это другая крайность. Не стоит тратить все силы на жалобы и объяснять свои неудачи ошибками родителей. Очень легко прожить жизнь в образе «меня не любила мама», поэтому самое важное – вовремя остановиться и закончить все эти процессы. Ведь когда мы были детьми, у нас не было выбора в принципе. А сейчас только вы решаете, оставить травму как опыт или позволить обидам и дальше формировать свою личность. Будьте выше прошлого и представьте, что мама владеет совершенно иным языком любви. И все ее ворчание, супы и вечное мытье посуды – «словарный» запас, которым она пытается сказать вам: «Я тебя люблю, дочка».

Мама, пусть и не любящая, но все же она остается мамой. И мама не кукушка, не бросила, не отказалась, воспитывала, как получалось, старалась отдать все, что только могла. Даже если она чаще бывала несправедлива. Самое важное и самое сложное, что нужно сделать, это простить маму за ее отсутствующее чувство. Однако она дала шанс и в роддоме не оставила, воспитала, пусть не умело, как могла, заботилась.

этому, чтобы Вам стало легче первое, что необходимо сделать — это поблагодарить маму за жизнь и за дом, за ее старания и за заботу. Это сложно, но возможно. Следующий шаг – это полюбить себя. Тоже не просто сделать. Если человек всю жизнь не дополучал ласку и любовь, то, как правило, он не очень хорошо к себе относится. Надо постараться преодолеть этот барьер. Для этого можно обратиться к своему внутреннему ребенку. В момент, когда Вы находитесь в одиночестве и никто не может помешать, отключите телефон, включите тихую спокойную музыку, как фон. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и представьте себя ребенком. Не вспомнить себя, а именно мысленно стать ребенком, вернуться в это состояние душой. И полюбить себя — ребенка всем сердцем, всей душой. Называть себя самыми ласковыми словами, смотреть в глаза, улыбаться. Окутать этого ребенка всей любовью, которой сейчас так не хватает. Обнять себя — ребенка, покачать на руках. Можно спеть колыбельную или сделать еще что-то, чего хотелось получить от мамы, но она не смогла дать. Вернуться в нынешнее состояние, сохранив вот это чувство любви и тепла. Необходимо отпустить обиду на маму. Это тяжело и больно — отпускать обиду. Но придется с ней распрощаться, чтобы открыть свое сердце счастью, впустить в него любовь. Это не обязательно делать на прямую, можно просто представить мамин образ. Вспомнить, как мама улыбается, двигается, какой у нее голос. Снова мысленно вернуться в детство и вспомнить редкие приятные моменты, вкусные мамины пироги или как мама сидит за рукоделием. Постараться думать о маме с нежностью. Когда меняется наше отношение к человеку, меняются и наши поступки. Возможно, почувствовав Вашу любовь, мама научится любить себя и тогда сможет и вас одарить своей любовью. Пусть и с опозданием, но лучше поздно, чем никогда.
Конечно, советы очень общие и надо подстраиваться индивидуально под каждую историю. А, кроме того, бывают совсем сложные ситуации, когда не получается уживаться с мыслью о том, что мама не любит. В таком случае лучшим выходом станет визит к психологу. Обратиться можно по телефону 35-10-46 в центр «Психология».

Почему возникают такие мысли?

Сложно поверить, что мать не испытывает чувств к своему ребенку . Однако на практике такое встречается достаточно часто.

Нелюбовь выражается в эмоциональной отстраненности, холодности. Проблемы ребенка встречаются с равнодушием, раздражением, агрессией.

В таких семьях нередки критика, обвинения в том, что он плохой, непослушный.

Если обычно родитель стремится проводить время с ребенком, то тот, кто не испытывает чувство любви, отстраняется. Игры, забота тяготят.

Нелюбовь к своему потомству распространена среди матерей, принимающих алкоголь и наркотики. В этом случае психика изменяется, атрофируются нормальные человеческие чувства, на первое место выходит необходимость удовлетворить свои потребности.

Сложности с проявлением чувств нередко возникают у фанатично религиозных матерей . В этом случае у человека появляется искаженное представление о мире, семье, собственном потомстве.

Вся жизнь подчинена одной идее, и близкие люди должны соглашаться с ней и соответствовать некому идеалу. Если дочь с точки зрения религии и внутренних представлений матери о правильности является несовершенной, то родитель перестает ее любить.

У некоторых женщин чувство пропадает потому, что дочь в чем-то подвела ее. Причем причина может быть совершенно надуманной, просто ребенок не соответствует каким-то придуманным критериям.

Проступки бывают и более серьезные, когда дочь идет на преступление, ведет аморальный образ жизни , отказывается от собственных детей.

Если раньше была любовь, то теперь она заменяется на недоверие, негодование, и лучший способ восстановить душевное спокойствие - исключить человека из своей жизни.

Обида на родителей. Как справиться с обидой и гневом на мать:

Как проявляется депрессия у женщин? Читайте об этом здесь.

Возможно ли такое?

Может ли мать не любить своего ребенка? Способность проявлять эмоции заложена в типе нервной деятельности и характере. Влияние оказывает и образ жизни .

Кажется невероятным, что мать не любит своего ребенка, но на это могут быть определенные причины :

Таким образом, основные причины, почему мать может не любить своего ребенка - изменения в психике, изначально холодная мать, действия дочери, которые сложно простить. Конечно, здесь редко речь идет о полном отсутствии любви .

Большинство матерей все-таки испытывают привязанность к ребенку, даже не показывая это внешне или высказывая большую часть времени гнев и раздражение.

Материнский инстинкт заложен в наших генах. Он может проявляться не сразу, либо человек изначально холоден во внешнем выражении чувств, поэтому кажется, что он не любит .

Психология неприязни к дочерям

Почему говорят, что матери не любят дочерей? Распространено мнение, что дочерей матери любят меньше.

Вероятно, это связано с ощущением конкуренции , борьбой за вниманием главного мужчины в доме - отца.

Взрослеющая дочь напоминает женщине и о ее возрасте.

Такая неполноценность, комплексы проецируются на отношение к своему ребенку .

Почему детей любят по разному? Узнайте об этом из видео:

Признаки материнской нелюбви

Как понять, что мать не любит дочь? Давайте разберемся с признаками, по которым вы можете понять, действительно ли родительница вас не любит или это только кажется.

Признаки нелюбви, как правило, ощущаются уже с раннего детства .

В некоторых случаях отношение к дочери меняется уже в более взрослом возрасте из-за ее поступков или просто потому, что мать негативным образом воспринимает свой возраст и старение.

Мама меня не любит. Миф о святом материнстве:

Каковы последствия?

Мать не любит дочь. К сожалению последствия родительской нелюбви сказываются на всей дальнейшей жизни девушки:

Жить, зная, что тебя не любит родитель, довольно сложно. Человек вынужден постоянно находиться в напряжении, искать подтверждения хорошего отношения.

Недолюбленные дети. Влияние детской обиды на судьбу:

Что делать?

Придется осознать, что в жизни вы столкнулись с такой непростой ситуацией. Не стоит винить мать в том, что она не способна на любовь. Это ее выбор.

Основная задача - жить, радоваться жизни, несмотря ни на что.

Вы не ответственны за отношение к вам других людей, но в состоянии управлять собственными проявлениями психики и действиями.

Что делать, если мать вас не любит? Мнение психолога:

Когда мы были детьми или подростками, все мы делали глупости, за которые потом просили прощения у своих родителей. Если вы сейчас находитесь в таком возрасте и вам очень хочется сделать то, что расстроит родителей, эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как добиться у мамы прощения, если вы натворили глупостей. К сожалению, иногда простого слова «извини» недостаточно, чтобы получить прощение. Однако получить желаемое прощение все же возможно. Попросите у мамы прощения, относитесь к ней уважительно и хорошо ведите себя. Благодаря этому мама непременно простит вас.

Шаги

Искренне извинитесь

Извинитесь перед мамой лично. Не стоит отправлять слова извинения в текстовом сообщении или по электронной почте. Разговор с мамой в напряженной ситуации, конечно, будет сложным, но так вы покажете, что ваши слова извинения искренние.

Будьте искренни. Говорите уважительным тоном, четко и ясно. Если вы будете бормотать себе что-то под нос, скорее всего, мама не поверит в вашу искренность.

• Если вы не знаете, как начать, попробуйте сказать следующее: "Мне очень жаль, что я расстроил тебя. Мне не стоило ввязываться в драку. Я буду работать нас собой и постараюсь стать лучше. Я надеюсь, что ты простишь меня".

1. Говорите правду. У вас может возникнуть искушение солгать маме, но поверьте, это не стоит того. Вы можете усугубить ситуацию. Если вас уличат во лжи, вы не сможете избежать наказания. У вас будет больше неприятностей и вам сложно будет добиться маминого прощения.

   Не говорите с мамой, когда она в гневе. Дайте возможность чувствам поутихнуть. Подойдите к ней позже, когда она успокоится и немного остынет. Самое главное не спорьте, этим вы сделаете только хуже.

   Выберите подходящее время. Не пытайтесь наладить отношения с мамой, пока она занята чем-то, например, готовит обед. Подойдите к ней, когда она свободна и спросите, можете ли вы поговорить с ней.

   • Будьте готовы понять маму, если она не захочет вас слушать. Возможно, она не захочет обсуждать с вами эту проблему. Подождите немного, и еще раз подойдите к ней со словами извинения.

2. Не ждите слишком долго. Помните, всему свое время. Если вы будете ждать слишком долго, маме может показаться, что вы не испытываете стыд за свой поступок.

   Слушайте то, что она говорит. Внимательно выслушайте ее и постарайтесь понять ее точку зрения, почему она считает, что вы поступили неправильно. Если вы поймете, почему ваш поступок так сильно ее задел, вы сможете получить ее прощение. Попробуйте поставить себя на ее место. Она хочет, чтобы вы выросли ответственным человеком, поэтому ее очень расстраивает, когда вы поступаете вопреки ее ожиданиям.

   Не упоминайте прошлые поступки в беседе с мамой. Не стоит упоминать, что сделал ваш брат в прошлом или какая ситуация произошла несколько месяцев назад. Вы только напомните ей о других неприятных событиях и разозлите ее еще больше.

   • Например, не говорите: "Но ты же не наказала мою сестру на прошлой неделе за то, что она вернулась домой поздно! Почему ты сердишься на меня, а на нее – нет?" Упоминание о прошлом инциденте только усугубит ситуацию. Вместо этого попробуйте сказать: "Я знаю, что ты сердишься на меня, и я действительно не должен был приходить домой так поздно. Я искренне сожалею, что так поступил".

3. Не оправдывайтесь. Оправдания подрывают искренность ваших слов извинения. Этим вы показываете, что перекладываете вину на кого-то или что-то другое. Вы должны признать, что поступили плохо, если хотите, чтобы мама простила вас.

   • Например, не стоит говорить: "И не настолько я поздно вернулся. Просто я не мог оставить моего друга одного". Скажите лучше следующее: "Я знаю, что пришел поздно и мне очень жаль. В следующий раз я буду более внимательно следить за временем и не повторю такой ошибки".

4. Постарайтесь исправить ошибку. Самое лучшее, что вы можете сделать – это попытаться исправить ситуацию.

   • Например, если вы что-то сломали, попытайтесь починить сломанную вещь. Если вы накричали на свою сестру, будьте добры к ней.

5. Извинитесь в письменной форме. Этот совет может противоречить первому совету этой статьи "Извинитесь перед мамой лично", но можно извиниться в письменной форме в дополнение к личному извинению. Не отправляйте сообщение по электронной почте или по телефону. Напишите письмо рукой, сказав, что вы очень сожалеете о своей ошибке, и не повторите ее в будущем. Чтобы написать записку от руки вам понадобится время на размышление. Скорее всего, мама оценит ваши старания. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать то, что вызовет у мамы приятные эмоции.

   • Можно написать записку следующего содержания: "Дорогая мамочка, я знаю, что ты очень расстроена из-за того, что я подрался с сестрой. Я знаю, что ты очень хочешь, чтобы у нас были крепкие отношения с сестрой. Я люблю ее, даже несмотря на то, что иногда она меня очень раздражает. Я понимаю, я старше ее и поэтому мне не следует реагировать, когда она меня специально пытается вывести из себя. Кроме того, для того, чтобы иметь с кем-то крепкие отношения, необходимо прилагать усилия. Это пригодится мне в будущей жизни. Я буду делать все возможное, чтобы наладить отношения с сестрой и сохранять с ней мирные отношения. Я тебя очень люблю и надеюсь на твое прощение. С любовью, твой сын".

6. Поймите, что прощение требует времени. Иногда, мама может простить вас очень быстро, но в некоторых случаях может понадобиться время. На самом деле, по мнению психологов, существуют этапы прощения. Мама может отрицать случившееся, испытывать гнев, а также подавленность. Затем она может принять ситуацию и простить вас. Не ожидайте, что она пройдет через все вышеупомянутые этапы. Ваша цель – работать над собой, чтобы получить ее прощение и завоевать доверие.

   Помните о том, что ваша мама тоже не идеальна. Она также имеет право на ошибку. Поэтому она может сердиться на вас сильнее, чем вы этого заслуживаете.

   • Иногда мама может быть расстроена и по другим причинам. Ваш поступок может быть лишь частью ее плохого настроения. Подобно тому, как вы можете вылить свой гнев на младшую сестру, мама может не справиться с эмоциями, если у нее был плохой день или неделя.

Проявляйте уважение

1. Показывайте, что вы слушаете. Когда мама беседует с вами, внимательно слушайте ее и не дерзите в ответ. Признайте, что вы сделали ошибку, и она имеет право отчитать вас за ваш поступок.

   Не игнорируйте ее. Она желает помочь вам. Если мама хочет поговорить с вами, выделите время, чтобы выслушать ее. Будьте готовы ответить ей и обязательно выделите время, чтобы поразмышлять над ее словами. Вы можете заверить ее в конце вашего разговора, что подобный инцидент не повторится. Благодаря этому ваша мама поймет, что ваши извинения искренние.

   Говорите в уважительном тоне. Отвечая на вопросы мамы, делайте это в уважительной форме. Отвечайте спокойно и честно.

   • Например, если ваша мама спросит: "О чем ты думал, когда делал это?", не стоит с сарказмом отвечать ей: "Наверное, я идиот и не понимал, что делал". Можно сказать: "Мне кажется, я не подумал перед тем, как принять решение. В следующий раз я буду более рассудительным".

2. Согласитесь с наказанием. Этим вы покажете, что уважаете решение мамы.

3. Ведите себя как взрослый человек. Не грубите и не говорите оскорбительных слов. Не топайте ногами и не хлопайте дверью. Вы только усугубите ситуацию. Мама будет злиться на вас еще больше, а вы будете сожалеть о содеянном.

   • Кроме того, мама оценит, что вы ведете себя как взрослый человек и простит вас намного быстрее.
   • Если мама говорит: "Ты только говоришь, а поступаешь по-другому!", не спорьте. Согласитесь с этим и попросите ее помочь вам стать лучше.

• Не стоит избегать маму, если вы сделали что-то плохое. Однако если она сильно раздражена на вас и не хочет вас видеть, дайте ей какое-то время побыть одной.
• Заручитесь поддержкой папы или братьев и сестер. Иногда они могут поговорить с мамой и попросить ее, чтобы она простила вас.
• Никогда не кричите на свою маму.
• Если вы совершили поступок, о котором сожалеете, не стоит плакать, слезами вы ничего не решите. В этой ситуации лучше показать своими положительными поступками, что вы готовы меняться. Ваша мама непременно заметит изменения. Кроме того, обязательно извинитесь перед ней. Хотя она может не поверить вашим словам, в любом случае она хочет услышать их от вас. И, не забывайте, дела всегда говорят громче слов. Поэтому работайте над собой!
• Помните, мама любит вас. Скажите ей, что вы ее тоже очень любите.
• Не дерзите. В противном случае прощения вам придется ждать очень долго.
• Если вы сделали что-то не так, поговорите с мамой об этом! Это поможет ей понять вашу точку зрения.
• Будьте вежливы с ней.
• Не уходите в порыве гнева. Поговорите с мамой.
• Сделайте ей подарок или напишите открытку со словами извинения.
• Если вы просите прощения, не говорите: "Я знаю, что ты злишься на меня". Это все равно, что сказать: "Этим ты показываешь, что не любишь меня". Эти слова расстроят ее еще больше. Лучше скажите: "Я знаю, ты разочарована моим поступком. Прости меня, пожалуйста. Ты можешь сделать это?"
• Помогайте ей, когда она в этом нуждается. Обязательно помогайте маме выполнять домашние обязанности. Благодаря этому вы покажете, что извлекли важный урок из произошедшей ситуации.
• Сходите вместе в ваше любимое место, где вам легко будет простить друг друга, например, это может быть пляж.
• Делайте то, что осчастливит ее. Она обязательно оценит это.
• Не говорите слова извинения слишком часто. Это может разозлить ее, и она не будет верить вашим словам.
• Если вам кажется, что мама слишком часто ругает вас, поговорите с ней об этом. Конечно, вы не хотите, чтобы ваша мама расстраивалась, но в этом случае разговор может помочь улучшить ваши взаимоотношения.
• Например, если вы съели чье-то блюдо, приготовьте такое же и дайте его человеку, которому оно предназначалось.
• Сделайте или купите ей что-то, чтобы извиниться за свое плохое поведение. Этим вы покажете, что вы очень расстроены из-за произошедшего.
• Не перебивайте ее, если она все еще говорит.
• Сохраняйте спокойствие, когда говорите с ней.
• Если вы спорите о чем-то незначительном, например, о том, кто первый пойдет в ванную комнату, скажите маме, что вы очень спешите. Если это не сработает, уступите ей место.
• Извинитесь, но не переусердствуйте.
• Помогайте маме по дому, делая то, о чем она вас не просит. Однако обязательно сделайте так, чтобы она заметила ваши поступки. Она обязательно улыбнется, возможно, ничего не сказав. Но если вы не сделаете этого, например, не помоете посуду, не пропылесосите, не постираете одежду, она будет по-прежнему злиться на вас.
• Сделайте маме подарок.
• Убедитесь в том, что она не расстроена по какой-либо другой причине.
• Попросите маму не обсуждать вашу ссору с другими членами вашей семьи.
• Дайте маме немного времени успокоиться. Позже вы можете подойти и обсудить с ней проблему.
• Не просите у нее ничего пару дней.
• Если вы спорите... не кричите. Сохраняйте спокойствие. Подождите, пока мама выскажет свое мнение, затем вы сможете ответить ей.