Мезотерапия лица никотиновой кислотой. Полезные свойства никотиновой кислоты. Никотиновая кислота для лица. Отзывы

Полезна ли никотиновая кислота для кожи лица?

Влияние никотиновой кислоты на кожу лица

Польза никотиновой кислоты для кожи лица доказана множеством исследований. Чем именно так хорош ниацин?

Действующие компоненты проникают в кожу и активизируют выработку коллагена, усиливают кровообращение, делая кожу более гладкой и эластичной.

Ниацин влияет на меланин, что помогает снизить пигментацию кожи.

Кислота стабилизирует работу сальных желез, помогает избавиться от излишней жирности кожи.

Помогает нормализовать уровень влаги эпидермиса, оказывает антисептическое и подсушивающее действие, стимулирует регенерацию клеток.

Разглаживает морщины, избавляет от высыпаний, черных точек, угрей.

Как использовать никотиновую кислоту для лица правильно?

Как использовать никотиновую кислоту

Благодаря своим полезным свойствам никотиновая кислота широко применяется в косметологии, в том числе в составе множества средств по уходу за кожей лица. Как использовать никотиновую кислоту для лица с максимальной пользой? В домашних условиях вам на помощь придут маски с никотиновой кислотой для лица, где ниацин смешивается с другими компонентами, так как его употребление в чистом виде не рекомендовано.

Для разглаживания морщинок и придания коже упругости и мягкости просто добавьте в жирный крем для лица несколько капель кислоты.

Против прыщей хорошо помогает сочетание никотиновой кислоты и сока алоэ.

Если смешать столовую ложку кефира и чайную ложечку ниацина, то можно избавиться от пигментных пятен и улучшить цвет кожи.

Отличное средство от раздражения, сухости и трещинок на коже – смесь столовой ложки овсянки и мякоти банана с 5−10 каплями кислоты.

Имбирь избавит от раздражения и излишней сальности кожи – смешайте ложечку сока имбиря и 1−2 ампулы кислоты.

Кроме масок принимать никотиновую кислоту можно и внутрь, предварительно посоветовавшись с врачом.

Как вы могли заметить, в борьбе за красоту стоит активно использовать никотиновую кислоту для кожи лица. Отзывы уже опробовавших это средство женщин подтверждают его высокую эффективность. Не забывайте о том, что применять витамин необходимо осторожно, предварительно удостоверившись в отсутствии противопоказаний.

Никотиновая кислота для лица: популярный витамин РР

Популярность витамина РР (никотиновой кислоты) резко возросла при получении информации от пластических хирургов, рекомендовавших ее применение после пластических операций с целью быстрого восстановления эпидермиса. Полезные свойства и эффективность средства для поддержания здоровья, красоты кожи сейчас подтверждены всеми косметологами, поэтому именно об этом уникальном и недорогом препарате и пойдет речь нашей статье.

Какую информацию Вы узнаете:

Формы выпуска препарата

Ампулы никотиновой кислоты очень удобно использовать при изготовлении масок и кремов

Никотиновая кислота не имеет ничего общего с токсичным никотином, присутствующим в табаке сигарет. Ее еще называют витамином РР, ниацином. Продается средство в аптечной сети в виде таблеток и ампул:

• таблетки рекомендуются для перорального (внутреннего) применения. Стандартная дозировка предполагает прием 2 -3 таблеток в день после приема пищи в течение 2 недель;
• ампулы используют в качестве средства для подкожных и внутримышечных инъекций, а также в виде готового раствора, предназначенного для введения в составы косметических домашних масок, кремов и так далее.

Никотиновая кислота принимает активное участие в процессе клеточного дыхания, расширяет мелкие капилляры, поэтому способна вызывать кратковременное покраснение (гиперемию) кожи, исчезающее в течение получаса.

Полезные свойства

Препарат является антиоксидантом, стимулирует выработку коллагеновых волокон, повышающих упругость и эластичность кожного покрова. Он способен глубоко проникать в эпидермис, а также:

• улучшать клеточное дыхание;
• расширять мелкие сосуды;
• ускорять микроциркуляцию крови;
• омолаживать кожную поверхность, разглаживая ее от морщин, повышать упругость;
• увеличивать уровень увлажненности;
• устранять застойные явления (прыщи, угри, черные точки и так далее);
• стабилизировать выработку кожного сала;
• подавлять воспалительные процессы, связанные, в том числе и с ультрафиолетовым облучением;
• ускорять регенерацию клеток;
• избавлять от отечности и пастозности;
• восстанавливать поврежденные ткани;
• предотвращать гиперпигментацию.

По мнению врачей-дерматологов, применение косметики с витамином РР существенно снижает риск появления злокачественного кожного новообразования – меланомы.

Польза витамина РР (никотиновой кислоты) в организме

Существующие противопоказания

Поскольку никотиновая кислота является сильным препаратом, она, конечно, имеет ряд противопоказаний к применению, среди которых:

• хронические патологии и болезни печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
• период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость, выражающаяся в аллергической реакции;
• язвы, порезы и открытые раны на поверхности кожи (при наружном применении);
• купероз (сосудистые звездочки на лице).

Перед началом применения средства обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рецепты эффективных домашних масок

Обращаем ваше внимание, что все маски с витамином РР оказывают согревающее действие и способствуют появлению красноты кожи. Это нормальная реакция эпидермиса, проходящая в течение получаса.

Обязательно сделайте тест-пробу препарата на коже запястья, чтобы выяснить, нет ли у вас аллергической реакции на его состав!

• Для устранения раздражений кожной поверхности, а также для избавления от прыщей, угрей и комедонов, рекомендуется маска, состоящая из содержимого 2 ампул никотиновой кислоты и столовой ложки сока из листьев столетника (алоэ), тщательно перемешанных между собой. Средство наносят на кожу при помощи ватного диска, смоченного получившимся раствором по направлению расположения массажных линий. Через четверть часа состав смывают с лица теплой кипяченой или профильтрованной водой.
• Для жирной кожи, склонной к высыпаниям, воспалениям и появлению пигментных пятен рекомендуется следующий состав. Его готовят из содержимого 2 ампул витамина РР и сырого корня имбиря, натертого на мелкой терке в количестве столовой ложки. Наносят маску способом, описанным выше, смывают через 15 минут.
• Снять сухость, шелушение кожного покрова поможет следующий рецепт. Для его приготовления понадобится извлечь содержимое 1 ампулы ниацина, добавить к ней по чайной ложке нерафинированного оливкового масла, качественного меда и тщательно перемешать состав до однородности.
• Отбелить кожу, убрать пигментные пятна поможет маска, состоящая из чайной ложки ампульного витамина РР и столовой ложки кефира (лучше домашнего приготовления). После перемешивания маску наносят равномерным слоем на очищенное лицо и выдерживают четверть часа. Затем смывают средство большим количеством теплой мягкой воды.
• Питательным, смягчающим, разглаживающим кожу эффектом обладает маска из ½ части спелого, измельченного в кашицу банана, 10 капель витамина РР и столовой ложки овсяных хлопьев, сваренных на молоке. Наносят эту маску на лицо плотным равномерным слоем, выдерживают до получаса, после чего смывают теплой водой.
• Возьмите детский крем в количестве столовой ложки, введите к нему содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты, перемешайте и наносите маску толстым слоем. Таким же образом можно сделать витаминную и питательную маску из другого, подходящего по типу кожи ухаживающего крема.
• Для разглаживания кожи от морщин хорошо помогает и следующий состав. Смешайте равное количество раствора гиалуроновой кислоты с никотиновой кислотой и при помощи ватных дисков нанесите состав на кожу. Через полчаса необходимо будет смыть средство теплой водой.
• Для избавления от веснушек попробуйте заранее (до летнего периода) сделать курс следующих масок. Белок сырого яйца (немного взбитого вилкой) соедините со столовой ложкой жидкого меда, чайной ложкой свежеотжатого лимонного сока и 5 каплями никотиновой кислоты.
• Черные точки убирают составом, состоящим из 2 столовых ложек кефира, такого же количества измельченных в пюре ягод свежей малины и ½ ампулы витамина РР. Снимают такую маску путем умывания прохладной кипяченой водой.
• Для быстрого смягчения огрубевшей, обветренной кожи подойдет следующий состав. К столовой ложке качественного оливкового масла холодного отжима добавьте 10 капель никотиновой кислоты и нанесите средство на кожу плотным слоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
• Вернуть коже «сияние молодости» поможет маска из кашицы сырого, измельченного при помощи терки огурца (2 столовых ложек) и 1 ампулы витамина РР. Состав отлично увлажняет, отбеливает, заставляет кожу буквально светиться изнутри.
• Витаминной бомбой называют маску из кашицы мякоти киви (столовой ложки), такого же количества кашицы из авокадо и содержимого ампулы никотиновой кислоты. Кроме насыщения кожи витаминами, микроэлементами, эта маска питает, увлажняет, избавляет от пигментации, тонизирует и разглаживает.
• Активно борется с прыщами и угревой болезнью состав, содержащий отвар из календулы и березовых почек (столовую ложку), 3 капли масла розмарина и содержимое ампулы витамина РР. Эту маску удобно наносить на кожу при помощи ватных дисков, смоченных получившимся составом. Время ее действия четверть часа. Курс применения 2 недели через каждые 2 дня.

Подарите своей коже заряд молодости и энергии, используя косметические маски на основе никотиновой кислоты!

Видео: Как пользоваться никотиновой кислотой для лица

Никотиновая кислота, она же витамин РР, улучшает кровоснабжение организма, расширяет сосуды, придает им эластичность, предупреждает тромбы, варикоз, инсульты. Никотинка широко применяется как в лечебных, так и в косметических целях.

• Никотиновая кислота на лицо - свойства витамина РР
• Косметические маски из никотиновой кислоты для молодости, цвета лица

Никотиновая кислота для лица, применение, свойства

Никотинка снимает сухость кожных покровов, зуд, жжение, шелушение, высыпания. При наличии подобных проблем препарат рекомендуется не только пить внутрь, но и применять наружно.

Никотиновая кислота помогает от морщин, ее применяют для цвета лица, чтобы восстановить его, сделать ровнее. Если более подробно называть косметические свойства никотинки, они следующие:

Расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоток;

Делает стенки сосудов более эластичными;

Не дает коже сохнуть, сохраняет влагу;

Защищает кожу от свободных радикалов;

Борется с отеками;

Улучшает цвет лица;

Выравнивает кожу;

Заживляет царапины, порезы, следы от акне;

Очищает кожу от высыпаний.

Никотинку добавляют в лосьоны, крема, маски для лица, тоники. В составе уходовой косметики никотиновая кислота хранится долго. Польза инкотиновой кислоты для кожи лица очевидна, доступность и невысокая цена делают никотинку хорошим домашним косметическим средством.

Маски из никотиновой кислоты для лица

Увлажняющая

Одну чайную ложку меда смешать с одной чайной ложкой оливкового масла. Влить одну ампулу никотинки. Нанести смесь на очищенное лицо пальцами или кистью, через 40 минут смыть теплой водой. Кожа станет нежной, мягкой, уйдут сухость, жесткость.

Очищающая

Растворить в воде столовую ложку лимонного сока, влить ампулу никотинки, добавить белую косметическую глину, столовую ложку. Все размешать. Кожу заранее подготовить - распарить, очистить. Этот рецепт можно использовать как средство с никотиновой кислотой для пилинга лица. Лимон очищает, отбеливает, глина впитывает грязь.

От акне

Столовую ложку березовых почек, столовую ложку календулы смешать. Согреть на пару чайную ложку масла кокоса. Три ложки полученного травяного отвара смешать с маслом и никотинкой. Нанести на очищенное лицо. Маска обеззаразит кожу, убьет микробы, уберет воспаления, красноту.

Омолаживающая

Никотиновая кислота подойдет для омоложения кожи лица. Несколько капель никотинки добавьте в обычный крем (половина столовой ложки крема), нанесите на очищенное лицо. Не смывайте, дайте маске впитаться.

Отбеливающая

Смешать столовую ложку кефира, чайную ложку никотинки. Нанести на чистую кожу, смыть через 15 минут.

Узнайте особенности использования в сфере косметологии никотиновой кислоты, и какую пользу она приносит.

Содержание статьи:

Витамин никотиновой кислоты (В3 либо РР) принимает непосредственное участие в большом количестве процессов окисления и обмена организма во время образования клеток. Это вещество сегодня широко используется не только в сфере медицины, но и косметологии, так как способствует ускорению роста волос и становится незаменимо в комплексном похудении.

Никотиновая кислота - это вещество кристаллической формы, являющееся белым порошком, который не имеет никакого запаха, обладает легким и немного кисловатым вкусом. Кислота быстро растворяется в воде, но только горячей, а также в этаноле.

В небольших количествах витамин РР содержится в ананасах, ржаном хлебе, свекле, гречневой крупе, молоке, рыбе, бобовых, мясе, грибах, орехах, зеленых овощах, почках, яйцах, печени.

Противопоказания и побочные действия никотиновой кислоты

Никотиновая кислота относится к числу лекарственных препаратов, поэтому обладает определенными противопоказаниями. Это средство строго запрещено при наличии таких заболеваний, как:

• подагра;
• атеросклероз;
• обострение язвенных заболеваний;
• дистрофия печени;
• болезни печени;
• геморагия;
• гиперчувствительность;
• гипертензия;
• гиперурикемия;
• гипертония.

Даже в косметических целях запрещено использовать никотиновую кислоту во время беременности и в период грудного кормления. Это вещество обладает способностью в несколько раз усиливать токсическое действие на печень алкоголя.

Несмотря на массу положительных качеств, никотиновая кислота может спровоцировать появление различных побочных эффектов, к числу которых относятся:

• увеличивается кислотность желудочно-кишечного тракта;
• развивается анорексия;
• резко падает аппетит;
• появляется аритмия;
• беспокоит чувство слабости во всем теле, которое не проходит даже после полноценного отдыха;
• появляется астения;
• понижается давление;
• развивается гипергликемия;
• появляется покраснение кожного покрова;
• развивается дистрофия печени;
• появляется гипотензия;
• беспокоит сильное головокружение;
• развивается онемение или парестезия;
• начинается сильный зуд кожного покрова;
• появляется диарея и рвота (диспепсия);
• происходит миалгия;
• развивается крапивная сыпь;
• происходит коллапс;
• появляется жар во всем теле.

Никотиновая кислота в борьбе с лишним весом

Не только во время комплексного лечения, но и для профилактики развития ожирения, необходимо принимать в сутки по одному грамму никотиновой кислоты. Но это вещество не обладает способностью к расщеплению подкожных жировых отложений.

Главной особенностью никотиновой кислоты является то, что она приводит в норму практически все обменные процессы, протекающие в человеческом организме, оказывается стимулирующее действие на выработку и повышение уровня кислотности желудочного сока, происходит снижение показателей вредного холестерина в крови.

Никотиновая кислота помогает практически полностью очистить человеческий организм от вредных токсических веществ, а также шлаков. При этом приводится в норму процесс кровообращения, очищаются сосуды, ткани, клетки и кровь насыщаются массой полезных микроэлементов.

Если никотиновая кислота будет использоваться в борьбе с лишним весом, сначала нужно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность наличия противопоказаний. Добиться желаемого результата можно только при комплексном подходе. Но наиболее важное значение имеет именно корректировка собственного рациона, ведь если продолжать употреблять в пищу вредные полуфабрикаты, сбросить лишний вес не получится.

Никотиновая кислота для ухода за волосами

Витамин В3 или РР обладает способностью расширять сосуды. Именно поэтому в последнее время никотиновая кислота часто применяется в косметологии, в качестве эффективного стимулятора роста волос.

Большое количество положительных отзывов от девушек, которые уже испытали на себе действие никотиновой кислоты, не оставляет сомнения в эффективности этого вещества. Также этот препарат рекомендуется использовать в виде профилактического средства для лечения перхоти, в том числе выпадения волос и стимуляции во время облысения волосяных фолликул.

После того, как раствор никотиновой кислоты, наносится непосредственно на кожный покров головы, он быстро растворяется и впитывается. В результате происходит усиление притока крови к волосяным луковицам, улучшается питание клеток кожи.

Благодаря регулярному использованию такого средства появляется возможность насытить клетки эпидермиса и корни волос не только питательными элементами, но и кислородом. Во время нанесения на кожу головы никотиновой кислоты, может появиться легкое чувство жжения и покраснения. Но не стоит пугаться, так как это вполне естественная реакция.

Для улучшения состояния волос нельзя превышать суточную дозировку вещества - 1 мл в день. Если будет использоваться большее количество средства, есть риск развития тяжелой аллергической реакции и других неприятных последствий.

Полный лечебный курс для волос составляется ровно 30 дней. В случае необходимости, можно провести повторную терапию, но после небольшого перерыва - 2–3 недели.

После проведения полноценного и усиленного курса восстановления волос при помощи никотиновой кислоты, значительно улучшается их внешний вид, пряди становятся более крепкими и у корней, происходит ускорение их роста (за месяц отрастает примерно 5–10 см).

Чтобы не только усилить рост волос, но и вернуть им природный объем, необходимо подготовить ровно 30 ампул никотиновой кислоты. Если появится какой-то побочный эффект (например, сильные головные боли, непрекращающийся зуд кожи головы, головокружение, покраснение и т.д.), нужно снизить интенсивность восстановительного курса.

Для ухода за сухой и чувствительной кожей головы, рекомендуется подобрать курс, состоящий из 10 процедур. Использовать никотиновую кислоту нужно через день, после завершения терапии делается недельный перерыв и можно проводить повторный курс.

К числу достоинств никотиновой кислоты для ухода за волосами относится и то, что это средство не обладает ярко выраженным неприятным запахом, при этом нет необходимости смывать его после нанесения.

Никотиновую кислоту можно наносить самостоятельно на волосы в чистом виде и проводить все косметические процедуры в домашних условиях либо добавлять в состав ополаскивателей и лечебных масок.

Домашние средства помогут провести интенсивный восстанавливающий курс для ослабленных и травмированных волос, а также в качестве профилактики облысения.

Рецепты масок с добавлением никотиновой кислоты

Чтобы ускорить рост волос, полезно добавлять в маски, бальзамы и шампуни по 1 мл вещества. Готовить все средства нужно непосредственно перед использованием. Такие маски нельзя хранить.

Если чистая никотиновая кислота провоцирует аллергию, ее не стоит использовать таким способом. Идеальным вариантом будет добавлять это вещество в состав различных масок.

Яично-никотиновая маска

• мед - 3 ч. л.;
• масло оливковое - 2 ст. л.;
• витамин Е - 1 ч. л.;
• яичный желток - 1 шт.;

1. В стеклянной емкости тщательно перемешиваются все компоненты, пока состав не приобретет однородную консистенцию.
2. Полученная смесь наносится на волосы и на протяжении нескольких минут втирается в кожу головы, выполняя легкий массаж.
3. Чтобы усилить действие маски, волосы заматываются полиэтиленом и теплым полотенцем (можно надеть шапку).
4. Спустя 60 минут нужно хорошо вымыть волосы мягким шампунем и теплой водой.

Маска с никотиновой кислотой и дрожжами

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• масло иланг-иланг - 20 к.;
• масло вербены - 20 к.;
• свежие дрожжи - 2 ст. л.;
• хна бесцветная - 1 пакетик;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

Приготовление и использование:

1. Берется бесцветная хна и заливается кипятком, потом смесь оставляется на время, пока не остынет до комнатной температуры.
2. Дрожжи разводятся водой и добавляются к остывшей хне, оставляется смесь на несколько минут.
3. Вводятся остальные ингредиенты и хорошо перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
4. Смесь наносится на волосы и равномерно распределяется по всей длине, в том числе и на корни.
5. Голова заматывается пищевой пленкой и полотенцем, чтобы создать тепловой эффект.
6. Спустя 45 минут маска смывается большим количеством теплой воды и детским шампунем.

Витаминно-никотиновая маска

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• яичный желток - 1 шт.;
• льняное масло - 3 ст. л.;
• элеутерококк - 3 ч. л.;
• витамин Е - 1 ч. л.;
• витамина А - 1 ч. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

Приготовление и использование:

1. Все компоненты смешиваются, и полученный состав наносится на корни волос мягкими массажными движениями.
2. Маска оставляется на 60 минут, при этом волосы предварительно заматываются слоем пищевой пленки и полотенцем.
3. Смывается маска водой комнатной температуры и детским шампунем.

Маска с никотиновой кислотой и алоэ

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• экстракт либо сок алоэ - 3 ст. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

Приготовление и использование:

1. Все компоненты перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
2. Готовая масса наносится на кожу голову и равномерно распределяется по ее поверхности мягкими втирающими движениями.
3. На протяжении 3–4 минут делается легкий массаж.
4. Затем волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
5. Спустя 30–40 минут маска смывается большим количеством теплой воды, но без использования шампуня.

Маска с никотиновой кислотой и имбирем

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• отвар либо сок имбиря - 3 ст. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

Приготовление и использование:

1. Смешиваются все компоненты, и состав наносится на чистые и влажные корни волос, равномерно распределяется по поверхности кожного покрова головы.
2. На протяжении 3–4 минут выполняется легкий массаж.
3. Волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
4. Спустя 30–35 минут маску нужно смыть теплой водой, но без использования шампуня.

Применение никотиновой кислоты в косметологии помогает добиться потрясающего результата. Но чтобы это средство приносило только пользу и не навредило, категорически запрещено превышать суточную норму.

Об использовании никотиновой кислоты для роста волос узнаете из этого ролика:

Чтобы сохранить моложавый вид, женщины готовы делать кучу процедур. Иногда они оказываются очень даже небезопасными. Пластические операции в некоторых случаях оборачиваются неприятными последствиями, которые не так просто исправить. Попробуем найти простое, недорогое, но такое доступное средство, которое поможет остаться красивой на фоне стареющих сверстниц. Никотиновая кислота для лица бьет рекорды по дешевизне и эффективности.

Что такое, и где содержится?

Никотиновая кислота или ниацин - природный компонент, который поддерживает важные процессы в организме. Она активизирует, тонизирует, уменьшает воспаление. В природе она содержится в ряде продуктов, которые часто бывают на столе у каждого.

Как вещество действует на кожу?

Никотиновая кислота решает разом несколько проблем, которые очень часто дорогим кремам не под силу. Если у вас имеется хотя бы одна из неприятностей, которая портит внешний облик, имеет смысл приобрести это волшебное средство в ампулах или таблетках. Принимать можно внутрь, только делать это нужно с разрешения врача. Потому что витамины имеют противопоказания, а это значит, что использовать вещество бездумно нельзя. Разберемся, какие проблемы на лице решает «никотинка».

Противопоказания к применению

Ниацин действует быстро, и результаты видны невооруженным глазом практически сразу. Только не забывайте, что есть ряд причин, по которым не стоит пускаться во все грехи самодеятельности. Никотиновая кислота не такая уж и безобидная, как кажется. Поэтому перед местными процедурами и приемом внутрь посоветуйтесь с доктором, который подскажет, как лучше в вашем случае ее использовать.

Маска от морщин

Которые уменьшают количество морщин, угревой сыпи просты в приготовлении и применении. Желаете подпитать кожу, приготовьте простую смесь, компоненты для которой есть в каждом доме.

• Смешайте ложку крема и парочку ампулок «никотинки»;
• Возьмите ватный диск, обмокните в смесь и нанесите на лицо;
• Через 20 минут смойте.

После этой процедуры кожа выглядит здоровой, мелкие морщинки становятся незаметными. Стоит попробовать, а через неделю можете снова повторить.

Маска от угрей

Ее так же, как и предыдущую, делать легко. Попробуйте, количество угревой сыпи заметно сократится, а кожа очистится.

1. Выдавите в ложку сок алоэ и добавьте к нему никотиновую кислоту из двух ампул. Смешайте, теперь можете использовать;
2. Возьмите ватный диск и намажьте маской лицо. Подождите минут пятнадцать и идите умываться.

Никотиновая кислота - продукт полезный и доступный. Вы ее найдете в любой аптеке. Чтобы не причинить вреда организму, не забывайте перед процедурами посоветоваться с врачом. Потому что помимо положительного влияния есть и негативное воздействие на органы в период обострения заболеваний.

Видео о влиянии ниацина на кожу лица

В этом видео вы узнаете несколько рецептов масок: