Оливковое масло для кожи. Оливковое масло для волос. Скрабы для тела с оливковым маслом

Оливковое масло для лица является отличным увлажняющим и защитным средством. Оно способствует улучшению состояния сухой кожи и избавлению от шелушений, сделав ее бархатистой и мягкой.

Польза оливкового масла

В состав оливкового масла входит большое количество витаминов молодости - А и Е. Витамин Е непосредственно способствует предотвращению старения, а витамин А - увлажнению кожи и улучшению эластичности. Кроме того, масло оливы богато и другими, не менее полезными для кожи витаминами (в том числе В, D и К) и мононенасыщенными жирами, эффективно улучшающими состояние кожи.

Особенно полезно применять оливковое масло, если вы являетесь обладательницей сухой и увядающей кожи. Так как оно отлично смягчает, питает, увлажняет кожу и способствует удержанию влаги в течении длительного времени. Помимо этого, оно ускоряет регенерацию (восстановление) клеток кожи, что также способствует омоложению и избавлению от морщин.

Оливковое масло является противоаллергенным средством и поэтому его можно использовать даже для чувствительной кожи

Показания и противопоказания к использованию оливкового масла

Чтобы применение оливкового масла для кожи лица дало действительно положительный результат, необходимо уметь его применять в косметических целях в домашних условиях. Пугаться использовать его из-за того, что масло имеет густую, маслянистую консистенцию, оставляющую ощущение жирности на коже, не нужно. Главное, знать о правилах применения оливкового масла, его показаниях и противопоказаниях.

Протирать лицо маслом оливы и использовать разнообразные косметические средства на его основе необходимо при сухой коже, появлении шелушащихся пятен, после посещения солярия и отдыха на море

Противопоказаний оливковое масло не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости продукта. Кроме того, не рекомендуется использовать это масло для ухода за молодой кожей.

Применение оливкового масла для лица в домашних условиях

Оливковое масло можно применять в качестве очищающего средства по утрам и вечерам, а также вместо крема для сухой и увядающей кожи лица и зоны декольте. Для этого немного подогрейте необходимое количество масла на водяной бане, смочите в нем ватный тампон и аккуратно протрите кожу. Через 30 минут умойтесь теплой водой.

Масло оливы является прекрасным средством от «гусиных лапок». Не менее 2-х раз в день наносите его на кожу вокруг глаз легкими похлопывающими движениями пальцев. Держите в течение 20-30 минут, после чего излишки масла удалите при помощи чистой мягкой салфетки. Благодаря данной процедуре разгладятся мелкие морщинки.

Если вы смешаете оливковое масло с небольшим количеством мелкой морской соли, вы получите великолепный, натуральный скраб для сухой кожи лица и зоны декольте.

Если ваша кожа сильно шелушится, смазывайте проблемные участки маслом оливы несколько раз в день.

Маски из оливкового масла для сухой кожи

Чтобы приготовить увлажняющую и питательную маску для сухой кожи, смешайте 2 столовые ложки измельченной мякоти огурца и 1 столовую ложку оливкового масла. Полученный состав наложите на лицо и держите в течение 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой.

Огурец в данном рецепте маски можете заменить болгарским перцем или картофелем

Для приготовления витаминной маски смешайте 1 столовую ложку мякоти любых фруктов и овощей (дыня, банан, хурма, черная смородина, брусника, крыжовник, абрикосы, редис, картофель, огурец, капуста, морковь, болгарский перец, кабачок) и 1 столовую ложку масла оливы. Нанесите на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

На основе оливкового масла можете приготовить и маску для увядающей кожи.

Для этого вам понадобится:

• 1 столовая ложка жирного творога
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка меда
• 2 столовые ложки оливкового масла

Все ингредиенты тщательно перемешайте. Полученный состав нанесите на кожу и держите в течение 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Оливковое масло использовалось во все времена и у всех народов. Оно всегда считалось лечебным и полезным для человека. В древние времена говорили, что это масло - дар богов. Жидкое золото – называли они его, усваиваемость организмом оливкового масла 99,9%, потому что в его составе нет вредных компонентов. По своему составу жирности оно похоже на материнское молоко и очень хорошо усваивается. В его химическом составе присутствуют кислоты: Омега-6, Омега-9, Омега-3, душистая, арахисовая, фенольные и другие, углеводороды, металлы. Обязательно надо обращать внимание на срок годности оливкового масла.

Чем полезно оливковое масло?

Масло оливы имеет такие полезные свойства, как выведение холестерина из организма, повышает иммунитет, участвует в активации мозговых процессов, в укреплении костных тканей, обладает противовоспалительными свойствами. Если применять регулярно масло оливы для массажа и всевозможных процедур, то оно сделает кожу гладкой и подтянутой, морщины разглаживаются, тонус кожи повышается, волосы укрепляются и становятся блестящими. Оно борется с целлюлитом, с воспалительными процессами эпидермиса, пигментными пятнами, ускоряет регенерацию клеток, защищает кожу от ультрафиолета.

Как отличить подделку?

Существует 4 признака, по которым можно отличить подделку:

• на бутылке должно быть написано «Extravirginoliveoil» - это означает, что добыча продукта осуществлялась механическим способом без применения химии;
• продукт низкого качества может быть только в том случае, если в стране произрастания были неблагоприятные погодные условия или оливки собрали несвоевременно. В стране, где растут оливы, специальная служба дает добро на добычу масла, и если разрешения нет, то оливки импортируют в другие страны и там происходит расфасовка. Средство должно быть добыто и расфасовано в той стране, где растут оливы;
• применение молодого масла дает самый лучший эффект. Оно должно быть ароматным и зеленым, и чем зеленее, тем качественнее;
• хранить при температуре 15°С в темном помещении.

Как использовать оливковое масло для кожи тела

Масло - активный борец с целлюлитом. Очень хорошо использовать его для массажа. Для этого берут стакан масла, смешивают с 2 стаканами морской соли и четвертой частью стакана воды. Участки тела распаривают и делают массаж на проблемных местах. После надо оставить на теле его на 10 минут и потом смыть, используя контрастный душ. Массаж делают, как можно мягче и нежнее, 2-3 раза в неделю.

Его применяют для ванн и обёртываний. Для ванн - добавляют в ванну смесь масла 100 мл и 3-4 капли лимонного масла, можно в состав включить 1 стакан морской соли. Ванну принимают 30 дней через день по 20 минут.

Для обертывания подогревают немного смесь из 1 ст. масла оливы с 3 каплями масла можжевельника, лимона или апельсина и лаванды. Затем состав наносят на бедра, живот и ягодицы. Обертываются пленкой и начинают активно двигаться. От активного движения эффект обертывания будет лучшим. Через 2 часа можно принять душ. Делают по 2 обертывания в неделю курсом 2 месяца.

Для массажа масло оливы берут, как базовое, и в него добавляют эфирное масло. Перед массажем его надо подогреть. Массаж способствует разогреву кожи, и масло попадает вовнутрь, полезные вещества начнут благотворно влиять на кожу.

Успокаивающий массаж делают смесью оливкового масла – 20 мл и 3-4 капли масла лаванды. Для улучшения мозговой деятельности в масло оливы добавляют 2 капли мятного масла. Для повышения либидо в массажную смесь добавляют по 2 капли иланг-иланга, пачули или бергамота.

Средства для кожи с оливковым маслом

С оливковым маслом готовят скрабы и маски, применяют для пилинга кожи. Для этого в абразив - кофейную гущу, соль, сахар, овсянку добавляют 1 ложку оливкового масла. Эффект усиливают, если капнуть еще каплю эфирного масла. На основе "жидкого золота" делают маски для всех типов кожи.

Для сухой кожи: смешивают 1 ложку оливкового масла с бананом. Можно ни с чем ни смешивать, оно 100% подходит для сухой кожи. Его не смывают длительное время.

Для жирной кожи используют небольшое количество масла и сразу смывают. Для маски смешивают масло, сок лимона и мед в равных частях. Держать 20 минут, смывать тепленькой водичкой. Если кожа проблемная, взбивают белок одного яйца, 1 ч.ложку масла оливы и 5 капель лимонного сока. Используют масло и в качестве лосьона и тоника для тела.

Применяя оливковое масло, люди идут по легкому пути к красоте и молодости тела. Польза и вред всегда идут рядом, дружно держась за руки. Масло оливы обладает мочегонным и желчегонным действием, и у кого есть холецистит или мочекаменная болезнь, не рекомендуется его употребление. Масло калорийно - 900 ккал на 100 гр продукта, и его надо принимать не более 1,5-2 ч.л. в сутки.

Перед употреблением надо проверить себя на наличие аллергии на масло. Сначала мажут небольшой участок кожи, а потом применяют, если хорошая переносимость. Нельзя оливковое масло сильно нагревать, оно превращается в яд.

Видео по теме статьи

Оливковое масло – не только продукт питания, занимающий достойное место в рационе, но и прекрасное средство по уходу за кожей. Царица Клеопатра использовала оливковое масло для ухода за кожей лица и тела, а греческий поэт Гомер воспел этот продукт как «жидкое золото» благодаря широчайшему спектру полезных свойств. За несколько тысячелетий эликсир не утратил популярности и пользуется все большим спросом как ингредиент рецептов красоты лица.

Для того, чтобы в полной мере испытать полезное воздействие этого чудо-продукта, необходимо правильно его выбрать.

• Есть несколько способов производства оливкового масла, но лучшее качество можно получить только механическим способом. Продукт холодного отжима сопровождается надписью на этикетке «Extra Virgin». Такое изделие совершенно в своем аромате и вкусе, не содержит добавок и консервантов, и все полезные свойства растения в нем сохранены. Для ухода за лицом лучше выбирать именно эту категорию.
  Сорта Olio vergine и Olio di sansa di oliva производится из косточек плода и остатков мякоти, его используют для жарки, а Refined olive oil (очищенное) – рафинированное, почти все полезные элементы при производстве потеряны.
• При покупке следует обратить внимание на наличие пометки DOP/IGP/PDO. Каждая из них означает, что производство и расфасовка осуществлены в одной географической местности. Это положительно сказывается на качестве.
• «Возраст», напротив, ухудшает свойства этого продукта. Если большой расход масла не планируется, лучше выбирать маленькую тару, так как после пяти месяцев с момента производства польза начинает сходить на нет.
• Важно правильно хранить продукт. Лучше всего подойдет для этого сухое темное место, защищенное от слишком высоких и низких температур, например, полка кухонного шкафа, не соприкасающаяся с плитой.

Рецепты народных средств с оливковым маслом

Очищение лица можно проводить только оливковым маслом или используя его как компонент пилинга.

• Самый простой способ на каждый день – нанести слегка подогретый на водяной бане продукт на ватный диск и протереть лицо, включая зону вокруг глаз. Процедура вполне подходит для удаления декоративной косметики.
• Для приготовления пилинга потребует смешать оливковое масло с овсяной мукой или отрубями, нанести на лицо круговыми движениями и смыть теплой водой.
• Лосьон-тоник легко сделать, смешав оливковое масло с яблочным уксусом или лимонный соком . Во втором случае жидкость будет обладать отбеливающим свойством и прекрасно подойдет для жирной кожи.
• Для питания и увлажнения продукт раскроет все свои полезные свойства в составе косметических масок. Они наносятся на 15–20 минут на очищенное лицо.

Вот некоторые наиболее эффективные рецепты масок.

• Для жирной кожи удачный выбор – маска из пюре кислых фруктов или ягод: киви, земляники, сливы, крыжовника с добавление оливкового масла. Для нормальной и сухой кожи лучше выбрать сладкие плоды: бананы, хурму, дыню.
• Удачным для питания и увлажнения станет сочетание масла с мякотью овощей: тертого картофеля, кабачка, тыквы.
• Натуральный йогурт + ложка меда + оливковое масло – прекрасный рецепт питательной маски.
• Средиземноморская маска для увлажнения и питания готовится путем смешивания: 2 стол. ложек пюре отварной фасоли, оливкового масла и лимонного сока.

Массаж с маслом оливы – полезнейшая процедура, способствующая сохранению красоты лица на долгие годы. К длительной, глубокой процедуре прибегают в салонах, но несколько простых эффективных приемов может освоить дома каждая женщина.

Если уход за кожей лица с помощью оливкового масла станет регулярным и будет проводится в позитивном настроении, с любовью к себе и верой в результат, положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Масло оливы повсеместно признается одной из растительных выжимок, польза которых наиболее ценна и велика. В разных странах продукт называют «божественным даром», «природным лекарством», «хранителем молодости». С его помощью люди всего мира поддерживают здоровье, возвращают красоту, улучшают вкусовые качества разнообразных блюд.

Оливковое масло получило распространение в пище, косметологии и многих других областях жизни . Свойства выжимки столь многогранны, что использование становится оправданным практически в любом направлении быта.

Наибольшую славу продукт обрел в сфере ухода за кожей . Он не вызывает аллергий, подходит разным типам тургора, не относится к тяжелым текстурам, высоко витаминизирован. Кроме того, оливковое масло позволяет быстро регенерировать клетки и лечить некоторые кожные заболевания: дерматит, воспаления, ожоги, сухость, шелушение, растяжки, поражения целлюлитом.

Оливковое масло незаменимо для кожи благодаря чудодейственному составу. Содержащиеся в нём витамины, антиоксиданты и минеральные вещества способны не просто заменить множество косметических тюбиков, но и превзойти их по эффекту.

Витамины А и Е – разглаживают морщинки, питают слои эпидермиса, стимулируют усиление выработки природных коллагена и эластина, обновляют клетки.

Витамины B, К, С – борются с шелушением, выравнивают и улучшают тон кожи, залечивают трещинки, устраняют пигментацию.

Витамин D – способствует отшелушиванию ороговевших клеток.

Жирные кислоты (олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая в форме триглицеридов) – создают защитную пленку от грязи, ветра, ультрафиолета, жесткой воды и прочих агрессивных факторов. Поддерживают липидный барьер.

Сквален – еще один компонент, отвечающий за глубокое увлажнение.

Железо, фосфор, калий, цинк, натрий, магний, кальций – возвращают подкожный кровоток к нормальным показателям, способствуют кислородному обмену в клетках. Усиливают обновление, регенерацию эпидермиса.

Все компоненты состава масла оливы усваиваются в полном объеме. Они дополняют друг друга по действию, взаимно улучшают способность к проникновению в тургор и повышают функциональность. Процентное содержание элементов варьируется от сорта оливы, региона произрастания, возраста конкретного дерева, момента сбора урожая. Также на качество продукта непосредственно влияет процесс экстракции. Виды холодного отжима сохраняют больше полезных компонентов, чем сорта, прошедшие горячую обработку.

Использование масла с таким составом позволит обновить эпидермис, провести очищение пор, подарить коже ровный оттенок, вернуть молодой, упругий вид.

Применение

Применять оливковое масло для кожи полезно в лечебных и профилактических целях. Средство подходит для всего тела, включая поверхность головы. Особенно полезно использовать продукт при наличии:

• Морщинок,
• Мимических заломов,
• Проявлений стрессов (пятен, шелушащихся участков, покраснений, сыпи),
• Негнойных прыщей,
• Частых контактов с природными или искусственными источниками загара, ветром, соленой водой.

Для кожи головы

Оливковое масло – отличный увлажнитель сухой кожи головы. Регулярное применение избавляет от перхоти, зуда, пробуждает спящие луковицы. Пересушенные, поврежденные, секущиеся, ломкие волосы приобретают гораздо более здоровый вид после курса 7-10 процедур (1-2 раза в неделю) с данной выжимкой. Для жирной кожи головы от таких процедур тоже есть польза – они помогут нормализовать сальную выработку и укрепят корни. Включение масок, массажей головы с оливой в ежемесячный уход (достаточно 2 раз) позволит избежать рецидива проблем, поддерживать красоту, отращивать упругую шевелюру.

Массаж
2-3 ст.л. ОМ подогреть на водяной бане до теплого состояния (в стеклянной емкости). Достаточная температура – приятная для рук, не обжигающая. Нанесение необходимо начинать с кожи головы. Массажными движениями втирать масло во всю поверхность по проборам. Затем перейти к втиранию в корни волос, постепенно спуститься на всю длину. Особое внимание уделить кончикам. Распределение лучше проводить равномерными порциями, в конце расчесаться с помощью гребня. Смыть через 30-40 минут теплой водой с шампунем не менее 2 раз. Для усиления эффекта на время выжидания можно надеть шапочку для душа, утеплить голову полотенцем.

Маска питательная для поврежденных волос
Особенная польза проявится для восстановления после покрасок, повышенной ломкости.
3-4 ст.л. ОМ (количество ориентируется на длину волос) подогреть на водяной бане, добавить 0.5 ч.л. жидкого меда. Перемешать до однородности. Нанести на всю длину и под корни волос не менее, чем на четверть часа. Смыть смесь с помощью шампуня и теплой воды.

Несмываемый кондиционер для вьющихся и непослушных волос
Разгладить торчащие волоски, придать им блеск можно с помощью следующего состава:

• 1 ст.л. ОМ,
• 3-6 капель эфиров лаванды, герани, розмарина, мяты по выбору или в смеси.

Соединить ингредиенты в емкости с крышкой. Наносить по мере необходимости по 2-3 капли средства, предварительно растирая в ладонях. Расчесать и уложить волосы. На короткую длину достаточно 1-2 капель, чтобы прическа не выглядела жирной.

Для кожи лица

Свойства выжимки оливы эффективно заменяют множество увлажняющих и питательных кремов, особенно антивозрастной направленности. Также средство может стать идеальным для ухода за увядающей и сухой кожей. Добавление масла в готовые средства или использование соло положительно отражается на состоянии лица. Даже при периодичном подходе (нанесение пару раз в неделю), тургор ответит мягкостью, возвращением тонуса, гладкости. Регулярное применение поможет подтянуть форму овала, восстановить эластичность и ровный цвет.

При жирной коже продукт направляется на очищение. Массаж маслом после паровой ванночки раз в неделю хорошо извлекает грязь из пор, предотвращая появление черных точек и прыщей.

Оливковое масло для кожи вокруг глаз также незаменимо. Капли несколько раз в неделю достаточно, чтобы проблемные «гусиные лапки» и паутинки заметно разгладились, а взгляд приоткрылся.

Для кожи груди и области декольте

Зона груди и декольте – одна из самых уязвимых на теле женщины . Кожа данной области особенно нежна, поэтому подвержена повышенному риску потери упругости. Чтобы не допустить образования морщин, растяжек грудь и декольте необходимо постоянно увлажнять, подпитывать. Кроме того, очищать поры этой части тела довольно сложно из-за нежелательного активного трения. Оливковое масло отлично справляется с функциями вывода загрязнений, восстановления эластичности.

Промасливание
3 столовые ложки ОМ подогреть на водяной бане до температуры, терпимой коже, но не обжигающей. Декольте и грудь распарить умеренной струей горячего душа или в бане. Нанести круговыми движениями масло. Проводить массаж поглаживающими движениями 5-10 минут. Смыть теплой водой с мыльным средством или травяным порошком «убтаном». Вытереться, аккуратно промакивая тело полотенцем. Процедура глубоко очищает кожу, насыщает питательными веществами, стимулирует выработку коллагена. Частота проведения – 1раз в 1-2 недели.

Массаж
Таким же способом можно проводить обычный массаж без предварительного распаривания. Потребуется меньшее количество выжимки оливы (около 1-2 ч.л.). Излишки жирной массы после манипуляций удалить бумажными салфетками, остаткам дать впитаться.

Маска подтягивающая
2 ст.л. масла температуры тела смешать с 3 каплями эфира розы или лаванды и 1 ч.л. меда. Распределить по груди массажными движениями. Наложить сверху чистую марлю или ткань, накрыть полотенцем. Держать 20-30 минут, периодически вбивать похлопывающими движениями состав в кожу. Смыть теплой водой или цветочным отваром. Первый результат будет заметен после 3-4 процедур, проведенных с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Для ногтей и кожи рук

Свойства масла позволяют дарить кистям рук бархатистость, мягкость. Потрескавшаяся кожа на ладонях также без труда поддается лечению данным средством. Еще одним преимуществом продукта для рук является укрепление ногтей. При проблемах с расслаиванием пластины, повышенной ломкостью и тонкостью, безусловно, стоит попробовать «оливковые» процедуры. Результаты становятся видны уже через 3-5 процедур, закрепляются при регулярном проведении.

Ванночка укрепляющая
В пиале подогреть несколько столовых ложек ОМ, выдавить пару капель лимонного сока. Опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью погружены. Через 15 минут провести массаж по пластинам и кутикулам втирающими движениями, обтереть руки полотенцем.

Против расслаивания помогает аналогичная ванночка, но с заменой лимонного сока на йод.

Маска для сухой кожи рук
По 1 ч.л. масел оливы и миндаля (или зародыша пшеницы) нанести на чистую кожу рук, слегка втирая. Надеть хлопковые перчатки. Оставить на ночь. Утром смыть не впитавшиеся остатки и нанести крем по необходимости. Маска позволяет глубоко увлажнить и напитать тургор, помогает заживлять ранки, порезы, трещинки.

Для кожи ног

Оливковое масло в уходе за кожей ног использовали еще во времена Античности. Увлажняюще-питающая текстура средства позволяла быстро залечивать ранки, порезы на стопах, предотвращала появление трещин. Этими свойствами пользуются до сих пор. К списку преимуществ также добавилась профилактика и лечение варикоза. Даже при наружном нанесении жирные кислоты оливы способны проникать в стенки сосудов и укреплять их, придавать эластичность, способствовать расщеплению холестериновых отложений.

Компресс для сухой и поврежденной кожи ног
Вымыть стопы, немного обработать пемзой или скребком, вытереть полотенцем. Втирающими движениями нанести 1 ст.л. ОМ. Массировать 2-3 минуты, затем утеплить пленкой или целлофановым пакетом и надеть носки. Оставить на 3-4 часа или всю ночь. Удалить компресс, помассировать ноги пару минут, промокнуть остатки масла тканью или смыть. 1 процедура в неделю при регулярном проведении способна сделать кожу мягкой, устойчивой к образованию мозолей и прочих проблем. 2-3 компресса в неделю позволят вылечить уже существующие трещины и огрубевшие места.

Массаж против варикоза
1 ст.л. ОМ смешать с 2-3 каплями масла розы, лаванды, эвкалипта, мяты или другого подходящего эфира. Не нагревать. Нанести легкими поглаживающими движениями снизу вверх по ноге. Массировать вертикальными линиями без нажима до впитывания состава. Стимулирует обменные процессы внутри кожи, обеспечивает укрепление капилляров. Проводить 1-2 раза в неделю для профилактики и через день-два для лечения.

Помимо перечисленных областей, оливковое масло получило популярность как отличное средство для ровного загара , лечения ожогов, устранения целлюлита и косметических дефектов (растяжки , стрии, свежие шрамы).

Противопоказания и побочные эффекты

При наружном пользовании оливковое масло не имеет противопоказаний кроме индивидуальных форм непереносимости и аллергии на оливу.

При жирной коже следует уменьшать дозировки и удалять остатки после процедур, чтобы избежать скопления в порах.

Использование на лице и в области вокруг глаз должно происходить не позднее, чем за час до сна . В противном случае могут проявиться отеки.

При злоупотреблении вытяжка оливы способна сушить кожу . Чтобы избежать данной неприятности, проводить уход маслом нужно курсами не более 2 недель без перерыва или с регулярными промежутками. С этой же целью можно добавлять пару капель средства в обычный крем, вместо проведения процедур исключительно маслом.

Для получения эффекта необходимо выбирать качественный продукт, произведенный в соответствии с нормами.

Как правильно выбирать

• Лучшим считается продукт экстра-класса. На этикетке обозначается «extra virgin», что означает холодный механический отжим из отборного сырья.
• Если в маркировке на упаковке отсутствует надпись «extra» — в производстве использованы плоды низкого качества. На пищевой ценности данный факт не сказывается, но в косметическом плане эффект будет значительно хуже.
• Для ухода за кожей подходят только нерафинированные масла («virgin»), поскольку они не содержат химических добавок и консервантов.
• Качественное масло будет иметь отметку «D.O.P.», свидетельствующую, что оливковое сырье было выращено, обработано и расфасовано в одной местности. Лидерами производства считаются Испания, Италия, Греция, Турция, Португалия, Сирия, Ливия.
• Хороший продукт имеет выраженный аромат без прогорклости, приятный желтоватый цвет. Слишком насыщенные или нехарактерные оттенки могут говорить о смешении с другим маслом.
• Предпочтительно приобретение небольшого объема продукта, поскольку он способен быстро окисляться при контакте с воздухом. Хранить требуется при температуре до +12 градусов в темном месте.

Люди, в повседневном рационе которых есть натуральное , обладают крепким здоровьем и долго не стареют. Такой вывод сделали ученые, проанализировав заболеваемость европейцев. Ведь не зря наши предки превозносили до божьего дара, который является основным ингредиентом эликсира вечной молодости. Как использовать этот продукт в косметологии, чем он полезен и кому может навредить - обо всем этом мы расскажем далее в статье.

Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло.
Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.

Знаете ли вы? Сегодня на мировом рынке самым крупными производителями оливок выступают Испания, Италия и Греция.

Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.

Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных . Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол ().

Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества.
Немалую роль играют и другие составляющие витамины: , а также увлажняющее вещество сквапен, и . В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.

Знаете ли вы? Лечебные свойства оливкового масла высоко ценил еще Гиппократ. Также средство было в почете и у атлетов эллинистического мира, которые натирались им перед каждым важным выходом.

Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.

Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:

• оказывает смягчающий эффект;
• тонизирует;
• увлажняет;
• является отличным антисептиком;
• стимулирует регенерацию клеток;
• очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
• бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.

Косметологи рекомендуют утром и вечером смазывать лицо, шею и зону декольте небольшим количеством оливкового масла. Для процедуры нужно смочить в теплой воде ватный тампон и капнуть на него оливковое «золото». Но брать стоит только натуральный продукт холодного отжима.

Важно! Всегда ищите на этикетке английское слово cold, которое обозначает холодную обработку ягод. Если в процессе отжима их подогреть до температуры выше 27 °С, состав и, соответственно, качество масла ухудшатся.

Этот простой способ является отличной профилактикой мимических морщинок и «гусиных лапок». Важно протирать кожу в направлении массажных линий. Специалисты говорят, что процедура позволяет бережно очистить и одновременно напитать лицо важными микроэлементами. К тому же она не разрушает естественный водно-липидный слой. Вечерняя процедура не требует последовательного умывания, особенно если речь идет о стареющей и сухой коже.

До тридцатилетнего возраста масло можно использовать вместо крема. Его нужно наносить в том числе и на кожу вокруг глаз. А вот женщинам постарше этого средства будет мало для поддержания кожи в тонусе. Уже понадобятся лифтинг и питательные средства. Поэтому в антивозрастной программе оливковое масло исполняет лишь вспомогательную роль.
Для поддержания овала лица многие специалисты рекомендуют масляные массажи, которые усиливают кровоток, обладают разглаживающим и укрепляющим эффектом. Как правило, первая процедура должна быть сделана профессионалом, а в дальнейшем и самому не помешает освоить несколько элементарных техник самомассажа.

Важно! При покупке выбирайте продукт extra virgin со свежей датой изготовления. Также важно, чтобы указанные на этикетке производственные активы совпадали с местом разлива.

Иногда на форумах девушки задают вопросы о причинах шелушения кожи. В комментариях они часто связывают это неприятное явление с использованием разных растительных масел, в том числе и оливкового: «сначала было все нормально, а потом на лбу появилась чешуя».

Специалисты считают, что качественные масла никоим образом не причастны к отслоению частичек эпидермиса. Главными причинами этого являются:

• нехватка влаги;
• плохое питание, что влечет за собой дефицит того или иного витамина в организме;
• умывание с мылом;
• неправильно подобранные кремы по уходу за кожей лица;
• грубое вытирание лица после умывания;
• наследственная сухость кожи, что требует особого ухода;
• аллергическая реакция.

Напротив, косметологи советуют использовать оливковое масло для устранения шелушения на лице и теле. Для этого нужно правильно его использовать.

Важно! Оливковое масло нужно хранить в защищенном от света месте. Желательно, чтобы оно было в бутылке из затемненного стекла. Использовать жидкость рекомендовано на протяжении 9 месяцев. Поэтому отдавайте предпочтение небольшим емкостям.

В идеале уход за кожей должен быть таковым:

1. Для предотвращения организма ежедневно выпивайте необходимое количество воды. Его вычисляют, разделив свой вес на 30. Полученное число и будет искомыми литрами. Для равномерного насыщения организма жидкостью разделите это значение на пять приемов.
2. Следите, чтобы в вашем повседневном рационе было много овощей, фруктов, морепродуктов. Употребляйте минимум мучных изделий и сладостей.
3. Учитывайте способность принимаемой пищи к ощелачиванию и окислению организма. Для здоровой кожи имеет особое значение кислотно-щелочной баланс. В меню здорового человека 80 % должны составлять богатые витаминами и минералами щелочные продукты и 20 % - окисляющие.
4. Откажитесь от привычки умываться с мылом. Для снятия макияжа используйте специальные средства, а также протирайте лицо мягкими лосьонами, гелем, молочком.
5. Никогда не трите кожу полотенцем. Чтобы не было ощущения сухости, нужно аккуратно промокать вымытое тело мягкой салфеткой;
6. После умывания всегда смазывайте кожу оливковым маслом в чистом виде (капнув несколько капель на влажную ватку) либо тоником с добавлением масла.
7. Затем нужно сразу нанести увлажняющий крем. Выбирая его, учитывайте тип своей кожи. Учтите, что для сухого эпидермиса категорически противопоказаны средства, в составе которых есть спирт и ланолин.
8. Если пользуетесь защитными сезонными кремами, то всегда наносите их за полчаса до выхода на улицу.

Важно! Чтобы жидкость после вскрытия не окислялась, бутылку нужно закручивать до упора.

Наряду с этими правилами ухода эксперты советуют хотя бы раз в неделю глубоко очищать лицо от внешнего загрязнения. Делать это можно с помощью скрабов, в которые также рекомендовано добавлять несколько капелек оливкового масла для увлажнения кожи.

Рецепты применения

Чтобы уход за собой был максимально результативным, не обязательно пользоваться люксовой косметикой. Для вас мы подобрали эксклюзивные рецепты на все случаи жизни.

Подобная процедура позволяет снять усталость и стресс. Помимо того она способствует широкому раскрытию пор. В этот момент через них в кожный покров проникают все питательные вещества из оливкового масла. Также он подтягивает и тонизирует эпидермис.
Для ванны достаточно использовать 3–5 столовых ложек масла. При желании в воду можно добавить сок из нескольких либо . Такой коктейль в качестве бонуса поднимет вам настроение и очистит эпидермис от токсинов.

Как правило, масло из оливы выступает базовым компонентом. При желании в него добавляют другие ингредиенты. характерно, что такая жидкость очень универсальная - ее без опасок можно использовать для массажирования любой части тела.

Интенсивные движения на кожных покровах разогревают, провоцируя к впитыванию и быстрому усвоению содержащиеся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. Важно перед сеансом на несколько минут поставить флакончик с массажным маслом на водяную баню.

Если процедура делается с целью снятия стресса и расслабления, эксперты советуют смешать оливковое и лавандовое масла в пропорции 20 мл на 3 капли, соответственно.
Для стимуляции интеллектуальной деятельности рекомендовано заменить лаванду перечной . А вот чтобы повысить сексуальную активность, понадобится тандем оливок, пачули, иланг-иланга и .

Но если в домашнем арсенале нет широкого выбора масел, то вы вполне можете обойтись одной основой. Ведь не зря же большинство массажистов используют в чистом виде оливковое масло.

Знаете ли вы? В историю вошел факт, когда в 1981 году в результате интоксикации техническим , которое мошенники реализовали под видом оливкового, погибло более 700 жителей Испании. По данным полиции, около 40 процентов всей высококачественной продукции является фальсификатом.

Для того чтобы ногтевые пластины не отслаивались и были крепкими, нужно на ночь щедро смазать из оливок руки и надеть перчатки из хлопка. Утром средство смывают теплой водой, после чего обрабатывают кожные покровы увлажняющим кремом. Процедуру желательно делать хотя бы раз в неделю.
Если ногти сильно ломаются, приготовьте маску из одной столовой ложки оливкового масла и двух-трех капель йода. После размешивания смесь нужно на несколько минут поставить на водяную баню. После этого ее втирают в ногти. Обычно маску наносят на ночь, что обеспечивает максимальный эффект. Только руки нужно спрятать в хлопчатобумажные перчатки.

При сухости и обветренности рук

Некрасивые шелушащиеся руки спасет такая же маска, как мы делали для ногтей. Также на помощь придут масляные обертывании, которые делаются перед сном.

Наиболее эффективным средством многие считают смесь оливкового масла и меда в пропорции 3:1. Перед процедурой смесь немного разогревают на пару и только потом пропитывают ею марлю. Затем повязкой оборачивают руки, после чего фиксируют ее вощеной бумагой и перчатками. Если руки не сильно обветрены, для исправления ситуации вполне хватит разовой процедуры. А в более запущенных случаях рекомендован двухразовый уход в неделю.

Знаете ли вы? Оливковые деревья могут жить до 600 лет.

Для зоны декольте

Лебединую шею без морщин вам обеспечит питательная маска из оливкового масла. Ее нужно делать на протяжении месяца не менее трех раз в неделю.

Для приготовления средства нужно разогреть на пару две столовые ложки жидкости. Лучше наливать ее в стакан. После очищения кожного покрова нанесите эту маску на тело и накройте салфеткой или махровым полотенцем. Через 30 минут смойте остатки теплой водой.

Смягчить кожу на стопах, а также избавиться от натоптышей можно, смешав столовые ложки «золотой жидкости» с одной чайной ложкой меда и соком одного крупного листа алоэ. Средство владеет ранозаживляющим эффектом, поэтому рекомендовано и при пяточных шпорах.
После приготовления средство наносят на ночь на чистые и распаренные ноги и надевают хлопчатобумажные носки. Для лучшего результата лекарство нужно немного подогреть на водяной бане.

В качестве альтернативы очень помогает рецепт из равных частей оливкового масла и измельченных в пыль цветов . Эта мазь требует после смешивания ингредиентов семидневного настаивания в темном и теплом месте. Наносится также перед сном, после чего надевают носки.

Знаете ли вы? В Греции по сей день социальный статус человека определяется количеством оливковых деревьев в его дворе. Да и не удивительно, ведь еще в Священном Писании об этом растении многократно упоминали как о символе благодати, милости. А впоследствии столетиями люди превозносили его плоды выше золота.

Невзирая на то, что этот продукт издавна считается одним из самых ценных во всем изобилии плодов мира, ученые предупреждают потребителей о его потенциальном вреде. В первую очередь к нежеланным результатам может привести чрезмерное употребление масла.

Также с особой осторожностью к нему следует относиться людям, у которых диагностированы болезни желчного пузыря. Воспалительные процессы в этом органе и развивающийся холецистит обострятся при попадании в организм оливкового масла.
Четкое соблюдение дозировок имеет значение и в диетической терапии, а также при похудении. Очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и провести полное обследование своего тела.

Классическое лечение в диетологии предусматривает не более двух столовых ложек жидкости в день. Учтите, что в этой порции содержится 300 килокалорий (в 100 граммах продукта - 900 ккал).

Медики твердят, что любое масло после термической обработки теряет свои полезные качества и разрушительно влияет на пищеварительный тракт человека. Поэтому для максимальной пользы от оливок делайте из их масла салаты. Ведь только в сыром виде этот жир обладает целым набором уникальных целительных свойств.
Кроме того, навредить себе можно поддельным продуктом. Следовательно, при покупке масла внимательно изучайте этикетку, репутацию производителя и опасайтесь фальсификата.

Для того чтобы оливковое масло принесло вам как можно больше пользы, мы подобрали для вас подборку советов по выбору натурального качественного продукта.

Хорошее оливковое масло:

• должно производиться методом холодного отжима;
• не содержит консервантов и других примесей;
• маркируется надписью virgin, что в переводе обозначает натуральное (кроме этой разновидности на этикетке можно найти слова refined (очищенное) или pomace (жмыховое);
• никогда не маркируется словом mix, поскольку оно обозначает смешивание разных сортов оливок и считается низкосортным;
• не может храниться длительное время. Его нужно употребить как минимум за 5-6 месяцев после открытия (при покупке следует обратить внимание на дату изготовления и срок пригодности);
• обладает низкими значениями рН (в пределах 0,8);
• производится и разливается в одном месте (на упаковке об этом свидетельствуют надписи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d" Origine Protetta);
• может быть разного цвета (этот фактор зависит от сорта растений и степени созревания плодов);
• реализуется в стеклянной емкости.

Если масло будет не натуральным, то, конечно же, надеяться на оздоровление и быстрое омолаживание не стоит. Такой продукт ущербный для вашего здоровья и бюджета. Следуйте нашим советам и не разочаровывайтесь в своих покупках.