Пропало желание близости. Почему пропало половое влечение. Методы борьбы за возвращение сексуального желания женщинам

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

• сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
• примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
• рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник. То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

• физиологическими;
• психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения). Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек. Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа. Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства. Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них. Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой. Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения. Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий. Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места. Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

• стрессовое состояние, тревога;
• нервное напряжение в повседневной жизни;
• переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
• состояние депрессии;
• умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии. Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг. Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу. Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости. Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу. Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт. Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека. Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции. А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение. Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю. Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение. Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов. Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет. Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись. Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера. Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Содержание статьи:

Желание секса - это стремление, которое должно присутствовать не только в молодом возрасте. Зрелым и состоявшимся парам также необходимо интересоваться этим вопросом, чтобы отношения между возлюбленными были гармоничными. Как вернуть сексуальное желание, если оно вдруг пропало? Следует разобраться с ситуацией, так как состояние не является естественным процессом даже в возрасте за 40-50 лет.

Причины исчезновения интереса к противоположному полу

На самом деле причин, по которым в интимной жизни пары наметился перерыв, довольно много. Тем не менее, когда пропало сексуальное желание, не стоит опускать руки и сдаваться. Главное - найти причину и избавиться от нее, чтобы вернуть гармонию.

Специалисты выделяют следующие проблемы-провокаторы:

• Стрессовая ситуация . В очень редких случаях при возникшей серьезной проблеме человек захочет предаваться плотским утехам. Его психика начинает активную борьбу за сохранение душевного равновесия после перенесенного удара от судьбы. Стресс - серьезное жизненное испытание, после которого сексуальное влечение может сойти на «нет». При этом пострадавшая сторона остается предана душой своему партнеру, но вступать в интимную близость с ним временно не хочет.
• . Хронические алкоголики и наркоманы редко вступают в полноценные сексуальные отношения, потому что принятый допинг делает их равнодушными к половой жизни. Существует также ошибочное мнение, что употребленные сто грамм крепкого напитка добавит в интимную близость фантастических моментов и остроту желания. Алкоголь поначалу будет делать влечение притупленным, а затем и вовсе уничтожает его.
• Недостаточный сон . Если человек уделяет мало времени отдыху, то это является тревожным звоночком для его либидо. Уставший от недосыпания партнер будет мечтать исключительно о союзе с подушкой, а не о страстной ночи. При любом предложении о вступлении в интимную близость он начнет раздражаться и срывать свое недовольство на второй половинке.
• Дети . Ребенок имеет свойство капризничать, болеть и требовать к себе повышенного внимания со стороны взрослых. К тому же не каждая семья может позволить себе иметь отдельную от отпрысков спальную. Все это мешает полноценной сексуальной жизни, что приводит в конечном итоге к разладу пары в интимной сфере.
• Лекарственные препараты . Каждый по-своему переносит прием медикаментов, что грозит иногда снижением полового влечения даже к желанному и любимому партнеру. Немногие люди знают о том факте, что либидо может серьезно пострадать от употребления антидепрессантов, противоаллергических препаратов и средств для снижения артериального давления. Даже противозачаточные таблетки способны вызвать нежелание заниматься сексом со своим избранником.
• Ухудшение внешнего вида партнера . Некоторые люди после вступления в полноценные отношения перестают следить за собой, считая это необязательным фактором. Однако в свое время именно привлекательная для партнера внешность сыграла немаловажную роль в создании пары. Неряшливый муж или неопрятная жена могут одним только своим видом отбить охоту вступать с ними в интимные отношения. Зачастую проблемы возникают в той семье, где жена - домохозяйка. Ведь намного проще и удобнее ходить в застиранном халате с хвостиком на голове, немытой головой. Обычные бытовые обязанности в виде уборки, готовки и ухода за членами семьи просто не оставляют времени и желания следить за внешностью. Однако мужчины любят не только теплый борщ и чистоту. Они еще любят глазами, поэтому без «красивой картинки» они не могут.
• Проблемы со здоровьем . Затяжная болезнь способна серьезно повлиять на сексуальное желание человека. К тому же существует такое понятие, как эректильная дисфункция, которая очень тревожит некоторых мужчин. Беспокойство при озвученном факторе способно из ранее здорового представителя сильного пола сделать пассивного сексуального партнера для его избранницы. Немалую роль в проблемах сексуального играет и простата. Если она воспалена, ждать бурного секса не приходится. Вагинизм у женщины также крайне негативно сказывается на ее половом влечении, что может стать концом сложившихся отношений.
• Сбой в гормональной системе . Дисбаланс подобного рода - серьезное испытание для любого человека. Эндокринная система отвечает за сексуальное влечение людей, поэтому проблемы с ней чреваты серьезными проблемами в интимной сфере.
• Менопауза . В этот период происходит спад физической активности у женщины, что приводит к все более частым отказам партнеру в близости. По многочисленным опросам можно сделать вывод, что около 50% дам в зрелом возрасте жалуется на уменьшение сексуального влечения во время и после менопаузы.
• Депрессия . В подобном состоянии не хочется не только интима, но и всего остального. Человек в подавленном состоянии входит в стойкое состояние безразличия к некогда приятным для него вещам. Партнер находящегося в унынии субъекта начинает остро чувствовать изменение качества сексуальной жизни в паре и тоже замыкается в себе.
• Проблемы в отношениях . Постоянные ссоры, чрезмерная ревность и недоверие между возлюбленными становятся прямой угрозой для отношений между мужчиной и женщиной. Едкое слово избранника способно порой напрочь убить желание вступать с ним в сексуальный контакт. Если же при этом применяется физическое насилие, то влечение к партнеру исчезает бесследно, если речь не идет о союзе мазохиста с садистом.
• Страх перед нежелательной беременностью . Не все средства контрацепции дают стопроцентную гарантию защищенного полового акта. В некоторых случаях они могут подвести, что вызывает в дальнейшем нежелание повторно пройти через трагические события в виде аборта.
• Религиозные убеждения . Для стойкого сексуального желания к партнеру крайне важны не только физиологические факторы, но эмоциональное состояние мужчины или женщины. Пуританство по какой-либо духовной идеологии способно разрушить даже самую крепкую пару. В некоторых случаях фанатики начинают думать, что сексуальные отношения - это большой грех, что однозначно приведет к сведению на ноль полового влечения.
• Заниженная самооценка . Очень часто при проблеме, как вернуть сексуальное желание, люди не понимают главную причину дисбаланса в их интимной жизни. Однако в большинстве случаев у истоков снижения либидо стоит именно озвученный фактор. Если же при этом в прошлом была ситуация фиаско с партнером, то заниженная самооценка может запустить механизм исчезновения интереса к сексу.
• Нежелание одного из партнеров реализовывать фантазии другого . Далеко не всем нравится единая миссионерская поза и секс в темноте. Иногда хочется разнообразия, чего-то новенького и свежего. Но партнер оказывается неготовым к смелым решениям, что вызывает спад желания и даже иногда мысли о поиске более раскрепощенного человека на стороне.

Перечисленные проблемы во многих случаях не являются безоговорочно нерешаемым вопросом. Все они могут быть подвержены корректировке специалистом для восстановления гармонии в интимной сфере. А иногда достаточно просто преодолеть свой страх и поговорить начистоту с партнером, чтобы раскрыть потенциал друг друга и реализовать желания.

Способы возвращения исчезнувшего сексуального желания

В решении данного вопроса следует помнить о необходимости в жизни каждого человека наличия полноценной половой жизни. Это не прихоть распущенных людей, а элементарная физиологическая потребность каждого субъекта.

Методы борьбы за возвращение сексуального желания женщинам

Представительницы прекрасного пола довольно часто страдают от озвученной проблемы. Сексопатологи и гинекологи нередко сталкиваются с вопросом, почему пропало сексуальное желание у женщины. В этом случае они рекомендуют своим пациенткам предпринять следующие действия:

1. Пробуждение чувственности . Рецепторы дам обычно очень чутко реагируют на все внешние раздражители. Следовательно, нужно окружить себя как можно большим количеством приятных и красивых вещей. Духи с тонким ароматом и располагающая соул-музыка способны повысить либидо многим женщинам. Подобная терапия с использованием запахов и звуков поможет скованной особе расслабиться и получить как можно больше удовольствия от близости с партнером.
2. Работа над своим телом . Для каждой кокетки очень важен тот фактор, как она выглядит в глазах ее избранника. Умные женщины, тщательно изучив все прелести и недостатки фигуры, должны научиться преподносить любимому исключительно свои сильные стороны. Ведь очень часто именно в закомплексованности от дефектов внешности кроется потеря интереса к сексу у прекрасного пола.
3. . В большинстве случаев холодность женщины является результатом неумелого обращения с ней мужчиной. Прелюдия очень важна для любой дамы, поэтому эту фазу полового акта необходимо продлить. Сказать о своих желаниях избраннику нужно в самой корректной форме, чтобы не задеть его самолюбие и не ввести в состояние праведного гнева.
4. Использование лубрикантов . Некоторые проблемы физиологического характера мешают в полной мере наслаждаться женщине близостью с любимым человеком. Для решения этого вопроса производители деликатного товара разработали целую серию интимных смазок для безболезненного контакта с партнером. Исчезнут неприятные ощущения во время полового акта - пропадут страхи от его осуществления.
5. Посильные физические упражнения . Леность тела часто влечет за собой проблему, что пропало желание секса. Активный образ жизни без фанатичного доведения организма до истощения принесет массу пользу женщине, которая потеряла интерес к интимным отношениям. Полезно посетить бассейн, погулять перед сном в течение хотя бы получаса или сделать небольшую пробежку по ближайшим окрестностям.
6. Гормональная терапия . Если желание по отношению к своему избраннику пропало по этой причине, то без помощи медиков уже не обойтись. Самолечением в данном случае заниматься ни в коем случае нельзя, потому что сбой в организме подобного рода может иметь довольно серьезную причину.
7. Использование в пищу продуктов-афродизиаков . Жирные и тяжелые для пищеварения блюда никогда не способствовали активной интимной жизни. В данном случае лучше включить в свой рацион морепродукты, приправы, шоколад, яйца, фрукты и печень.
8. Применение лекарственных трав . Если нет противопоказаний по использованию этих средств в виде аллергической реакции, стоит попробовать данный метод. Алоэ, женьшень, дикий ямс и дамиана можно использовать как в виде приправ, так и в качестве лечебных настоев.
9. Организация интимных вечеров . Ничто так не убивает сексуальное желание, как обыденность в отношениях. Со временем страсть угасает, но мудрая женщина в состоянии ее периодически поддерживать. Эротическое белье, ужин при свечах способны вызвать желание не только у мужчины, но и у его избранницы.

Важно! В некоторых случаях потеря чувственности и интереса к сексу является временной. Сексопатологи советуют обратиться за помощью к ним, чтобы по каждому отдельному факту дать грамотные рекомендации.

Способы вернуть сексуальное желание мужчинам

В случае представителей сильной половины человечества подобное явление встречается гораздо реже, чем у женщин. Причина обычно заключается в психологическом аспекте, потому что физиология здесь играет второстепенную роль.

Если пропало сексуальное желание у мужчин, то специалисты рекомендуют принять следующие меры по устранению возникшей проблемы:

• Разговор по душам с партнершей . В некоторых ситуациях вина в происшедшем заключается именно в ней. Отказ от секса с постоянной ссылкой на головную боль оттолкнет от себя любого мужчину. Необходимо в спокойной обстановке и без обвинений поговорить с избранницей, выяснив причины ее отчуждения в физическом плане.
• Работа над межличностными отношениями . Представители сильного пола почему-то думают, что главной их задачей является быть добытчиком в доме. Безусловно, львиная доля истины в этом распространенном мнении есть. Однако потеря сексуального интереса к партнерше может возникнуть в том случае, когда интимная жизнь стала разменной монетой в паре. Такими вещами манипулировать нельзя, ставя взаимные ультиматумы и высказывая друг другу претензии. Любые отношения требуют каждодневной работы над ними, после чего проблем в сексе практически не бывает.
• Переосмысление приоритетов . При вопросе, почему пропало желание к сексу у мужчины, следует проанализировать изменения отношений в паре. Проблема может заключаться в том, что муж свою некогда привлекательную в интимном плане жену стал рассматривать только в качестве хорошей хозяйки и матери. Спроецировав затем ее образ на свою родительницу, он полностью теряет в итоге свое либидо. В данном случае не обойтись без помощи хорошего психотерапевта, который поможет разобраться в возникшей проблеме.
• . Сексопатологи утверждают, что лучшим средством от той же дисфункции эрекции является данный способ. Если мужчина привыкает обходиться без интимного контакта с партнершей, то половая функция у него угасает из-за своей ненадобности.
• Медицинское обследование . Когда у представителя сильного пола возникло подозрение, что его проблемы заключаются в нарушениях функционирования половой системы, то нужно обратиться к врачу. Стыдиться этого не нужно, потому что на кону стоит личная жизнь мужчины.
• Отдых . Изменение обстановки, нормальный сон и спокойствие - именно те факторы, которые помогают паре вернуть гармонию в семейную жизнь. Быт съедает не только отношения, но и страсть. Выходом может стать поездка хотя бы на неделю в другой город или страну.
• Чистосердечное признание о своих увлечениях и желаниях . Не только женщине нужно подсказать мужчине, как ее правильно ласкать. Иногда мужчине требуется нечто большее, чем обычные телодвижения. Это могут быть фильмы, игрушки «для взрослых». Стоит честно рассказать партнерше о желаниях и предложить попробовать их реализовать. Возможно, ей это также придется по душе, а недопонимание исчезнет. Да и со знакомым, проверенным человеком проще реализовать свои интимные фантазии, а не искать раскрепощенного человека на стороне.

Как вернуть сексуальное желание - смотрите на видео:

Некоторые люди задаются вопросом, что делать, если пропало желание секса. Прежде всего следует усвоить для себя, что если подобное устраивает обоих в паре, то специалисты не считают это проблемой. Однако такое встречается крайне редко, что приводит в конечном итоге к разрыву отношений. К тому же не стоит добровольно лишать себя радости интимного общения с партнером, если реально можно решить данный вопрос.

От качества половых отношений между мужчиной и женщиной во многом зависит психологический климат и гармония в отношениях в целом. Доказано, что частые недоразумения и разногласия могут быть следствием отсутствия секса, от которого часто отказываются именно женщины. На самом деле нежелание заниматься половым актом у представительниц слабого пола может быть не просто капризом, а воздействием определенных причин.

Чтобы найти решение проблемы в отсутствии полового влечения у женщины, нужно найти именно те причины, что к этому привели, после чего искоренить их. Такими вопросами обычно занимаются узкие специалисты, такие как гинекологи, сексопатологи и даже психотерапевты. К тому же есть ряд препаратов и нетрадиционных методик, повышающих женское либидо и сексуальную активность.

Что влияет на женское желание?

По последним подсчетам статистики, примерно 40% женщин всего мира сталкиваются с расстройствами функционирования половой системы. Причем чаще всего это проявляется полным отказом от близости с мужчиной и даже отвращением к половому акту. Причинами этому могут быть:

1. Гормональный дисбаланс - за уровень либидо у обоих полов отвечает половой гормон тестостерон. У женщин он снижается в период после родов, а у мужчин постепенно после 30 лет.
2. Возрастные изменения - чаще речь идет о периоде перед климаксом или непосредственно во время него. Кроме того это может быть вызвано угасанием работы яичников, соответственно понижению уровню эстрогенов. Такие изменения приводят к уменьшению количества смазки, на фоне чего половой акт может быть не таким приятным и даже вызывать дискомфорт.
3. Гинекологические проблемы и другие заболевания - понизить уровень либидо могут и другие заболевания, например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, болезни органов малого таза, воспаления и инфекции мочеполовой системы и др.
4. Вагинизм - заболевание, что сопровождается сильными сокращениями влагалища, причиняющие боль во время полового акта. Такое редкое и сложное заболевание вызывается насилием, психологическими расстройствами и др.
5. Психологические факторы воздействия - речь идет о хронической усталости, частых стрессах и конфликтах, неблагоприятном климате во взаимоотношениях с мужчиной, недосыпании и банальных обидах. Иногда причиной отсутствия желания заниматься сексом у женщины может быть страх перед беременностью.

Для справки! Если у девушки нет желания заниматься сексом периодически или однократно, скорее всего, такие проблемы разрешаться самостоятельно без вмешательства специалиста.

И только после выявления причин отсутствия либидо и полового влечения у женщины специалист может правильно подобрать методики лечения и восстановления половых функций. О том, как восстановить либидо женщине, можно узнать .

Отпускать проблему на самотек и не посещать специалиста - самая большая ошибка многих женщин с низким либидо, так как нерегулярная половая жизнь приводит к другим проблемам в организме.

Что делать, если жена не хочет секса?

В зависимости от выявленных предпосылок, из-за которых у женщины нет желания заниматься сексом с мужем, специалист подбирает правильный курс терапии. Грамотная терапия может быть следующей:

• Отсутствие желания у женщин на фоне низкого тестостерона сопровождается гормональной терапией , что назначает гинеколог. В таком случае важно соблюдать дозировки и схему лечения, так как нерациональное использование гормонов чревато побочными эффектами.
• Психологические проблемы устраняются курсами психотерапии в кабинете опытного специалиста, гомеопатическими средствами и антидепрессантами. По мнению ведущих психотерапевтов, достичь максимальной пользы можно только путем комплексной терапии препаратами и сеансами психотерапии.
• Помощь сексопатолога . Помимо психотерапии и препаратов для восстановления эмоционального фона, помочь паре может сексопатолог. Это уместно в случае дисгармонии во взаимоотношениях. Повысить либидо можно при помощи определенных игр, смазок и возбуждающих лубрикантов и т. п.
• Афродизиаки . Для уровня либидо помощниками могут быть определенные продукты питания, являющиеся афродизиаками. Кроме пищи афродизиаками считаются определенные ароматы, а также специальные препараты, например, Шпанская мушка или Серебряная лиса.
• Физические упражнения . Такие занятия помогают повысить чувствительность половых органов, самыми эффективными являются упражнения Кегеля.

Иногда восстановить либидо можно только комплексным подходом, применяя на практике все вышеперечисленные методики лечения.

Если у женщины пропало желание после родов

После родовой деятельности организм женщины восстанавливается долго, от нескольких месяцев до полугода. От мужчины также многое зависит, нужно понимать, что частично или полное отсутствие желания у жены не должно быть поводом для давления и ссор. Решить проблему можно следующим образом:

• Нормализовать сон, который способствует быстрому восстановлению организма женщины.
• Не оценивать критично свое тело на текущий период в жизни, так как после родов многие женщины комплексуют, понижая еще больше свое либидо.
• Распределить обязанности с целью предотвратить хроническую усталость и проблемы с половыми функциями на фоне этого.
• Не отталкивать мужчину, так как ссоры и дисгармония только усугубляют положение дел.
• Полноценно питаться, так как из-за нехватки витаминов и других веществ организм истощается, понижается уровень гормонов, нарушаются обменные процессы.

Кроме того, помочь повысить либидо можно при помощи определенных препаратов - Ангелика форте с 100% натуральным растительным составом, с витаминным составом, стимулятор половых функций и др. Прежде чем принимать такие средства, важно подробно изучить инструкцию, противопоказания и побочные эффекты, а также проконсультироваться с медицинским специалистом.

Половое влечение – физиологическая потребность каждого человека. На первых этапах отношений тяга к партнеру довольно сильная, но со временем многие пары отмечают, что у них пропало желание заниматься сексом. Длительное отсутствие полового контакта приводит к физиологическим и психологическим расстройствам, которые негативно сказываются на партнерах. Если отношения крепкие и супружеская пара хочет разобраться в причинах возникновения подобных проблем, можно прибегнуть к самоанализу или обратиться за помощью к сексологу. Главная цель – сохранить отношения и вернуть в них былую страсть.

Основные причины

Половые отношения между мужчиной и женщиной делают пару счастливой и яркой. Причинами отсутствия секса могут быть фригидность или импотенция. Для некоторых партнеров недостаток интимных ласк не является проблемой, ведь желание и потребность в сексуальном контакте сугубо индивидуальны.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

У мужчин частой причиной снижения полового влечения является привыкание к партнерше, отсутствие разнообразия и раскрепощения в постели. Учитывая, что уровень тестостерона у сильного пола больше, то и потребность в сексе намного выше. Длительное воздержание от интимной близости негативно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье мужчин. Основными причинами слабого сексуального желания или его отсутствия являются:

• сниженная потенция;
• преждевременная эякуляция;
• простатит;
• понижение активности сперматозоидов;
• импотенция;
• нервные срывы и повышенный уровень стресса;
• аденома;
• раковые опухоли.

В большинстве случаев отказываются от полового контакта женщины. Проблемы в отношениях приводят к понижению самооценки и притуплению либидо. Причинами отсутствия влечения, как правило, являются физическое и эмоциональное истощение, психологическая травма. На фоне постоянного напряжения, недостатка сна или после рождения ребенка женщина испытывает стресс, который также ослабляет сексуальное влечение. Частыми факторами, вызывающими отсутствие половой деятельности, выступают постоянные ссоры и обиды в отношениях.

В случаях, когда один из партнеров уделяет недостаточное внимание интимной гигиене, появляется специфический запах и повышается риск получить половое воспаление.

Физиологические причины

На сексуальное влечение влияет множество факторов. Частыми причинами отказа от полового контакта являются физиологические нарушения. Среди них:

Если проявляются симптомы развития заболевания, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. При своевременном лечении возможно быстрое восстановление сексуальной деятельности.

Психологические причины

У женщин сексуальное желание зависит от благоприятной обстановки и эмоциональной стабильности в семье или отношениях. Так, если отсутствует внимание или общение, у прекрасной половины человечества развиваются закомплексованность и неврологические расстройства. Психологические причины, провоцирующие отсутствие полового влечения у женщин, таковы:

• депрессивное состояние;
• вагинизм;
• присутствие чувства постоянной тревоги;
• стрессовые ситуации;
• пониженная самооценка;
• боязнь забеременеть;
• кризис личности;
• частые конфликты и недопонимание партнеров.

В свою очередь, мужской пол считается более эмоционально стабильным, однако в отношениях случаются ситуации, когда нервное расстройство служит проявлением эректильной дисфункции. Психологические причины исчезновения желания близости у мужчин:

• отсутствие взаимопонимания с женой или партнершей;
• частые скандалы и упреки;
• отсутствие распорядка сна у детей, вследствие чего бывает сложно выспаться;
• беременность партнерши;
• родовая деятельность;
• недомогание жены или девушки;
• боязнь старости и смерти, различные личностные кризисы;
• чрезмерная усталость на работе;
• отсутствие разнообразия в сексуальной жизни;
• заниженная самооценка;
• изменение внешности партнерши.

Человек в силах приспособиться к любым ситуациям, и почти все проблемы в половой жизни супругов или партнеров решаются путем беседы. Главная цель – найти компромисс и восстановить стремление быть в одной постели.

Какие врачи смогут помочь

Регулярная сексуальная жизнь непосредственно влияет на здоровье человека. Чем старше становятся женщина или мужчина, тем более высокую степень важности для них приобретает роль половой близости.

Если супружеская пара не в состоянии откровенно поговорить о сексе, помощь может оказать врач-сексолог. Эти специалисты владеют методиками и тренингами для возвращения сексуальной тяги партнеров. На консультациях доктор научит пару слушать и понимать потребности друг друга.

При наличии серьезных отклонений в половой жизни осуществить диагностику, терапию и провести профилактические меры поможет сексопатолог. В услуги специалиста входят восстановление сексуального вожделения, лечение импотенции, преждевременной эякуляции, фригидности, вагинизма, устранение патологических изменений или исследование проявившихся извращений в сексуальной жизни пациента.

Если у женщины присутствуют заболевания половой системы, гормональные нарушения на фоне менопаузы или возникают вопросы, связанные с занятием сексом во время беременности, ей следует обратиться к гинекологу.

Наличие воспалительных процессов фаллоса у мужчины требует обязательного посещения уролога. Врач поможет установить причину и назначит эффективное медикаментозное лечение.

В случае возникновения проблем с эрекцией, частой утомляемости, повышенного потоотделения и отдышки необходимо обратиться к кардиологу. Такие симптомы говорят о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Многие заболевания половой системы, вызывающие исчезновение возбуждения, требуют обращения к дерматовенерологу.

Не стоит забывать и про эндокринолога. Зачастую о гормональном нарушении свидетельствуют снижение интимного влечения, аноргазмия, слабая эрекция, недостаточное количество смазки или, напротив, сильное желание заниматься сексом, усиленное возбуждение пениса и большой объем выделений.

Как улучшить сексуальную активность

Регулярные занятия сексом влияют на качество жизни. Чувство удовлетворенности позитивно сказывается на организме человека, поднимая его настроение и самооценку. Однако, когда партнер в отношениях сталкивается с проблемой, когда нет желания заниматься сексом, и становится безразличным по отношению к другому, а то и вовсе бывает раздражительным и апатичным, нужно что-то делать. Попробовать решить эту проблему можно самостоятельно, прибегнув к некоторым хитростям:

Интимная близость очень важна для партнеров, и, если ее нет, нужно установить причину, найти способ устранить проблему. Снижение сексуальной активности одинаково сказывается на эмоциональном состоянии и физическом здоровье как мужчин, так и женщин. Главное – научиться слушать, понимать желания любовника, и тогда половая жизнь засияет новыми красками.

Физиологическое снижение либидо – естественный процесс ограничения функции размножения. Определить патологические отклонения и ликвидировать причину возникновения поможет врач-сексолог при изучении истории болезни. Учитываются индивидуальные особенности партнеров и их сексуальные потребности. Регулярные занятия любовью способны повысить настроение, улучшить внешний вид и укрепить иммунитет.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

• Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она, скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
• Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы в интимной сфере могут возникать из-за болезней.
• Статистика свидетельствует, что треть женщин не знают, что такое оргазм. Но однажды испытав физиологическую разрядку в совокупности с эмоциональной эйфорией, женщина каждый раз будет этого ждать.
• Прием гормональных контрацептивов снижает уровень гормонов, яичники спокойны, сексуального влечения и голода нет.
• Уровень сексуального возбуждения зависит от отношения к партнеру, от эмоционального фона этих отношений.
• Слабая физическая форма женщины понижает все ее жизненные функции. Для активности следует поддерживать тонус мышц, гибкость и силу. Для женщин очень полезны восточные танцы, йога, аэробика. Эти виды активности способствуют приливу крови к органам малого таза, поддерживают хорошую форму половых органов.
• Если женщина фактически здорова, временное снижение либидо является защитной реакцией от несвоевременной беременности. Природа сама назначит срок и разбудит в женщине ее женское начало. Например, после родов или тяжелой болезни организму нужно время на восстановление.
• Важно и время, выбранное для полового акта. Женщина должна быть отдохнувшей.
• Надо поддерживать уровень половых гормонов в организме. Они влияют на уровень сексуальности.
• Либидо индивидуально у каждой женщины. И нет смысла от него требовать большего, чем дала природа.

Начало отношений между мужчиной и женщиной характеризуется высоким накалом сексуального влечения. Почему со временем отношения теряют яркость? Позднее, когда они переходят в стабильную фазу, то и секс становится спокойнее и реже. Устанавливаются гармоничные стабильные отношения. Если они устраивают обоих партнеров, то причин для беспокойства не возникает. Если «остывает» женщина, то партнер воспринимает это как собственное фиаско и это задевает его самолюбие.

Симптомы пониженного либидо у женщины

Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище. При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Причины снижения женского либидо

Причины можно классифицировать на физиологические и психологические.

Физиологические основания:

1. За половое влечение отвечает мужской гормон тестостерон. Если снижается уровень его содержания, слабеет либидо. Этот процесс в наши дни имеет тенденцию к омоложению. К сожалению, часто наблюдается гормональный дисбаланс уже после 30 лет.
2. Возрастные изменения в организме женщины также оказывают влияние на ее сексуальность. Это происходит в ожидании и течении климакса. Деятельность яичников сводится к нулю, они не вырабатывают эстрогены, влагалище становиться сухим. Половой акт приносит неприятные ощущения. Женщины просто отказываются от секса. Причем на эмоциональную сторону жизни это никак не влияет. Женщина живет полноценно и позитивно.
3. Болезни, в том числе и гинекологические являются причиной отказа от интимных отношений. Особенно в пожилом возрасте накапливается целый букет проблем со здоровьем. Это болезни сердца и сосудов, которые приносят физическую слабость организму, болезни внутренних органов, воспаления мочеполовой системы, диабет. При беременности женщина также избегает интимных отношений.
4. Вредные привычки – курение, употребление алкоголя разрушают внутренние органы и нервную систему и приводят к тяжелым заболеваниям, несовместимым с полноценной сексуальной жизнью. Человек привыкает к удовольствиям от употребления спирта и выкуренной сигареты.
5. Вагинизм – спазмы влагалищных мышц. Причиной могут быть эмоциональные стрессы, пережитое насилие.
6. Инфекционные заболевания половых органов.

Психологические причины

1. Неврозы, стрессовые ситуации, переутомление.
2. Некомфортная обстановка для интимного акта, сложные отношения и отсутствие взаимопонимания с партнером, диктат мужчины в интимных отношениях.
3. Пуританское воспитание, религиозные барьеры, выработанные комплексы.
4. Отсутствие полового воспитания молодой женщины. Если она не получила достоверной адекватно преподнесенной информации о первом половом акте, о возможной беременности и методах контрацепции, девушка не может чувствовать комфорта и получать, и дарить наслаждение.
5. После беременности и родов женщина переключается на заботу о малыше и половое влечение ослабевает.

Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Чтобы лечить сексуальные нарушения, надо избавиться от причин их возникновения. Если это болезнь, надо начать ее лечение. Если нарушен гормональный фон, то следует принимать гормональные препараты. Причем восстановление уровня тестостерона дает не только сексуальный подъем. Он обеспечивает физическую активность, хорошее настроение, бодрость. Лечение женской «холодности» - комплекс мер. Это медикаменты, лечебная физкультура, здоровое питание, психологическая помощь, может быть, даже смена места и образа жизни.

Лечение будет более быстрым и эффективным при поддержке и участии партнера. Взаимопонимание и теплота отношений поможет достичь успеха в лечении.

Для лечения эмоциональных аспектов применяется психотерапия, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение порой дает негативные последствия, которые неизбежны при гормональной терапии. Это появление лишних килограммов, нежелательный рост волос, нагрубание молочных желез, выделения из влагалища, высыпания на коже. Часто приему лекарств сопутствую головные боли, плохой сон, нервозное состояние.

Эмоциональный аспект лечения

Стоит отступить на некоторое время от сексуальных отношений. Новизну подарят нежные прикосновения, прогулки, совместный отдых, воспоминания и так далее. Из теплоты и нежности чувств вырастет новое желание и сексуальное влечение.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от других радостей жизни – хорошей музыки, романтического отдыха, запаха хороших духов.

Не секрет, что часто причиной проблем в супружеской постели становятся ссоры, недовольство друг другом, взаимные упреки. Психологическое отчуждение является причиной не только охлаждения, но и разрыва отношений пары. Лечение в этой ситуации - только откровенный и задушевный разговор двух любящих людей.

Лечение питанием

Но не включайте в список удовольствий вкусную сытную еду. Диета, наоборот, должна быть легкой и разогревающей. Есть ряд продуктов, способствующих пробуждению чувственности.

Продукты – афродизиаки:

• Морепродукты – семга, устрицы, палтус.
• Темный шоколад, бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца стимулируют выработку протестерона.
• Лечение жгучими приправами. Это - перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

Народная медицина имеет большой опыт в возвращении женщинам их сексуальности. Отвары и настойки из женьшеня, дамиана, алоэ, сельдерея действуют как мощные стимуляторы сексуального желания. Их используют в приготовлении блюд для романтического ужина.

Гордитесь своим телом!

Чтобы иметь возможность это сделать, следите за собой. Лишний вес делает женщину неуверенной в себе. Она теряет физическую форму, гибкость и изящество. Конечно, все не могут быть фотомоделями, но в меру своих сил надо стремиться к идеальному для себя весу, иметь хорошую физическую форму, следить за лицом, кожей, гардеробом. Все перечисленное требует большого труда от женщины и много времени. Если не тратиться на себя, то привлекательной внешности у женщины не будет. А, значит, чувствовать себя она будет некрасивой, ущербной, неуверенной.

Хорошую форму и бодрость придает регулярное плавание, легкий бег на свежем воздухе, получасовые прогулки бодрым шагом, посещение спортзала, занятия йогой. Уделите особое внимание мышцам интимной зоны. Упражнения можно найти в интернете и регулярно делать, тренируя свое тело.

Новизна интимных отношений

Поможет ощутить большее удовольствие от секса длинная прелюдия, во время которой женщина наслаждается нежными прикосновениями, постепенно подготавливается к половому акту. Нельзя стесняться говорить о своих чувствах, желаниях любимому человеку. Он будет благодарен за подсказку. Женщина более эмоциональна и склонна к фантазии. Не надо бояться разнообразия в сексуальных отношениях. Тем более, если это долгие супружеские отношения. Используйте иногда сексуальные игрушки. Для увеличения желания существуют интимные гели – лубриканты.

При любом рабочем графике помните главное – ваша семья, ваши отношения с любимым человеком. Женщина не должна отказывать мужчине в интимной ласке. Секс должен быть регулярным.

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния.

Мы коснёмся тем: почему внезапно пропадает сексуальное желание и что с этим делать, как вернуть сексуальное желание выход из проблемы, отсутствие сексуального желания причины.

Отсутствует сексуальное желание - что делать?

Небольшая предыстория. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание . На наш вопрос - а, это как? получили ответ - а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом , не возникает чувства возбуждения , более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем , нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства - но секс, стал обязанностью, в постели мне безразличен супруг ощущение что живёшь с бревном.

Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.

Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы было полное отсутствие сексуального желания у женщины - об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про отсутствие сексуального желания у женщины - нет.

Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет — конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому…

Что такое сексуальное желание, вернее сексуальные желания женщин?

Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение , а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин. Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того, формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.

После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что :

• Почти у сорока процентов женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера.
• Почему у меня не возникает чувство возбуждения - этот вопрос чаще волнует женщин а не мужчин
• Женщину не любят рассказывать мужчинам о том, что ощущают отсутствие сексуального возбуждения, о своих ожиданиях или проблемах в постели.
• Нет сексуального влечения в чем причина - иногда такие проблемы происходят в результате определенных физиологических нарушений.
• в разных материалах, часто можно прочитать, что по статистике, каждая третья женщина никогда не испытывала волны ощущений и эмоций, накрывающей её во время оргазма. Но стоит ей хотя бы раз в жизни ощутить оргазм в полной мере, и она будет хотеть его постоянно.
• Нельзя сказать, что существует только одна причина из-за которой исчезает сексуальное желание, это происходит по вине множества определенных причин.
• Сексуальное желание снижается при приеме противозачаточных препаратов, поскольку яичники находятся в стадии покоя и гормоны ежедневно остается на одном и том же уровне.
• Снижение сексуального влечения у женщин может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.
• Сексуальные желания зависят и от партнера, но нельзя винить только мужчину в снижении или отсутствии желания у женщин.
• Многие проблемы связанные с сексуальным желанием можно устранить самостоятельно, но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
• Комплекс физических упражнений, стимулирующий усиление притока крови к органам малого таза и половым органам, способствуют усилению либидо, например — аэробика, йога, пилатес.
• Снижение либидо или временное отсутствие сексуального желания у женщины - это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.
• Женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем мужчинам, поэтому им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо.
• Чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому по мнению специалистов, необходим комплексный подход к оценке этого состояния.
• большую роль в отсутствие сексуального желания у женщины играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.
• У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответственно, свои потребности. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием у специалиста.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.

Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда происходит отсутствие сексуального желания у женщины, это, как правило, сильно задевает самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Почему может возникнуть проблема с половым влечением у женщин?

Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы - физиологические факторы и психологические:

Снижение полового влечения из-за гормонов

• Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины - нарушение гормонального баланса в организме женщины
  

За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.

Снижение полового влечения из-за возраста

• Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины - возрастные изменения женщины

Угасание или полное отсутствие сексуального желания у женщины наблюдается в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов.

Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.

Снижение полового влечения из-за болезни

• Физиологический фактор снижения полового желания у женщины - наличие общих и/или гинекологических заболеваний

Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.

Снижение полового влечения из-за вредных привычек

• Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — различные вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.

Снижение полового влечения из-за спазмов

• Физиологический фактор снижения сексуального желания у женщины - вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта). Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.

Снижение полового влечения из-за инфекций

• Физиологический фактор отсутствия сексуального желания - различные половые инфекции

Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен, это тоже причина того, что происходит отсутствие сексуального желания у женщины.

Снижение полового влечения из-за психологических причин

• Психологические причины снижения полового влечения у женщины весьма разнообразны

Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.

Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни.

Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.

Как лечится отсутствие сексуального желания у женщины

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни. Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.

Лечение сексуальной дисгармонии

При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.

Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии - это взаимопонимание и взаимоуважение в паре. Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.

И если у вас всё не так уж сильно запущено… т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько простых способов помогут вам на пути возвращения радости секса.

Поработайте над пробуждением чувственности и восстановите сексуальное влечение

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Ваше тело прекрасно, поэтому любите свое тело и оно ответит вам взаимностью и страстью

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин - кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву - женщины «в теле».

Вы - индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы - единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Используйте сексуальные уловки для своего организма, он этого заслуживает

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно.

Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс. Не забудьте и про лубриканты - эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Нужно поднять жизненный тонус и вместе с этим поднимется сексуальное желание женщины

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте - даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища - и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Корректируйте гормональный сбой и улучшайте сексуальную жизнь под присмотром врача

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход - гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Питайтесь правильно и с наслаждением, увеличивая сексуальное желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты - афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Народная медицина считает, что может стимулировать сексуальное желание у женщин

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

• дикий ямс,
• женьшень,
• дамиана,
• алоэ,
• сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые - например, алоэ - можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Разговор о проблеме снижения либидо - не даёт ей углубиться

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер - проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход - разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.

Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту - ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Фантазируйте вместе с мужчиной, такие фантазии увеличивают сексуальное желание женщины

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное - о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.

Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано - ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам - своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин

• Оргазм – это мышечные сокращения влагалища и матки, которые происходят в процессе полового акта и приносят физическое и моральное удовлетворение. Женщина в течение одного полового акта может испытывать как единичный, так и множественные оргазмы.
• Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища.
• Фригидность – это половая холодность женщины. Может проявляться в снижении полового влечения вплоть до отсутствия желания половой близости или даже отвращения к сексу. Выделяют физиологическую и психологическую фригидность, а также мнимую и истинную.
• Либидо представляет собой ни что иное, как половое влечение, желание сексуальных отношений. Считается, что либидо в полной мере расцветает у женщин после 20-22 лет.
• Желание – особое состояние человеческой психики отражающее качественную составляющую его потребности. Желания бывают выполнимыми и невыполнимыми, сильными и слабыми, регулярными и разовыми, явными и скрытными…, но они есть у каждого человека и есть в каждый момент его жизни, включая сон.
• Афродизиаки - вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность.

• About
• Latest Posts

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.