Средство от белых растяжек. Народные средства от растяжек: рецепты проверенные опытом предыдущих поколений. Польза эфирных масел

Каждый день в течение всех 9 месяцев своей жизни в материнской утробе малыш растет, а вместе с ним увеличивается и живот женщины.

Проблема появления растяжек возникает у многих женщин. Особенно остро она стоит у будущих мам. Не эстетичные шрамы могут возникать не только в области живота – месте наибольшего растяжения кожи, но также на груди, по бокам, на бедрах. Современный рынок косметических средств предлагает массу средств от растяжек во время беременности. Кроме того, не менее эффективные против аптечных аналогов средства женщина может приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Растяжки при беременности – неприятные гости

Растяжки – этот незваный гость, который хотя бы 1 раз в жизни, но посещал практически каждую женщину. Особенности положения чаще всего влияют на кожу будущих мам не самым лучшим образом. Повышенное натяжение дермы нередко приводят к разрыву последней. В результате, организм пытается восполнить недостающую кожу путем образования соединительной ткани, что приводит к появлению рубцов – стрий.

Виды растяжек при беременности

Какие бывают растяжки во время беременности и после нее? «Под удар» чаще всего попадают живот, бедра, ягодицы, грудь. Не эстетичные шрамы женщина может также обнаружить в области предплечий, на боках. В зависимости от интенсивности повреждений проявление стрий бывает следующим:

• Появление небольших бледно-розовых рубцов.
• Образование нитевидных белых шрамов.
• Появление глубоких борозд красно-синего цвета.

Их расположение может быть как продольным, так и поперечным. Яркие примеры растяжек при беременности демонстрируют фото ниже.

Причины появления растяжек во время беременности

Присутствие каких факторов увеличивает риск возникновения не эстетичных рубцов во время вынашивания карапуза?

• Наследственность. Да, матушка природа вмешалась и в такой, казалось бы, индивидуальный фактор, как эластичность кожи. Однако даже если ваших маму и бабушек такая участь, как растяжки миновала, уделять внимание дополнительному увлажнению и смягчению кожи все же стоит.
• Набор веса и увеличение в объемах частей тела. Во время вынашивания крохи растет не только живот. Гормональные изменения приводят к увеличению груди будущей мамы порой даже не на 1, а на 2-3 размера. Если набор веса происходит быстро или число дополнительных кило большое, «страдают» бедра и ягодицы. Все эти изменения приводят к сильному растяжению кожи и если она недостаточно эластична или натяжение слишком велико, происходит разрыв тканей. При наличии многоплодной беременности данные факторы еще более усиливаются.
• Хрупкость волокон дермы вызывает увеличенное продуцирование гормона кортизона.
• Слабые мышцы брюшного пресса. Их гипотонус приводит к неспособности удерживать растущую матку и происходит сильное перерастяжение тканей живота.
• Снижение природной эластичности дермы. Повышенная выработка эстрогена приводит к снижению продуцирования аминокислот, как результат – уменьшение синтеза эластина и коллагена. Еще более усугубляет данный фактор курение, в результате которого происходит кислородное голодание кожи.
• Недостаточное питание не менее опасно, чем избыточное. Все необходимые элементы малыш берет от мамы, поэтому в случае нехватки витаминов и минеральных веществ кожа испытывает дополнительный «удар».

Присутствие факторов риска существенно увеличивает вероятность появления растяжек при беременности вне зависимости от того, что вы делаете и какие крема используете.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Поддержать кожу в период серьезных испытаний ее на прочность помогут натуральные продукты. Их воздействие мягкое, но достаточно эффективное. Любую неприятность гораздо лучше предупредить, чем устранять ее последствия. Это утверждение подходит и для растяжек. Регулярная забота о коже уменьшит вероятность появления стрий.

Масла от растяжек при беременности

Одним из важнейших помощников в поддержании необходимого уровня эластичности кожи являются масла, которые питают и тонизируют кожу, делают ее более мягкой.

• Соедините 200 мл масла оливки с маслом миндаля (4 ч.л.) и вытяжкой из ростков пшеницы (2 ч.л.). В полученный состав добавьте до 5 капель эфирной композиции. В качестве ароматического дополнения можно использовать розмариновое, лавандовое масло или аромамасло горного апельсина, пачули.

• Для предупреждения появления растяжек на груди при беременности можно использовать следующий состав. Соедините 2 капли масла герани, 3 капли мандаринового масла и каплю масла лаванды. Эфирные добавки внесите в 10 капель масла зародышей пшеницы. Наносите состав не более 5-6 капель на проблемные места, начиная с 4-ого месяца ожидания крохи.

• Соедините столовую ложку масла миндаля и 5 капель мандаринового масла.
• В 30 мл персикового масла добавьте по капле масла лаванды и апельсина, а также 5 капли нероли.
• В равных частях смешайте масло какао, оливковое и кокосовое масла для приготовления средства от растяжек при беременности. В полученную смесь внесите 2-3 капли витамина Е.
• Подготовьте по 100 мл масла миндаля и сока алоэ. Соедините их и добавьте 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е.

• Использование исключительно эфирных композиций также допускается, но лишь точечно, так как действие этих масел сильнее, нежели растительных. Можно воспользоваться масляными вытяжками розмарина, кедра, розы, мандарина.
• В качестве самостоятельных средств можно использовать не только персиковое или оливковое масло от растяжек при беременности, но и кунжутное или льняное масло.

Для наилучшего воздействия масляные композиции лучше наносить после принятия душа или ванны. Массажные движения, которые при этом будут производиться, оказывают дополнительное благотворное влияние на кожу.

Лосьоны от растяжек при беременности

Не менее эффективное профилактическое средство – натуральные лосьоны.

• Морковь и миндальное масло – лучшие помощники от возникновения растяжек при беременности. Соедините 1 очищенный и измельченный корнеплод со стаканом дистиллированной воды. Через 15 мин. процедите состав, отжав при этом осадок. В полученный настой добавьте с 1 ст.л. масла и хорошо взболтайте. Средство хранить в холодильнике, наносить на кожу дважды в день.
• Состав из окопника – отличное регенерирующее средство, которое поможет коже сохранить и вернуть привлекательный вид. Подготовьте 1 ст.л. сухой травы (можно приобрести в аптеке), залейте ее стаканом дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Состав готов. Соком свежих корней растения можно обрабатывать уже имеющиеся рубцы для заживления и восстановления кожи.

Домашний крем от растяжек при беременности

Для приготовления спасительного крема понадобятся свежие листья одуванчика (100 г), масло оливки (или любое растительное – 80 мл), 3 средних или крупны листа алоэ, 2 ст.л. овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев). Листья алоэ и одуванчика соединяете и измельчаете. Вливаете в состав масло. Далее, непрерывно помешивая, вводите муку. Полученная кремообразная масса поможет справиться с неприглядными рубцами, едва они появятся на вашей коже. Наносить средство следует на 15-20 мин в день на проблемные зоны.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Перед проведением подобных процедур обязательна консультация с врачом-гинекологом! Допустимая температура воды – не более 37°C, продолжительность процедуры – до 20 мин.

• Наберите ванну воды приятной температуры. В 1 ст.л морской (или обычной) соли добавьте несколько капель эфирных составов – по 3 капли масла ромашки и мандарина. Ароматическую соль высыпать в воду.
• Подготовьте 300 г ламинарии (морских водорослей), кило морской соли и 0,5 стакана масла оливки. Водоросли поместите в отдельную емкость и залейте кипятком. По прошествии 30 мин полученный настой вместе с ламинариями (их поместите в марлевый мешочек) отправляете в ванную. Отдельно смешиваете соль и масло и также высыпаете состав в воду. Вместо водорослей можно использовать зеленый чай и чередовать данные процедуры.

Борьба с растяжками после родов

И, если несмотря на все усилия, избежать появления стрий не удалось, комплексный подход поможет существенно уменьшить их проявления. Конечно, полностью удалить уже возникшие растяжки и сделать кожу абсолютно гладкой способна только лазерная шлифовка. Одним из эффективных и от того популярных средств улучшения состояния кожи является скраб. Его абразивный частички удаляют отмершие клетки верхнего слоя дермы и как бы шлифуют кожу. В результате последняя становится не только более привлекательной на вид, но и нежной и гладкой на ощупь. Полностью избавиться от растяжек после беременности с помощью такого средства вам не удастся, но состояние дермы гарантированно улучшится. Для предотвращения возникновения повреждений на коже в состав природного помощника добавляют различные масла. В их функции входит также смягчение дермы, устранение раздражений. После процедуры очищения не забывайте наносить на кожу питательный крем.

• Кофейный скраб. Эффективное и при этом простое средство. Основным ингредиентом является молотый кофе. Помол должен быть грубым, поэтому приобрести следует цельные зерна, а далее уже самостоятельно вручную или с помощью кофемолки подробить их (но не в крошку). Полученные зерна необходимо смешать с одним из следующих компонентов: детским кремом, медом (самостоятельно или с добавлением корицы), гелем для душа, сметаной, эфирным или растительным маслами, косметической глиной.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и переносимости. Далее мягкими массирующими действиями наносите состав на распаренную после принятия ванны или душа кожу. Через 15-20 мин средство можно смыть теплой водой.

• Сладко-соленый скраб. Для приготовления средства потребуется по стакану сахара и соли (поваренной) и пол стакана масла (лучше пальмового, но подойдет и любое другое). Тщательно все перемешать и в конце принятия душа тщательно втереть в кожу. После – смыть теплой водой и нанести на дерму питательный лосьон.

• Крем с мумие. Возьмите 2 г мумие (10 таблеток), растолчите их и залейте небольшим количеством воды. Полученную смесь соедините со 100 г детского крема и тщательно перемешайте. Средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно.

Косметические продукты от растяжек при беременности

Придя в аптеку перед будущей мамой предстает огромное количество косметических продуктов, действие которых направлено на предотвращение появления стрий. Как не растеряться среди такого многообразия, на какие средства обратить внимание и как все-таки предотвратить растяжки во время беременности?

Обязательные компоненты эффективного средства от растяжек при беременности

Для того чтобы выбранное средство оказало желаемый эффект, его составляющие должны оказывать комплексное воздействие – повышать и сохранять упругость и эластичность дермы, увлажнять ее, улучшать кровообращение в покровах кожи. Именно поэтому важно внимательно изучить состав продукта. Среди его компонентов обязательно должны быть:

• Коллаген – природный связующий белок. Именно его нехватка приводит к снижению упругости кожи, разрывам тканей и появлению некрасивых шрамов и рубцов. Компонент повышает эластичность волокон и способствует образованию устойчивых к разрывам связям между ними. Предпочтение стоит отдавать средствам с коллагеном растительного происхождения, особенно эффективным является морской коллаген.
• Минеральные элементы (калий, цинк, селен, кремний, натрий) «заботятся» о поддержании достаточного уровня влаги в клетках, отвечают за регенерацию последних.
• Гиалуроновая кислота. Известный компонент многих антивозрастных средств. В данном случае без его участия также не обойтись. Кислота играет важную роль в поддержании оптимального водного баланса дермы, в результате чего улучшается эластичность кожи. Кроме того, косметические средства могут содержать фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера.
• Витаминный комплекс. Данная составляющая является неотъемлемой, если речь идет о действительно качественном продукте. Витамины питают и увлажняют дерму, оказывают антиоксидантное действие, стимулируют синтез собственного коллагена в клетках. Ретинол (витамин группы А) способствует активной регенерации клеток, обновлению эпидермиса.
• Натуральные масла и вытяжки обеспечивают дополнительное питание и увлажнение дермы, повышают ее эластичность. Наиболее эффективными являются следующие масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливковое, карите и какао. Присутствие в косметическом средстве экстракта морских водорослей, ромашки или зеленого чая еще более усилят эффект продукта.

Правила использования готовых продуктов от растяжек при беременности

Для достижения максимального эффекта от используемых продуктов, следует не забывать о нескольких правилах:

• Крема от растяжек, а особенно на животе, при беременности необходимо начинать наносить еще до появления неприятных рубцов, желательно, начиная с первых недель счастливого ожидания крохи. Так вы сможете подготовить кожу к последующим нагрузкам.
• Втирание крема должно производиться регулярно, не реже двух раз в день. Средство наносится на очищенные покровы, массирующими движениями.
• Следите за достаточным увлажнением дермы. При необходимости используйте дополнительные косметические продукты.
• Обращайте внимание на консистенцию состава – более жидкие средства (гель, молочко, эмульсия, жидкий крем) способны проникать в более глубокие слои кожи, нежели густой крем.

Аптечные крема для профилактики появления растяжек при беременности

Хорошие результаты в качестве профилактического средства от растяжек при беременности согласно отзывам и на основании оценки состава продукта показали такие крема:

• Pregnacare. Имеет приятную консистенцию и натуральные компоненты в составе. Активно питает кожу.
• Mama Comfort. Гипоаллергенное средство, действие которого направлено на повышение эластичности кожи, благодаря входящим в состав экстрактам (зеленого чая, зеленого кофе, фикуса).
• 9 месяцев. Отличается не только натуральными составляющими, но и умеренной стоимостью.
• Sanosan. Питает и защищает кожу, предотвращает разрыв тканей. Специально разработан для будущих мам, поэтому содержит исключительно натуральные составляющие.
• Avent. Уникальные свойства крема обеспечивают входящие в его состав масла – папайи, дерева Ши, морских водорослей.

В зависимости от индивидуальной восприимчивости и ценовых ограничений (ошибочно будет утверждать, что все средства дешевые и доступные), женщина подбирает свой индивидуальный продукт и решает, чем мазать растяжки при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

• Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
• Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
• Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
• Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.

Что же такое эти пресловутые растяжки или как их называют медики, стрии? Это дефект кожи, который выглядит как продольные или поперечные полосы на ее поверхности. Они могут быть разного размера, ширины и глубины.

Никакого физического дискомфорта эти борозды не причиняют, но выглядят не эстетично и полностью избавиться от них невозможно. Поэтому в данном случае лучше их появления попросту не допустить. Цвет стрий может варьироваться от жемчужно-светлого до синюшно-красного. В принципе, растяжки это не что иное, как обычные шрамы, появившиеся в результате надрывов кожи на определенной глубине.

Обзор аптечных и косметических средств

Кожа, за которой грамотно ухаживают более мягкая, эластичная и увлажненная. Однако беременность требует с максимальной осторожностью подходить к выбору косметических продуктов, предупреждающих появление стрий.

Рассмотрим, какие препараты пользуются наибольшим доверием у будущих мамочек:

Сегодня ассортимент средств, призванных помочь в борьбе с появлением растяжек весьма широк и перечислить их все просто невозможно, но есть основные параметры, позволяющие успешно справиться с задачей выбора:

• Беременные остро реагируют на многие запахи. Старайтесь избегать кремов с резкой отдушкой.
• Проведите тест перед полноценным употреблением. Нанесите капельку крема на сгиб локтя и проверьте состояние кожи через два- три часа. Все в порядке? Отлично, можно мазаться.
• Предыдущий тест покажет, и как долго будет впитываться средство. Кто-то любит составы пожирнее, кто-то гелевые консистенции, но испорченное белье точно никто не любит.
• Читайте состав. Это правило простое, но эффективное, конечно не все мы профессиональные химики и косметологи, но если кроме сложно выговариваемых конструкций там ничего нет, то есть повод задуматься подходит ли такое средство будущей маме.
• Чем ближе название к началу перечня компонентов, тем большая доля его содержится внутри флакона.
• Что же желательно обнаружить на «правильном» креме? Коллаген, эластин, ретинол, масла, аминокислоты и витамины. Эти компоненты эффективно борются с уже существующими растяжками и не позволяют появляться новым.

Народные средства

Однако бывают случаи, когда использование магазинных лосьонов и масел невозможно, например, при очень сильной непереносимости запахов косметики, что же делать в таких случаях?

На выручку придут советы из «бабушкиного сундука»:

1. Самый простой способ поухаживать за кожей – смазать ее маслом, любым. Подойдет подсолнечное, кукурузное, оливковое, да хоть сливочное. Этот же способ сработает в качестве экспресс- метода, если вы уехали в гости на несколько дней и забыли свое средство дома, или же оно резко и не ко времени закончилось.
2. Ромашковые компрессы. В стакане молока надо сварить пригоршню цветов аптечной ромашки, дать остыть, процедить и отваром смочить чистую тряпочку. Ее накладываем на проблемную зону, сверху накрываем пленкой и махровым полотенцем или чем-то теплым. Держать надо минут 15-20. Не смывать, сразу после снятия намазать кожу кремом.
3. Масло из пророщенных зерен пшеницы дает хороший результат, но имеет ряд недостатков. Это запах, который бывает не всем приятен, а еще оно долго впитывается.
4. Аромомасла беременным надо применять с особой осторожностью, так как они могут вызывать аллергию. Но в целом хороший результат дает масло нероли, герани, лаванды. Их нужно или смешивать с нейтральной основой (растительным маслом, лосьоном, кремом) или добавлять в воду для ванн. В чистом виде способны вызывать ожоги своей концентрацией.
5. Крем из мумие. Этот основной компонент надо растворить в кипяченой воде из расчета чайная ложка воды на грамм мумие и добавить две ложки любой основы (крема, нейтрального масла). Таким составом можно пользоваться на протяжении всего периода беременности.
6. Овсяный скраб. Хлопья овсянки залить кипящим молоком и дать настояться до комнатной температуры, этой смесью легко помассажировать проблемные зоны 3-5 минут, смыть теплой водой и нанести крем.

Причины появления

Почему же у одних они появляются уже на первом триместре, а у других их нет даже после рождения третьего ребенка?

1. Во-первых, не будем забывать о наследственности. Если у вас в семье не понаслышке знают о стриях, то вы, несомненно, в группе повышенного риска.
2. Во-вторых, природу можно попытаться обмануть, но это потребует времени, усилий и регулярности
3. Пренебрежение «техникой безопасности» может быть еще одной причиной их появления.
4. Также во время вынашивания ребенка организм женщины работает во внештатном режиме:
   • меняется количество тех или иных гормонов;
   • идет повышенная нагрузка на почки и систему кровоснабжения;
   • кожа в определенных местах подвергается усиленному растяжению и у даже самой эластичной есть своя предельная возможность к этому.

Если рассматривать природные механизмы, то это происходит так: во время беременности кора надпочечников начинает активно и в усиленном количестве производить кортизол. Этот гормон и провоцирует истончение кожных волокон. На участках, которые в это время активно увеличиваются в объемах, это может приводить к их полному разрыву в рубцовой (соединительной) ткани.

Именно тогда появляются яркие красные, бордовые, синюшные стрии. Когда такие микротравмы будут заживать, то места разрывов зарастут и цвет поменяется на светлый, то есть останутся обыкновенные шрамы. Эти участки не содержат в себе пигмент, они не меняют цвет при загаре. Напротив, на его фоне растяжки еще сильнее заметны.

Зоны появления

Индивидуальные особенности кожи у каждой женщины свои и бывает, что растяжки могут появиться на «небанальных» местах, например:

• подмышками;
• около промежности;
• на спине;
• на руках.

Однако же в большинстве случаев при беременности основными зонами риска будут:

• кожа бедер;
• молочных желез;
• поясницы;
• живота.

То есть именно те, которые быстро и сильно увеличиваются в объемах.

Предотвращение растяжек во время беременности

Снизить риск появления растяжек на теле можно до определенного минимума. Для этого потребуется с самого начала соблюдать определенные правила. Но даже если эта проблема заинтересовала вас на более поздних сроках – не стоит отчаиваться и опускать руки.

Главное, чтобы профилактические меры были регулярными и результат непременно будет:

1. Соблюдайте диету.
2. Держите вес под контролем. Конечно, во время беременности есть соблазн забыть об ограничениях и «оторваться» по полной. Но есть, как говорили раньше, за себя и ребеночка не надо.
3. Занимайтесь спортом. Никто не говорит, что нужно именно сейчас сдать нормативы на КМС, но сегодня существует масса программ, рассчитанных именно на дам в интересном положении, из которых можно выбрать тот вариант, что принесет пользу здоровью и радость душе. Перед тем как приступать к занятиям, поговорите с наблюдающим вас врачом и если нет противопоказаний, то – можно приступать.
4. Отдыхайте достаточное количество времени. Для хорошей регенерации кожи крайне важно соблюдение режима сна и его достаточное количество.
5. Следите за эмоциями. Беременность – очень сложный в этом плане период. Женщина может стать раздражительной, обидчивой, плаксивой – все это результат гормональной перестройки организма, но все же чувствами можно управлять, старайтесь держать себя в руках, больше позитива. Ведь давно научно обоснованно, что моральное состояние напрямую связано с внутренними процессами.
6. Белье и бандажи. Используйте только удобные, хорошо поддерживающие грудь бюстгальтеры. Они должны быть по размеру, не давить и ничего не пережимать. В этом случае с кожи молочных желез снимется ненужная дополнительная нагрузка, а кровь будет свободно циркулировать, обеспечивая ткани полноценным питанием и достаточным количеством кислорода. Это же актуально и при выборе трусиков. Пояс – бандаж не только разгрузит поясницу, но и снизит напряжение в коже животика.
7. Легкий массаж.

Диета во время беременности

Фраза «мы – то, что мы кушаем» порядком заезжена, но от этого она не теряет своей актуальности:

1. Контролируйте скорость прибавления в весе. Об этом же наверняка вам скажет и ваш доктор.
2. Повысить эластичность кожной ткани помогут продукты с высоким содержанием цинка и меди, а также витаминов В5, С и Е. Включайте в свой рацион пророщенные зерна овса, пшеницы, курагу, птичью или другу печень.
3. Хорошие результаты дают дрожжи(пивные), спирулина и полевой хвощ. Эти полезные добавки можно приобрести в любой аптеке, но употреблять можно после консультации с врачом.
4. Введите в свой рацион достаточное количество качественного белка , который участвует в образовании коллагена. Домашний творог, говядина, постная свинина, морская рыба и морепродукты есть надо обязательно.
5. Вспомните о крупах. Многие люди не любят каши, предпочитая другие гарниры, но ради своей красоты и здоровья будущего ребеночка придется себя к ним приучать. Пшено, гречка, пшеница, перловка могут быть очень вкусными, если их правильно готовить, а о пользе и говорить нечего.
6. Хлеб. Полностью отказываться от хлеба неразумно. В нем содержатся комплексы витаминов и питательных веществ полезных для кожи. Только правильнее будет сделать выбор в пользу ржаного, отрубного, с добавками изюма, семечек. А вот от батонов, белого хлеба и сладких булок лучше отказаться, в них больше калорий, чем пользы.
7. Пейте достаточно жидкости. Необязательно неимоверным усилием воли вливать в желудок пресловутые 2 – 3 – 5 литров, но и ограничивать себя не надо. Многие беременные боятся отеков, но именно недостаток воды их часто и провоцирует.

Профилактика

• Регулярное выполнение процедур по уходу за кожей.
• Ношение качественного, удобного и правильно выбранного белья.
• Контроль за качеством и количеством меню на тарелке.
• Прием витаминов.
• Легкие физические упражнения.

Всё вышеперечисленное способно сослужить хорошую службу в борьбе с появлением растяжек. Главное, сделать этот комплекс мероприятий непросто разовым актом, а регулярным режимом своей жизни на период беременности.

Но, согласитесь, оно того стоит. Гораздо проще предупредить появление нежелательных дефектов кожи, чем потом долго и упорно, а порой и безрезультатно бороться с имеющейся проблемой.

Если период вашей беременности совпал с летом или же вы планируете посетить заграничные пляжи, избегайте активного загара. Мало того что он «пузатикам» вообще не полезен, но еще и опасен в плане образования стрий.

Под солнечными лучами кожа обезвоживается, становится более уязвимой, а ведь ей сейчас и так непросто справляться с нагрузкой. Поэтому загорайте в тени и не забывайте о специальных средствах для принятия солнечных ванн и после них.

С учетом положения можно приобретать продукцию, предназначенную для детей. Она имеет более высокий порог защиты, тщательнее контролируется и не содержит агрессивных компонентов.

Крем “Мумие” от растяжек

Косметологи и дерматологи подтверждают, что причина появления этих неприятных шрамов на самом деле в основном зависит напрямую от гормонального состояния в организме, но и такие причины, как наследственность списывать со счетов нельзя. Хотя это может быть взаимосвязанно, природой в вашей семье заложено, что во время беременности у женщин баланс сильно изменяется, отсюда и стрии.

Косметические препараты и процедуры по уходу за собой не могут гарантированно предотвратить появление этих шрамов, но это не значит, что нужно опускать руки и совсем ничего не делать. Профилактика нужна в любом случае, а там видно будет.

Времена, когда растяжки были пожизненным приговором, прошли и сегодня салоны и клиники предлагают различные процедуры по устранению этого дефекта. Самые популярные мероприятия:

1. Лазерная шлифовка.
2. Плазмолифтинг.
3. Пластика.
4. Пилинг химический и лазерный.

Но все эти процедуры будут доступны вам спустя некоторое время после родов и окончания кормления малыша естественным способом. К тому же наука не стоит на месте и инновационные разработки и препараты появляются на рынке красоты с завидной частотой.

Растяжки на коже (стрии) – это небольшие бледные рубцы, возникающие по разным причинам. Они появляются период беременности, грудного кормления, во время гормональных изменений, резкой потери или набора веса. Растяжки связаны с дефицитом эластичных волокон в составе кожи, хотя немалую роль играет и наследственность. Полностью избавиться от неприглядных рубцов довольно сложно, но сделать их малозаметными помогут народные средства от растяжек, проверенные не одним поколением женщин.

Видео о борьбе с растяжками народными средствами

Причины появления стрий

Излюбленные места появления растяжек: живот, бедра, ягодицы, грудь и предплечья. При быстром наборе или потере веса именно эти зоны являются критическими. Кожа чрезмерно натягивается ввиду быстрого роста остальных тканей, а эпителий не успевает за ней, поэтому становиться хрупким и рвется. Клетки кожи заменяются соединительной тканью, рубцы сначала становятся розовыми, затем бледнеют.

Растяжки легче предупредить

Чтобы сделать растяжки малозаметными, требуется много времени и терпения. Не нужно ждать моментального результата. Только регулярные процедуры сделают кожу ровной и здоровой.

Народные средства от растяжек используют с древних времен. Многие из них, наряду с профессиональными медицинскими средствами, применяют в салонах красоты. В основе лечебных кремов, скрабов, лосьонов лежат все те же незаменимые компоненты: мед, окопник, кофе и многие другие.

Итак, в народе существуют свои, общепринятые масла, лосьоны, скрабы, обертывания от растяжек.

Готовим скрабы от растяжек

• Сахарный

Очень простой в приготовлении скраб можно получить, позаимствовав компоненты на любой кухне. В состав его входят полстакана масла (лучше брать оливковое или миндальное), 1 стакан соли, 1 стакан сахара. Тщательно перемешали – и отличный скраб готов! Пользоваться им рекомендуют два раза в неделю, во время принятия душа. Состав следует нанести на проблемные места и аккуратно втирать. Ягодицы и бедра можно обрабатывать более интенсивно, но области груди и живота требуют осторожности.

• Кофейный

Применяют настолько часто, что, наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая не только любит пользоваться им, но и постоянно нахваливает его. Действительно, состав средства настолько действенный, что результаты не заставляют себя ждать. Существует несколько вариантов кофейного скраба, каждый может дополнить его какими-то своими любимыми ингредиентами. Но, безусловно, в основе каждого состава лежит молотый кофе.

Итак, понадобится кофе грубого помола. Для этого лучше в магазине приобрести зерна кофе и смолоть их в кофемолке. Дальше кофе следует смешать с любым из перечисленных продуктов: яблочный уксус, мед, мед с корицей, эфирное масло, мед с косметической глиной, гель для душа. Продукты можно комбинировать и менять в зависимости от реакции организма на компоненты. Как обычно, все тщательно перемешивают. На разогретую под душем влажную кожу следует наносить полученный состав и легкими движениями втирать. 15-20 минут достаточно, состав смывают теплой водой, после чего наносят питательный крем. Двух раз в неделю будет достаточно, чаще применять кофейный скраб не рекомендуют.

Приготовление лосьонов

• Из хвоща

Это древнее действенное средство, эффективное в борьбе со стриями. Хвощ способен накапливать в себе кремний, а кремний, как известно, полезен при регенерации кожи. Для лечебного состава понадобятся такие компоненты: 50 г хвоща, 0,5 л водки, несколько капель лимонного сока. Водку можно заменить разбавленным водой в пропорции 1/1 спиртом. Хвощ заливаем водкой, добавляем лимонный сок, полученный лосьон настаиваем в темном месте примерно месяц. Затем полученный настой следует разбавить 0,5 л дистиллированной воды. Протирать проблемные места нужно ежедневно, 2 раза в сутки, пока не закончится лосьон.

• Из моркови

Очень красивое и приятное средство. Следует взять одну морковь, стакан дистиллированной воды, столовую ложку масла (лучше миндального). Морковь нужно помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Затем необходимо залить ее холодной дистиллированной водой, настоять 15 минут. Отжимаем морковь и добавляем миндальное масло. Лосьон храним в холодильнике и применяем 2 раза в день.

• Из окопника

Окопник используют в фармацевтике для приготовления заживляющих кремов, растирок и мазей. В его состав входят танин и алантоин, которые способствуют удалению мертвых клеток и регенерируют растущие. Восстанавливая поврежденную ткань, окопник превращает рубцы и растяжки в едва заметные ниточки.

Необходимо высушить листья окопника или купить в аптеке готовую сухую смесь, залить 1 столовую ложку этой смеси стаканом дистиллированной воды и настоять около 20 минут. Полученное средство применяем сразу, остатки храним в холодильнике. Хорошо, если удастся достать свежие корни окопника. Из них следует выжать сок и смазывать им проблемные места 2 раза в день.

Домашние кремы от растяжек

• На основе мумие

Эффективный крем готовят на основе мумие, которое с давних пор успешно используют в качестве отличного лечебного и профилактического средства. Приготовить интересующий нас крем несложно. 2гр мумие следует растворить в столовой ложке дистиллированной воды. После полного растворения смешиваем со 100 г детского крема. Получаем кремообразную массу, которой пользуемся один раз в день. Крем следует втирать в кожу аккуратно и не спеша. Баночку с составом храним в холодильнике, в закрытой посуде.

• С алоэ

Из растения, живущего на подоконнике, есть возможность приготовить крем под названием «Скорая помощь». Он изумительно заживляет ранки и прекрасно помогает избавиться от растяжек. Для крема понадобятся 100 г листьев одуванчика, 80 г оливкового масла, 2 ст. ложки овсяной муки, 3 средних листа алоэ. Листья одуванчика и алоэ следует измельчить в кухонном комбайне или овощерезке. Далее перемешать с оливковым маслом, постепенно добавляя овсяную муку. В результате получится кремообразная масса. Крем наносим на критические места и смываем через 15-20 минут.

Это средство отлично подходит для профилактики, так как предупредить появление растяжек всегда легче, чем лечить.

Домашние кремы сделают кожу упругой и защитят от растяжек

Масла от стрий

• Масло «3 в 1»

Масло, приготовленное на основе зародышей пшеницы, отлично стимулирует обмен веществ в организме. Наливаем в бутылочку из темного стекла (именно в таких емкостях следует хранить любые приготовленные средства) масло зародышей пшеницы, добавляем туда же миндальное, оливковое и лавандовое масло. Лучше взять все компоненты в равных пропорциях. Состав следует тщательно перемешать и поставить на хранение в темное место. Применять после душа вместо крема. Также его можно использовать для легкого массажа.

• Оливковое масло

Это не только верный помощник на кухне, но лучший наш друг косметологии, и даже в медицине. Стоит добавить в него немного эфирных масел, как оно превратится в отличное средство от растяжек. Для приготовления состава необходим стакан оливкового масла, 4 ч. ложки масла миндаля, 2 ч. ложки масла зародышей пшеницы, 5 капель масла лаванды. Все перемешать. Получится прекрасное массажное средство.

Для борьбы со стриями эффективны миндальное масло, масло лаванды и розмарина, а также выжимка из винограда. Преимущество масел в том, что их можно комбинировать в любых пропорциях, долго хранить и использовать по необходимости для втирания или массажа.

Народные рецепты обертываний

• С алоэ

Сок алоэ размягчает омертвевшие клетки, помогая их удалению. Кроме того, он нормализует обмен веществ, снимает воспаление, стимулирует рост новых клеток. Обертывание в домашних условиях происходит следующим образом. Крупные листья следует разрезать вдоль и приложить внутренней влажной стороной к растяжкам. Можно действовать по-другому: измельчить листья и прикладывать полученную кашицу, разложенную на марле. Сверху необходимо прикрыть либо компрессорной бумагой, либо целлофаном. Для повышения эффективности компресс укутывают простыней или полотенцем. Процесс обертывания длится полчаса, после чего компресс нужно убрать, кожу сполоснуть и намазать питательным кремом. Результат появится быстрее, если данный компресс прикладывать 2 раза в сутки. Примерно через две недели кожа станет ровнее, а растяжки – менее заметными.

• С ромашкой

200 г ромашки (цветов) необходимо залить стаканом теплого молока, довести до кипения. Остывший раствор наносим на проблемные места, покрыв сверху целлофаном и полотенцем. Компресс держим 15-20 минут. После этого компресс убираем, а кожу ополаскиваем контрастным душем. Не забудьте воспользоваться кремом.

Безусловно, существует масса других способов борьбы с маленькими неприятностями – растяжками: акупунктура, диета, массаж, физические и водные процедуры. Но, согласитесь, пользоваться народными средствами несложно, приятно и удобно, так как они всегда под рукой. Не забывайте ежедневно уделять себе хотя бы полчаса, и ваша красота сохранится на долгие годы.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мы рассмотрим самые эффективные средства от растяжек и современные методики устранения рубцов и стрий на вашем теле.

Стрии (растяжки) неприятный дефект кожи, выраженный в виде вертикальных полос различного размера, локализующихся преимущественно в зонах: груди, живота, ягодиц и бедер.

На начальной стадии цвет растяжек варьируется от темно-фиолетового до розового, справиться с ними намного легче. Спустя полгода, разрывы постепенно начинают обесцвечиваться – это означает что стрии переросли в более тяжелую стадию и укрепились внутри дермы.

Удалить такие растяжки гораздо сложней, поэтому бороться нужно сразу, а лучше предупредить их появление заблаговременно.

В зоне риска находятся:

1. Беременные женщины;
2. Люди с генетической предрасположенностью к появлению стрий;
3. Подростки, в период активного роста и полового созревания;
4. Спортсмены, стремительно набирающие мышечную массу;
5. Люди с заболеваниями эндокринной системы;
6. Люди, при резком наборе или снижении веса.

Во всех этих случаях нужно побеспокоиться о должном питании и увлажнении кожи, чтобы предотвратить появление растяжек. Если момент упущен и на вашем теле стрии уже локализовались, давайте разберемся, как же правильно их лечить.

Средства от растяжек — гладкая кода без изъянов

Средства от растяжек повышают упругость и эластичность кожи, что способствует восстановлению поврежденных тканей. Существует огромный выбор средств, помогающих разгладить стрии, к ним относятся:

1. Готовые косметические средства от растяжек , которые можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине: гели, кремы, скрабы, маски, лосьоны, спреи и т.д.
2. Народные средства от растяжек , способствующие разглаживанию растяжек: мед, глина, мумие, кофе, водоросли, и т.д.
3. Разнообразные масла , которые можно использовать в сочетании друг с другом или в качестве дополнительного ингредиента к готовым кремообразным средствам.

Обертывания - первый помощник в войне с растяжками

Обертывание это один из самых действенных способов воздействия на проблемные участки тела, с помощью средств, включающих в свой состав биологически активные вещества.

Для процедуры можно использовать, любые вышеперечисленные косметические средства от растяжек. При обертывании чаще всего используется пищевая пленка, под которой создается парниковый эффект, способствующий активизации обменных процессов и восстановлению структуры подкожной клетчатки.

Благодаря этому увеличивается упругость и гладкость кожи и растяжки постепенно разглаживаются.

Различают два вида обертывания:

1. Холодное – снимает отеки и восстанавливает мышечный тонус, средство для обертывания используется комнатной температуры. Длительность такой процедуры от 30 минут до 2 часов.
2. Горячее – активизирует кровообращение, способствуя расщеплению жировых клеток и восстановлению подкожного баланса. Для процедуры используются средства с термоэффектом или горячая смесь для обертывания. Время взаимодействия с кожей не должно превышать 30 минут.

Курс процедур можно пройти в профессиональном салоне красоты или вы можете сделать обёртывание в домашних условиях, воспользовавшись самостоятельно приготовленной смесью. Техника выполнения правильного обертывания от растяжек представлена здесь.

Борьба за красивое тело без растяжек — скрабы и пилинг

Пилинг это способ улучшения внешнего вида кожных покровов и разглаживания растяжек, посредством устранения верхнего ороговевшего слоя кожи.

В зависимости от способа воздействия, различают три основных вида пилинга:

1. Механический – скрабирование в пределах рогового слоя эпидермиса, поверхностное воздействие на кожу осуществляется с помощью: скрабов, массажных щеток, отшелушивающих губок и т.д. Данный вид пилинга можно делать самостоятельно в домашних условиях, эффективен перед проведением любой процедуры от растяжек (обертывания или массажа). Скраб для пилинга можно сделать своими руками или купить, подробности о применении отшелушивающего средства от растяжек — скраб от растяжек.
2. Химический – срединное воздействие на кожу, доходящее до капиллярной дермы, осуществляется при помощи специальных кислотных растворов. Данный вид пилинга открывает доступ к внутренним слоям эпидермиса, для восстановления подкожных разрывов в виде стрий, на уровне дермы.
3. Физический – средние или глубокое воздействие на кожу с помощью лазера или ультразвуковой волны. Данный вид пилинга осуществляется профессиональными косметологами. Степень воздействия выбирается исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и глубины растяжек.

Более подробную информацию об особенностях устранения растяжек, при помощи пилинга, вы найдете здесь — пилинг от растяжек.

Лучший крем от растяжек — выбираем правильно

Крема просты в применении и их можно использовать для профилактики стрий ежедневно. Растирание может быть отличным дополнением к другим процедурам борьбы с растяжками.

Для того чтобы выбрать правильный крем от растяжек, отдавайте предпочтение проверенным производителям и центрам розничной торговли, всегда проверяйте срок годности.

Для сухой кожи больше подойдут средства, имеющие густую кремообразную форму. Для жирной или комбинированной кожи , нужно использовать средства, с легкой лосьонообразной структурой, которые быстро впитываются и восстанавливают подкожно-жировой баланс. Более подробную информацию о выборе правильного средства, вы найдете здесь — крем от растяжек или лучший крем от растяжек при беременности.

Рассмотрим самых популярных производителей кремов от растяжек, которые можно использовать при беременности:

1. Саносан (Германия) – используется для профилактики растяжек, подходит для сухой и очень чувствительной кожи, включает в свой состав только экологически чистые компоненты. Безопасен в период грудного вскармливания, подробности здесь – саносан.
2. Мустела (Франция) – разглаживает сформировавшиеся растяжки и предупреждает появление новых, подходит для любого типа кожи. Стимулирующее воздействие эласторегуляторов, входящих в состав этого средства от растяжек, повышает тонус мышечных тканей, кожа становиться упругой и эластичной. Крем можно использовать для ручного массажа, подробности здесь – мустела.
3. Веледа (Германия) – имеет масляную текстуру, подходит для сухой и истощённой кожи, способствует разглаживанию растяжек и повышению эластичности кожи. Включает в свой состав экстракт масел и витамин Е, возвращающие безжизненной коже гладкость, шелковистость и здоровое сияние. Подробности здесь – веледа.
4. Бепантен (Германия) – выпускается в форме эмульсии и крема. Средство в любом виде активизирует выработку коллагена, глубоко питает и насыщает кожу полезными минеральными веществами, для восстановления структуры жировых тканей. Крем минимизирует размер цветных стрий и предотвращает появление новых рубцов, подробности здесь – .

Используйте один из кремов во время беременности, чтобы после родов у вас не появились растяжки. Изучив состав и отзывы о данных косметических средствах, вы сможете выбрать свой лучший крем от растяжек при беременности.

Читайте подробнее о креме от растяжек.

Избавляемся от стрий при помощи масел

Натуральные масла, обладают разглаживающим и тонизирующим действием, эффективно питают и увлажняют кожу, препятствуя появлению и локализации стрий. Базовые масла в правильном сочетании с эфирными, можно использовать для косметических процедур: обертывания, массажа, ванны или растирания.

Наиболее эффективные масла от растяжек:

— базовые масла : зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндаля, оливы, персика, ламинарии и макадамии;

— эфирные масла : цитрусовых, лаванды, нероли, герани, мяты, гвоздики, розы и розмарина.

— эфирные масла от растяжек при беременности : лаванды, розы, нероли, апельсина и мелиссы.

— базовое масло против растяжек при беременности : подсолнуха, оливы, миндаля.

Процедуры от растяжек с готовыми косметическими средствами будут более действенными, если в скраб, маску, крем или другую косметику, добавить несколько капель эфирного масла.

Народные средства от растяжек с разнообразными маслами вы найдете здесь — масло от растяжек, эфирные масла от растяжек при беременности или масло против растяжек при беременности.

Витамины для красоты кожи против растяжек

Помимо внешнего воздействия на стрии, важно побеспокоится о внутреннем состоянии организма. Для того чтобы не спровоцировать появление новых растяжек и приостановить развитие уже сформировавшихся, важно употреблять сбалансированное количество витаминов.

Давайте разберемся, какие витамины должны входить в повседневный рацион, что бы помочь нам справиться с растяжками.

1. Витамины D и E – замедляют процессы старения и сохраняют молодость и здоровье вашей кожи;
2. Витамины группы В – защищают кожные покровы от пагубного воздействия окружающей среды, которое может привести к микроскопическим разрывам кожи;
3. Витамины А и К – нормализуют водный баланс, противостоят отечности и делают кожу более эластичной;
4. Витамин С — способствует образованию коллагеновых волокон.

Представленные витамины можно добавлять в любые средства от растяжек, для более эффективного воздействия на проблемные участки тела. Подробнее о витаминном комплексе против стрий, здесь – витамины от растяжек.

Два видео-рецепта средств от растяжек от Workout

Восстанавливающие процедуры для удаления растяжек

Современные методики лечения стрий, направлены на возобновление разрушенной структуры дермы и восстановление синтеза эластина и коллагена.

Самым быстрыми способами устранения растяжек, является хирургическое вмешательство и лазерная шлифовка, однако прибегать к столь радикальным методам следует только в крайнем случае, так как существуют противопоказания и на коже могут остаться шрамы.

Более щадящими способами, является массаж и мезотерапия – они более безопасные, но при запущенной ситуации результат будет виден не сразу.

Массаж от растяжек — элемент комплексного лечения

Массаж способ воздействия на проблемные зоны, пораженные растяжками, путем тщательной обработки кожи.

Процедура может проводиться в виде:

• ручного массажа , с помощью: разнообразных масел, массажных смесей (с медом, мумие, бадягой и т.д.), готового косметического средства от растяжек, массажной плитки и т.д.
• вакуумного массажа : роликом, банками или аппаратом.
• криомассажа : льдом или азотом.
• гидромассажа сильным напором воды.

Массажные процедуры от растяжек помогут активизировать кровообращение и восстановить структуру подкожных разрывов.

С их помощью вы разгладите стрии и вернете коже упругость, для предотвращения дальнейшего появления растяжек.

Операция поможет избавиться от растяжек полностью

Безусловно, самым радикальным и результативным методом избавления от стрий, является операция. Абдоменопластика – это оперативное вмешательство, направленное на удаление обвисающих участков кожи живота вместе с растяжками.

После операции остается небольшой шрам в надлобковой зоне. Чаще всего к данному хирургическому вмешательству прибегают женщины после родов, когда живот провис и стал очень дряблым. Более подробную информацию вы найдете здесь — операции от растяжек.

Убрать растяжки лазером — дорого, но эффективно

Лазерная шлифовка это способ устранения растяжек, путем воздействия на глубокие слои эпидермиса лазерным аппаратом.

Данная манипуляция, регенерирует процесс восстановления микро разрывов кожи и стимулирует образование новых коллагеновых волокон. С каждой последующей процедурой кожа становиться более гладкой и величина стрий заметно сокращается, от начала формирования подкожного разрыва к внешнему рубцу.

Лазерные процедуры от растяжек и более подробная информация о них здесь — лазер от растяжек и шлифовка растяжек.

Мезотерапия против растяжек – быстрое и современное решение проблемы

Мезотерапия способ воздействия на стрии, путем введения в проблемные зоны, инъекций с биологически активными веществами, для смягчения соединительной ткани.

Стрии обкалываются специализированными препаратами, способствующими выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Проводится данная процедура профессиональным косметологом в салоне красоты. Более подробную информацию о мезотерапии вы найдёте здесь - ссылка на мезотерапию от растяжек.

Независимо от того, какой способ борьбы с растяжками вы для себя выберете, главное нацелиться на конечный результат и не опускать руки на середине пути. Проявите терпение и вы достигните желаемых результатов!

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

Всегда ваша, Анна 😉

Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.

Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.

Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.

Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!

Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:

• Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей. Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
• Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
• Горячие и холодные обертывания - шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами.
Видео: Рецепт обертывания против растяжек


• Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
• Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках.
Видео: Сергей Вайман в программе "Линия здоровья"


• Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
• Радиочастотный лифтинг - стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
• Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов. Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи. Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления. Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой. Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов. Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным. Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
  Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.
  

Перед проведением любой из процедур необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом, который подберет конкретно для вас конкретные процедуры, их количество с учетом личных особенностей и наличия противопоказаний.

Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Самомассаж.
Процедуру важно проводить регулярно после принятия душа или ванны, желательно с использованием оливкового масла, масла розмарина, лесного ореха, зародышей пшеницы, миндального и апельсинового масел, либо специального крема от растяжек. Массаж улучшает кровоснабжение проблемных зон, снабжает необходимыми веществами, ускоряет регенерацию. Масло нанести на ладони, слега согреть и легкими, без растяжения круговыми движениями массировать участки со стриями. Движения осуществлять слева направо, если это живот и бедра, и снизу вверх – если это талия и бедра. В специализированных отделах магазинов есть в продаже специальные губки и щетки для этих целей. Вот рецепт эффективной массажной смеси от растяжек: на 100 мл масла жожоба взять по 10 капель экстрактов розмарина и лаванды, жасмина, лимонного сока и масла апельсина. Смесь хранить в стеклянной баночке с крышкой в темном месте в течение суток.

Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.

Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.

Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.

Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.

Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек

Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.

Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:

• Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
• Контроль веса.
• Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
• Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
• Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
• Надеюсь, советы оказались для вас полезными. Главное упорство и терпение. Удачи и отличных результатов!

Видео: Как предупредить появление растяжек.