Как укрепить ногти народными средствами — проверенные методы. Ванночка с оливковым маслом, медом и яйцом. Общие правила по уходу
Крепкие, красивые ногти, без ложбинок, бугорков и – такой же признак здоровья и ухоженности женщины, как густые и блестящие волосы, чистая, гладкая кожа. Но, к сожалению, не все могут похвастать безупречным маникюром, даже если регулярно следят за своими ручками. У некоторых ногти от природы , и тут без специального ухода не обойтись. У других они начинают расслаиваться и истончаться под воздействием самых разных факторов – как внешних, так и внутренних.
Почему вид ногтей становится нездоровым? Причин много, начиная от неправильного питания и вредных привычек и заканчивая издержками профессии, частым контактом с агрессивными химическими веществами без должной защиты.
Самый простой вариант сделать ногти снова красивыми и длинными – это нарастить их. Но многие отмечают, что после постоянного ношения наращенных ноготков свои становятся еще хуже. Потому проблему решать нужно радикально, а не маскировать ее под гелем и акрилом. И это вполне возможно в домашних условиях.
Существует множество рецептов укрепления ногтей. Но, прежде чем начать делать ванночки и маски, стоит заучить наизусть несколько простых правил – они помогут исправить ситуацию быстрее:
Ну и конечно же, не помешает при случае посетить врача и выяснить, нет ли внутренней причины, по которой ногти могут . Слабая ногтевая пластина – это один из признаков , авитаминоза, гормональных нарушений. В этом случае без медицинской помощи не обойтись.
Также ногти могут ломаться после длительной болезни и лечения антибиотиками, на это стоит обратить внимание. Дальнейшие действия – это применение разнообразных домашних рецептов для укрепления ногтевой пластины.
Народные средства для укрепления ногтей
Итак, если вы решили серьезно заняться восстановлением ногтей, откройте свои кухонные шкафы и домашнюю аптечку и проверьте наличие таких ингредиентов:
- лимон;
- (подойдут и другие растительные, но хорошего качества и не дезодорированные);
- морская соль;
- желатин;
Недостающие компоненты можно докупить в аптеке или в магазине, все они вполне доступны. Также стоит запастись некоторыми эфирными маслами.
Начать стоит с курса ванночек из морской соли. Это самый простой рецепт: достаточно просто в небольшую миску набрать горячую воду – не теплую! – и растворить примерно столовую ложку морской соли. Соль должна быть натуральной, а не ароматизированной и подкрашенной .
Если держать в таком растворе ногти каждый день по четверти часа, то уже через неделю будет заметен результат. После процедуры ручки ополаскиваются чистой водой, вытираются насухо и смазываются питательным кремом.
Морская соль и масло
В этом случае морская соль используется для приготовления не ванночки, а маски-скраба. Примерно чайную ложку вещества нужно соединить с теплой водой – ее добавляют по капле, размешивая соль, пока не образуется густая кашица. Затем перекладывают на ватный спонж и несколько минут втирают в ногти
. После этого, не смывая соль, на ногти наносят
. Его можно соединить с растопленным на водяной бане воском. Такая процедура делается не чаще одного раза в 10 – 14 дней.
Совет! Если нет возможности раздобыть масло виноградной косточки, его заменяют лимонным соком. Можно растворять соль до получения кашицы в свежеотжатом лимонном соке, а можно просто смазывать соком ногти после солевого скраба.
Лимон с медом
Это отличный дуэт для восстановления ногтей. Рецепт очень прост: соединяют по чайной ложке меда и лимонного сока, размешивают и толстым слоем наносят на ногти.
Через 15 минут остатки смеси смывают теплой водой, а руки смазывают жирным кремом. Если делать такую маску для ногтей раз в неделю, через месяц они станут крепкими и блестящими, будут быстрее расти. Чаще делать не следует – лимонная кислота достаточно агрессивное вещество и может пересушить кутикулу и кожу рук.
Помидор и масло
Это очень интересные рецепт, хотя и немного странный. Его удобно делать после приготовления салата. Понадобится по столовой ложке пюре из свежего помидора и оливкового масла. Смесь втирают в ногтевые пластины и оставляют на 10 минут . В помидоре тоже есть натуральные кислоты и витамины, которые способствуют укреплению ногтей, а оливковое масло питает их и смягчают кутикулу.
Желатиновая маска
Для приготовления этой маски понадобится столовая ложка порошкового желатина и 2 капсулы витамина и . Если витаминов нет, можно добавить несколько капель розмаринового масла. Сначала желатин заливают теплой водой и оставляют для набухания, затем полученную кашицу смешивают с витаминами или маслом и наносят на ногти на четверть часа.
Можно делать и желатиновые ванночки. Для приготовления ванночки кашицу распускают в большом стакане горячей воды. Продолжительность процедуры – четверть часа. Делать ее можно через день.
Что еще помогает?
Лекарственные травы выручают и в случае с проблемными ногтями. Для приготовления лечебной ванночки две столовых ложки ромашки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают не менее часа. В процеженном теплом настое следует держать руки около получаса – за просмотром любимого кинофильма, например. Ромашку можно чередовать с корнем лопуха, зверобоем, розмарином.
Некоторым помогает восстановить ногти обыкновенный йод. Нужно просто смазывать каждый ноготок этим антисептиком и оставлять на ночь . Конечно, на время курса лечения ногти будут выглядеть достаточно экстремально, потому проводить его лучше в отпуске. Но зато уже через неделю они заметно укрепятся.
А если вам нравится вино, то оставьте примерно половину бокала и для своих ослабленных ногтей – им тоже нравится этот напиток. Для лечебной ванночки в белом или красном вине растворяют 2 столовые ложки оливкового масла и погружают в полученную смесь ногти на 15 минут.
И последнее, о чем хотелось бы напомнить: в большинстве случаев причиной неудач в борьбе с расслаивающимися ногтями становятся вредные привычки и пристрастие к диетам или, наоборот, переедание. Потому стоит подумать и выбрать, что лучше: красивые, ухоженные ручки с аккуратными и здоровыми ноготками, или же дальнейшее потакание своим вредным привычкам.
Ногтевые пластины подвергаются воздействию разнообразных вредных веществ. Обыденные вещи, такие как стиральный порошок и средства для мытья посуды оказывают негативное влияние на здоровье ногтевой пластины. Они могут не только утерять свою эластичность и естественный блеск, а также стать хрупкими и ломкими. Укрепление ногтей в домашних условиях считается одним из главных аспектов ухода за ногтями. Любая женщина стремится избавиться от ломких ногтей, сделав их крепкими и красивыми.
Народные средства для укрепления ногтей в домашних условиях
Укрепление ногтей в домашних условиях – это правильное питание их специальным маслом, а также применение лечебного крема для кутикулы. Когда наносите масла, особое внимание необходимо обратить области по контуру ногтевой пластины. Крем по уходу за кутикулой следует втирать плавными кругообразными движениями. Размягченную кутикулу нужно осторожно отодвинуть, дав подышать ногтю.
В составе имеющихся в продаже готовых препаратов для укрепления ногтей могут находиться разнообразные компоненты:
- С целью усиления роста пластины обычно в составе кремов имеются вещества, призванные стимулировать создание новых клеток в области ее роста.
- С целью укрепления, а также повышения сопротивляемости против вредного влияния внешней обстановки в состав кремов включают витамин С, кератин, аминокислоты, протеины.
Кремы с такими добавками наносятся на руки после каждого их контакта с водой.
Прекрасным средством для укрепления ногтей считаются отвары трав. Заваривать разрешается любой сбор, но лучшими в борьбе с ломкостью считаются ромашка и лопух, они оказывают заботу и бережный уход. Положительное влияние имеют такие продукты, как чеснок и разнообразные чесночные маски, а еще желатин и мед. Благодаря такому большому выбору каждая красавица сможет подобрать необходимое средство для себя.
Питающая ванночка из морской соли
Пошаговая инструкция поможет вам понять технологию, приготовить раствор для укрепления ногтей, чтобы лак или гель впоследствии ложились на них идеально.
- Возьмите 0,5 литра горячей воды и добавьте туда одну неполную столовую ложку морской соли (полезно использовать соль, в составе у которой не имеется ароматических добавок).
- Опустите в ванночку пальцы, подержите их около 20 минут.
- Руки следует насухо вытереть, а после массирующими движениями впитать в них жирный крем.
- Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.
Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин
Яркий и сочный цитрус станет отличной подготовкой к гелевому наращиванию, сделав пластины прочными.
- Выдавите на блюдце приблизительно столовую ложку лимонного сока,
- Добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а потом кисточкой смажьте ногти.
- Подождите 15-20 минут, потом смойте теплой водой.
Йод для предотвращения расслаивания ногтей
Йод считается самым эффективным домашним средством для укрепления ногтей в домашних условиях. Пара капель йода, добавленных в теплую ванночку, увеличивают ее целебный эффект. При таком подходе не стоит опасаться ожогов и раздражения – действие йода на ногтевые пластины, а также кожу вокруг пальцев считается максимально мягким. Проводить эти процедуры можно 1-2 раза в неделю. Его применяют при приготовлении разнообразных масок, ванночек. Ванночка с йодом и апельсиновым соком готовится следующим образом:
- Взять 2 ч. ложки морской соли и растворить ее в ½ стакане горячей воды.
- В приготовленную смесь добавить ½ стакана апельсинового сока и 4 капли йода.
- Все составляющие тщательно перемешать, опустить руки в готовую ванночку на 10-15 минут.
- По окончанию процедуры хорошенько вытереть руки полотенцем и нанести питательный крем, уделяя особенное внимание ногтевой пластине.
- Такая ванночка с йодом считается отличным способом укрепления ногтей в домашних условиях.
Эффективные рецепты масок
Чтобы руки имели красивый и здоровый вид, не нужно полагаться только на естественную природную красоту. Следует оказывать постоянный уход и заботу за кожей рук и ногтей, использовать разнообразные способы оздоровления, такие как маски для роста ногтей. Только тогда вы станете обладательницей красивых, крепких и хорошо растущих ногтей. С учетом действия, которое оказывают маски для ногтей, они могут быть:
- укрепляющими,
- восстанавливающими,
- питательными,
- активирующими рост ногтевой пластины.
Маска из эфирных масел
Сделать маску, в которой присутствуют полезные масла, просто. С задачей справится любая женщина, даже та, у которой практически нет свободного времени.
- Взять 0,5 столовой ложки сметаны, 2 капли эфирных масел розы и грейпфрута.
- Все перемешать до однородной консистенции, а затем нанести на ногти под перчатки, оставить на 2-3 часа.
- По окончанию времени питательную смесь удалить при помощи ватного тампона.
С красным перцем и кремом
Маска с красным перцем позволит мгновенно увеличить скорость роста пластин, сделает их более прочными. Такое лечение совершенно безболезненно и очень эффективно, о чем свидетельствуют отзывы девушек, испытавших на себе это чудо-средство. В результате ваши руки будут излучать здоровье, а вы – уверенность в себе.
- Для того чтобы ингредиенты смешались быстро и тщательно, нужно оставить резервуар на водяной бане.
- Через 10 минут размешайте массу.
- Затем нанесите приготовленный состав на ногти и наденьте перчатки.
- Держать маску 2 часа, а затем смыть водой.
Лечебная маска из натурального воска
Воск питает ногти и укрепляет их одновременно. Маска из него потребует времени, но эффект этого стоит.
- Расплавить на водяной бане натуральный воск.
- Опустить кончики пальцев в смесь, а потом сразу опустить руки в прохладную воду.
- Пальцы покроются слоем натурального воска, который нужно оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
- Использовать два раза в неделю в течение 3-х недель.
Отзывы
Оксана, 25 лет
Я – мама двоих маленьких детей. После родов я заметила, что мои ноготки стали хрупкими, ломкими и постоянно слоятся. Я решила не тратить деньги на дорогие походы в салоны, а воспользоваться эффективными домашними методами укрепления ногтей. Я раз в неделю делала ванночки с морской солью, после которой делала маску на основе эфирных масел, а на ночь всегда наносила на свои руки специальный укрепляющий крем. Спустя пару месяцев я обнаружила результат, и он меня приятно удивил: мои ногти стали намного крепче, а я забыла про то, что они у меня слоились.
Ирина, 37 лет
Я всегда придерживалась той точки зрения, что доверять свою красоту нужно только натуральным народным средствам. Ногти нуждаются в ежедневном уходе, поэтому я всегда старюсь их побаловать, используя приятную ванночку с добавлением морской соли, йода. Как известно, эти компоненты оказывают благотворное влияние на их рост. Для придания им здорового вида и красивого природного цвета я использую эфирные масла.
Светлана, 32 года
Укрепить ногтевую пластину, используя домашние методы, очень просто. Для этого нужно не только использовать различные средства домашнего приготовления, но также следить за своим питанием, принимать специальные витаминные комплексы. Я придерживаюсь всех перечисленных рекомендаций, потому могу похвастаться своими здоровыми, крепкими ногтями.
Какие витамины для укрепления ногтей попить?
- «Алфавит» представляет собой витаминно-минеральный комплекс для красоты и здоровья. В составе данного препарата имеются следующие компоненты: витамины, минералы, экстракты растений. «Алфавит» содержит витамины для роста волос – А, Н (биотин), кальций для укрепления ногтей, а также коэнзим Q10, экстракт зеленого чая, остальные полезные вещества, способствующие омоложению кожи.
- «Ревалид». В составе данного комплекса имеются витамины, аминокислоты, позволяющие ускорить рост, здоровье волос и ногтей. Стоимость препарата невысокая, а также он не обладает побочными эффектами. Применять следует по 1 капсуле 3 раза в день. Для достижения видимых результатов прием препарата должен составлять не менее 2 месяцев, а лучше 3 месяца.
- Витаминный комплекс «Перфектил». Этот препарат прекрасно воздействует на состояние кожи, ногтей, а ускоренный рост волос наблюдается уже в первый месяц. Этот комплекс постоянно употребляют западные модели, а также актрисы. Он разработан английскими учеными, имеет в своем составе огромное количество витаминов, минералов. Принимать нужно всего 1 капсулу в день.
- «Доппельгерц». Рекомендуется применять как биологически активную добавку к пище. Она становится дополнительным источником цинка, витаминов В5, В6, биотина, содержащей ПНЖК.
Видео-урок домашнего укрепления ногтей биогелем
Биогель – это материал, который используют для покрытия ногтей, он положительно влияет на их рост и здоровье. Состав биогеля содержит такие натуральные компоненты, как смолы тисового дерева родом из Южной Африки, витамины А и Е. Смотрите в видео, как провести процедуру при помощи биогеля:
Укрепление натуральных ногтей шеллаком
Шеллак предлагает не только укрепление, но и красоту ногтей на длительный период. Многие женщины уже открыли для себя этот способ ухода. Хотите, чтобы он стал решением проблем с вашими ногтями? Смотрите видео и учитесь:
by Записки Дикой Хозяйки
Чтобы ногти были крепкими, не ломались и имели здоровый вид, за ними нужно правильно ухаживать. Но не думайте, что вам придется потратиться на дорогостоящие косметические средства – вполне можно обойтись народными рецептами, которые не менее действенны.
Что нужно делать для укрепления ногтей?
Для начала проверьте свой рацион питания, и, если в нем нет следующих продуктов: миндаль и инжир, финики и шпинат, морская рыба и морская капуста, печень и яйца, морковь, тыква, облепиха и болгарский перец, обязательно скорректируйте свой рацион и начинайте все это есть!
Ногти слоятся и ломаются при нехватке кальция в организме. Принимайте кальций в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле – это поможет кальцию хорошо усваиваться.
Для укрепления ногтей полезно в течение месяца один раз в день принимать желатин. Для этого 1 чайную ложку желатина нужно развести в половине стакана теплой воды, настоять 10-15 минут и выпить. Через некоторое время вы не узнаете свои ногти – они не только станут заметно крепче и перестанут отслаиваться, но и порозовеют, будут выглядеть красивыми и здоровыми.
Чтобы убрать желтизну с ногтей, нужно пользоваться лимонным соком. Полезно протирать ногти столовым уксусом или же клюквенным и смородиновым соком.
Народные способы для укрепления ногтей
1-2 раза в неделю делайте ванночки для ногтей из подогретого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока.
Очень эффективны ванночки из растительного масла и яблочного уксуса. Смешивать ингредиенты нужно в пропорции 1:1.
Ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением лимонного сока тоже благотворно действуют на ногти.
Хорошо испробовать для укрепления ногтей солевые ванночки. Учтите, что соль для ванночек, морскую или океаническую, нужно брать чистую - без красящих и ароматических добавок. Для приготовления соляной ванночки нужно растворить в теплой воде 1 чайную ложку соли и опустить в нее кончики пальцев на 20 минут.
Проводите такие процедуры в течение двух недель ежедневно. При необходимости через месяц перерыва ванночки можно повторить. А для профилактики, такие ванночки достаточно делать 1 раз в неделю.
В домашних условиях можно приготовить великолепную питательную мазь для ногтей. Делается она на основе воска.
Желток от сваренного вкрутую яйца смешивается с 4г пчелиного воска, который нужно предварительно растопить на водяной бане.
В смесь необходимо добавить персиковое масло (купить в аптеке), пока не получите консистенцию мази. Покрывайте этой мазью ногти каждый вечер.
Ежедневный компресс на ногти в течение 10-15 дней преобразит и укрепит ваши ногти. Состав компресса: 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина.
Через месяц при необходимости лечение ногтей можно повторить.
Руки женщины всегда находятся на виду. Для того чтобы вы могли произвести благоприятное впечатление на собеседника очень важно заботиться о красоте ногтей и коже рук. В зимний период отсутствие витаминов и солнечной энергии может привести к неудовлетворительному состоянию ваших ноготков. Но сегодня существует множество эффективных и доступных способов укрепить ногти на руках.
Средств для укрепления ногтей довольно много – от доступных природных компонентов, до профессиональных косметических составов. Рассмотрим более подробно некоторые из них.
Укрепляющий лак для ногтей
Конечно, если свои ноготки растут слишком медленно – можно нарастить их гелем или акрилом. В один миг вы станете обладательницей аккуратного, практически не требующего ухода маникюра.
Однако не стоит забывать и о негативных побочных эффектах – плотный слой акрила и геля затрудняет доступ питательных веществ кислорода к вашим родным ноготкам.
Кроме этого, во время процедуры происходит значительное повреждение ногтевой пластины.
Альтернативой такой процедуры есть нанесение укрепляющего лака для ногтей, который иногда называют — биогель. Пользоваться этим веществом очень легко, достаточно иметь в своём арсенале профессиональные составы и ультрафиолетовую лампу.
Лак наносится на пластину и защищает ноготки от расслаивания и ломкости, при этом не ограничивается доступ воздуха. Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в качестве основы под покраску другим цветом. Смывается биогель очень легко при помощи специального раствора.
Народные средства для укрепления ногтей
Для укрепления ногтевой пластины в домашних условиях замечательно подойдут народные средства. Они способны наравне с готовыми косметическими средствами укреплять ноготки, предотвращать деструктивные изменения и осуществлять их питание.
- Соль
Это привычный и доступный продукт содержит в себе полный набор необходимых минеральных
веществ. Недаром после морского отдыха пластины становятся более крепкими, плотными, быстро растут и не слоятся.
Наиболее простым способом укрепить ногти в домашних условиях являются ванночки их морской соли. Для этого необходимо взять две столовые ложки соли на 250 мл тёплой воды и подержать в таком растворе пальцы в течение 10-15 минут. Для стойкого эффекта процедуру нужно проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Поскольку соль способна высушивать кожу, после применения ванночки необходимо нанести на кожу рук крем и на ночь одеть специальные хлопчатобумажные перчатки. За счёт впитывания полезных веществ она станет более нежной и гладкой.
Для укрепления ногтей в домашних условиях проще всего нанести ватной палочкой на область кутикулы йод. Сразу после нанесения пальцы будут жёлтого цвета, но к утру йод впитается и неприятный эффект исчезнет.
Это средство успешно укрепляет пластину, заживляет мелкие трещины и предотвращает слоение. Йод также добавляется в ванночки, примочки и маски для рук.
Следует помнить, что йод имеет довольно агрессивную химическую среду и следует пользоваться этим средством с осторожностью, делая перерывы на 2-3 дня.
- Масла
Ещё одним успешным средством является масло для укрепления ногтей. Для изготовления масок
используют жожоба, виноградное, оливковое и миндальное масла.
Прекрасным дополнением к растительному сырью являются эфирные масла.
Для отбеливания добавляют бергамот и лимонное масло, для укрепления и предотвращения расслоения – лаванду, иланг-иланг, розмарин и пачули. При истощённых и ломких ноготках следует добавить витамины А и Е. Если же ногти поражены грибком, то используйте чайное дерево.
- Травы
Укрепить и оздоровить ваши ноготки помогут ванночки из отвара трав или компрессы. Для этого необходимо взять в равных пропорциях (по 1 ч.л.) ромашки, розмарина, зверобоя и корня лопуха. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и держать в жидкости пальцы 15-12 минут. Курс лечения такой процедурой составляет 15 дней.
Можно делать эти ванночки через день в течение месяца.
Ещё один сбор для укрепления ногтевой пластины: бузина чёрная 1,5 ч.л., корневища пырея ползучего – 1 ч.л., пастушья сумка, соплодия ольхи и крапива по 0.5 ч.л. залить стаканом кипятка и настаивать около 6-ти часов. Затем процедить и принимать по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды.
- Лимон
Тусклые, ломкие, слоящиеся, сухие и медленно растущие ногти может «спасти» маска из лимона. Для этого необходимо взять большой лимон, разрезать его пополам и погрузить на 10-15 минут в половинки лимона пальцы глубиной на одну фалангу.
Эта маска также замедляет рост кутикулы, что, в свою очередь, позволить вам сэкономить на маникюре. После процедуры необходимо помыть руки холодной водой и смазать кутикулу питательным кремом или маслом.
Другие средства народной медицины
Укрепление ногтей в домашних условиях предполагает также и другие менее распространённые методы. Например, для пополнения кальцием ногтевой пластины можно тщательно вымыть яичную скорлупу, высушить её и перемолоть в кофемолке. Принимать внутрь по 1.ч.л. в течение дня на протяжении двух недель.
Свежую зелень (петрушку, сельдерей, эстрагон и укроп) мелко порезать и залить растительным пищевым маслом. Настоянное двое суток масло можно принимать перед завтраком в течение двух недель по 1 ст. ложке.
Полезной будет и мазь, приготовленная из масла календулы (40 мл), сваренного вкрутую желтка яйца и 5 г пчелиного воска. Воск разогреть на водяной бане, затем добавить растёртый желток и залить маслом календулы. После этого смесь нагреть на водяной бане до состояния сметаны.
Во время приготовления смесь необходимо помешивать. Нанести полученный состав на пальцы, одеть перчатки и оставить на ночь.
Хорошо также на ночь втирать в кутикулу сок алоэ древовидного либо настоянный на водке красный перец. Протирание ногтевых пластин тампоном, смоченным в водке, настоянной на красном перце, позволит улучшить микроциркуляцию крови в пальцах и тем самым обновить и регенерировать клетки.
Соответственно, ногти будут расти быстрее, здоровее и плотнее. Для данной процедуры следует измельчить один-два красных горьких перца, залить 500 мл водки, настоять в течение недели, а затем процедить и применять для примочек и протираний.
Для того чтобы ваши пальчики были красивыми, ухоженными и здоровыми необходимо усвоить несколько правил:
- при выполнении домашней или другой физической работы одевайте перчатки и защищайте руки питательными средствами;
- в лютые холода обязательно защищайте руки – носите перчатки или варежки;
- не забывайте о существующих готовых косметических средствах известных торговых марок. Не пренебрегайте уходом за кожей и ногтями на отдыхе, в командировке и в выходные дни;
- запомните, что для постоянного роста ногтей, их красоты и здоровья необходимо полноценно и правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты богатые витаминами А, Д, и Е. Это морепродукты (морская капуста, рыба, креветки, моллюски), молочные блюда (молоко, творог, сыр, брынза), куриная и свиная печень, свежие овощи и фрукты, яйца и сливочное масло.
Соблюдая эти правила, вы вскоре сможете похвастать ухоженными и красивыми пальчиками!
О здоровых, крепких и длинных ноготках мечтает почти каждая представительница прекрасного пола. Однако достичь заветной цели порой бывает очень непросто: уход за ногтями требует регулярности и изрядной доли терпения. Вместе с тем, вовсе не обязательно становиться постоянной клиенткой в маникюрном салоне: окружать ноготки должной заботой можно и дома. Уберечь их от излишней мягкости и ломкости помогут простые и действенные народные средства. Главное — подойти к процессу ответственно!
Традиционными причинами, приводящими к ломкости ногтей, признаются:
- дефицит важнейших витаминов;
- несбалансированный режим питания (особенно пагубно сказываются продолжительные диеты);
- частые контакты с различной бытовой химией;
- злоупотребление маникюрными средствами и механической обработкой (эксперименты с ацетоном и сменой лаков, неправильное подпиливание).
Первым шагом в борьбе за красу ногтей становится устранение всех этих типов негативного воздействия. Разобравшись с предпосылками, можно переходить к активным спасательным действиям.
Нормализация рациона
Домашнее укрепление ногтей немыслимо без общего оздоровления организма. Поскольку необходимо восполнить пробелы важнейших веществ, нужно незамедлительно начать курсовой прием комплекса поливитаминов. Этот процесс должен длиться не меньше двух месяцев. Самыми главными для здоровья ногтей являются витамины А, С и D. Помимо них, важно также потреблять достаточное количество кальция и йода.
Ежедневный рацион должен быть обогащен разнообразными кисломолочными продуктами . Молоко, йогурт, кефир и творог – незаменимые источники ценного кальция. Железо массово содержится в красном сорте мяса, а также в рыбе. Витамином А богат морковный сок, а йод можно найти в шпинате. Носителями витамина С выступают почти все фрукты.
Не стоит забывать о жирах . Многие женщины, желающие поддерживать идеальную физическую форму, пренебрегают их употреблением. Однако жир крайне необходим, пусть даже и в минимальном объеме.
Помимо пересмотра качества питания, комплексное оздоровление ногтей включает в себя такие ухаживающие процедуры, как ванночки и нанесение масок.
Укрепляющие ванночки для ногтей
Наиболее полезными компонентами для укрепления ногтевых пластин являются морская или йодированная соль, лимон, оливковое масло и настои различных трав.
Ванночка с солью
Подогрейте 200 мл красного вина (предпочтительнее брать сухое). Соедините его со столовой ложкой морской соли (можно взять пищевую, обогащенную йодом). Опустите пальцы в теплый состав на пятнадцать минут, затем промокните сухой салфеткой и обработайте питательным кремом для рук. Повторять необходимо как минимум 1 раз в неделю.
Ванночка с маслом
Возьмите 1/4 стакана оливкового или подсолнечного масла. Добавьте к нему 5 капель витамина А (капсулы можно найти в любой аптеке) и 4 капельки йода. Ванночку следует делать ежедневно на протяжении 2-х недель, желательно в вечернее время. Длительность каждой процедуры — около двадцати минут. Не менее полезной является аналогичная ванночка, в которой витамин А заменяется на сок лимона.
Ванночка с уксусом
Соедините яблочный уксус и любое растительное масло (к примеру, репейное) в равной пропорции. Продолжительность регулярной процедуры составляет десять минут.
Ванночка с корой дуба
Приготовьте настой коры дуба из расчета 3 столовые ложки на 0,5 литра кипятка (держите на слабом огне в течение 20 минут, затем дайте постоять хотя бы 3 часа). Процедите, перелейте в стеклянную тару (оставшийся настой можно будет хранить в холодильнике). Отдельно растворите пару ложек морской соли в 1/2 литра теплой воды. Добавьте столовую ложку 70 — процентной уксусной эссенции и 50 граммов полученного настоя. Такую ванночку следует повторять дважды в день, длительность процедуры составляет 10 минут.
Ванночка с минеральной водой
Совместите 1/2 стакана минералки с таким же количеством капустного сока. Погрузите пальчики в раствор на пятнадцать минут. При желании можно взять по сто граммов капустного и картофельного сока. Процедура, повторяемая еженедельно, возвращает ногтям здоровый блеск, а также прочность и силу.
Укрепляющие маски для ногтей
Маски для укрепления нужно бережно втирать в ногтевую пластину и кутикулу. Особых усилий прилагать не надо: компоненты самостоятельно впитываются в том количестве, которое необходимо. Наибольшую ценность для питания представляют различные масла и жгучий перец. Применять маски следует не реже, чем один раз за неделю. Минимальный курс — два месяца.
Маска с перцем
Нагрейте немного растительного масла. Смешайте его с 1/2 стакана пива (сорт значения не имеет) и ложечкой молотого красного перца. Тщательно перемешайте и нанесите на ногти. Выдержите в течение получаса, после чего снимите остатки салфеткой.
Парафиновая маска
Разогрейте парафин (его можно приобрести в аптеке) на водяной бане до получения жидкой консистенции. Возьмите кисточку и осторожно покройте ногти приготовленным составом. Кожу вокруг ногтевых пластин лучше обработать жирным кремом. Как только парафин застынет, поверх него следует наложить еще один слой.
Повторять такое действие необходимо несколько раз. По прошествии пятнадцати минут парафин можно удалить деревянной палочкой. Затем ногти нужно отполировать специальным бафом. Маска хороша тем, что не только делает ноготки крепче, но еще и окружает их защитным барьером. Внешние воздействия вроде холода, солнечных лучей и химикатов попросту перестают быть актуальными.
Маска с медом
Приготовьте состав из чайной ложечки меда, двух чайных ложек растительного масла и взбитого яйца. Слегка подогрейте, отправив на водяную баню. Оставлять смесь на ногтевых пластинах нужно на срок от десяти до пятнадцати минут, после чего она убирается бумажным полотенцем. Затем ногти обязательно покрываются слоем питательного крема.
Маска с детским кремом
Соедините по одной ложке крема, красного перца и воды. Нанесите средство на ногтевые пластины, через 20 минут хорошо сполосните теплой водой (без добавления мыла).
Маска с творогом и травами
Потребуется по одной столовой ложке трав крапивы и одуванчика. Залейте их стаканом крутого кипятка, настаивайте около получаса. Затем соедините со ста граммами творога. Маску следует выдержать в течение тридцати минут, по окончании руки увлажняются кремом.
Маска с желатином
Растворите пару ложек желатина в горячей воде. Погружать ногти в смесь, остуженную до комнатного состояния, нужно как минимум на пятнадцать минут.
Маска с черной смородиной
Возьмите равное количество ягод смородины, сливок, а также овсяной муки. Хорошо перемешайте и покройте получившимся составом ногти в несколько слоев. По окончании процедуры (продолжительностью в один час) смойте и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
В качестве основы для масок зачастую используются также масла эвкалипта, лимона, персика, миндаля, жожоба и пачули. Замечено положительное влияние касторового, репейного масла и масляных растворов витаминов А, Е, С.
Поскольку некоторые маски получаются довольно жидкими и даже текучими, поверх них можно надевать плотные резиновые перчатки. Перчатки из хлопчатобумажного материала идеально подходят для «масляных» масок.
