Как разбудить в себе новогоднее настроение. Как создать новогоднее настроение Хорошее новогоднее настроение

Бывает у вас такое: скоро праздник, все вокруг суетятся, строят планы, а вы посреди этого возбуждения чувствуете себя, как пингвин в пустыне, абсолютно чужим и «инородным»?

Настроение - никакое, желания - отсутствуют, душу сковывает тоска, хочется уползти в сторонку и не видеть никого. Поверьте, это не порядок! Нельзя мириться с таким настроением. Праздники предназначены совсем для другого! Это дни «подкачки» энергетики новыми потрясающими эмоциями и впечатлениями. Зачем терять хоть один, тем более, если речь идет о Новом Годе!

К счастью, настрой - это дело наживное. Секрет прост — чтобы создать Новогоднее настроение, надо заниматься Новогодними делами! Давайте рассмотрим методы борьбы с меланхолией и унынием в преддверии самого главного праздника года.

Новогоднее настроение для дома!

Порой для того, чтобы вдохнуть в себя новую волну сил, нужно просто включиться в праздничную суету. Посмотрите на свое жилище глазами стороннего человека. Готово ли оно к торжеству? Все ли вычищено, выброшены ли «свидетельства» неудач и неприятностей. Может именно они не дают вам обрести нужное настроение.

Затем представьте, что вы ждете в гости настоящего Деда Мороза, который исполнит все ваши желания в наступающем новом году:о).

Разве он станет задерживаться в доме, не подготовленном соответствующим образом? Нет, конечно.
Так в чем дело? Срочно за работу! Ведь елочные игрушки и мишура уже давно ждут, когда вы о них вспомните. Они так скучали весь год!

Нарядите елку, украсьте гирляндами дом или квартиру: горящие в полумраке огоньки смотрятся просто волшебно! Наполните дом Новогодними запахами: живой елки, мандаринов, испеките имбирное печенье, поставьте ароматные свечи, соорудите новогодние композиции и вы сразу почувствуете ощущения предстоящего праздника!

Волшебство Новогодней музыки!

Не забывайте, что у нас далеко не один орган восприятия. Глаза вы уже радуете Новогодними украшениями, а носик новогодними запахами, так вспомните о звуках! Поставьте Новогодний плейлист, и слушайте веселую музыку занимаясь домашними делами, или в автомобиле…

Поверьте, для многих (может, именно вы относитесь к их числу) звуки являются приоритетными в деле создания гармоничных чувств. Поставьте любимую мелодию, и увидите, как стремительно улепетывает ваша тоска, прихватив меланхолию и апатию.

Новогоднее настроение в подарках

Новый Год - это не только застолье, которое может вам и не хочется организовывать. Это еще время сюрпризов. Это волшебный день, когда можно осчастливить множество людей одномоментно. И если вы думаете, что речь идет о том, чтобы вы ушли в монастырь, то ваше настроение действительно нуждается в «интенсивной терапии».

На самом деле можно устроить себе маленький «праздник собственной значимости», предприняв поход по магазинам. Приобретите подарки для всех родственников и друзей! Не обязательно сильно тратится, даже выбор обычных сувениров подарит вам ощущение предстоящего праздника. Яркие витрины и огромные украшения торговых центров однозначно поднимут настроение и порадуют своим внешним видом.

Не забудьте и про себя! Купите себе пару нарядных вещей, поразмыслите над тем, в чем встретить Новый год? Сделайте новогодний маникюр и зимний рисунок на ногтях. Подберите наряд и аксессуары к новогодней вечеринке. Вот увидите, новогоднее настроение не заставит себя ждать!

Настрой на Новый год!

Дом украшен, подарки - приготовлены, от мысли о которых уже хочется радоваться. Но вы забыли про свой телефон и рабочий стол! Какую картинку вы наблюдаете сейчас? Срочно меняем обои на яркую Новогоднюю картинку

Подпишитесь на несколько Новогодних групп в соцсетях, чтобы радовать себя зимними картинками и мелодиями регулярно!

Самый простой способ создать положительный настрой на праздник — прогуляться по страницам интернета, посмотреть картинки, полистать рецепты, узнать что в моде на этот праздник 2015. Ведь, ожидание Нового Года - удивительное время! Особенно, если настроение подходящее:о).

Вам в помощь несколько интересных идей для создания новогоднего настроения

По материалам new-year-party.ru, girltru.blogspot.co.il

13 декабря, 2014

Бывает у вас такое: скоро праздник, все вокруг суетятся, строят планы, а вы посреди этого возбуждения чувствуете себя, как пингвин в пустыне, абсолютно чужим и «инородным»?

Настроение - никакое, желания - отсутствуют, душу сковывает тоска, хочется уползти в сторонку и не видеть никого. Поверьте, это не порядок! Нельзя мириться с таким настроением. Праздники предназначены совсем для другого! Это дни «подкачки» энергетики новыми потрясающими эмоциями и впечатлениями. Зачем терять хоть один, тем более, если речь идет о Новом Годе!

К счастью, настрой - это дело наживное. Секрет прост — чтобы создать Новогоднее настроение, надо заниматься Новогодними делами! Давайте рассмотрим методы борьбы с меланхолией и унынием в преддверии самого главного праздника года.

Новогоднее настроение для дома!

Порой для того, чтобы вдохнуть в себя новую волну сил, нужно просто включиться в праздничную суету. Посмотрите на свое жилище глазами стороннего человека. Готово ли оно к торжеству? Все ли вычищено, выброшены ли «свидетельства» неудач и неприятностей. Может именно они не дают вам обрести нужное настроение.

Затем представьте, что вы ждете в гости настоящего Деда Мороза, который исполнит все ваши желания в наступающем новом году:о).

Разве он станет задерживаться в доме, не подготовленном соответствующим образом? Нет, конечно.
Так в чем дело? Срочно за работу! Ведь елочные игрушки и мишура уже давно ждут, когда вы о них вспомните. Они так скучали весь год!

Нарядите елку, украсьте гирляндами дом или квартиру: горящие в полумраке огоньки смотрятся просто волшебно! Наполните дом Новогодними запахами: живой елки, мандаринов, испеките имбирное печенье, поставьте ароматные свечи, соорудите новогодние композиции и вы сразу почувствуете ощущения предстоящего праздника!

Волшебство Новогодней музыки!

Не забывайте, что у нас далеко не один орган восприятия. Глаза вы уже радуете Новогодними украшениями, а носик новогодними запахами, так вспомните о звуках! Поставьте Новогодний плейлист, и слушайте веселую музыку занимаясь домашними делами, или в автомобиле…

Поверьте, для многих (может, именно вы относитесь к их числу) звуки являются приоритетными в деле создания гармоничных чувств. Поставьте любимую мелодию, и увидите, как стремительно улепетывает ваша тоска, прихватив меланхолию и апатию.

Новогоднее настроение в подарках

Новый Год - это не только застолье, которое может вам и не хочется организовывать. Это еще время сюрпризов. Это волшебный день, когда можно осчастливить множество людей одномоментно. И если вы думаете, что речь идет о том, чтобы вы ушли в монастырь, то ваше настроение действительно нуждается в «интенсивной терапии».

На самом деле можно устроить себе маленький «праздник собственной значимости», предприняв поход по магазинам. Приобретите подарки для всех родственников и друзей! Не обязательно сильно тратится, даже выбор обычных сувениров подарит вам ощущение предстоящего праздника. Яркие витрины и огромные украшения торговых центров однозначно поднимут настроение и порадуют своим внешним видом.

Не забудьте и про себя! Купите себе пару нарядных вещей, поразмыслите над тем, в чем встретить Новый год? Сделайте новогодний маникюр и зимний рисунок на ногтях. Подберите наряд и аксессуары к новогодней вечеринке. Вот увидите, новогоднее настроение не заставит себя ждать!

Настрой на Новый год!

Дом украшен, подарки - приготовлены, от мысли о которых уже хочется радоваться. Но вы забыли про свой телефон и рабочий стол! Какую картинку вы наблюдаете сейчас? Срочно меняем обои на яркую Новогоднюю картинку

Подпишитесь на несколько Новогодних групп в соцсетях, чтобы радовать себя зимними картинками и мелодиями регулярно!

Самый простой способ создать положительный настрой на праздник — прогуляться по страницам интернета, посмотреть картинки, полистать рецепты, узнать что в моде на этот праздник 2015. Ведь, ожидание Нового Года - удивительное время! Особенно, если настроение подходящее:о).

Вам в помощь несколько интересных идей для создания новогоднего настроения

Кто-то в Twitter написал: «Если ты из года в год не испытываешь восторгов и умиления по поводу наступления Нового года, смирись, это и есть твоё новогоднее настроение». Но мы считаем, что можно и нужно настраивать себя на праздник. Возможно, вы просто слишком замотались и устали, потому не можете ненадолго остановится и погрузиться в новогоднее волшебство. Мы знаем, что делать, чтобы почувствовать праздник.

Уберитесь дома и избавьтесь от хлама

Согласны, не самое увлекательное занятие. Но чистота в доме очень влияет на наше психологическое состояние, неспроста существуют традиции выкидывать старьё перед Новым годом. Избавляясь от хлама и грязи, мы избавляемся и от тяжёлых мыслей.

Отдохните и выкиньте из головы лишние мысли

После уборки в квартире стоит основательно убраться и в голове. Освободите для себя хотя бы несколько часов в выходной или вечером буднего дня, чтобы посидеть в тишине и поразмышлять о том, что хорошего и плохого случилось в уходящем году, и отпустить мысли, которые изо дня в день портят вам настроение. Если дома уединиться никак не получается, то хотя бы устраивайте себе одиночные прогулки по 15–20 минут в день, во время которых вы сможете поразмышлять.

Наденьте на телефон новогодний чехол

pinterest.com

А также установите новогодний рингтон и зимние обои на рабочий стол, даже если вам всё это кажется глупым и несерьёзным. Ведь предновогоднее настроение - оно такое и есть, глупое и несерьёзное, когда вы, как в детстве, можете порадоваться всяким мелочам вроде мерцающих огоньков гирлянды.

Нарядите ёлку и украсьте дом

Когда дома чистота, а ваши мысли, надеемся, стали более позитивными, время заняться украшением дома. Обязательно привлекайте семью: это драгоценные часы общения и занятия общим делом, которые вам всем понравятся.

Только помните, что эти прекрасные моменты может отравить ненужный перфекционизм. Вы же не участвуете в конкурсе на идеальную ёлку, так зачем же ругаться до истошных криков, если кто-то из домочадцев повесил шарик не там.

Если вы живёте один, то украсить дом можно самостоятельно под новогодние фильмы и музыку или пригласить друзей на новогоднюю pre-party. Лёгкие закуски, шампанское, мандарины, совместное рисование оленя на оконном стекле - и вот новогоднее настроение уже подкралось незаметно.

Напишите письмо Деду Морозу

pinterest.com

Если вам не хочется писать настолько откровенное письмо, то вспомните какую-нибудь смешную или трогательную новогоднюю историю, которая неизменно вызывает у вас приятные эмоции. Пока вы будете в подробностях рассказывать её в письме, вновь вспомните всё до мелочей - настроение улучшится!

Письмо можно отправить по старинке, бросив в почтовый ящик, или в электронном виде - так вы гораздо быстрее получите ответ с новогодним поздравлением.

Встретьтесь с друзьями

На новогодние праздники кто-то уедет, а кто-то будет проводить их с семьёй, так что дни до Нового года - удачное время, чтобы собраться дружеской компанией, вспомнить события уходящего года и, может быть, даже подарить друг другу подарки.

Психологи уже давно практикуют кинотерапию. Просмотр фильмов и их обсуждение помогают нам осознать и переосмыслить себя и свои цели, чувства, потребности, развивают способность к искренности в выражении чувств и формируют позитивное мышление.

Так что назначьте себе предновогоднюю терапию: утро начинать с новогодних песен, а вечером обязательно смотреть новогодний фильм.

Попробуйте новогодние вкусности

pinterest.com

В кофейнях с потолков свисают снежинки и дождик, играет соответствующая музыка, а в меню наверняка появились исключительно новогодние предложения вроде имбирных печенек. Посвятите полчаса вкусным десертам и погрузитесь в новогоднюю атмосферу. Чтобы не терять время даром, можете составить списки подарков близким.

Гуляйте по городу

Кое-где нарядные ёлки поставили ещё в конце ноября. А сейчас города уже радуют полноценным новогодним убранством: гирлянды на деревьях, фигурки оленей и других новогодних персонажей, снежинки и шарики на витринах магазинов. Одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку. Особенно повезёт, если в этот день будет лёгкий морозец и снег.

Наслаждайтесь нарядным городом, выпейте горячего чая или глинтвейна на новогодней ярмарке, покатайтесь на коньках рядом с центральной ёлкой.

Эти развлечения доступны вам только зимой, я бы даже сказала, только в декабре. Даже в январские праздники они уже не будут такими весёлыми и эмоциональными. Не упускайте момент.

Подготовьте подарки родным и близким

Украшение Decotree" data-img-id="565005">

LED-свеча" data-img-id="565026">

Гирлянда" data-img-id="565025">

Ёмкости для хранения" data-img-id="565006">

Новогоднее чудо

Новый год для взрослого, как правило, формальность, порой приятная, порой неудобная. Стандартный набор ассоциаций: елка и мандарины, набившие оскомину «Ирония судьбы» и «Карнавальная ночь», салат оливье, шампанское, Дед Мороз и Снегурочка. Новый год - это пустые прилавки 31 декабря и километровые очереди в кассу, это краснолицые тетеньки в огромных пальто, бегущие мимо сразу с тремя несчастного вида плюшевыми символами года, это лысые сосенки, продающиеся на каждом углу, это засевшая в мозгу пластинка «А что бы такое милое и недорогое подарить секретарше Милочке?..»

А ведь когда-то все было не так. Когда-то волшебное ожидание праздника, это «новогоднее настроение», приходило за месяц до Нового года и витало в воздухе до самого Рождества. Папа приносил домой огромную, под самый потолок, елку, и она лежала несколько часов на полу в коридоре, оттаивала, а льдинки, сверкавшие на ней, растекались маленькими холодными лужицами. Потом мама доставала из крохотной темной кладовки ящик с игрушками, пакет с хлопушками, серпантином и мишурой и картонную коробку со звездой, а я скакала по всему дому в состоянии полнейшего экстаза, путалась под ногами и выла полузабытую новогоднюю песню «Котенок и щенок». Мы вместе наряжали огромное длиннолапое дерево, водруженное посреди комнаты, а если мне случалось со звоном разбить какую-то из причудливых стеклянных сосулек, загадывали желание - одно на всех. И верили, что оно обязательно сбудется.

А как мы начинали запасаться самодельными подарками и вырезать снежинки каждый вечер, начиная с первого декабря? А как таскали украдкой с кухни мандарины, от которых потом высыпало все лицо? А как летели с горки с Лучшей Подругой Детства, на одних санках, обнявшись, с красными от мороза щеками и носами, в косынках, надетых под шапки, и в перетянутых поясом шубейках и чувствовали такую свободу, такое безграничное счастье, такую преданность и дружескую любовь? А как верили в Деда Мороза и придумывали такие удивительные доказательства его существования, которые не снились и Канту, доказывавшему существование Бога! В этом, наверное, и кроется секрет «новогоднего настроения» - в способности хотя бы на неделю в году проникнуться чувством единения с близкими людьми, понять, насколько сильно их любишь, поверить в них, в себя, в то, что все возможно, что бой курантов - это не просто шум, дающий знать о наступлении полуночи, а волшебный момент, в который исполняются все желания, свершаются чудеса, летят по миру Дед Мороз, Санта-Клаус и Йоулупукки, а все люди любят друг друга и желают друг другу счастья! И чтобы окунуться в это чудо, необязательно, чтобы тебе было четыре года.

Итак, способы вернуть «волшебное новогоднее настроение»:

1 Заранее купи подарки
Признайся, ведь было такое, что вечером 31 декабря ты, закинув язык на плечо, носилась по магазинам в поисках подарков (в лучшем случае заранее придуманных), но к своему ужасу не обнаруживала их на «своих» местах, лихорадочно соображала, чем бы их заменить, но, не придумав ничего путного, хватала с прилавков стандартные подарочные наборы? У меня было, причем не единожды. И мне за это очень, очень стыдно, потому что, закрутившись в колесе семья-работа-учеба, как-то все не хватает времени сесть и подумать: как и чем порадовать своих близких? Вспомнить, что мама любит красивые вещи для дома и была бы очень рада набору вышитых салфеток или подушечек (которые я могла бы вышить своими руками), а для любимого хорошо бы было отыскать какое-нибудь функциональное чудо техники, вместо того чтобы дарить очередной «набор на все случаи жизни» из серии «рубашка-запонки». Можно написать список подарков и заняться их поиском заблаговременно, пока есть возможность найти все без проблем, избежав толкотни и очередей. И обязательно поздравить продавцов с наступающим Новым годом - скорее всего ты окажешься первой, кто произнесет эту фразу!

2 Купи елку за неделю до Нового года
Этот колючий символ зимних праздников в последнее время стал появляться в нашем доме неоправданно запоздало. А ведь один вид нарядной красавицы (не говоря уже о распространяемом ею по всей квартире запахе хвойной свежести) способен мгновенно создать новогоднее настроение и настроить на чудеса! Также неплохо было бы обновить елочный «гардероб»! Обойти множество магазинов в поисках Той самой елочной игрушки, которая когда-то, возможно, станет твоей семейной реликвией или которую через энное количество лет разобьет твой собственный карапуз и вы всей семьей загадаете Самое Новогоднее Желание. Одно на всех.

3 Напиши письмо Деду Морозу
Да-да - не шуточное, шаблоны которого постоянно бродят по Интернету, а самое настоящее, живое письмо - на листе бумаге в клеточку, шариковой ручкой. Расскажи доброму старику, какой ты была умницей в уходящем году: сама поклеила обои в кухне, сдала лучший рабочий проект, окончила с красным дипломом университет, защитила кандидатскую диссертацию или завела собаку и добросовестно за ней ухаживаешь. А потом, как в детстве, напиши свой список заветных желаний. И не имеет значения, что вместо фарфоровой куклы ты попросишь розовый «Мини-купер», а вместо Харатьяна - просто Большую Любовь и Настоящее Человеческое Счастье. И не забудь, как раньше, упомянуть о мире во всем мире. Ведь это на самом деле очень важно: и тогда, и теперь. Положи письмо в конверт, подпиши адрес и брось по пути на работу в почтовый ящик. От «маленькой девочки N».

4 Запасись новогодней музыкой
Не важно, будет ли это «В лесу родилась елочка», Jingle Bells, саундтрек из «Иронии судьбы» или все вместе. Запиши диск со своими любимыми новогодними песнями и слушай его в машине, добавь «зимнюю» музыку в плейлист на компьютере, попытайся по нотам разучить мелодию «Маленькой елочки» так, чтобы наигрывать хоть одним пальцем. Пусть эти мелодии возвращают тебя мыслями в детство, где ты в костюме Снежинки громко пела, важно ведя хоровод вокруг елки с десятком других Снежинок, девятью Зайчиками, Мушкетером, Красной Шапочкой и Котом в сапогах!
Да, и обязательно найди в Интернете слова забытой детской песни: «В одной квартире жили котенок и щенок!». Вспомни мелодию и спой. Громко. Чтобы все порадовались!

5 Нарисуй зимние узоры
В силу южного климата мы лишены возможности видеть на стеклах нарисованные морозом еловые лапы, шишки и северные страны. Но такое упущение можно исправить самостоятельно! Для этого необязательно оканчивать Грековку. В любом детском магазине можно купить специальные витражные краски с трафаретами - подкладываешь под прозрачную пленку новогодний рисунок, обводишь, раскрашиваешь, ждешь, пока высохнет, и приклеиваешь на стекло, как переводную картинку! Ну а если в тебе есть творческий потенциал, бери краски, кисточки и воплощай на окнах и зеркалах собственное видение новогодних чудес!

6 Займись организацией вечеринки
Чтобы праздник не прошел по стандартному сценарию «В девять пришли гости, мы сидели за столом, ели, пили, смотрели «Голубой огонек», поругивая нашу попсу, а потом послушали президента, открыли шампанское и пошли гулять по Садовой, развлекая себя запуском петард», возьмись заблаговременно за написание альтернативного сценария. Пусть, например, твой праздник пройдет в стиле утренника в детском саду. Тогда все приглашенные должны получить при входе маски зайчиков, мышек и хрюшек, рассказать, взобравшись на табурет, стихотворение и срезать с закрытыми глазами с натянутой ниточки свой подарок. Или накрой кофейный столик зеленым сукном и предложи гостям прикинуться крутыми гангстерами, а в полночь пусть придет фальшивый Дед и, грозя водяным пистолетиком, потребует отдать ему банк... Да что это я, собственно. Ведь это твой новогодний праздник - тебе и решать, как он пройдет!

7 Пересмотри все новогодние фильмы
Устрой для себя «традиционный зимний вечер дома». Ты можешь остаться одна, пригласить любимого человека, подружек или маму, сварить кофе или горячий шоколад, достать любимый клетчатый плед и шерстяные носки и устроить просмотр новогодних романтических комедий в режиме нон-стоп. Сначала «Отпуск по обмену», потом «Семью напрокат» и, конечно же, «Реальную любовь». Как полагается, «За пять недель до Рождества». И обязательно перечитай как-нибудь перед сном «Рождественский гимн» Диккенса: это действительно та самая волшебная история, которая способна вернуть веру в чудеса даже такому скряге, скептику и угрюмцу, как дядюшка Скрудж.

8 Сходи в театр на новогоднюю сказку
В музыкальный, в драматический имени Горького, в кукольный - куда угодно! И пусть тебя не смущает, что на таком спектакле присутствуют только малыши. Ведь твоя цель - вернуть себе утерянное детское предвкушение праздника! Выбери ту сказку, которая кажется тебе самой волшебной и чудесной: «Золушку», «Волшебника Изумрудного города», «Бременских музыкантов». Постарайся отвлечься от взрослого восприятия актрисы-Золушки как «вульгарно накрашенной женщины в пыльном сценическом костюме» и проникнись духом сказки: и вот перед тобой уже не актеры и не декорации, а прекрасный замок и милая девушка с голубыми глазами, которую в жизни вот-вот ждет огромное заслуженное счастье! Как и тебя!
Если же перспектива просидеть час-полтора на детском утреннике тебя не воодушевляет, можешь сходить, к примеру, на балет «Щелкунчик». Ну или на «Брызги шампанского» в драматический театр.

9 Вспомни лучшие новогодние игры и забавы
Снег редко балует ростовчан своим появлением, но все-таки под Новый год случаются и такие чудеса! Потому ни в коем случае не упусти отличный снежный денек! Собери друзей, раздобудьте санки или лыжи и идите в любую рощу или парк развлекаться! Забудьте о том, что кто-то из вас бухгалтер, кто-то - научный сотрудник, а кто-то финансовый директор: в этот день вы все «соседские ребята», которые вырвались из-под родительского надзора на развеселую прогулку. Лепите снеговика (у которого обязательно должен быть нос-морковка), играйте в снежки, катайте друг друга на санках и изображайте из себя профессиональных горнолыжников! А если случится так, что снега не выпадет до самого Нового года, этой же дружной компанией отправляйтесь на каток - уж они-то работают всю зиму, а новогоднее настроение помогают создать так же эффективно!

10 Устрой предновогоднюю встречу с друзьями детства и самыми близкими родственниками
Соберитесь вместе на кухне (или в уютном кафе) и вспоминайте свои самые первые, самые детские, самые веселые и самые сказочные Новые годы. Пусть мама расскажет, как была на новогоднем утреннике хлопушкой и как бегала вокруг елки в огромных валенках Деда Мороза, завоевав в итоге все призы. А бабушка, как сказку, преподнесет к всеобщей радости историю о давно минувших зимних днях, когда снега было больше, мороз был крепче, а пионеры приходили поздравлять старушек с праздниками. А ты вспомнишь, как вы с Лучшей Подругой Детства неслись на санках с горы в завязанных под шапки косынках, в перепоясанных шубейках и как улетели в сугроб, из которого выползли замерзшими, красноносыми и дико довольными! А потом вы все обниметесь и поздравите друг друга с наступающим. И решите, что он непременно принесет вам всем только счастье, только радость, и что уж в этот-то раз чудо случится наверняка!

К сожалению, не все люди перед праздниками испытывают радость. Многие, напротив, погружаются в уныние, апатию, недовольство… Почему мы, взрослея, утрачиваем ощущение чуда? Причины бывают разные: усталость, зацикленность на мелочах, завышенные требования и ожидания от окружающих и от самого Нового года, личные неприятности.

И для молодой мамы ситуация отнюдь не легче. Жизнь с маленьким ребенком похожа на круговорот бесконечных дел, которые никуда не исчезают с приходом праздничных дней. Поэтому Новый год часто приносит женщине лишь дополнительные хлопоты, порой – ощущение ограничений собственной жизни и стресс от предпраздничной суеты.

Однако «поработать» над своим праздничным настроением все же стоит. И ради себя, и ради близких, особенно ребенка: ведь дети очень восприимчивы к настроению мам. Но для начала постараемся разобраться, почему малышам так легко быть счастливыми.

Как создать праздничное настроение в душе: секрет детей

Для ребенка праздник – это не просто очередной выходной, к которому еще и утомительные приготовления требуются. Дети не понимают причины суеты и приложенных взрослыми усилий, им не требуются для ощущения праздника дорогие подарки и шикарно накрытый стол. Строго говоря, для малышей каждый день может быть праздником, если он наполнен новыми открытиями и чем-то необычным. Дети наблюдают и чувствуют мир непосредственно, искренне удивляясь любым неожиданным мелочам, поэтому способны воспринимать Новый год во всем его волшебстве: улицы и дома раскрасились яркими мерцающими огоньками, на площадях появились нарядные елки с такими разными и красивыми игрушками, и даже дома однажды вечером вдруг из ниоткуда возникла хорошенькая елочка, а рядом с ней – коробки с «сокровищами»: шарами, шишками, бусами и мишурой. Так что для детей новогодняя сказка начинается задолго до 31 декабря, а основная радость от праздника заключается в его предвкушении.

И что делать?

Конечно, непременные атрибуты праздника играют важную роль в механизме запускания особого настроения. Но зачастую они уже не оказывают такого воздействия на взрослых, потому что мы привыкли к ним и нередко воспринимаем просто как данность. Для ребенка же чудо находится не где-то вовне, а в нем самом, в его вере и ожидании сказочных событий, в его способности искренне удивляться и радоваться, поэтому он так легко погружается в новогоднюю атмосферу.

На самом деле, праздничное настроение можно пробудить в каждом человеке. Важно лишь понять, что никто, кроме нас самих, не создаст праздник в нашей душе. А прогнать тоску и настроиться на Новый год помогут шесть отличных способов.

Способ создать праздничное настроение №1. Включаем органы чувств

С детства в сознании человека закрепляются прочные ассоциации с праздником, поэтому нужно подумать, что напоминает вам о нем, и постараться вызвать приятные ощущения, задействовав все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.

Составьте подборку хороших новогодних фильмов, сказок и мультфильмов. И периодически смотрите их вместе с малышом. Такие совместные просмотры не только объединяют, но и помогают ребенку познакомиться с праздником и сформировать свои положительные ассоциации на будущее.

Если у вас есть ритуал укладывания ребенка под музыку, самое время заменить привычные колыбельные на рождественские и новогодние песенки. Активизировать аудиоканалы восприятия можно, сменив мелодию на телефоне или звонок будильника на что-то веселое и праздничное.

Наполните дом приятными запахами. Ароматы цитрусовых, корицы или ванили могут создать хорошее настроение. Зажгите ароматические свечи и наблюдайте с малышом за мерцанием огоньков, ему это непременно понравится.

И, конечно же, побалуйте себя вкусненьким. Рождественские пряники или другая праздничная выпечка с горячим ароматным чаем обычно вызывает огромный восторг у детей, так почему бы не разделить их радость?

Вечером можно побаловать себя теплым глинтвейном или горячим шоколадом, а в выходной испечь что-то вкусное вместе с малышом.

Способ создать праздничное настроение №2. Усиливаем ожидание

Праздничное настроение зарождается в результате ожидания и предвкушения. И настроиться на Новый год поможет дополнительный акцент на каждом проходящем дне.

Интересный способ – это создание и ведение специального новогоднего календаря, где отмечены все оставшиеся до праздника дни, каждый из которых скрывает какой-нибудь сюрприз за своим окошком. За основу можно взять традиционный за рубежом и не так давно пришедший к нам рождественский календарь.

Его можно купить в интернет-магазине (такой календарь рассчитан на 24 дня до начала праздника) или сделать собственными руками. Для любителей клеить-вырезать можно предложить вариант стенгазеты с окошками, а для рукодельниц, возможно, интереснее будет сшить кармашки-сумочки для каждого дня. В окошки/кармашки календаря для взрослых можно положить задания (вспомнить самый счастливый день, найти самое удачное фото жены/мужа и распечатать, назвать открытие своего личного года и т.д.), в кармашки для детей – записки с заданиями (спеть песенку, рассказать стишок, нарисовать картинку, найти клад и т.д., чтобы получить небольшой подарочек). В общем, идей новогодних календарей много.

Способ создать праздничное настроение №3. Творим вместе

Лучший способ «заразиться» от ребенка новогодним настроением – поучаствовать в детских приготовлениях к празднику. Посмотрите, с каким удовольствием и интересом ребята рисуют новогодние картинки и мастерят поделки. Может, именно в этом процессе и скрывается зимнее чудо, способное зажечь в сердце огонек вдохновения и веры?

Не теряйте времени и начинайте с малышом сами творить праздник: вырезайте снежинки, раскрашивайте елочные шары, мастерите карнавальные костюмы, создавайте праздничные открытки и композиции из природных материалов. Вы и сами не заметите, как погрузитесь в зачарованную атмосферу Нового года.

Способ создать праздничное настроение №4. Придумываем сказку

Обычно проходит по одному сценарию: застолье, просмотр телепередач и возможные походы по гостям или к городской елке. Не бойтесь сломать устоявшийся стереотип и использовать фантазию – придумайте новый сценарий праздника, в котором могли бы принять участие и вы сами, и ребенок, и папа, и даже гости. Это может быть карнавальная сказка, разыгранная для друзей и заснятая на видеокамеру, или упрощенная игра-квест, в которой ваш муж и ребенок должны выполнить задания, чтобы получить подарки. Придумайте свою сказку, чтобы на следующий год вам захотелось изобрести что-то новое и неожиданное!

Способ создать праздничное настроение №5. Украшаем дом

Наверное, сложно ощутить праздничную атмосферу, если все вокруг напоминает о буднях. Поэтому дом нужно преобразить, для начала «вооружившись» тряпочками и пылесосом. Не забудьте подключить ребенка к наведению порядка, он будет гордиться, что с помощью его усилий все вокруг готовится к встрече Нового года.

Ну, а потом приходит время для самого приятного занятия – непосредственно украшения дома. Развесьте гирлянды, бусы и мишуру, нарядите елку, наклейте на окна снежинки, тематические наклейки и витражи, а на подоконники можно поставить новогодние и рождественские композиции из домиков, фигурок, подсвечников… Пусть малыш вам помогает, даже если он пока не может справиться со всем самостоятельно и часто делает не так, как вам хотелось бы (например, вешает все игрушки на одну ветку). Главное, что вы создаете праздник общими усилиями.

Способ создать праздничное настроение №6. Гуляем и веселимся

Природа, свежий воздух и физическая активность – неиссякаемый источник положительных эмоций, недаром все дети получают огромное удовольствие от прогулок. Поэтому за праздничным настроением отправляйтесь на улицу. Если ваш малыш еще гуляет в коляске, вы можете позволить себе неспешно пройтись по празднично украшенным паркам, полюбоваться выставками ледовых скульптур. Если же вашему карапузу требуется больше активности – берите санки, ледянки, лыжи, коньки и отправляйтесь вспоминать детство с крутыми горками, неуклюжими падениями на льду, снежной крепостью и громким смехом.

Настроение – субстанция, конечно, капризная, но если вспомнить, что рядом с вами находится мощный стимул для положительных эмоций – ваш малыш, управлять своим восприятием жизни станет намного проще. Самое главное – это захотеть почувствовать себя счастливой, разрешить себе вновь стать ребенком и веселиться наравне с детьми.

Очень эффективный способ пробудить в душе новогоднюю радость – это использование приема визуализации. Он заключается в создании мысленных образов желаемой действительности.

Читайте вместе с ребенком зимние и новогодние стихотворения, рассказы и сказки. А после прочтения попробуйте нарисовать или слепить понравившихся героев и ситуации. Так вы сможете глубже проникнуться сказочной атмосферой, наблюдая результаты своих трудов.

Звёздные родители

Эвелина Бледанс, актриса, телеведущая, и Семен (2 года)

Как правило, хорошее настроение в Новый год у нас есть всегда. Обычно праздничную атмосферу в наш дом приносит елка. Мы живем за городом, и прямо перед нашим домом посреди клумбы растет чудесная ель, которую мы каждый год наряжаем вместе с Семеном. Конечно, я даю ему небьющиеся игрушки, так как он привык кидаться шарами как мячиками.

Дмитрий Маликов, композитор, певец, и Стефания (14 лет)

Чтобы создать новогоднее настроение, мы уже в первых числах декабря украшаем беседку на нашем загородном участке, которую летом используем для барбекю. Наряжаем там елку, проводим иллюминацию, а пока суд да дело, успеваем приготовить вкусный шашлык и попить чаю с травами. А еще мы к Новому году обязательно вешаем шары на нашу любимую яблоню.