Главная Для волос Коррекция овала лица – упражнения для подтяжки овала лица в домашних условиях. Как скорректировать овал лица быстро и легко: юный контур без подтяжек и операций

Коррекция овала лица – упражнения для подтяжки овала лица в домашних условиях. Как скорректировать овал лица быстро и легко: юный контур без подтяжек и операций

Даже если вести безупречный образ жизни и следить за кожей лица, возраст нанесет свой отпечаток. Со временем активность тканей снижается, и появляются первые морщины, кожа теряет свою упругость. Некоторые воспринимают это как должное. Но если вы знаете, как восстановить и как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях, то сможете сохранить и продлить цветущий вид на зависть своим ровесницам.

Варианты лифтинга в домашних условиях

Кто-то прибегает к помощи пластических хирургов, и лишь немногие решают эту проблему в домашних условиях, самостоятельно изучая процедуры по лифтингу, без операции. При этом они добиваются хороших показателей.

Необходимо обращать внимание, что контур лица может потерять упругость в любом возрасте. Поэтому научиться лифтингу необходимо не только в 50 лет, но и после 25 необходимо осуществлять правильный уход за кожей.

Подтянутое лицо после 50 лет

Существует несколько способов подтяжки кожи лица. Желательно изначально проконсультироваться с косметологом. Наиболее распространенными являются:

Аппаратная подтяжка. Данную процедуру проводят с помощью аппарата дарсонваль. В результате применения улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, возрастает тонус кожи. Клетки насыщаются кислородом и полезными веществами. При частом использовании можно получить хороший результат. Так же активно используют массажер для лица. Он улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов, расслабляет мышцы лица.
Лифтинг готовыми средствами. Для того чтобы получить максимальный эффект, можно использовать сразу несколько способов – пилинг, маски, массаж, контрастное умывание, повязка (бандаж). В комплексе эти процедуры улучшают состояние дермы, оказывают влияние на глубокие слои кожи. В итоге подтягивается овал лица, выводятся токсины, убираются брыли.

Важно.Во время процедур необходимо наблюдать за состоянием кожного покрова. Если на протяжении недели никаких изменений не наблюдается, стоит пересмотреть техники, применяемые для подтяжки лица.

Необходимо еженедельно проводить чистку лица от «мертвых» клеток эпидермиса, чтобы кожа приобрела упругость. Для этого надо приобретать специальные косметические средства.

Маски с эффектом пилинга содержат разные компоненты, поэтому необходимо внимательно ознакомиться с их составом перед применением.

Результат можно увидеть не сразу, поэтому стоит запастись терпением. Косметические средства по принципу пленки так же подтягивают кожу, но чтобы получить длительный эффект, необходимо такую процедуру назначать курсами.

После каждого применения улучшается цвет лица, выравнивается тон кожи, разглаживаются мимические морщины. Эффект сохраняется пару часов.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: натуральные маски для молодости кожи

Маски из натуральных ингредиентов могут составить неплохую конкуренцию любым дорогим средствам косметического ухода.

Природный состав освежает лицо, избавляет кожу от явных несовершенств. Маски с глиной подходят для комбинированной кожи. Они уменьшают поры и убирают избыток кожного сала. Для сухой кожи нужны маски для подпитки кожи.

Самые эффективные маски:

Маска из банана. Придает коже свежесть и подтянутость.
Яично-белковая. Насыщает кожу и придает упругость. Придает эффект лифтинга. Не рекомендуется для сухой кожи.
Сметанная. Данная маска выравнивает кожу и придает ей свежести. Подходит для любого типа.
Крахмальная. Имеет эффект ботокса при интенсивном применении. Увлажняет и подтягивает кожу, убирает мелкие морщины.
Овсяная. Данная маска избавляет от морщин и помогает сохранить молодость кожи. Подтягивает и тонизирует кожу.
Маска с огурцом. Придает свежесть коже. Она пригодна для любого типа кожи.

Контрастное умывание и компрессы

Это наиболее простой и безопасный способ корректировки овала лица. Применяется на протяжении тысячелетий и заявил о себе, как о самой эффективной процедуре. При этом подтягивается кожа, разглаживаются мимические морщины.

Данный метод основан на поочередном умывании холодной и теплой водой дважды в день. Примерно на десять секунд опустить лицо в холодную воду, затем – в теплую, и так по шесть подходов.

Дабы не навредить здоровью и коже, процедуру не стоит проводить длительное время. На всю процедуру должно уйти около трех минут.

Контрастные температуры хорошо тонизируют кожу, улучшают обмен веществ. После контрастного умывания необходимо нанести крем и не выходить на улицу.

Также используют холодную воду с капельками йода. На литр воды столовая ложка соли и четыре капли йодного раствора. Необходимо погружать лицо в раствор и задерживать на пару секунд. Делать по несколько подходов.

Для лучшего результата используют кубики льда для тонизирования кожи. Процедуру издавна используют в домашних условиях для сохранения молодости кожи. Применяли ее в основном после 40 лет. Протирание льдом очищает лицо и избавляет от различных дефектов.

Процедура довольно проста, но и подходить к ней необходимо со всей ответственностью, так как она может нанести и вред. Необходимо учитывать индивидуальные свойства кожи.

Факт. Контрастные компрессы производят больший эффект, так как основаны на применении настоев из трав и отваров. Их применение аналогично.

Массаж для коррекции овала лица

Массаж с применением полотенца довольно популярен. Необходимо его промочить в подсоленной воде, отжать и похлопать по подбородку пару раз.

Для наилучшего результата использовать контрастные температуры. Следует применять поочередность. Наилучшего результата можно добиться при регулярном применении.

Важно. Массаж лица позволяет восстановить тонус ослабленных мышц, улучшить их кровообращение, восстановить упругость. Необходимо знать, что телодвижения должны быть легкими. Жесткий массаж может нанести вред ослабшим мышцам.

Ручной массаж придает четкость контуру лица. Для ухода за кожей лица требуются знания о массажных линиях и их расположении. Один из приемов массажа, который весьма эффективен, если проводить его утром:

Помыть лицо.
Смазать для чувствительной кожи.
Разогреть кожу щек. Проводить пальцами от крыльев носа в стороны к вискам.
Разогреть кожу лба. Проводить пальцами от бровей к волосам.
Формирование контура. Пальцы несколько раз должны пройти от подбородка до мочек ушей.
Подтягивание кожи подбородка. Делать похлопывающие движения под челюстью.

Совет. Комплекс упражнений следует выполнять около семи раз.

Простые упражнения, которые приносят результат

Чтобы своевременно позаботиться о подтянутости кожи и красивом овале лица, можно выполнять следующие упражнения:

Повторять две гласные – и, у. Упражнение необходимо выполнять два раз в день, при этом напрягая мышцы лица.
Надувать щеки. Вдыхать воздух, задержать дыхание, выдохнуть.
Напрягая мышцы, дотянуться языком до подбородка.
Образовать во рту шарик и катать его в разные стороны.
Надуть щеки и нажимать на них так, чтобы воздух не спускался.
Тянуть язык вниз к подбородку, произнося букву А.

Следует бросить вредные привычки. Женщины тратят много времени и денег на косметологов, сыворотки, гимнастику, при этом не отказываются от сигареты. А это внесет значительные изменения.
Надо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Ежедневные прогулки улучшают тон лица и общее состояние организма.
Следить за кожей. Каждую неделю необходимо выполнять упражнения для подтяжки, увлажнять кожу, не забывать о пилинге.
Менять , если они способствуют образованию морщин. Менять образ жизни. Следить за своей мимикой. Меньше хмуриться.

Меры профилактики

С 20 лет обычного очищения уже недостаточно. После необходимо регулярно делать лифтинг – упражнения. Уделять коже лица особое внимание.

Многие совершают достаточно ошибок, которые усугубляют состояние кожного покрова, способствуют образованию морщин.

Правильная поза для сна

Спать желательно на спине, чтобы не растягивать кожу. Чтоб снимать напряжение с мышц глаз, надо спать в повязке. Не трогать лицо руками, так как руки не всегда бывают чистыми.

Несоблюдение гигиены способствует образованию прыщей и покраснений. Не подпирать подбородок рукой. Это уменьшает тонус кожи.

Совет. Косметику необходимо смывать мягкими движениями. Вытирать кожу деликатно, не растягивая ее. Особенно это касается чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.

Чтобы уход за кожей в домашних условиях был эффективный, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, иметь полноценный сон, положительные эмоции.

Когда же следует прибегать к маскам? Начинать их использование надо в тот момент, когда появляются первые признаки старения кожи, увеличивается количество морщин, отмечается сухость кожи, дряблость, появляются пятна и второй подбородок.

К сожалению, когда нам, женщинам становиться за 40, контур овалал лица начинает расплываться, кожа теряет свой тонус, обвисает на щеках, опускаются уголки губ, появляются морщинки и двойной подбородок. Т.е. на лицо все признаки увядания. И в этой статье, мы поговорим, о том, как справиться с этой проблемой и как подтянуть овал лица без оперативного вмешательства.

А ведь каждая из нас мечтает как можно дольше сохранить молодость кожи лица и выглядеть как минимум на 10-15 лет моложе своего биологического возраста. Конечно, при наличии нужной суммы и отсутствию серьезных противопоказаний к хирургическому вмешательству, можно обратиться к. хорошему пластическому хирургу. Но есть и другие , которые помогут при помощи комплекса процедур в косметологических салонах.

Процедуры, которые помогут подтянуть овалал лица:

1. Мезотерапия

Процедура мезотерапии дает прекрасный эффект, если вы решили начать борьбу с возрастными изменениями лица. Главный, пожалуй, единственный недостаток мезотерапии – болезненные ощущения при введении препарата, но эту проблему можно решить, применив обезболивающие средства, например, ледокаин.

Мезотерапия хорошо помогает подтянуть овал лица без операции . Эта процедура , происходящие в коже на клеточном уровне.

В подкожно-жировую клетчатку и в срединные слои кожи врач-косметолог вводит специальные инъекции, содержащие нужный набор витаминов и макроэлементов, которые насыщают питательными веществами клетки кожи и улучшают в них кровообращение. Результат – свежая, обновленная и подтянутая кожа лица.

2. Тредлифтинг 3 D- мезонитями

Тредлифтинг 3D-мезонитями так же считается одной из самых эффективных методик, которые подтягивают овал лица без операции . Эта процедура заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей.

Эти нити вводятся подкожно и создают своеобразный подтягивающий каркас, который рассасывается через определенное время. Эти мезонити улучшают общее состояние кожи и укрепляют оплывшие участки лица, придавая им подтянутый вид. Эта процедура длиться около 20-ти минут. Цена одной такой нити около 1500 рублей.

3. Озонотерапия

При озонотерапии происходит насыщении тканей озонокислородной смесью. Благодаря своим биологическим особенностям, озон достаточно эффективно борется с первыми признаками возрастного . Для безоперационной подтяжки лица используют внутривенную подкожная озонотерапию.

4. Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны. В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Эта процедура прекрасно помогает подтянуть овал лица .

Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть. В результате происходит более активная выработка коллагена, и коже

5. Термолифтинг

Это прекрасный способ подтяжки обвисшей кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Эта процедура не вызывает никаких болезненных ощущений и способна хорошо подтянуть овал лица .

При термолифтинге происходит активная выработка коллагена, что приводит к естественному нашей кожи. Как правило, эффект проявится приблизительно через полгода и будет держаться около трех лет. Необходимо сделать 2-3 процедуры, с интервалом около четырех недель. Цена 1 часа процедуры около 300 у.е.

6. Дарсновализация

Во время дарсновализации происходит воздействие на кожу импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения специальными стеклянными электродами.

Эта процедура достаточно эффективно подтягивает овал лица , не занимает много времени и длиться около 15-20 минут. Рекомендуется курс из десяти-пятнадцати процедур, с интервалом в один-два дня. Стоимость 20 минут около 400 рублей.

7. Пилинги

Срединные и глубокие пилинги – считаются наиболее простыми методами, дающими положительный лифтинг-эффект и помогающими подтянуть овал лица . Механизм работы любых пилингов заключается в растворении верхних слоев дермы с помощью различных кислот.

Устраняются морщинки, пигментные пятна, рубцы и происходит регенерация кожи. Подтягивающий эффект происходит благодаря сокращению и сжиманию подкожных тканей во время процедуры.

Основной недостаток пилингов – это длительное восстановление. – очень серьезная процедура и приравнивается к хирургическому вмешательству, после него длительное время нельзя вести привычный образ жизни.

8. Плазмолифтинг

При этой процедуре происходит введение в кожу препарата, изготовленного на основе человеческой плазмы. Плазмалифтинг является одной из популярных методик подтяжки лица без операции .

У пациентки берут кровь, которую обрабатывают при помощи специального состава. Затем с этим препаратом делаются иньекции в те зоны, которые необходимо омолодить. Обновление кожи происходит, благодаря работе ценных клеток, которые вырабатываются в плазме.

При плазмолифтинге происходит интенсивная выработка коллагена. Этот метод прекрасно подходит аллергикам, т.к. в основу препарата не входят посторонние вещества. Также, для более стойкого эффекта перед введением плазмы вам могут предложить процедуру лазерного пилинга.

9. Лазерная подтяжка

Наиболее эффективный результат достигается при помощи специальных лазерных установок. Безоперационное омоложение и подтяжка овала лица происходит за счет лифтинга, т.к. происходит подъем мягких тканей, благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку, а не на кожу. Только в этом случае можно достигнуть хорошего результата и подтянуть овал лица .

10. Замена гиалуроновой кислоты

Не всегда препараты на основе гиалуроновой кислоты давали нужные результаты. Эффективной, альтернативной заменой считаются филлеры семейства Ellanse. Эти филеры производят на основе вещества, из которого делают рассасывающиеся нити. Это специальное вещество не вызывает аллергической реакции и через определенное время выводится из организма.

При введении этого препарата восстанавливаются недостающие объемы, и происходит заполнение морщинок. Эти филлеры используют носогубных складок, морщин на лбу, складок между бровями и гусиных лапок. Такие филлеры держатся около трех лет.

11. Миостимуляция

Процедуры миостимуляции эффективны в борьбе с возрастными изменениями и помогают привести мышцы лица в тонус.

Суть этой методики, которая помогает подтянуть овал лица в том, что при помощи электрических импульсов происходит раздражение лицевых мышц, и они начинают работать самостоятельно. Миостимуляция не вызывает болевых ощущений, а лишь легкий дискомфорт в первое время.

12. Векторный лифтинг

Методика векторного лифтинга заключается в том, что в подкожные слои вводятся специальные препараты, на которые кожа реагирует сокращением тканей. Врач-косметолог определяет проблемные зоны, куда будут вводиться инъекции, благодаря чему овал лица принимает идеальную форму. После инъекций наблюдается небольшая отечность и синяки от иглы.

Эффект от данной процедуры подтяжки овала лица , сохраняется около двух лет. Вам придется немного повременить с прогулками, так как инъекции оставляют после себя некоторую отечность и синяки от иглы.

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Эффективные способы подтяжки лица дома

В домашних условиях делать подтяжку лица очень удобно. На вас никто не смотрит, никто не осудит. Проще всего приготовить нужную смесь из качественных составляющих, нанести ее на кожу, подождать необходимое время и смыть. Дома вы значительно сэкономите не только время на поход в салон, но и финансовые средства, а подтяжка лица будет выглядеть еще лучше.

Маски

Распространенным методом воздействия на кожу лица являются домашние маски. Это смеси ингредиентов, которые положительно влияют на внешний вид и частично выполняют задачу лифтинга. Можете применять разные составы – теплые или холодные, вязкие или жидкие, однородные или нет. Все зависит от первоначального состояния кожи, возраста и необходимых требований.

Желатиновая маска. В ее основу ходит пищевой желатин, который легко приобрести в любом продуктовом магазине. Яйцо добавит коже гладкость, а желатин прибавит упругость. После такой маски результат будет виден сразу.

Возьмите половину столовой ложки желатинового порошка, растворите его в горячей воде (около 50-70 г.) и охладите до температуры 40 °С.
В раствор добавьте несколько капель лимонного сока и яичный желток.
Все ингредиенты смешайте вилкой или венчиком без использования миксера. Смесь готова к нанесению на чистое лицо.
Легкими массирующими движениями нанесите ее на кожу.
После 15-20 минут маску требуется смыть. Использовать дополнительно крема перед процедурой и после нее не стоит.

Обратите внимание:

Желатин должен раствориться полностью, наличие комочков недопустимо.
Кислый сок ни в коем случае нельзя заменять лимонной кислотой, растворенной в воде. Лимон обладает тонизирующим, лечебным действием. А порошковая кислота таких характеристик не имеет.
Желток лучше использовать от домашнего яйца, а не от магазинного (отличительная черта – ярко оранжевый цвет по сравнению со светло-желтым тоном покупного продукта).

Фруктовая маска. Смешайте по 20 г сока лимона, апельсина, грейпфрута, добавьте столовую ложку жидкого свежего меда и пол чайной ложки крахмала (допускается использование глины). Это необычная маска, которую разрешается делать и без последнего ингредиента. Эффект подтяжки лица будет гораздо заметнее, если выполнять ее полноценно. Время действия смеси – около 20-30 минут. Затем лицо тщательно промойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Эффект лифтинга будет заметен практически сразу после процедуры.

Спиртовая маска. Очень часто применяется для подтяжки жирной кожи, комбинированной. Смешайте ложку спирта или водки, огуречный сок или пюре свежего овоща и нанесите на лицо на 5-10 минут. Перед использованием маски кожу не обрабатывайте мылом, тоником или другими средствами. После – обязательно тщательно вымойте лицо и увлажните его специальным кремом. Свойство огурца – отбеливание кожи лица, а спирт поможет сделать ее упругой.

Какую бы маску вы не выбрали для домашнего использования, выполнять все процедуры лучше при комнатной температуре. Если в доме очень холодно или слишком жарко, действия всех масок на коже могут быть не так ощутимы. Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть в рамках 20-24 °С. Влажность не имеет такого большого значения, поэтому ее допускается не контролировать.

Массаж

Такой способ очень часто называют легким методом для подтяжки лица (это же не маска, которая требует много времени). Процедура будет действенной, только если комбинировать ее в комплексе с другими видами лифтинга и делать постоянно. Перечень массажных приемов:

От центра лба массирующими движениями «разгоняйте» кожу к волосам и вискам. Несколько движений вверх, потом по бокам. Так повторите около 10 раз.
На сантиметр не доходя до внутреннего уголка глаз, проведите указательными пальцами до внешнего уголка. Повторите около 5-7 раз, поднимая и опуская к щекам линию прогиба под глазом.
Растягивайте кожу на носу, массирующими движениями поднимаясь и опускаясь вдоль этой части лица. Повторите в течение 1-1,5 мин.
Массируйте подбородок, скулы, пытаясь оттянуть кожу к ушам. Повторите движения около 10-15 раз.

Дарсонваль

Прибор, создающий маленький электрический заряд, стал очень популярным для подтяжки лица. Даже для применения в домашних условиях вы можете купить такой аппарат и не отказывать себе в удовольствии и омоложении. Массирующими движениями стоит проводить указкой дарсонваля по увядшим участкам кожи, прижимая электрическую палку к морщинам, пятнам или другим участкам на лице.

При обработке таким аппаратом, каждый кусочек лица должен почувствовать небольшое пощипывание. В некоторых местах – больше, в других – меньше. Дарсонваль может не только помочь поддерживать кожу в упругом состоянии, избавить от мелких морщин. Его используют для избавления от угревой сыпи. Процедуры с этим прибором улучшают цвет кожи и делают его однотонным, равномерным.

Контрастное умывание

Это тот минимум, который должна делать каждая заботливая женщина ежедневно для кожи своего лица. Нет ничего лучше, нежели каждый раз умываться с помощью контрастной воды. Пусть первый раз кожа почувствует комнатную температуру воды, потом – прохладу, а дальше – знойную жару. Такие перепады температур помогут коже самостоятельно держать тонус без использования дополнительных кремов и масок. А если в дополнение к контрастному умыванию делать небольшие массажи, эффект будет виден у каждой дамы.

Как подтянуть лицо народными средствами

Лифтинг легко сделать и с помощью бабушкиных методов. Ведь и наши предки задавались вопросами сохранения красоты. Среди эффективных способов выделяют такие:

Вечерние протирания кожи лепестком алое. Это растение часто используется не только в косметологии, но и в медицине. Не нужно его обрабатывать, только обрежьте с одного края, протрите лицо. Мыть кожу после такой процедуры не стоит.
Протирания кожи травяными отварами. Сделайте настой из ромашки, мяты, розмарина. Для этого возьмите по 1 чайной ложке трав, опустите в 1 литр кипятка, оставьте на несколько часов. Процеженным настоем вытирайте кожу распаренного лица каждый вечер без последующего умывания.
Правильное питание и чай из подорожника. Очень часто наши бабушки и мамы советуют употреблять «правильную» пищу и не использовать косметику для кожи. Они правы, это залог не только внутреннего здоровья, но и внешнего. Полезным для употребления будет чай из подорожника, который очищает организм, помогает коже быстрее выполнять процесс регенерации.

В жизни любой женщины однажды наступает момент, когда приходится решать: бороться за свою красоту или сдать позиции? Большинство из нас принимает верное решение и начинает работу над своей внешностью. Тем более что в женском арсенале есть множество эффективных средств: домашние маски, компрессы, массажи.

Показания для применения подтягивающих масок

После 35 лет уход за кожей лица должен полностью поменяться. В связи с утратой способности вырабатывать собственный коллаген и эластин в тех же количествах, что и раньше, кожа начинает обвисать. «Плывет» овал лица, образуются глубокие кожные заломы – морщины.

Естественно, впору задуматься о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться к услугам профессиональных косметологов, но это дорого, ведь ухаживать за лицом теперь придется постоянно. Гораздо проще научиться работать с лицом самостоятельно, тем более что это может потребоваться раньше (например, после сильного похудения в молодом возрасте).

Если говорить о показаниях для лифтинга (подтяжки), то подтягивающие маски для лица нужно делать регулярно при наличии следующих проблем:

Расплывшийся овал лица;

Появление второго подбородка и брылей;

Сильно выраженные мимические морщины с области носогубного треугольника, век, лба, губ;

Снижение тонуса кожи (обвисание, дряблость);

Появление чрезмерно пигментированных участков.

Возникает вопрос, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Дело в том, что многие женщины уверены: спасти ситуацию под силу только косметологам, вооруженным мезококтейлями, иглами, лазерами и другими чудо-аппаратами. На самом деле при желании эффекта лифтинга можно добиться самостоятельно. Конечно, придется потрудиться, а добившись результата, продолжать работать.

Основное средство борьбы с возрастным или «похудательным» обвисанием – домашние подтягивающие маски для лица. Они совершенно безопасны, стоят копейки, дают превосходный результат. Кроме того, можно использовать контрастное умывание, замороженные отвары трав или обычный лед, компрессы на основе лекарственных трав (ромашки, липового цвета, лаванды), косметические масла.

Большинство ингредиентов можно найти на собственной кухне или в холодильнике, хотя кое-что по символической цене нужно купить в ближайшей аптеке.

Домашние подтягивающие маски

Прежде чем пользоваться лифтинг-средствами собственноручного приготовления, нужно подготовить лицо к процедуре. Нет, ничего особенного делать не придется. Но вот очистить кожу от косметики следует обязательно.

Важно понимать смысл лифтинга. Важно не столько знать, как подтянуть овал лица, сколько обеспечить правильное проведение процедуры. В корне неправильно нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими делами. Дело в том, что при лифтинг-эффект обеспечивается двумя непременными условиями:

Правильное (полноценное и глубокое) проникновение активных компонентов вглубь дермы;

Полная неподвижность мышц лица, шеи.

Болтать с подружкой по телефону, намазавшись сметаной или клубникой, можно только в том случае, если маска должна напитать или отбелить кожу, снять сухость или жирность и т.п. Если мы хотим получить эффект подтяжки, нужно дать мышцам возможность полностью расслабиться и зафиксировать их в таком положении.

Поэтому подтягивающая маска для лица в домашних условиях проводиться исключительно в горизонтальном положении. Про мимику на 20-30 минут нужно забыть: ни морщиться, ни разговаривать, ни даже улыбаться нельзя. Если проигнорировать эти требования, то можно не подтянуть, а еще больше растянуть кожу, плюс добавить себе пару-тройку свеженьких морщин.

Важно подобрать компоненты для подтягивающей маски для лица с учетом типа кожи. Возрастная кожа, как правило, сухая. Ей подойдут рецепты на основе овсянки или меда.

Овсяно-сметанная

На одну процедуру понадобится полстакана геркулеса (повысит упругость кожи за счет высокого содержания витамина В), столовая ложка жирной сметаны (насытит дерму жирными кислотами) и чайная ложечка масла оливы (увлажнит). Овсяные хлопья нужно превратить в муку, залить кипятком или горячим молоком. Соединить с другими компонентами и нанести на лицо.

Медово-лимонная

Очень хорошо действует на увядающую кожу. Нужно смешать полчайной ложки меда, столько же каолина (белая косметическая глина) и чайную ложечку сока из свежего лайма. После того как маска смыта, нужно наложить на лицо холодный компресс (это усилит результат).

Для жирной кожи подойдут фруктовые кислоты и белок куриного яйца. Они снимают излишки кожного жира и одновременно подтягивают кожу.

Белково-фруктовая

Для этой маски хорошо взять спелую хурму. Фрукт содержит дубильные вещества (отличная подтяжка) и каротин (обезжиривает поверхность кожи). Столовую ложку пюре из мякоти хурмы нужно смешать с одним белком (сырым) и ложкой муки из овсяных хлопьев (дополнительно насытить «молодильным» витамином В). После смывания на лицо нужно нанести утренний или вечерний крем.

Цитрусово-медовая

Не менее эффективна маска из чайной ложки свежеотжатого сока лимона, апельсина, лайма или другого цитруса. Сок нужно смешать с белком и чайной ложкой меда. Крем после смывания нанести обязательно. Эту подтягивающую маску для лица в домашних условиях нужно держать меньше, чем все остальные. Пятнадцати минут вполне достаточно, иначе фруктовые кислоты могут обжечь кожу.

Для молодой кожи, которая обвисла после резкого похудения, можно использовать такие рецепты.

Белково-огуречная

Пюрировать один небольшой свежий огурчик, срезав кожицу и убрав семена. Смешать массу с белком и чайной ложечкой оливкового масла. Маска не только отлично подтянет, но и отбелит лицо, разгладит наметившиеся морщинки и придаст свежий, здоровый вид.

Укропно-овсяная

Зелень укропа мелко-мелко нарезать или растереть ступкой. Чайную ложку укропного пюре смешать с таким же количеством льняного (свежего, не прогорклого) масла и овсяной муки.

Маски на основе крахмала и желатина

Особняком в домашнем уходе за лицом стоят крахмально-желатиновые подтягивающие маски для лица. Все дело в том, что они обладают высокой способностью моделировать овал, а потому отличаются особой эффективностью.

Очень популярна домашняя «желатиновая подтяжка». Именно желатин содержит в своем составе вещества, которые очень близки «родному» для человеческой кожи эластику и коллагену. Поэтому при регулярном нанесении желатиновые маски буквально стирают морщинки, возвращают тургор, делают лицо более свежим.

Желатиново-кефирная

Классический вариант маски для подтяжки овала подходит коже любого типа и включает чайную ложку порошкового желатина, немного воды (по рекомендации производителя), чайную ложку пшеничной муки, столовую ложку кефира. Желатин нужно замочить в воде, дождаться набухания, распустить на огне. Затем добавить остальные компоненты, подержать на лице полчаса, смыть. Останется нанести увлажняющий либо питательный крем.

Желатиново-глицериновая

Чудесная маска, которая мгновенно подтянет лицо, состоит из чайной ложки желатинового порошка, чайной ложки меда, половины чайной ложки глицерина (продается в аптеке), такого же количества ржаной муки. Желатин по инструкции нужно залить водой. Смешать набухшие крупинки с медом, глицерином и мукой, прогреть на водяной бане, пока смесь не стает однородной. Пропить слегка остывшей смесью тканую салфетку и наложить на лицо.

Крахмально-морковная

Крахмал также относится к очень популярным средствам для приготовления подтягивающих масок. Многие сравнивают результат от применения этого чудесного домашнего средства с ботоксом. Потребуется столовая ложка обычного картофельного крахмала, 600 мл воды, свежая морковка и столовая ложка сливок. Из этого количества компонентов получится объем, которого хватит на 2-3 дня.

Морковку нужно мелко натереть и отмерить пять столовых ложек пюре. Крахмал растворить в половине стакана воды, затем влить остальную воду и загустить раствор на медленном огне. Когда он остынет, добавить морковное пюре и сливки. Нанести на лицо, смыть и насладиться потрясающим результатом.

Теплые и холодные компрессы

Не только маски нужно включить в постоянных уход за увядающим лицом, потерявшим упругость. Косметологи знают, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, а потому советуют включать в уход контрастные протирания замороженными кубиками льда или хотя бы контрастные умывания. Можно просто чередовать температуру воды (одна ладошка теплой, другая холодной) 5-7 раз.

Отлично работает на возрастной коже аптечная ромашка, календула, липовый цвет, мята, шалфей. Сушеное сырье нужно заварить, остудить, процедить, разлить в формочки для льда и заморозить. Использовать замороженный целебный лед по утрам, чтобы кожа получила тонус и подтянулась. Поры сужаются, а цвет лица значительно улучшается, становится ровным.

Отличный способ подтяжки – травяные компрессы. Как подтянуть овал лица этим способом? Заварить травы, процедить. Подогреть отвар, пропитать им салфетку из натуральной ткани (подойдет байка, сложенный в несколько раз хлопок, фланель) и наложить на лицо минут на пять. Когда ткань остынет, снова пропитать ее теплым отваром и повторить процедуру еще 4-5 раз.

Отвары для теплых компрессов можно готовить из шиповника, подорожника, бересты, петрушки или укропа. Отличный холодный компресс получится, если смешать полстакана холодной воды и три столовых ложки сока алоэ. Пропитанную составом ткань нужно наложить на лицо, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и держать не менее десяти минут. Вместо алоэ можно использовать свежий сок из яблока или огурца.

Применять маски и компрессы для получения выраженного подтягивающего эффекта нужно не менее трех раз в неделю. Если не лениться, то домашний уход может быть ничуть не хуже профессионального.