Расслабляющий массаж для грудничка в 4 месяца. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

Новорожденные развиваются очень быстро, поэтому с первых месяцев нужно добавлять новые элементы в гимнастику и массаж. К возрасту 3-4 месяца детишкам уже многое интересно, они хотят общаться, поэтому массаж и гимнастика являются важным моментом не только для физического развития, но и для психического. Примерно в 3-х-месячном возрасте у детей снижается тонус мышц на ногах и руках, поэтому движения становятся немного более осознанными и точными - это значит, что в гимнастику можно добавить пассивные упражнения. Малыш пока не сможет их делать сам, но с помощью взрослых справится. Кроме того, занятия могут быть более длительными, постепенно усложняться, массаж становится интенсивнее.

После третьего месяца жизни тело грудничка становится более податливым для физических нагрузок, поэтому в гимнастику и массаж можно вводить новые интересные элементы большей сложности

Зачем заниматься с грудничком?

• нормализация тонуса мышц;
• развитие умелости ручек;
• развитие навыков в изменении положения тела.

Чтобы добиться результатов, нужно общаться с малышом, разговаривать с ним, вкладывать ему в ручку подходящую игрушку, делать различные массажные и гимнастические движения по возрасту. Обязательны движения, основанные на рефлексах, пассивные упражнения, а также сопровождающиеся легким встряхиванием.

Когда и где лучше заниматься?

Чтобы получить максимально возможную пользу от занятий, следует правильно выбрать время. Удобно проводить сеансы между кормлениями, ближе к следующему из них. По рекомендациям доктора Комаровского идеальное время – вечером перед принятием ванны. Малыш не будет отяжелен питанием, он окажется еще достаточно бодрым. Заниматься непосредственно перед сном не стоит, так как это возбуждающе действует на организм – ему будет труднее уснуть.

Сеансы зарядки и общего массажа с грудничками в 3 месяца проводят в обычной комнате. Ее следует заранее проветрить, наиболее подходящая температура 20-22 C. Грудничка кладут на удобный стол, подложив пеленку или полотенце. Малыш может быть совсем раздет или одет в очень легкую распашонку.

Занятия в 3-4 месяца

Общеукрепляющий массаж ребенку в 3 месяца сделать несложно, нужно соблюдать простые правила и выполнять все движения плавно и спокойно. Не должно быть резких движений, нельзя дергать ребенка за ручки и ножки. Если он не в настроении, то нужно либо отложить ненадолго занятие, либо отвлечь его ласковым разговором, яркой игрушкой. Чаще всего дети с удовольствием откликаются на массаж и гимнастику, которые делает мама или кто-то из близких людей. В этом возрасте необходимо добавлять новые движения и в каждодневные занятия.

Примерный план занятия

• массаж рук;
• «боксирование»;
• массаж ножек;
• переступание;
• сгибание-разгибание ног;
• «кучер»;
• массаж животика;
• уголок;
• переворот на животик;
• «плавание»;
• массаж спинки и ягодичек;
• симуляция ползания;
• покачивание на мяче.

Массаж ручек, ножек, туловища, ягодиц выполняется так же, как и в более раннем возрасте. Животик массируется по часовой стрелке. Остается актуальным покачивание на мяче на животике и на спинке. Сейчас мы расскажем о новых упражнениях и движениях, которые будут полезны ребенку.

Новые упражнения

• «Боксирование» выполняется, когда ребенок лежит на спинке. Взрослый вкладывает в его ладошки свои большие пальцы и придерживает за кисти. Взрослый сгибает и разгибает ручки, как бы подражая движениям боксера. Движения должны быть плавными, но интенсивными, чтобы грудничок поворачивался с боку на бок. Делается 5-6 повторов каждой рукой - это упражнение укрепляет мышцы рук и плеча.
• Переступание выполняется, когда малыш лежит на спинке. Сначала взрослый берет ребенка за щиколотки и, сгибая его ножки в коленях, прижимает стопы к столу. После этого ножки малыша нужно сгибать и разгибать таким образом, чтобы имитировать шаги по столу. Необходимо выполнить 4-5 повторений.
• Упражнение по сгибанию-разгибанию ножек выполняется вместе и поочередно в положении лежа на спинке. Взрослый берет малыша за колени так, чтобы большие пальцы оказались сверху. Спокойно сгибаем обе ножки одновременно, разводя колени и слегка нажимая на животик. После этого ножки разгибаем. Если ребенок не захочет разгибать ножки, можно их слегка встряхнуть, чтобы расслабить мышцы. Далее выполняем то же самое, только поочередно каждой ногой.
• При выполнении «кучерских движений» большие пальцы взрослого вкладываются в ладони ребенка, кисти слегка придерживаются. Разводим ручки в стороны, затем сводим их, перекрещивая на груди. Левая и правая руки оказываются сверху поочередно. Повторяется 5-6 раз в медленном темпе.
• Упражнение «уголок» укрепляет мышцы передней стенки живота. Нужно поднимать ножки ребенка, лежащего на спинке, до вертикального положения. Ноги должны быть выпрямленными, но если тонус мышц еще высок и ножки выпрямляются с трудом, немного их встряхните. После подъема ноги медленно опускаются до горизонтального положения.

Упражнения для тела

• Повороты со спинки на животик пока выполняются с помощью взрослого. При этом происходит не только укрепление некоторых групп мышц, но и обучение грудничка переворачиванию. Повторять его нужно по 2-3 раза. Указательный палец левой руки взрослого вкладывается в ладошку ребенка, кисть придерживается. Правой рукой сгибаем ножку ребенка и поворачиваем вправо таз. Он рефлекторно повернет голову и верхнюю часть туловища вправо. Придерживая за руку, мы слегка помогаем грудничку повернуться, но немного придерживаем его на боку для тренировки мышц. Также выполняется переворот на животик через другой бок.
• «Плавание» выполняется в положении лежа на животике. Ноги малыша слегка приподнимаем левой рукой, а правую заводим под животик. Немного приподнимаем ребенка над столом и держим несколько секунд. Данное упражнение полезно для укрепления мышц спины.

Занятия в 4-5 месяцев

Примерный план занятия

• массаж рук;
• «кучер»;
• массаж ног;
• «бокс»;
• разведение и сведение ног;
• массаж живота (подробнее в статье: );
• присаживание за ручки;
• переворот на животик;
• массаж спины и ягодичек;
• «плавание»;
• ползание на животике;
• круги руками;
• сгибание и разгибание ног.

Занятия помогают детям развиваться и расти здоровыми. Взрослые в это время общаются с ними, учат их различным движениям.

Новые движения

• Разведение и сведение ног малыша производится в положении лежа на спине. Ноги ребенка согнуты в коленях и бедрах. Взрослый их придерживает за голени. Ножки разводятся в стороны, а затем сводятся вместе. Выполняется 4-6 раз.
• Присаживание за ручки полезно для мышц шеи и пресса. Его нужно выполнять осторожно, чтобы малыш при опускании не ударялся затылком. Сажать ребенка в таком возрасте еще не стоит, поэтому только приподнимаем его за ручки и мягко опускаем обратно на стол. Опуская, укладываем его не на спинку, а на бочок, попеременно на левый и правый.
• Для стимулирования ползания ребенка . Взрослый обхватывает ступни малыша, сгибает и разгибает его ножки, имитируя движения ног лягушки. Когда вы сделали несколько повторений, нужно оставить ноги согнутыми и дать возможность малышу оттолкнуться самостоятельно. Чтобы ему было интересней, положите недалеко впереди яркую игрушку. Когда ему удастся оттолкнуться, он немного продвинется вперед, после чего снова согните ножки и дайте возможность самому оттолкнуться.
• Еще одно новое движение «круги руками» . Ребенок лежит на спине, держится ручками за большие пальцы взрослого. Взрослый выполняет круговые движения руками ребенка: сначала в стороны, затем к голове и потом вперед и вниз. Движения выполняются плавно, спокойно. Делается два круга в одну сторону, затем два круга в другую сторону. Упражнение подходит только тем детишкам, которые уже усвоили «бокс» и «кучер».

Помните, что дети постоянно растут и развиваются - это значит, что им необходимо регулярно увеличивать нагрузку. Если очевидно, что некоторые упражнения малышу еще не по силам, не стоит форсировать события. Скорее всего, через некоторое время малыш освоит все движения.

Массаж ребенку в 4 месяца – отличная развивающая процедура для малыша. В четырехмесячном возрасте кроха начинает активно двигаться и спать меньше. Он уже научился держать голову и опираться на вытянутые руки во время лежания на животе. Возможно, он уже умеет переворачиваться на бок или живот. Массаж и гимнастические упражнения помогут малышу укрепить приобретенные навыки и продолжить свое активное развитие и рост.

Польза и вред

При проведении массажа рецепторы кожи малыша получают сигнал, который передает коре головного мозга специальные импульсы. Они стимулируют участки, которые отвечают за важнейшие функции организма. При массаже ребенка в 4 месяца нормализуется кровообращение и активизируется обмен веществ. Массаж с элементами гимнастики способствует формированию суставно-мышечного аппарата. Также массаж учит ребенка правильно двигаться, попутно улучшая общее состояние организма.

Массаж применяется в качестве общеукрепляющей процедуры, поэтому его следует проводить всем малышам (начиная с полуторамесячного возраста). Также процедура показана при различных заболеваниях двигательного аппарата. Массаж для малышей 3-4 месяцев проводится при болезнях мышц, суставов и сухожилий. Также процедура рекомендована при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервной системы.

Противопоказания к проведению процедуры: заболевания кожи, острые и хронические патологии, болезни крови, кровотечения и воспалительные процессы, происходящие в организме. Следует отложить массаж при плохом самочувствии ребенка, повышенной температуре. Если малыш плохо спит или ест – также отложите массаж. Он все равно не принесет никакой пользы.

Если вы сомневаетесь, можно ли вашему малышу проводить процедуру массажа, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только врач может назначить полезные и необходимые ребенку упражнения.

В 4 месяца малыш забывает о многих рефлексах: он начинает сознательно двигаться, поворачивать голову в разные стороны и уделять внимание любимым игрушкам. Малыш постепенно вступает в пору, важную для развития. Ваша задача как родителя – помочь ему. Идеальный способ сделать это – проводить процедуры массажа. Чтобы провести детский массаж в 4 месяца жизни правильно, используйте следующие советы и рекомендации:

• при необходимости включите в сеанс упражнения с гимнастическими снарядами – например, надувным мячом;
• увеличивайте длительность сеансов постепенно, начните от 15 минут, максимальное время – полчаса;
• идеальное положение для массажа – лежа на спине, животе или боку (если малыш хочет перевернуться – не мешайте ему, проследите за его действиями и порадуйтесь успеху);
• проводите массаж через полчаса после приема пищи и через час после сна;
• для закрепления результата обязательно посмотрите видео массажа 4 месячному ребенку, выполненное специалистом;
• важное значение имеют ваши прикосновения к ребенку, они благотворно влияют на эмоциональную сферу и налаживают ваши отношения с малышом;
• помните, что ваши руки должны быть чистыми и теплыми, перед сеансом обязательно подстригите ногти, снимите с пальцев все украшения;
• подумайте о плавательных занятиях – они укрепят суставы и мышцы ребенка и окажут благотворное влияние на весь организм;
• общайтесь с малышом во время массажа – это вызовет только положительные эмоции;
• если нет желания разговаривать – включите любимую музыку вашего малыша;
• после массажа дайте крохе отдохнуть, лучше всего уложите ребенка спать.

Во время сеанса следите за малышом и за тем, какие упражнения вызывают у него большую радость. Делайте их чаще, и все последующие сеансы начинайте именно с этих движений.

Техника проведения

Основные приемы, которые необходимо использовать в массаже – поглаживания, разминания, растирания и легкие встряхивания. Постепенно можно вводить пощипывания и осторожные поколачивания. Итак, как делать массаж ребенку в 4 месяца? Следуйте технике:

1. Начните с легких поглаживаний всего тела малыша, чтобы настроить его на массаж.
2. Помассируйте руки малыша. Аккуратно разотрите ладошки, медленно передвигаясь к плечам. Выполните поглаживания от кисти к плечу. Сделайте подъемы рук, попробуйте сыграть с малышом в известную игру «Ладушки». Предложите ребенку свои указательные пальцы – пусть кроха возьмется за них самостоятельно.
3. Грудь массируйте от центра к периферии, используя движения вибрации.
4. Погладьте прямые и косые мышцы живота с помощью круговых движений, пощиплите вокруг пупка.
5. Продолжите упражнения массажа ребенку 4 месяцев, перевернув кроху и уделив внимание спине и ягодицам. Начните как всегда с поглаживаний, постепенно переходя к вибрации. Выполните разминание ягодиц, затем – легкое поколачивание.
6. Захватите ножку малыша так, чтобы левая рука лежала на внешней, а правая на внутренней стороне бедра. Выполните легкие смещения мышц, затем немного пощупайте ступни. Выполните сгибание и разгибание ножек.
7. Введите гимнастические упражнения: выполните с ребенком перевороты со спины на живот и наоборот. Для этого привлеките внимание малыша его любимой игрушкой.
8. Возьмите мяч, положите на него ребенка и выполните легкие покачивания (на животе и на спине). Обязательно придерживайте ребенка, фиксируйте свободной рукой ноги ребенка.
9. Завершите массаж поглаживаниями всего тела.

Все движения выполняйте осторожно: следите за тем, чтобы малышу не было больно. Если вы заметили, что он недоволен или капризничает – прекратите массаж, лучше поиграйте с ребенком.

– совокупность приемов, оказывающих воздействие на определенные участки тела. Это эффективный профилактический метод лечения многих заболеваний и недугов. Кроме положительного результата разнообразных приемов массажа, неоценимую пользу принесут нежные родительские прикосновения. Уделяйте внимание своему малышу, проводите массаж-гимнастику ребенку в 4 месяца регулярно и он обязательно вырастет крепким и здоровым ребенком.

Общий массаж и гимнастика малышу в 4 месяца – видео

Вашему малышу исполнилось уже 4 месяца? У деток такого возраста часто приподнятое настроение, они вовсю улыбаются, могут различать некоторые звуки и поворачивать голову в сторону звука. Ребенок уже узнает мать, о чем сигнализирует своей лучезарной беззубой улыбкой.

К 4 месяцам укрепляются шейные мышцы и появляются рефлексы положения. Малыш самостоятельно, лежа на спине, пытается приподняться. Ваша основная задача - только показать ему, как это сделать, что это не страшно и что мама непременно будет рядом. К 5 месяцам при посторонней поддержке он уже попробует переступать с ножки на ножку, переворачивается с живота на спинку. Если раньше время его бодрствования было совсем незначительным и вы могли заниматься домашними делами, то теперь знайте - 2-2,5 часа в день малыш будет активным и его внимание надо будет чем-то занимать. В этот период вам предстоит стать свидетелем многих успехов своего карапуза - он начнет самостоятельно сидеть, ползать. Все его подчиняется жестким законам. Природа отнюдь не глупа. Дело в том, что дети рождаются с полным набором мышц, но каждая из них должна созреть для того, чтобы выполнять заданную ей функцию. Мышцы зреют, как только зрелости достигают нервы, которые ими управляют. Процесс этот начинается с шеи и идет по направлению к конечностям. Вот почему малютка прежде учится держать шейку, а уж только потом сидеть. К 6 месяцам кроха способен схватить игрушку одной рукой и долго не отпускать, изучая ее.

Для сеанса массажа и гимнастики нужна мягкая простынка на столе, комфортная температура в комнате. Делать лучше примерно за полчаса до или через час после кормления. Будьте аккуратны и не массируйте область печени. Напомним вам, что каждый прием массажа определенной конечности лучше начинать и заканчивать поглаживанием. Таким образом вы сначала подготовите мышцы к упражнению, а затем расслабите их после него.

Комплекс массажа для 4-ех месячного ребенка

1. Массаж рук.
Исходное положение (И.п.) - положите малыша на спинку, ножками к себе. Держите левой рукой его правую ручку приподнятой, а своей правой нежно проводите по внутренней поверхности предплечья и плеча в сторону от кисти, то есть к телу. Повторите движение 6-8 раз. И перейдите на другую ручку.

2. Скрещивание и разведение ручек.
Положите малыша на спинку перед собой. Дотроньтесь большими пальцами до его ладошек - он схватит ваши пальцы. Теперь аккуратно скрестите его ручки у него на груди, а потом разведите их в стороны. Упражнение, повторяемое 4-6 раз, способствует укреплению мышц плечевого пояса.

3. Массаж живота.
Левой рукой придержите ножки крохи, чтобы он не помешал, а правой выполняйте круговое поглаживание живота по часовой стрелке, не затрагивая область печени. Повторите 6-8 раз. А теперь помассируйте косые мышцы живота. Двумя руками делайте легкие растирающие движения косых мышц. В конце движения на тельце должны остаться только кончики ваших пальцев, а ладошки уйти вверх. Повторите движение 6-8 раз. Закончите массаж животика повторением поглаживания.

4. Сгибание позвоночника и ног.
Положите крошку на спинку, придерживайте снизу руками. Затем осторожно приподнимите его над столом. Рефлекторно малыш согнет спинку и наклонит голову. Упражнение (1-2 раза) укрепляет мышцы ног, шеи и пресса.

5. Массаж ног.
И.п. - то же. Осторожно поглаживайте внешнюю поверхность от пяточки к паху. Повторите 6-8 раз. Затем 6-8 раз проведите растирание ладонью. Мелкими движениями растирайте наружную сторону голени от стопы вверх. Потом переходите к разминанию. Двумя пальцами обеих рук одновременно разминайте наружную и внутреннюю сторону голени от пятки. Выше - только наружную сторону бедра. Повторите все 6-8 раз. Закончите поглаживанием.

6. Пассивное топанье.
Положите ребенка на спинку, ножки согните в коленях, ступни при этом должны стоять на столе. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги, скользя ступнями по столу. Упражнение повторите 8-12 раз в быстром темпе.

7. Поворот со спины на живот.
Положите кроху на спину. Придерживая его за ножки, 1-2 раза стимулируйте поворот на животик.

8. Массаж спины.
И.п. - малыш лежит на животике, ножками упирается в вас. Тыльной поверхностью ладони поглаживайте спинку от попки к шее, а ладонями - от шеи к попке. Повторите 8-10 раз. Затем переходите к разминанию (8-10 движений). Разминание производится кончиками пальцев обеих рук спиралеобразными движениями от попки к шее. Закончите поглаживанием.

9. Разгибание позвоночника.
Положите ребенка на животик, снизу поддерживайте его руками и слегка приподнимите над столом. Малыш рефлекторно разогнет позвоночник. Повторите 1-2 раза. Это укрепляет мышцы спины, шеи и ножек.

10. Массаж грудной клетки.
Положите кроху на спинку. Веерообразными движениями поглаживайте грудные мышцы от грудины по направлению к подмышкам (4-6 раз).

11. Сгибание и разгибание рук.
Дайте малышу схватить ваши большие пальцы. Попеременно разгибайте одну его ручку, сгибая другую (6-8 раз).

12. Присаживание.
То же исходное положение, только придерживать ребенка нужно за кисти. Разведя выпрямленные ручки малыша в стороны, слегка потянув их к себе, побудите его сесть. Выполните 2-3 раза. Это укрепляет мышцы пресса и развивает навык присаживания.

13. Сгибание разгибание ног.
И.п. - как и сгибание рук, только придерживать нужно за голени. Сгибайте и разгибайте ножки 6-8 раз.

14. Массаж стопы.
Положите ребенка на спинку. Указательными пальцами обеих рук слегка приподнимите и поддерживайте стопу малыша. Большими пальцами обеих рук поглаживайте тыльную сторону стопы от пальчиков к колену. Движения должны быть очень легкими, поверхностными, не раздражать кожу. Ладонями обеих рук нежно растирайте детские пальчики. Каждое движение повторите 6-8 раз.

15. Переступание.
Поставьте кроху на стол на ножки лицом к себе. Поддерживать лучше под мышки. Побудите его переступить несколько раз с нога на ногу.

Непременно ежедневно выполняйте все упражнения, и вы здорово поможете своему ребенку. Ему не будет страшно при первых шагах. Он ведь все это уже проделал с мамой и папой!

Пока малыш находится в утробе матери, он все время растет , однако в последние месяцы ему становится тесновато и его мышцы напрягаются – то есть развивается физиологический тонус. Вот почему ребенок появляется на свет с согнутыми ручками и ножками, даже пальчики у них обычно согнуты в кулачки. Физиологический тонус новорожденных, как правило, к 3 — 4 месяцам проходит самостоятельно, но иногда ребенку нужно помочь, для этого в период с 4 до 5 — 6 месяцев и назначают курсы массажа.

Говорить о пользе массажа скорее всего не стоит – все и так знают об этом:

• улучшает кровообращение в сосудах, а значит кислород и питательные вещества более активно будут поступать к тканям и органам;
• устраняет проблемы ортопедического характера;
• снимает излишний тонус в мышцах;
• устраняет остаточные рефлексы ребенка и так далее.

Каких-то особых показаний для проведения профилактического массажа грудничку не требуется. Если никаких проблем со здоровьем нет, то педиатр обязательно порекомендует массаж любому малышу. Кроме того, профилактические упражнения не требуют приглашения специалиста, его вполне могут делать родители малыша самостоятельно.

А вот если ребенку нужен специфический массаж, то его просто так проводить нельзя. В этом случае его обязательно должен назначить только квалифицированный специалист в качестве дополнительной терапии к основному лечению. В этом случае показания могут быть следующими :

1. колики или другие проблемы с работой пищеварительного тракта;
2. чрезмерно повышенный или сниженный тонус мышц;
3. кривошея;
4. плоскостопие;
5. асимметричное расположение мышц и прочие.

В таких случаях лучше всего доверить массаж специалисту, по крайне мере на начальном этапе лечения. В дальнейшем его может продолжать мама под присмотром врача, а когда она полностью освоит технику проведения, можно продолжать массаж самостоятельно. Существуют еще и лечебные массажные процедуры, которые назначаются детям, имеющим серьезные проблемы.

Лечебный массаж проводить самостоятельно не рекомендуется ни в коем случае! Любое неверное движение может значительно ухудшить ситуацию.

Показания для лечебного массажа будут следующими :

Противопоказания

Надо сказать, что не всегда даже легкий массаж можно делать ребенку без опасений. Есть некоторые патологии, при которых делать его категорически нельзя.

Важно! Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром!

Относительными противопоказаниями являются :

1. аллергические реакции;
2. температура;
3. гнойничковые высыпания;
4. простудные заболевания.

В этих случаях процедуры нужно отложить до полного выздоровления малыша.

Что касается абсолютных противопоказаний, то они следующие:

Нюансы проведения в зависимости от возраста ребенка

Массаж детей до года имеет некоторые отличия от массажа, который делают более старшим детям, и тем более он отличается от массажирования взрослого человека. Во-первых, разница конечно в технике, а во-вторых в силе, которую необходимо применять во время процедуры.

Организм младенца восприимчив ко всему, поэтому, чтобы принести малышу пользу, а не навредить ему, массаж должен проводиться аккуратно, мягко и используя преимущественно следующие движения:

1. поглаживания;
2. растирания;
3. осторожное массирование только пальцами или только ладонями.

В 3-4 месяца

Начинать необходимо со следующих манипуляций:

1. Расположите ребенка на спинке так, чтобы он ногами лежал по направлению к вам.
2. Дайте ему обхватить ладошками ваши большие пальцы, а остальными придерживайте его за кисти.
3. Попеременно разводите руки ребенка в стороны и сводите их на груди малыша, сначала левая рука должна лежать на правой, а затем наоборот. Такое попеременное скрещивание рук очень хорошо для развития плечевого пояса ребенка. Упражнение повторяется 5-8 раз.
4. Поглаживайте руки ребенка, а затем более активно разотрите их. Заканчивайте массаж рук поглаживанием.

После этого можно переходить к разминанию:

В 5 месяцев

Совет! В 5 месяцев массаж мало чем отличается от массажа детей более раннего возраста, однако помимо всех перечисленных выше процедур, уже можно начинать массировать лицевые мышцы ребенка.

1. Сначала поглаживайте личико ребенка от центра лба к височной области, от носа к щекам и по скулам спускайтесь до нижней губы.
2. Вибрирующими движениям осторожно помассируйте щечки.
3. Аккуратно надавите подушечками пальцев на брови, уголки губ, подбородок.
4. Слегка похлопайте подушечками пальцев по всему личику и закончите легкими поглаживаниями.
5. Ручки и спинку массируйте также, как это описано выше. Животик растирайте по часовой стрелке, стараясь не задевать пупочную зону.

Новые упражнения :

1. Положите малыша на спину и дайте ему в ладошки палочку. Придерживайте его ручки и тяните палочку до тех пор, пока малыш не окажется в положении сидя.
2. Положите малыша на живот, и подставьте ему под стопы свои ладони, пусть малыш отталкивается от них и ползет вперед.
3. Поставьте ребенка на ровную поверхность. Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудью, а второй обхватить колени и выпрямить их. Осторожно наклоните малыша вперед, чтобы его тело образовало угол в 100-120 º. Колени нужно фиксировать в прямом положении.

После полугода

Пошаговая инструкция, как проводить массаж малышу в 6 месяцев:

1. Начинать нужно с рук. Поглаживайте, растирайте их, разминайте и слегка пощипывайте. Заканчивайте поглаживанием.
2. Ранее уже описывалось упражнение сведение и разведение рук. В 6 месяцев это упражнение усложняется тем, что ребенок держится уже не за ваши руки, а за колечки или погремушки. Ваши руки тоже уже не поддерживают ручки малыша, а держат погремушки.
3. Новое упражнение – попеременное сгибание и разгибание ног, а потом велосипед.
4. Массаж спины и ягодиц дополняется «пилением», «поколачиванием» и более энергичным пощипыванием.
5. Массажирование живота уже можно проводить с захватом пупочной области.
6. Поставьте ребенка на четвереньки, держите его колени, а свободной рукой возьмите ребенка за руку и потяните его вверх и в сторону так, чтобы он сел вбок.
7. Массаж грудной клетки начинайте и заканчивайте с поглаживающих движений, между ними делайте вибрационные движения.

При массаже и занятиях с малышом необходимо выполнять следующие правила:

Самочувствие и развитие малыша напрямую зависит от его здоровья и настроения , если вы будете регулярно проводить сеансы массажа и делать с ним простые гимнастические упражнения, он будет расти жизнерадостным, здоровым и сильным.