Как правильно загорать в солярии. Виды соляриев для салонов красоты Виды вертикальных соляриев

Прекрасной возможностью в любое время года получить привлекательный загар станет посещения солярия. Это машины вырабатывающие излучение идентичное солнечному, приводящее к активной выработке в коже меланоцитов. Можно выделить несколько видов соляриев – в частности профессиональные и домашние. К первому типу относится вертикальный турбо солярий, горизонтальный и сидячий. Рекомендуемые для применения в домашних условиях модели, как правило, представлены локальным воздействием: солярий для ног, для лица.

Особенности работы солярия

Мощность оборудования в целом и время для получения загара определяется количеством установленных ламп и их мощностью, обычно находящейся в пределах 100-180 Вт. В среднем устанавливается от сорока до пятидесяти ламп в солярии. Множество установленных мощных ламп позволяет получить загар в минимальные сроки, что подходит для ценящих свое время людей.

Стоит учесть, что сеанс не должен длиться больше 10 – 15 минут. Более длительное пребывание под ультрафиолетовым воздействием вызывает преждевременное старение кожи. Даже самый безопасный солярий не гарантирует ее полной защиты. На первом сеансе нужно ограничиться пятью-семью минутами. В целом оборудование в студии загара делится на горизонтальное и вертикальное – выбор напрямую зависит от удобства и предпочтений клиента. Есть и турбосолярии. Они отличаются большей комфортностью, в сравнении с остальными моделями. В них установлена наиболее совершенная система охлаждения, не дающая коже перегреваться.

Разница между натуральным и быстрым загаром в солярии

В студии моментального загара администраторы солярия объяснят вам, что между ними нет никакой разницы. Это обосновано тем, что процессы пигментации в обоих случаях развиваются одинаково естественно. Полученный в профессиональном солярии загар будет сохраняться так же долго, как и природный, полученный на пляже.

Специалисты подробно расскажут вам, как пользоваться солярием , порекомендуют купить подходящую косметику для загара . В зависимости от типа кожи подбирается оптимальный крем и вариант оборудования.

Горизонтальный солярий

Самая первая конструкция, позволяющая получить ровный и красивый загар. К преимуществам данного вида можно отнести максимально приближенные к естественным условия для получения загара. Во время сеанса человек лежит практически как на пляже. Стабильное горизонтальное расположение ламп гарантирует ровное воздействие на коже. Даже в хорошем вертикальном солярии ртуть не всегда равномерно распределяется по площади лампы, что приводит к смене акцентов на области воздействия. К минусам горизонтальных моделей относится необходимость периодически переворачиваться, так как воздействие ламп сверху более активно, чем снизу. Пониженная мощность ламп увеличивает время процедуры и соответственно стоимость загара в таком солярии выше.

Вертикальный солярий

Идеальный вариант, для ценящих свое время людей – воздействие ламп происходит со всех сторон. Экономия времени привела к тому, что услуги солярия стали предоставляться не только в салонах красоты и косметических кабинетах, но и в спортивных клубах, на вокзалах и в аэропортах. Как правило, люди в этих местах не обладают достаточным количеством времени, поэтому горизонтальные модели их заинтересовать могут не всегда.

Внимание заслуживает и компактность оборудования, не требующего много места. К недостаткам можно отнести то, что ежесекундно кожа подвергается воздействию большей дозы ультрафиолета. Это приводит к раннему и сильному старению кожи. Очень важно обратить внимание на то, регулярно ли салон может купить лампы для вертикального солярия . Чем они дольше работают, тем большие вред оказывается на кожные покровы. Желательно, чтобы на стене в помещении висели сертификаты о своевременно проведенной замене.

Сидячий солярий

Такое оборудование используется для локального загара – лица или рук. Идеальный вариант, если вы собираетесь на мероприятие и хотите быстро получить загоревшую и свежую кожу. Обычно в сидячем солярии установлены мощные лампы, оказывающие сильное воздействие. Из-за этого специалисты не рекомендуют злоупотреблять такими процедурами. Они приводят к раннему старению кожных покровов шеи и лица, разница между которыми станет явной всего через несколько лет.

Коллагеновый солярий

Это аппарат, оснащенный специальными коллагеновыми лампами. В зависимости от модели, клиенты салона получают оздоровительные и омолаживающие процедуры, в том числе с сочетанием ультрафиолетового воздействия и светотерапии. В коллагеновых камерах установлены лампы с синим и красным цветом, каждый из которых имеет свое воздействие. Синий цвет влияет на иммунную систему и помогает бороться с микробами, в то время как красный стимулирует регенерацию кожи.

Проникая в самые глубокие кожные слои, волны света начинают стимулировать кислородный обмен, способствуют более активному выводу токсинов и активизируют выработку коллагена и эластина самой кожей. Это воздействие позволяет повысить кожный тонус, улучшить эластичность и избавиться от мелких морщинок.

Услуга моментальный загар

Альтернативой ультрафиолетовому воздействию солярия стал моментальный загар , собирающий множество отзывов довольных клиенток. Приятный загар появляется благодаря наличию натурального пигмента, полученного из сахарного тростника. Он проникает в роговые слои эпидермиса и начинает реакцию с кожными аминокислотами, что в свою очередь активирует выработку меланоидов, вызывающих потемнение кожи. Результатом станет приятный естественный тон, без желтого и оранжевого оттенка. Для процедуры не требуется специфическая подготовка. Специалисты салона красоты подскажут вам всю необходимую информацию.

Студийный солярий

К этой категории относится профессиональное оборудование, устанавливаемое в салонах красоты. В зависимости от возможностей помещения, каждое заведение определяет оптимальный вид солярия: сидячий, вертикальный или горизонтальный. Очень важно, чтобы владелец солярия своевременно предоставлял клиентам актуальную и достоверную информацию об установленных лампах – сроки использования, их мощность. Администратор студии загара поможет вам подобрать оптимальное количество времени, подходящую косметику для загара.

Стоит обратить внимание и на уровень салона. Владельцы небольших студий не всегда могут себе позволить регулярно покупать лампы для солярия и качественную косметику. В свою очередь это оказывает негативное влияние на здоровье посетителей. Цены на такой солярий будут ниже, а вот вред куда больше.

Солярий для дома

Многие девушки уже смогли по достоинству оценить возможность купить мини солярий для домашнего использования. К сожалению, обычно это не самые мощные приборы, не обеспечивающие надежной защиты от вредного влияния ультрафиолета. Это не значит, что нужно постоянно использовать такой солярий – отзывы все равно отмечают сухость кожи при частых процедурах.

Виды соляриев. Классификация соляриев по предназначению и конструкции кабины.

Солярии – это специальные машины, что в строго дозированных количествах вырабатывают практически идентичное солнечному ультрафиолетовое излучение. Под его воздействием в коже образовывается пигмент меланин, благодаря чему она приобретает желаемый оттенок.

Современный рынок «искусственного солнца» предлагает широкий выбор соляриев – от разных фирм и с разными функциональными возможностями. Все известные на сегодня виды соляриев классифицируются по двум признакам:

• предназначение солярия;
• конструкция кабины солярия.

Виды соляриев по конструкции кабины

1. Горизонтальные солярии

Это разновидность кабины, в которой загар принимается в положении лежа. Главное достоинство данной конструкции заключается в горизонтальном расположении ламп: оно обеспечивает равномерное рассеивание ультрафиолетового излучения во время загара. Правда, из-за малой мощности ламп один сеанс длится от 10 до 20 минут. Процесс получения загара в горизонтальном положении максимально приближен к естественному, но не для всех это плюс. Многие люди чувствуют себя некомфортно в замкнутом пространстве, а других горизонтальные солярии не устраивают исключительно из соображений гигиены: в положении лежа не избежать контакта тела с нижним стеклом.

Главный минус подобных конструкций в том, что при их использовании трудно добиться равномерного оттенка кожи, особенно если лампы работают только с одной стороны. В тех местах, что наиболее плотно соприкасаются с защитным стеклом – в области икр, поясницы и лопаток, могут остаться белые пятна вместо загара.

2. Вертикальные солярии

Это вид солярия, в котором загар принимается в положении стоя. Главное достоинство данной конструкции в том, что она компактна: занимает намного меньше места, чем горизонтальный аппарат, и легко может поместиться даже в небольшом салоне красоты. Но есть и другие плюсы. Вертикальные солярии стоят дешевле по сравнению с горизонтальными конструкциями того же класса. Загорая стоя, человек избегает прямого контакта со стеклом кабины, что, во-первых, исключает появление белых пятен на коже, а во-вторых, позволяет получить красивый, ровный загар за более короткий промежуток времени, чем в горизонтальном солярии.

К минусам вертикальных конструкций можно отнести то, что при их использовании ноги иногда загорают хуже, чем руки и тело, а лампы используются более мощные, чем в горизонтальных кабинах, в результате человек получает большую дозу ультрафиолета за единицу времени.

3. Турбосолярии

Турбосолярии – это вертикальные солярии с улучшенными функциональными возможностями. Как правило, это высокоскоростные агрегаты с самой совершенной на сегодня системой охлаждения, что позволяет им долгое время работать без перерыва, оборудованные гидромассажными и вибромассажными приспособлениями, аудиосистемой, аромоустановками, подъемниками, вентилятором, таймером, кнопкой вызова персонала. Турбосолярии могут иметь розовое, голубое и зеленое излучение. Как правило, они снабжены несколькими программами загара и более мощными лампами, что сокращает продолжительность одного сеанса приблизительно до 8 минут.

4. Сидячие солярии (кресла-солярии)

Это вид солярия, в котором загар принимается в положении сидя. Данная конструкция предназначена для придания смуглого оттенка отдельным частям тела – шее, рукам, запястьям, лицу, зоне декольте. Расположение ламп в сидячем солярии позволяет загорать не всей поверхности кожи. Это, как правило, требуется людям, имеющим противопоказания к загару всего тела, или в случаях, когда нужно быстро получить так называемый имиджевый загар (к примеру, человек собирается на вечеринку зимой, когда кожа уже не такая смуглая и свежая, как в середине лета).

Главное достоинство сидячего солярия – возможность загорать в комфортных условиях и достаточно быстро. Основной минус в том, что ультрафиолет в креслах-соляриях особенно мощный, специалисты не советуют злоупотреблять таким загаром.

Виды соляриев по предназначению

1. Домашние солярии («личные», бытовые, солярии «приват» серии)

Домашние солярии предназначены для использования в домашних условиях. Это, как правило, компактные модели с тонким нижним стеклом, что выдерживает вес до 110 кг, с небольшим количеством ламп (до 35), рассчитанные на работу при напряжении 220 В. Домашние солярии, в отличие от студийных аппаратов, не оснащены системой кондиционирования, имеют менее прочные механические элементы и минимальный набор режимов работы. Вентиляторы охлаждения в большинстве моделей выключаются вместе с лампами, а крышка поднимается пневматическими амортизаторами. Сервисная система, как правило, тоже отсутствует. Зато ультрафиолетовое излучение более щадящее, чем в профессиональных соляриях.

2. Студийные (профессиональные) солярии

Профессиональные солярии, в отличие от домашних, рассчитаны на круглосуточное использование в салонах красоты, фитнес клубах, студиях загара и центрах здоровья. Небольшие перерывы в работе делаются только для охлаждения ламп. Студийные аппараты отличаются повышенной комфортностью, они оснащены современной сервисной системой и всевозможными приспособлениями, предназначенными для повышения удобства посетителей – матовым стеклом, установкой для ароматерапии, кондиционером, музыкальным центром и другими приятными дополнениями. Продуманная вентиляция, правильно спроектированный внутренний простор, наличие счетчика времени наработки ламп, удобство и надежность в управлении машиной – основные отличительные особенности профессиональных соляриев.

Каждому человеку, что собирается загорать с помощью «искусственного солнца», будет полезно знать, какие бывают солярии. Это первый шаг к получению красивого и безопасного загара. После изучения достоинств и недостатков каждого вида легче подобрать для себя наиболее оптимальный вариант – солярий, что подходит по типу кожи и соответствует всем пожеланиям и ожиданиям.

Солярий – это возможность иметь загар в любое время года. Существуют несколько видов установок, и многообразие затрудняет выбор. Чтобы обойтись без ожогов, «подрумянить» кожу и поднять настроение, стоит заранее выяснить их особенности.

Типы оборудования для загара различают по особенностям кабины, а также предназначению.

Вертикальный солярий

Кабина вертикальной установки устроена так, что принимать ультрафиолетовые лучи в ней можно только стоя. Это самые простые и компактные устройства. Излучение в них достаточно мощное. Так что сеанс длится короткое время, но его хватит для получения равномерного загара на всем теле.

Горизонтальный солярий

Есть кабины для загара, в которых процедуру делают лежа. Само горизонтальное устройство представляет собой закрывающуюся капсулу. А тело пациента контактирует с ее нижней панелью. Горизонтально расположенные лампы дают возможность равномерного воздействия на все участки тела.

Излучение в таком приспособлении максимально приближено к природному. Поэтому побыть в нем можно дольше, чем в вертикальном.

Турбосолярий

Несколько лет назад появились турбосолярии – высокотехнологичные установки с системой охлаждения, гидромассажными и вибромассажными устройствами. В них есть также аудиосистема, возможность проведения ароматерапии, обеспечивающие больше удобств подъемники, вентиляторы, кнопка вызова персонала.

Усовершенствования касаются и загара. В турбосолярии имеются несколько режимов, что позволяет без опасений использовать его людям с разными типами кожи.

Сидячие солярии

Оборудование для искусственного загара может быть в виде кресла. Процедура в нем делается в сидячем положении. Это удобно тем, кто вынужден прятать некоторые участки тела по медицинским показаниям. Потому что не вся поверхность оказывается под влиянием ультрафиолетовых лучей. Им подставляют руки, лицо, зону декольте, шею.

Кресло-солярий поможет быстро освежить цвет кожи, так как лампы в этого типа устройстве достаточно мощные.

Домашние солярии

Среди оборудования для загара существуют устройства, которые можно использовать дома. Они компактные, имеют небольшую мощность. Но с помощью домашней кабины можно получить порцию ультрафиолета, не покидая собственного жилья. Эти приспособления чаще горизонтальные, они безопасны, благодаря щадящему типу излучения.

Домашние солярии не имеют системы кондиционирования (есть лишь вентиляторы), не отличаются разнообразием режимов работы. Поэтому цена их невысока.

Студийный солярий

Аппараты, предназначенные для профессионального использования, отличаются большими размерами, множеством режимов работы, дополнительными опциями. Их устанавливают в салонах красоты, центрах здоровья, фитнес-клубах.

Студийные солярии могут работать длительное время без перерыва, в них есть функции, создающие особые удобства посетителям (музыка, приятные ароматы). Обязательно имеется кондиционер, как правило, просторные кабины, возможность контролировать время сеанса.

Виды ламп в солярии

Ультрафиолетовое излучение в приспособлениях для искусственного загара исходит от ламп. Они бывают:

Какой солярий лучше — горизонтальный или вертикальный

Выбирают оборудование для загара, имея в виду удобства и эффект от использования:

• Вертикальный дает возможность избежать контакта с поверхностью кабины. Кроме того, эти солярии обычно просторные, с кондиционером. Загар в них можно получить за более короткий сеанс, и он будет без белых пятен. Но иногда кожа на ногах остается светлее остальных участков. А более мощное излучение может вызвать появление ожогов.
• В горизонтальном солярии можно удобно лечь. А излучение в нем слабее и безопаснее. Но неровная поверхность нижней панели недостаточно комфортна для посетителей маленького или большого роста. Не все чувствуют себя в безопасности в закрытом пространстве горизонтального солярия. И загар бывает неравномерным из-за контакта со стеклом.

Преимущества и недостатки загара в солярии

Искусственный загар имеет немало плюсов:

Но и недостатки процедура тоже имеет:

• не всегда есть уверенность, что используемые лампы не выработали свой срок, то есть не генерируют вредное излучение;
• из-за чрезмерного увлечения солярием можно получить ожог, аллергию на ультрафиолет, подстегнуть развитие кожного заболевания;
• родинки могут начать расти и даже переродиться в злокачественные образования;
• есть риск большими дозами излучения негативно повлиять на работу внутренних органов (щитовидки, яичников, глаз).

О вреде и пользе соляриев, и о том, как правильно пользоваться солярием, смотрите в этом видео:

Виды загаров в солярии

Цвет кожи после процедуры зависит не только от количества сеансов и объема проведенного в кабине времени. Он определяется ее изначальным оттенком и фототипом посетителя:

• К 1-му относятся люди с белой кожей, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами. Им вообще не стоит бывать в солярии, они рискуют заполучить ожоги. Если же идти туда, то очень ненадолго и пользоваться кремом с наивысшей степенью защиты. Тогда удастся загореть до состояния «гляссе».
• 2-й тип означает белую кожу, светлые или карие глаза и русые волосы. Им удастся загореть до цвета «латте».
• При 3-м типе кожа бывает смуглой, глаза темными, а волосы русыми или каштановыми. Им можно загорать дольше, чем людям 2-го типа. Цвет кожи после курса процедур приобретает оттенок «капучино».
• К 4-му фототипу относят людей со смуглой кожей, темными глазами и черными волосами (итальянцы, кавказцы, азиаты). Их загар имеет оттенок молочного шоколада.
• 5-й тип – это люди с очень смуглой кожей, черными волосами (обычно смешанной расы). Они могут быть в солярии максимально разрешенное время, пользоваться кремом с минимальным уровнем защиты или обходиться без него. А их загорелая кожа приобретает цвет горького шоколада.

Фототипы кожи

Как правильно загорать в солярии

Красивый оттенок кожи без вреда здоровью можно получить, если соблюдать условия:

• пользоваться защитой для глаз, волос и груди, то есть надевать очки, специальные накладки на соски, шапочку;
• наносить крема, предназначенные для загара в солярии;
• перед процедурой принять душ, смыв дезодорант и парфюм, тщательно вытереться;
• не загорать с накрашенным лицом;
• за несколько дней до сеанса перестать делать пилинги, отказаться от посещения бани, так как эти процедуры лишат кожу защиты;
• после сеанса выпить воды и отдохнуть;
• не совмещать в один день посещение солярия и пляжа.

О правилах загара в солярии смотрите в этом видео:

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи, особенностей установки. Но начать стоит в любом случае с минимального времени. По мере привыкания сеанс можно растянуть до 15 минут в вертикальном солярии, до 20 – в горизонтальном. Процедуры проводят через день. На курс их нужно всего 15. А делать процедуру следует не чаще 2 раз в год.

Лучшие крема для загара в солярии

Наружные средства для использования в солярии делятся на группы:

• проявители, которые стимулируют выработку меланина в коже;
• закрепители, способствующие сохранению эффекта пребывания под ультрафиолетом;
• активаторы, ускоряющие процесс загара.

Как сохранить загар после солярия надолго

Чтобы цвет кожи дольше оставался шоколадным, необходимо:

• при мытье пользоваться мягкими средствами, а не пилингами и жесткими мочалками;
• делать воду для гигиенических процедур теплой, а не горячей;
• наносить крем для сохранения загара, хорошо увлажнять кожу;
• есть овощи и фрукты, в которых много витаминов A и C.

Противопоказания к загару в солярии

Загорать нельзя, если имеются:

• кардиопатологии;
• туберкулез;
• астма;
• болезни крови;
• непереносимость ультрафиолета;
• онкология;
• миомы, склонность к кровотечениям;
• много родинок.

Нежелательна процедура при беременности и лактации.

Сравнительно новый коллагеновый солярий уже успел завоевать своих поклонников. Солярий с коллагеновыми лампами оказывает массу положительного воздействия на кожу, но имеет и противопоказания.

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий - один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой - 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия - не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

• Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
• Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
• Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
• Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны - солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий - весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, - это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

Как часто можно посещать солярий, как правильно загорать, вредна ли процедура? Такими вопросами задавалась не одна женщина.

Дело в том, что иметь красивый бронзовый загар, как после посещения морского курорта, хотят многие. Но сегодня наслаждаться загорелой кожей можно круглый год.

Если раньше это было удивительным явлением, то сейчас ни для кого не секрет, как этого добиваются. На то существуют .

Только не всем известно, что подобные процедуры могут наряду с пользой причинить немалый вред здоровью. А потому, женщинам и мужчинам, впервые решившимся на подобное преображение, следует разобраться, как правильно загорать в солярии.

Какие бывают солярии

Прежде чем рассматривать виды соляриев, следует понять, что это за устройство. При его включении специальные лампы внутри начинают излучать длинноволновые УФ лучи.

Под их воздействием в коже человека запускается процесс синтеза меланина, что и вызывает потемнение. Интенсивность загара зависит от количества ламп, их мощности и продолжительности сеанса.

Современные солярии делятся на 3 основные разновидности:

• горизонтальные;
• вертикальные;
• турбо.

Горизонтальный солярий – это классический вариант, где можно одновременно полежать и расслабиться после активного трудового дня.

В таком положении загар лучше ложится на ноги, а в местах сдавливания могут оставаться белые пятна.

В вертикальной капсуле придется стоять, но это не доставляет дискомфорта. При этом лучше будет загорать верхняя часть тела.

Рекомендуется выбирать кабинки с подъемной площадкой, которая позволит приблизить лицо к специальным лампам, если рост клиента недостаточный. Чтобы загар распределился равномерно, понадобится немного повертеться.

Турбосолярии бывают вертикальными и горизонтальными, но отличаются от предыдущих мощностью ламп.

За счет этого длительность сеанса сокращается. Еще в них предусмотрена система кондиционирования, что создает комфорт загорающему и защищает от ожогов.

Польза и возможный вред

Относительно пользы и вреда загорания в солярии бытуют противоречивые высказывания. Весомым аргументом против искусственной инсоляции выступает риск поражения раком.

Только нахождение под обычным солнцем более опасно, так как не контролируется. А в солярии, благодаря наличию таймера, сеанс строго обозначен по времени. Поэтому вероятность получения ожога или солнечного удара сведена к нулю.

Главное, исключить возможные противопоказания и придерживаться рекомендаций специалиста, который объяснит, как правильно загорать в солярии. Особенно это касается тех, кто делает это в первый раз.

Людям, которым по типу кожи или состоянию здоровья нельзя длительно находиться под воздействием ультрафиолета, посещать солярий нежелательно.

Лучше воспользоваться автозагаром (специальными стойкими эмульсиями, которые наносятся на кожу наподобие крема).

А вот польза от солярия существенная. В первую очередь он служит альтернативой солнца, когда лето заканчивается и наблюдается острая нехватка УФ.

А без этого невозможна выработка витамина D, так необходимого для красоты и здоровья кожных покровов.

Помимо этого, солярий является отличным помощником в борьбе с акне, с его помощью можно даже укрепить иммунитет.

Солярий показан и в ряде других случаев.

ПОКАЗАНИЯ

• предрасположенность к угревым высыпаниям на лице и теле;
• сниженный иммунитет и частые простудные заболевания;
• кожные патологии (например, псориаз);
• частые стрессы, нервозность, депрессивное состояние, подавленность.

Достаток в организме ультрафиолета стимулирует выработку эндорфина – «гормона счастья», что положительно сказывается на нервной системе и улучшает самочувствие в целом.

К этому можно добавить еще один плюс – искусственный загар получается ровнее и интенсивнее, нежели натуральный. Главное, не перебарщивать – все хорошее в меру.

4 типа кожи и правила загара

Как правильно загорать в солярии первый раз мужчинам и женщинам в зависимости от типа кожи:

Тип	Характеристика	Длительность процедуры
Кельтский (I)	Люди со светлой кожей, покрытой множественными веснушками на лице и зоне плеч-спины. Это истинные блондины или рыжеволосые. Кожа моментально становится красной и обгорает.	Первый сеанс не должен превышать 3 мин, последующие – не более 7-8 мин и не чаще 1 раза в неделю. Специалисты вообще не рекомендуют таким людям загорать.
Светлокожий европейский (II)	Его обладатели белокожие с малочисленными веснушками или без них, светловолосые и светлоглазые. Загар «прилипает» плохо и остается риск получения ожогов.	Первый раз – до 5 мин, затем постепенно увеличивают до 15 мин. В неделю можно загорать не более 3 раз, при этом избегать длительного пребывания на солнце.
Темнокожий европейский (III)	У таких людей кожа может быть как светлой, так и смуглой. Отличаются насыщенно-русыми или каштановыми волосами и глазами темного оттенка. Солярий им не противопоказан, так как риск обгорания крайне низок.	Начинают с 7 минут, увеличивая в дальнейшем до 20 мин. Посещать солярий разрешается 2-3 раза в неделю.
Средиземноморский (IV)	Представители со смуглой кожей, темноволосые.	Время первого сеанса подбирают индивидуально, но не переходят максимального предела в 20 минут.

Кому в солярий вход закрыт

Правильно было бы мужчинам и женщинам перед тем, как первый раз отправиться загорать в солярий, пройти консультацию у врача.

Но мало кто так поступает и напрасно. Ведь это такая-же физиопроцедура, которая влечет определенные изменения в работе организма.

Поэтому нелишним будет узнать, какие имеются противопоказания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. беременность;
2. возраст до 18 лет;
3. при первом типе кожи;
4. обострение любых хронических заболеваний;
5. предрасположенность к кровотечениям;
6. во время менструации (женщинам);
7. наличие множественных родинок на теле;
8. дерматологические проблемы;
9. принятие лекарственных препаратов, повышающих чувствительность эпидермиса к УФ.

Отдельно стоит уточнить, что при псориазе искусственный загар не запрещен. Только учитывают ряд моментов: возможность вызвать обострение и необходимость в дополнительном увлажнении кожных покровов.

Безопасность, прежде всего

Аиша Барон

пластический хирург

Сеанс нахождения в солярии приносит удовольствие, что положительно скажется на состоянии всего организма. Загорать полезно, если человек знает меру. После процедуры наблюдается даже улучшение кровообращения.

Сейчас любой человек может щеголять золотистым оттенком кожи в любое время года. И это стало реально благодаря солярию. Главное знать, как правильно загорать.

Тем более что подобные сеансы недорогие и доступны каждому. Не стоит страшиться стереотипов о вредности соляриев. Главное, соблюдать базовые правила и польза гарантирована.