Самогипноз для исполнения своих желаний. Самогипноз для исполнения своих заветных желаний

Мой коллега Михаил — человек, который полностью доволен своей жизнью — имеет прекрасную семью, в которой его окружают любимая жена и замечательные дочери, добился желаемых результатов на работе, продвинувшись по карьерной лестнице и значительно увеличив свой доход, легко находит общий язык с окружающими людьми и легко налаживает контакты с новыми знакомыми.

По его словам, всё дело в личностном росте и саморазвитии. Всего добиться ему помогли вера в себя и умение прислушиваться к собственным чувствам и подсказкам интуиции. А начинал Миша свой личностный рост с необходимой литературы и простейшего из методов самогипноза — чтения аффирмаций.

Но это только начало! Всё самое интересное вас ждёт дальше…

С некоторой точки зрения самовнушение - это всё, что с нами происходит. Нас непрестанно гипнотизирует величайший гипнотизёр - реальность, и его главный агент - человеческое окружение. Всё происходящее внушает нам себя. Если только, мы это принимаем. Владимир Леви.

Гипноз как метод воздействия на подсознание, возможности гипноза

Гипноз — внушение человеку каких-либо установок, в то время, как сам человек пребывает в трансе. При этом транс — тонкая грань между бодрствованием и сном, при которой человек теряет осознанность собственных действий, а управление телом и сознанием осуществляет подсознание человека.

Именно в таком состоянии подсознание наиболее восприимчиво. А после выхода из состояния транса, человек воспринимает внушённую мысль как собственную.

Исходя из вышесказанного, напрашивается вывод, что техника гипноза позволяет вмешиваться в подсознание человека, чтобы изменить качество его жизни, создать новые установки на саморазвитие, которые станут проводниками в жизни, и даже вылечить психические заболевания, отыскивая корень проблемы в глубине неосознанного.

Техника самогипноза

Зачастую нам очень тяжело довериться другому человеку, поэтому только единицы людей готовы отдать себя в руки опытного гипнотизёра. Но как же быть остальным? Отказаться от мечты разбогатеть, быть успешным? В данном случае на выручку человеку приходит возможность научиться самогипнозу.

Чтобы войти в состояние транса необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Найдите удобное для вас место. Это должно быть место, в котором вам комфортно, но главная его особенность — здесь вам никто не помешает. Для занятий вы можете выбрать спальню, личный кабинет, автомобиль или тихий уголок любимого сада.
2. Делу — время. Для занятий определите время суток, когда вы сможете отвлечься от рутинных дел и уделите время для самогипноза. Время может быть выбрано любое.
3. Музыкальное сопровождение. Чтобы настроиться на нужную волну и успокоиться — включите негромкую музыку для релаксации.
4. Расслабьтесь. Выберете удобную для вас позу. Вы можете сидеть или лежать, главное, что в данной позе вы чувствуете себя комфортно и можете расслабиться.
5. Дышите. Закройте глаза и управляйте своим дыханием. Дыхание должно быть степенным, размеренным и неторопливым. Пусть все мысли покинут вас, но останется лишь та, которая и является целью самогипноза.
6. Расслабиться может помочь огонёк горящей свечи. Наблюдайте за ним, пока не погрузитесь в транс.

Первый сеанс самогипноза займёт у вас немало времени, так как долгое время занимает процесс расслабления и вхождения в транс. Со временем этот этап сократится, но основную часть сеанса занимает самовнушение и представление.

Домашний самогипноз является наиболее безопасным, так как не способен навредить вам, а лишь настраивает ваше подсознание на благоприятные, позитивные установки.

Любой сеанс самогипноза проходит в несколько этапов:

1. Подготовка. Убедитесь, что никто вас не потревожит, создайте расслабляющую обстановку и примите удобную позу.
2. Вхождение в состояние транса. Отпустите мысли и закройте глаза. Сосредоточьтесь на своих желаниях обладать деньгами, быть успешным и богатым.
3. Установка на богатство и успех. Повторяйте программирующую фразу, пока всё ваше внимание не будет обращено только на неё. Во время транса вы можете думать только о той установке, которую себе даёте.
4. Выход из состояния транса. Как только внимание начнёт слабеть, отройте глаза. На этом состояние гипноза прекратится.
5. Мотивация. Поставьте перед собой цели, которые вам необходимо преодолеть, чтобы исполнить задуманное.

Правила работы с гипнозом

Погружение в транс и работа с подсознанием могут не только лечить, но и калечить. Чтобы желание изменить свою жизнь не стало роковой ошибкой, самовнушение приносило свои плоды, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Не употребляйте отрицательные оценки. Подсознание принимает ту установку, которую слышит, и никак не обрабатывает её.
2. Определите цель. Не стоит растекаться мыслью по древу. Ваши установки должны быть лаконичными, но содержать всю необходимую информацию.
3. Визуализация. Научитесь представлять себя на вершине успеха. Рисуйте в своём подсознании желаемый результат.
4. Терпение. Не ожидайте мгновенных результатов. Любая работа с подсознанием занимает достаточно продолжительное время.
5. Верьте в то, что говорите. Всякая работа с влиянием на подсознание основана на вере в то, что человек делает или произносит.
6. Управляете своим настроением. К сеансу самогипноза следует приступать лишь в хорошем расположении духа. Плохое настроение и вызванные им негативные эмоции не способны делать положительные установки. К тому же, после сеанса все негативные чувства и переживания способны обостриться, что переведёт плохое расположение духа к истеричным состояниям, приступам неконтролируемой паники или необъяснимого страха.
7. Негативные ассоциации. Если занятия самогипнозом вызывают у вас неосознанные волнения, страх или любые другие негативные эмоции, то занятия временно необходимо прекратить.
8. Контролируйте своё состояние. Не стремитесь с первых занятий войти в полноценное состояние гипноза. На начальных этапах достаточно научиться абстрагироваться от мыслей, концентрироваться на определённой цели. Не стремитесь сразу же войти в диалог с подсознанием, так как те образы, которые оно может вам показать, способны надолго увести вас от цели.
9. Парадоксальные реакции. При погружении в гипноз вас могут сопровождать странные ощущения — чувство падения или потери равновесия, увеличение длины или объёма тела, ощущение полёта или резкого рывка. Не стоит бояться подобных состояний, это нормальная реакция организма человека в расслабленном состоянии.

Методы работы с подсознанием при помощи самогипноза

Как мы уже говорили, гипноз — это процесс убеждения вашего внутреннего «Я». Убедить своё бессознательное возможно с помощью следующих методов:

1. Чтение аффирмаций. Читайте аффирмации на привлечение достатка и успеха. Заготовьте несколько аффирмаций, в которых будут выражены ваши основные желания. Старайтесь, чтобы цели были приближены к реальности, то есть не стройте заоблачных планов.
2. Чтение молитв. Молитвы — своеобразные аффирмации, в силу которых верят богобоязненные люди. Не стоит обращаться к данному методу, если вы закоренелый атеист.
3. Гипноз через фильмы и книги. Смотрите фильмы и читайте книги, которые рассказывают как необходимо программировать себя на успех. Наиболее удачной экранизацией является кинолента «Секрет» («The Secret», 2006). Если же вы предпочитаете книги, то обратите внимание на работы Джо Витале «Секрет притяжения», «Жизнь без ограничений» и «Пробуждение сознания», На заключения Уэйна Уолтера Дайера в его книгах «Измени мысли — изменится жизнь», «Хватит оговорок!». Эти материалы помогут вам программировать себя на успех, а не расскажут вам очередную байку про везучего парня.
No related posts.

Нередко самогипноз для исполнения своих желаний воспринимается как некое состояние зомби, при котором человек толком не осознает, что происходит вокруг и бессознательно выполняет какие-то действия, другими словами это такой целеустремленный робот без страха и упрека, который уверенными шагами идет к своей цели.

Для каких целей используется самогипноз?

Самогипнозу по плечу справиться с бессонницей, стрессами, c вредными привычками, улучшить память, направить семейные отношения, развить интуицию, похудеть, развить творческие способности ну и конечно же самогипноз используется для исполнения своих желаний.

Самогипноз делится на несколько этапов: погружение в транс, внушения, образы желаемой действительности, выход из транса. Если вы занимаетесь йогой, цигун, медитацией или используйте какие-то другие техники, то абсолютно точно можно сказать о том, что вам не нужно рассказывать, как входить в транс. Вы уже владеете этим навыком. Если такого навыка нет, то можно использовать следующую технику погружения в транс:

Самогипноз для исполнения своих желаний – “Точка” транса
Этот способ называется “Точка” и при всей своей простоте работает очень хорошо.

1. Выберите точку перед собой чуть выше линии глаз.

2. Смотрите на нее, пока не почувствуете, что глаза хотят закрыться.

3. Теперь, когда глаза закрыты, представляйте точку перед своим внутренним взором и смотрите только на нее.

4. Чем больше вы устанете, тем глубже погрузитесь в транс.

Еще один способ вхождения в транс, который не требует опыта наработки и доступен абсолютно всем – это время непосредственно перед тем как заснуть и сразу после того как проснулись. Так же можно использовать время за 1 час до сна.

Формула самовнушений

Когда вы достигли нужного состояния транса, произнесите заготовленные заранее формулы самовнушений. Формула должна быть краткой, конкретной, позитивно сформулированной (без частицы “нет”). Например вот такая универсальная формула: “С каждым днем и во всех отношениях мне становится все лучше и лучше”. Можете переделать ее под свою ситуацию. Сопровождайте проговариваемую формулу, зрительными образами, в которых ваше желание уже исполнилось.

Вы можете использовать свои формулы самовнушения и образы, а можете для усиления эффекта использовать технику, которая поможет обрести нужное состояние и “напитаться” необходимыми ресурсами для исполнения желаний. Вот эта техника:

Место силы

1. Войдите в состояние транса.

2. Оставаясь в состоянии транса, откройте глаза.

3. Подумайте о том, что где-то рядом с вами есть место силы. Где это место может быть? Если ничего на ум не приходит просто создайте это место в своем воображении. 4. Попросите свое подсознание: “Мое подсознание если это действительно место силы, дай мне пожалуйста бессознательный сигнал в теле”. Сигнал обычно бывает очень быстро, вы едва будете успевать договаривать просьбу до конца. Сигналом может быть покалывание, зуд, “стреляние”, пульсирование, то есть это будет такой сигнал, который мы не можем создать сознательно.

5. Если сигнала нет, ищите дальше, постоянно спрашивая подсознание. Если место найдено напитайтесь, наполнитесь нужным ресурсом. Пусть он льется на вас дождем или окутывает облаком или проливается на вас из чаши. Выберите любой способ наполнения себя нужным ресурсом. Какой это может быть ресурс? Уверенность, решительность, любовь, внимательность – любой ресурс, который необходим вам для исполнения желаний.

6. Выходите из “места силы” и заодно из транса. Выход из транса. Чтобы выйти из транса по завершению сеанса самогипноза скажите себе: “После того, как я сосчитаю до 3, я открываю глаза и становлюсь бодрым и энергичным.” Считаете до 3 и проговариваете вторую часть: “Я стал бодрым и энергичным.” Освоив самогипноз для исполнения своих желаний, вы получаете универсальный инструмент достижения своих целей.

У каждого из нас есть свои заветные желания и все мы мечтаем, чтобы они непременно исполнились. Вот именно, мечтаем. И лишь единицы верят в реальность их исполнения. И если спросить у любого, какие действия он совершает ради достижения своей мечты, то почти ни у кого не найдется, что сказать.

В настоящее время существует множество техник и методов для исполнения своих желаний. Сегодня мы познакомимся с еще одним мощным инструментом для реализации своих целей – самогипнозом .

Что такое самогипноз?

Во все времена людям было известно, что мозг человека – это источник управления его реальностью. И что что посредством мозга, используя подсознание (бессознательную часть нашего Я), можно воздействовать на сознание человека, изменяя его внутренние установки.

«Самогипноз – это прямой диалог со своим подсознанием посредством гипнотического внушения, позволяющий активировать глубинные процессы нашего мозга»

Но для этого нужно находиться в измененном состоянии сознания – иначе говоря, в трансе – когда сознательная часть нашего Я засыпает и уходит в тень, а ее место занимает бессознательная. Это та наша часть, которая знает и может все.

Потому что подсознанию неводомы страх, сомнения и любые другие ограничения и негативные установки, присущие нашему сознанию.

И в современных реалиях этому бессознательному в нас отводится ведущая роль в для исполнения человеческих желаний и стремлений.

И со всем этим отлично справляется самогипноз – введение самого себя в состояние транса. Иначе говоря, это самовнушение. Это внушение самому себе позитивных утверждений, называемых аффирмациями . Это внедрение в свое подсознание положительных формулировок с целью их реализации и воплощения в действительность.

Гипноз и самогипноз

Так как самовнушение – это разновидность гипноза, то для начала разберемся с этим понятием.

Но сперва совершим небольшой экскурс в историю.

Первые упоминания об измененных состояниях сознания и технике гипноза относятся к эпохе Древней Индии. Позднее, примерно в V веке до нашей эры, в Древней Греции создавались «сонные храмы» с целью врачевания. Практически все древние цивилизации, включая Римскую, использовали силу слов в трансовом состоянии.

Большое распостранение ближе к нашему времени гипноз получил в Европе в 18-19 веке.

Франц Антон Месмер, Джеймс Брейд, Эмиль Куэ, Амруа Огюст Льебо, Вильгельм Шульц – вот имена европейских врачей, отркывших и использовавших лечебное внушение. Брейд ввел понятие «нейрогипнология» (нервный сон), назвав его от имени греческого бога сна Гипноса.

Доктор Вильгельм Шульц разработал метод, основанный на лечебной силе словесного внушения, названный аутотреннингом. Его и можно считать отцом самогипноза.

Ну а главным популяризатором техники гипноза во второй половине XX века по праву считается Милтон Эриксон – самый знаменитый гипнотизер всех времен. Его имя давно стало нарицательным. Существует даже такое понятие, как «эриксоновский гипноз».

Самогипноз – инструмент для исполнения желаний

Именно Эриксон был убежден и доказал на практике, что самогипноз можно применять не только для лечения болезней, но и для исполнения своих желаний. Ведь он позволяет человеку напрямую обращаться к своему подсознанию – мощному источнику невероятных человеческих возможностей.

Доктор Эриксон справедливо считал, что искусство самогипноза подвластно каждому, но если никак не получается, то можно практиковать в паре с тем человеком, которому вы больше всего доверяете.

В настоящее время с помощью техники гипнотического самовнушения миллионы людей по всей планете совершают невероятное – побеждают неизлечимые болезни, достигают невиданных высот в спорте, делают ошеломительные успехи в бизнесе. Они просто и легко исполняют свои желания.

Большинство людей даже не догадываются о том, что они сами в состоянии повернуть свои жизни в нужном им направлении простым самовнушением. Они и не подозревают о том, что обладают механизмом, запустив который, в состоянии достичь небывалых высот. И что самогипноз – это ключ к нему.

Но к вам, друзья, это никак не относится, правда? Вы ведь уже хорошо проинформированы, как говорится, хорошо вооружены. Так сказать, уже прошли теорию и настала пора переходить к практике.

Простая техника самогипноза

Как уже говорилось выше, гипноз – это состояние транса. Как самостоятельно войти в трансовое состояние? Возможно ли это вообще?

Оказывается, это не так уж и сложно. Как говорится, не нужно иметь семь пядей во лбу.

Предлагаемая ниже техника самогипноза проста в применении, но вместе с тем весьма эффективна.

1) Найдите тихое, спокойное место и удобное сядьте.

2) Отыщите в обстановке любой предмет, на который вы сможете смотреть без напряжения

3) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся зрительного восприятия (я вижу дерево, птицу…)

4) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся звукового восприятия (я слышу шум ветра…)

5) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся кинестетического восприятия (пальцы рук теплые, ноги касаются пола…)

6) Повторите действия, описанные в пунктах 3-5, только проговаривайте уже по 2 утверждения, затем еще раз тоже самое, но уже по одному утверждению на каждый пункт.

7) Решите для себя, какая из ваших рук легче – правая или левая. Затем проговаривайте про себя следующую формулу: «Моя правая(левая) рука становится все легче и легче. Теперь она непроизвольно и бесконтрольно зависает и далее подсознательно и медленно приближается к лицу. В момент касания руки моего лица я впадаю в глубокий транс».

Если вы правильно выполните технику самогипноза, то начиная с момента касания рукой лица и наступит долгожданное состояние транса. Теперь может начинать проговаривать свои заранее подготовленные формулы внушения для исполнения своих желаний, ради которых, собственно, вы и добивались этого состояния сознания.

Это должны быть заранее подготовленная фразы, описывающие ваше желание уже исполненным. Например: «Дом моей мечты построен!», «Я наслаждаюсь жизнью в доме моей мечты!»

Теперь все сказанное вами будет воспринято подсознанием как самовнушение и принято к немедленному исполнению.

Для усиления эффекта используйте м етод визуализации самого факта исполненного желания. Ощутите его всеми вашими органами чувств – услышьте звуки, почувствуйте запахи и постарайтесь максимально ярко представить визуальную картинку – прокрутите на внутреннем экране мини-ролик с реализованной мечтой.

Важным условием самогипноза для исполнения своих желаний является проговаривания в конце сеанса установки на последующее действие. В зависимости от того, каким вы захотите себя ощущать (энергичным или расслабленным), произнесите, как пример, следующее утверждение: «После того, как я открою глаза, я почувствую прилив сил, энергии и бодрости (почувствую себя умиротворенным и в состоянии релакса).»

Друзья, немного тренировки, практики, настойчивости, веры в себя и вы оглянуться не успеете, как увидите свои заветные мечты и желания исполненными не во снах, а наяву!

P.S. В качестве бонуса для Вас, как дочитавшему статью до конца))) и для практического применения предлагаю бесплатно скачать книгу гипнотерапевта У.Хьюитта «Гипноз для начинающих»

У каждого из нас есть свои заветные желания и все мы мечтаем, чтобы они непременно исполнились. Вот именно, мечтаем. И лишь единицы верят в реальность их исполнения.И если спросить у любого, какие действия он совершает ради достижения своей мечты, то почти ни у кого не найдется, что сказать.

В настоящее время существует множество техник и методов для исполнения своих желаний и многие из них представлены на страницах этого блога. Ведь – это главная тема нашего сайта.

Сегодня мы познакомимся с еще одним мощным инструментом для реализации своих целей – самогипнозом.

Что такое самогипноз?

Во все времена людям было известно, что мозг человека – это источник управления его реальностью. И что что посредством мозга, используя подсознание (бессознательную часть нашего Я), можно воздействовать на сознание человека, изменяя его внутренние установки.

Самогипноз – это прямой диалог со своим подсознанием посредством гипнотического внушения, позволяющий активировать глубинные процессы нашего мозга.

Но для этого нужно находиться в измененном состоянии сознания – иначе говоря, в трансе – когда сознательная часть нашего Я засыпает и уходит в тень, а ее место занимает бессознательная. Это та наша часть, которая знает и может все.

Потому что подсознанию неведомы страх, сомнения и любые другие ограничения и негативные установки, присущие нашему сознанию.

И в современных реалиях этому бессознательному в нас отводится ведущая роль в для исполнения человеческих желаний и стремлений.

И со всем этим отлично справляется самогипноз – введение самого себя в состояние транса. Иначе говоря, это самовнушение. Это внушение самому себе при помощи позитивных утверждений, называемых аффирмациями. Это внедрение в свое подсознание положительных формулировок с целью их реализации и воплощения в действительность.

Гипноз и самогипноз

Так как самовнушение – это разновидность гипноза, то для начала разберемся с этим понятием.

Но сперва совершим небольшой экскурс в историю.

Первые упоминания об измененных состояниях сознания и технике гипноза относятся к эпохе Древней Индии. Позднее, примерно в V веке до нашей эры, в Древней Греции создавались «сонные храмы» с целью врачевания. Практически все древние цивилизации, включая Римскую, использовали силу слов в трансовом состоянии.

Большое распространение ближе к нашему времени гипноз получил в Европе в 18-19 веке.

Франц Антон Месмер, Джеймс Брейд, Эмиль Куэ, Амруа Огюст Льебо, Вильгельм Шульц – вот имена европейских врачей, открывших и использовавших лечебное внушение. Брейд ввел понятие «нейрогипнология» (нервный сон), назвав его от имени греческого бога сна Гипноса.

Доктор Вильгельм Шульц разработал метод, основанный на лечебной силе словесного внушения, названный аутотренингом. Его и можно считать отцом самогипноза.

Ну а главным популяризатором техники гипноза во второй половине XX века по праву считается Милтон Эриксон – самый знаменитый гипнотизер всех времен. Его имя давно стало нарицательным. Существует даже такое понятие, как «эриксоновский гипноз».

Самогипноз – инструмент для исполнения желаний

Именно Эриксон был убежден и доказал на практике, что самогипноз можно применять не только для лечения болезней, но и для исполнения своих желаний. Ведь он позволяет человеку напрямую обращаться к своему подсознанию – мощному источнику невероятных человеческих возможностей.

Доктор Эриксон справедливо считал, что искусство самогипноза подвластно каждому, но если никак не получается, то можно практиковать в паре с тем человеком, которому вы больше всего доверяете.

В настоящее время с помощью техники гипнотического самовнушения миллионы людей по всей планете совершают невероятное – побеждают неизлечимые болезни, достигают невиданных высот в спорте, делают ошеломительные успехи в бизнесе. Они просто и легко исполняют свои желания.

Большинство людей даже не догадываются о том, что они сами в состоянии повернуть свои жизни в нужном им направлении простым самовнушением. Они и не подозревают о том, что обладают механизмом, запустив который, в состоянии достичь небывалых высот. И что самогипноз – это ключ к нему.

Но к вам, друзья, это никак не относится, правда? Вы ведь уже хорошо проинформированы, как говорится, хорошо вооружены. Так сказать, уже прошли теорию и настала пора переходить к практике.

Простая техника самогипноза

Как уже говорилось выше, гипноз – это состояние транса. Как самостоятельно войти в трансовое состояние? Возможно ли это вообще?

Оказывается, это не так уж и сложно. Как говорится, не нужно иметь семь пядей во лбу.

Предлагаемая ниже техника самогипноза проста в применении, но вместе с тем весьма эффективна.

1) Найдите тихое, спокойное место и удобное сядьте.

2) Отыщите в обстановке любой предмет, на который вы сможете смотреть без напряжения

3) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся зрительного восприятия (я вижу дерево, птицу…)

4) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся звукового восприятия (я слышу шум ветра…)

5) Мысленно (про себя) произнесите 3 утверждения о себе, касающиеся кинестетического восприятия (пальцы рук теплые, ноги касаются пола…)

6) Повторите действия, описанные в пунктах 3-5, только проговаривайте уже по 2 утверждения, затем еще раз тоже самое, но уже по одному утверждению на каждый пункт.

7) Решите для себя, какая из ваших рук легче – правая или левая. Затем закройте глаза и проговаривайте про себя следующую формулу: «Моя правая (левая) рука становится все легче и легче. Теперь она непроизвольно и бесконтрольно зависает и далее подсознательно и медленно приближается к лицу. В момент касания руки моего лица я впадаю в глубокий транс».

Если вы правильно выполните технику самогипноза, то начиная с момента касания рукой лица и наступит долгожданное состояние транса. Теперь можете начинать проговаривать свои заранее подготовленные формулы внушения для исполнения своих желаний, ради которых, собственно, вы и добивались этого состояния сознания.

Например: «Дом моей мечты построен!», «Я наслаждаюсь жизнью в доме моей мечты!»

Теперь все сказанное вами будет воспринято подсознанием как самовнушение и принято к немедленному исполнению.

Для усиления эффекта используйте самого факта исполненного желания. Ощутите его всеми вашими органами чувств – услышьте звуки, почувствуйте запахи и постарайтесь максимально ярко представить визуальную картинку – прокрутите на внутреннем экране мини-ролик с реализованной мечтой.

Важным условием самогипноза для исполнения своих желаний является проговаривания в конце сеанса установки на последующее действие. В зависимости от того, каким вы захотите себя ощущать (энергичным или расслабленным), произнесите, как пример, следующее утверждение: «После того, как я открою глаза, я почувствую прилив сил, энергии и бодрости (почувствую себя умиротворенным и в состоянии релакса).»

Друзья, немного тренировки, практики, настойчивости, веры в себя и вы оглянуться не успеете, как увидите свои заветные мечты и желания исполненными не во снах, а наяву!

С верой в ваши Мечты,

Артур Головин

P.S. В качестве бонуса, как дочитавшему статью до конца))) и для практического применения предлагаю бесплатно скачать книгу гипнотерапевта У.Хьюитта «Гипноз для начинающих».

Для этого нажмите на кнопку вашей соц. сети внизу под книгой.

Интересное

Что такое самогипноз? Самогипноз, как и самовнушение, это техника, при которой вы напрямую управляете своими мыслями, благодаря чему воплощаются в жизнь любые, даже самые смелые мечты.

Почему, если все так просто, не каждый стремится использовать лечение самогипнозом, и как же все-таки правильно настраивать себя? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Принцип самогипноза

Многие люди, в принципе, не знают или не понимают, как это работает. А все на самом деле просто: любое ваше желание — мысль, но все зависит не только от самого задатка. Вам нужно вложить в свою мысль нечто энергетическое. Имеется ввиду энергетическая сила.

Каждый день в нашей голове появляются миллионы новых мыслей. Одни из них приобретают силу, другие нет. Дело в том, что нужно понимать разницу между такими понятиями, как «желание» и «намерение». Это не одно и тоже. Разница в том, что желание может быть мимолетное, оно пришло в одно мгновение и тут же ушло, не оставив никаких следов. Намерение же это стойкое, целенаправленное желание. Стойкая визуализация. Стоп. «А что такое визуализация?» — спросите вы. Визуализация — это детали внушаемого желания. То есть, если вы хотите в будущем получить от Мира большой дом или красивую машину, вам нужно постоянно думать о доме или о машине.

Методика самогипноза на практике

Есть разные приемы, при которых удачно работает визуализация. К ним можно отнести, например, стикеры на холодильник или другие вещи, которые вы часто видите в течение дня. Достаточно лишь просто написать на бумаге ваше желание и прикрепить стикер. Вот и все. Каждый день, просыпаясь и идя на кухню, вы будете вспоминать о том, что вы хотите именно Это. Уложив в своей голове одно определенное желание, вы закрепите его в своем подсознании, а Мир всячески будет искать способы достижения уже поставленной цели. То есть, все остальное Мир сделает за вас.

В современном обществе гуляет множество слухов, различных примет, связанных с желаниями. Что-то из этого работает, что-то нет. Но вы должны понимать, что есть определенные правила Вселенной, благодаря чему происходят такие чудеса с применением самогипноза для исполнения своих желаний.

Почему мысли материальны?

• Притяжение. Наше желание притягивает к себе возможность исполнения его.
• Вибрация. Важную роль играют внутренние настройки. Если вы будете считать себя неудачным человеком, желание не сбудется.
• Принятие. Чего бы мы не захотели, в мире уже все есть. Нужно просто захотеть и взять это.
• Визуализация. Чем чаще вы заостряете внимание на своем желании, тем скорее оно сбудется.

Чтобы картина была более полноценной, рассмотрим еще несколько приемов, как с помощью техники самогипноза, добиться желаемого. Для любого из этих приемов, вам для начала нужно определиться, что на данный момент для вас приоритетнее. Определиться и настроиться на результат именно в этой области (речь идет о вере). Есть два варианта, которые работают безотказно:

Аффирмации
Вы, возможно, часто встречали это слово. Им характеризуют краткие формулы самовнушения, которые при многократном повторении про себя действительно настраивают ваше подсознание на нужный лад. В качестве примера можно привести такие: «Я люблю себя», «У меня все получается», «Я — сильный человек» и т.д. Запомните, любая аффирмация должна нести положительный заряд, недопустимо использование частиц «не».

Постоянное проговаривание вашего желания вслух
Чем серьезнее вы будете относиться к этому, тем лучше будет результат. Попросите ваших близких не обращать внимания, если вдруг вы при них начнете проговаривать свое желания, пусть отнесутся к этому с пониманием. Главное — постоянная практика.

Как говорят, главное захотеть. Только человеку, который что-то действительно хочет, Мир подарит все .

Вконтакте