Как удаляют большие черные точки. Средства от черных точек на лице. Маска из белка и сахара

Черные точки способны испортить даже самое привлекательное девичье личико. Хотя они встречаются чаще всего у подростков, не избегают этой участи также люди постарше. Причиной возникновения комедонов является загрязнение пор кожи жиром и пылью. И без регулярной чистки лица эти пробки сами никуда не уйдут, в отличие от тех же воспаленных прыщей. Поэтому удаление черных точек является обязательной процедурой для тех, кто желает выглядеть красиво и свежо.

Но какие же существуют способы удаления черных точек на лице? Хотя считается, что полностью профессионально это можно сделать в салоне, провести очищающую процедуру можно также в домашних условиях. Для этого можно использовать как специальный инструмент, так и нехитрые подручные средства.

Удаление комедонов на носу и в ушах в домашних условиях

Конечно, многие подумают, что лучший способ удалить черную точку – это выдавить ее ногтями. Именно так, не раздумывая, поступает большинство обладателей комедонов. И не важно, где расположены угри: на всем лице или только на носу, подбородке или в ушах. Эта «экзекуция», хотя и проверенная, но не очень безопасная.

Во-первых, потому, что часто проводится в нестерильных условиях и несет угрозу занесения инфекции, а, во-вторых, не решает проблему полностью. Кожу на лице можно легко травмировать. К тому же без предварительной подготовки выдавливается только верхняя часть сальной пробки, и есть вероятность того, что нижняя просто вдавится глубже в кожу. Нередко на месте выдавленной черной точки на следующий день появляется воспаленный прыщ.

Поэтому забудьте о «стандартном» ручном удалении прыщей на лице, в частности, на носу, и переключитесь на более цивилизованные средства и методы. А к таковым относятся:

• скрабы;
• маски;
• инструмент-петелька.

Скрабы по народным рецептам

Очистка лица от комедонов должна происходить по схеме: распаривание – обработка специальным средством – увлажняющий крем.

Процедура удаления черных пробок из пор начинается с умывания. Нежелательно для этого использовать мыло, так как оно пересушивает и старит кожу. Подойдет специальная пенка для умывания. После этого нужно распарить кожу на лице. Хороший способ – это горячий душ или паровая ванночка. Заварив в домашних условиях какую-нибудь полезную травку (липу, крапиву, ромашку, череду), подержите 15 минут над кастрюлей голову, накрыв ее полотенцем. Когда поры раскроются, они будут лучше готовы для удаления комедонов на носу или в ушах. Теперь самое время наносить приготовленный собственноручно скраб. Его можно сделать так:

• Смешайте пенку для умывания с солью. Нанесите состав на лицо или проблемные участки носа, лба или подбородка, помассируйте круговыми движениями и оставьте на 15 минут. После этого смойте. Жир и грязь успешно выйдут.
• Измельчите в блендере овсяные хлопья, добавьте теплой воды и дайте кашице настояться несколько минут. Затем добавьте немного соды и перемешайте. Нанесите смесь на лицо и помассируйте, потом смойте. Кстати, этот нежный скраб подходит для удаления комедонов в ушах, где кожа особенно нежная. Загрязненные поры в ушах можно предварительно распарить и с помощью теплых ватных дисков. После удаления точек смажьте эти места в ушах антисептиком, например, спиртом.
• Возьмите гущу выпитого заварного кофе и нанесите на распаренное лицо. Помассируйте в течение нескольких минут и смойте.

Маски

В домашних условиях легко приготовить маски, которые помогут очистить закупоренные поры. Принцип нанесения такой же, как и в случае со скрабами. Вот несколько рецептов:

• На чистое, распаренное и сухое лицо нанесите кисточкой или пальцами жидкий мед. Похлопывайте по носу или подбородку подушечками пальцев. Липкий мед вытянет черные точки, удаляя их из пор. Этот метод подойдет тем, у кого нет аллергии на мед.
• Хорошо очищает кожу косметическая глина (голубая, розовая или зеленая). Ее необходимо смешать с теплой водой до получения однородной кашицы и нанести на лицо. Чтобы не пересушивать кожу, в глину можно добавить немного растительного масла или сметаны.
• Растолките в порошок 4 таблетки аспирина и разведите их в чайной ложке теплой воды. Нанесите средство на черные точки на носу или в ушах на 10 минут и смойте.

После смывания маски лицо необходимо обработать антисептическим лосьоном, а через время смазать питательным кремом. Повторять процедуру желательно через 1-2 недели.

Инструмент для удаления комедонов

В салонах для чистки лица используется специальный прибор – экстрактор черных точек. Однако воспользоваться этим инструментом можно и в домашних условиях. Конечно, нужно немного приловчиться, зато удалить загрязнения с пор можно будет безопасно и тщательно. Что же собой представляет экстрактор и как им правильно пользоваться?

Инструмент для удаления угрей представляет собой маленькую палочку с петелькой на одном конце и иглой на другом. Иглы, или ланцеты предназначены для удаления белых подкожных точек, которые часто бывают на щеках и скулах, а петельки – черных на носу, в ушах или лбу. Иголкой прокалывают угорь, не поддающийся выдавливанию, а петелькой непосредственно аккуратно удаляют его. При этом не травмируется кожа на лице и сокращается риск занесения инфекции. Все, что остается после такого удаления, это небольшие покраснения, которые быстро проходят.

Прибор устроен так, что пользоваться им очень легко даже новичку. Сначала нужно дать порам раскрыться. Для этого кожу пропаривают над ванночкой, под душем или при помощи горячего полотенца. Затем лицо, экстрактор и руки нужно продезинфицировать, протерев спиртом. Можно работать в одноразовых стерильных перчатках.

Теперь возьмите непосредственно свой инструмент и наведите петельку на черную точку. Слегка надавите на нее и поводите из стороны в сторону. Сначала вы срежете верхнюю часть пробки, а потом она удалится полностью. Этот метод не такой болезненный и травматичный, как выдавливание угрей ногтями. Так как дезинфицируется и инструмент, и кожа, риск занесения инфекции минимален. Удаление комедонов на лице происходит легко. Немного попрактиковавшись, вы сможете делать это быстро.

Если после процедуры кожа начнет кровоточить, нужно тут же приложить к этому месту чистую марлю, смоченную в спирте. Да и после чистки нужно обработать всю рабочую поверхность спиртсодержащим лосьоном. Использование экстрактора позволит эффективно удалять черные точки, глубоко очищая поры.

Конечно, любая чистка лица принесет лишь временный эффект, так как удаление комедонов не устраняет причины их возникновения. Поэтому для профилактики появления угрей необходимо больше заботиться о личной гигиене, придерживаться здоровой диеты и следить за своим здоровьем в общем.

В подростковом возрасте часто появляются черные точки на лице. Они сопровождаются незначительными воспалениями, прыщами, пигментацией. С косметологической точки зрения, для 13-15 лет, такая нечистота кожи – норма, однако в старшем возрасте АКНЕ уже является поводом для похода к врачу. Сегодня, даже взрослые люди не знают, как очистить лицо от черных точек.

Консультация специалиста

Первый пункт на пути к выздоровлению – обращение к дерматологу или поход в косметологическую клинику. Без принятия соответствующих мер, закрытые поры могут стать настоящей проблемой. Опытный косметолог проведет очищение кожных покровов быстро и безболезненно.

Если АКНЕ не проходит, следует проконсультироваться у дерматолога. Появление черных точек – комедонов – происходит по разным причинам: неправильное питание, плохая экология, неправильный уход за лицом, стрессы.

Важно! Кожа через поры выделяет сало, однако иногда происходит закупорка желез. Застоявшийся жир окрашивается меланином, что ведет к появлению черных точек. Кроме некрасивого внешнего вида, закрытые поры не несут опасности здоровью.

Как удалить комедоны с лица

Чтобы быстро избавиться от черных точек на лице, достаточно провести чистку пор. Оптимально делать это в косметологическом кабинете, где есть специальные приспособления и крема. Также в салоне предоставляются услуги по чистке ультразвуком, лазерная терапия, микродермабразия. Если нет противопоказаний (воспалительные процессы, беременность, инфекционные заболевания, аллергия), то лазерный пиллинг – лучший способ быстро вывести угри. Современные методики в косметологии позволяют без труда сузить поры после процедуры посредством применения успокаивающих лосьонов.

Чтобы сэкономить время и деньги, можно убирать комедоны в домашних условиях. Чистка лица проходит в несколько этапов:

1. Подготовка. Кожу лица необходимо очистить от косметики. Далее понадобится вода, полотенца и емкость. Наполняем миску или кастрюлю жидкостью (можно бросить туда сухую ромашку, чистотел), доводим до кипения. Далее нужно наклониться над емкостью и накрыться полотенцем. Паровая баня позволит аккуратно распарить сальные железы. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.
2. Чистка. Для очищения пор от лишнего жира понадобятся ватные тампоны, салициловая кислота (1%-й раствор) и спирт. Вместо них, можно использовать настойку календулы или 25%-й спиртовой раствор Левомицетина. Избавление от черных точек начинается с мытья рук, потому как трогать лицо нужно только чистыми руками. Аккуратно удаляем черные точки надавливающими движениями. Для лучшего эффекта можно использовать скраб. Он позволит очистить поры и избавит от пятен на лице. При отсутствии средств для умывания, устранять черные точки придется посредством нажатия руками. Массирующие движения лучше делать, предварительно намотав на пальцы марлевые тампоны, смоченные в соответствующем растворе (календула, салициловый или левомицетиновый спирт).
3. Тонизирование. Очищенный от комедонов участок нужно обрабатывать спиртом. Для этого используется стерильный тампон, смоченный спиртом. После этого кожу нужно успокоить посредством нанесения тоника или лосьона. Также подойдет молочко для умывания. При отсутствии косметологических средств подойдет вода с соком лимона или огурца. В суженые поры не попадет инфекция, что обезопасит от повторного воспаления и засорения желез.Питание. После процедур лицо нужно просушить. Лучше использовать бумажные салфетки или тампоны. Не желательно использовать обычное полотенце в качестве постоянного средства после умывания, поскольку во влажной среде происходит рост бактерий, а следует, повторное вытирание ним приводит к заражению чистых участков кожи. Также важно обеспечить дерме должный уход. Правильное питание кожи за счет легких кремов весной и питательных защитных – зимой, позволит избежать шелушения и появления воспалений с черными точками.
4. Профилактика. Предотвратить засорение пор можно посредством применения специальных средств для умывания, нанесения очищающих масок и тонизирующих лосьонов. Проще заранее избавляться от причин появления угрей, чем потом лечить кожу. Раз в неделю нужно обязательно пользоваться скрабом. Можно приобрести готовое средство в аптеке или сделать самостоятельно из кофейной гущи и детского мыла.

Очищение кожных покровов

Маски для лица

Убрать черные точки с поверхности дермы и одновременно обеспечить должный уход можно посредством использования питательных средств в комплексе с чистящими веществами. Самый простой способ – купить подходящую маску в магазине косметики. Для этого достаточно выяснить свой тип кожи и возраст.

Если есть время, то лучше сделать смесь самостоятельно из полезных природных ингредиентов. Наиболее популярные маски, которые подходят для всех типов кожи, следующие:

• Смесь из куриных яиц. Для приготовления нужны две емкости, спонжики или салфетки, яйцо. Первым делом следует отделить желток от белка и взбить по отдельности. На очищенную кожу лица сначала с помощью тампона или спонжика нужно нанести взбитый белок. Обработанные участки прикрыть салфеткой, после чего нанести сверху еще раз белки. После пяти минут на лице, снимаем маску (она засохнет и легко отлипнет). Кожу споласкиваем водой и наносим желток. Через 10 минут смываем и увлажняем кожу питательным лосьоном. Вместе с остатками маски получится убрать черные точки на лице.
• Желатиновая смесь. На 30 г желатина нужно 100 мл горячего молока. Ингредиенты смешать, и дать время набухнуть смеси. Кашицу нужно постоянно помешивать, чтобы получилось гелеподобное состояние маски. Вязкую по консистенции питательную смесь нанести на чистую и высушенную кожу лица. Делать это лучше в несколько слоев. Спустя полчаса застывший желатин аккуратно удаляем с поверхности дермы (аккуратно поддеваем снизу маску и стягиваем вместе с сальными скоплениями). После процедуры обязательно сполоснуть лицо в холодной воде и нанести увлажняющий крем.
• Парафиновая маска. Заранее приготовить тонкую бумагу (салфетки или кальку) и косметический воск. Нагреваем парафин на пару и быстро наносим на лицо. Сверху аккуратно укладываем бумагу. Оставляем в покое на 40 минут, после снимаем одним движением. Данная маска нежелательна для жирной кожи, поэтому при повышенном выделении кожного сала применять ее можно только на отдельных участках кожи. Чтобы вылечить дерму от черных точек, следует пользоваться этим косметическим средством раз в неделю.
• Черная смесь из активированного угля – достойная альтернатива косметологическим дорогостоящим маскам. Три таблетки обычного аптечного абсорбирующего угля растолочь смешать с ложкой молока и нанести на очищенную кожу. Пять минут интенсивно тереть лицо массирующими движениями. Смыть смесь, и смазать лицо увлажняющим сужающим поры тоником. Маска не только удаляет черные точки, но и снимает воспаления.
• Кашица из лука и чеснока подходит в качестве средства, сужающего поры. Нанесите смесь на очищенную поверхность лица на 15 минут. После необходимо вымыть большим количеством воды.
• Маска из листьев кориандра. Для приготовления состава нужно взять столовую ложку измельченных кориандровых листьев, чайную ложку куркумы, ложку воды. Накладывать смесь необходимо непосредственно на участки с комедонами. Наносится она на всю ночь, смывать нужно только утром.

Снятие маски

Профилактика появления черных точек

Для людей, чьи сальные железы усиленно работают, необходимо выполнять такие процедуры:

• чистка кожных покровов;
• выдавливание комедонов (только при отсутствии воспаления);
• дезинфекция.

Обеспечить свежесть лица можно посредством умывания два раза в сутки.

Перед сном обязательно нужно снимать макияж, чтобы ночью кожа дышала. Также важно убирать с кожи пыль с помощью специального тоника.

В ходе умывания лучше не использовать мыло, потому что оно пересушивает верхние слои дермы. Для устранения косметики целесообразно применять специальное молочко. За ночь в ходе работы сальных желез, на лице скапливаются отслоившиеся клетки эпидермиса и сало, поэтому утреннее умывание – еще один важный этап. После него лучше промокнуть лицо бумажным полотенцем, вместо обычного. Каждый раз после умывания, лицо необходимо смазывать тоником или увлажняющим кремом. При этом косметологические средства нужно подбирать в соответствии со своим типом кожи.

Важно! Многие косметологи не рекомендуют часто делать распаривающие ванны и другие процедуры, поскольку, чем больше поры будут расширены, тем больше будут работать сальные железы, что приведет к появлению большого количества черных точек.

Правильное питание – важный этап профилактики черных точек. Употребление в пищу рыбы, зелени, злаковых, овощей и фруктов позволяет снизить выработку кожного сала, нормализовать обмен веществ. Также важно есть орехи, богатые на витамин Е и микроэлементы. Внутреннее питание важно для кожи так же, как и внешний уход. Три раза в неделю важно употреблять кисломолочные продукты: стакан кефира или йогурта – отличный способ перекусить перед сном.

При отсутствии в доме желатина или яиц можно сделать маску из обычной пищевой соды. Достаточно смешать ее с водой в пропорции 3:1, чтобы получилась кашица. Маску нанести на проблемные участки, где много черных точек и спустя 30 минут смыть.

Избавление от проблем кожи – занятие, требующее опыта и знаний. При отсутствии заболеваний, способствующих выработке кожного сала, черные точки можно легко убрать посредством смены режима питания и ежедневными умываниями. Конечно, лучше проконсультироваться у дерматолога, прежде чем начинать применять различные косметологические средства.

Неправильный образ жизни и современная экология не лучшим образом отражаются на состоянии кожи лица. Черные точки, или угри, закупоренные поры – проблема, знакомая каждой девушке. К сожалению, не всегда находится время и финансы на визит к косметологу или дерматологу. Поэтому разберемся с причинами возникновения проблемы и обсудим способы избавления от нее.

Причины возникновения

Сальные железы выделяют специальный секрет, защищающий кожу от воздействия негативных внешних факторов и пересыхания. Появляясь на поверхности кожного покрова, секрет смешивается с отмершими чешуйками эпидермиса и может закупоривать сально-волосяные протоки и поры. Такие условия благоприятны для размножения микроорганизмов, что приводит к возникновению на коже черных точек и гнойников.

В пубертатном периоде причиной появления прыщей является нестабильность гормонального фона, у женщин зрелого периода провоцировать возникновение комедонов могут следующие факторы:

• косметические средства с содержанием ланолина и масел;
• выдавливание черных точек;
• заболевания эндокринной системы, органов ЖКТ и женской половой сферы;
• употребление в пищу избыточного количества острой, жирной и сладкой пищи;
• депрессии и авитаминоз;
• ослабленный иммунитет;
• высокие дозы ультрафиолетового облучения.

Важно! Появление черных точек и комедонов у женщин, вышедших из юношеского периода (25–30 лет), должно стать поводом для обследования всего организма, в частности, органов ЖКТ, половой сферы и уровня гормонов.

Систематический уход: залог сияющей кожи

Для избавления от черных точек нежной коже лица необходим правильный уход. Скрабы, очищающие пенки и гели, содержащие эффективные очищающие компоненты, бережно воздействуют на кожу лица, даря ей свежесть и чистоту. Ключ к успеху – ежедневное соблюдение простых правил ухода:

• ежедневно очищайте кожу средствами, соответствующими ее типу;
• отдайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике, с легкой текстурой;
• защищайте лицо от солнечных лучей косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами;
• не выдавливайте черные точки и комедоны, без предварительного распаривания.

Угревые высыпания – это заболевание, имеющее степени тяжести и при чрезмерном образовании прыщей желательно посетить не салон красоты, а врача дерматолога. Специалист назначит обследования, лекарственные и витаминные препараты, физиотерапевтические процедуры. Определение причин появления черных точек, поможет очистить кожу лица в самые короткие сроки.

Механическая чистка кожи на лице

Черные точки на поверхности кожи – только видимость проблемы, закупоренные поры не позволяют выходить содержимому наружу, а скрабы и маски не всегда эффективны. Очистить кожу, придать ей свежий вид поможет механическая чистка лица, при проведении которой нужно соблюдать определенные правила:

• все манипуляции проводятся предварительно продезинфицированными руками и инструментами;
• процедура противопоказана, если на коже присутствуют открытые ранки и воспаленные прыщи.

Подготовка кожи к процедуре

Чтобы правильно подготовиться к процедуре механической чистки, необходимо знать свой тип кожи. Косметологи выделяют четыре типа:

• нормальная;
• сухая;
• смешанная;
• жирная.

Самая бережная и деликатная чистка показана для сухой кожи лица, жирный тип требует более интенсивного вмешательства. Чтобы процедура чистки проходила максимально эффективно, используйте в ежедневном уходе косметические средства с фруктовыми кислотами. Они выравнивают структуру эпидермиса, избавляют от ороговевших частиц, сужают поры и размягчают загустевший жир.

Непосредственно перед процедурой кожу необходимо очистить гелем для умывания или косметическим молочком. После этого легкими массирующими движениями наносится скраб с мелкими частицами, не травмирующими кожу. В домашних условиях можно приготовит скраб из кофейной гущи, перемешанной с 1 ч. л. жирных сливок или сметаны.

Технология проведения глубокой чистки

Итак, кожа очищена, можно приступать к процедуре:

1. Приготовьте травяной отвар из соцветий ромашки аптечной или розмарина, процедите и налейте в неглубокую емкость.
2. Поставьте посуду с горячим отваром на стол, наклоните голову над паром и накиньте сверху плотное полотенце. Паровая баня продолжается 10–15 минут и способствует полному раскрытию пор и размягчению комедонов.
3. После того как кожа распарена, приступайте к глубокой чистке. Надавите пальцами на черную точку, содержимое комедона должно выйти наружу.

Важно! На прыщ нельзя воздействовать при помощи ногтей, после такого воздействия могут остаться пигментация и шрамы!

После окончания механической чистки лица кожу необходимо успокоить, а поры сузить. Для этого протрите обработанные участки кожи спиртосодержащим тоником и нанесите легкий увлажняющий крем с легкой текстурой. Также можно наложить на лицо успокаивающую маску, купленную в магазине или приготовленную своими руками.

Лучшее средство – натуральный мед, который наносится в слегка подогретом состоянии. Чтобы очистить кожу, смешайте 1 ст. л. продукта пчеловодства с равным количеством масла: облепихового или оливкового. Нанесите смесь и оставьте для воздействия на 25–30 минут. Мед эффективно воздействует на воспаления, сужает поры и тонизирует кожу, насыщая ее ценными микроэлементами и комплексом витаминов.

Альтернатива: очищающие маски

Не все готовы подвергать лицо столь радикальной обработке. К тому же процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем раз в месяц. Выход есть – маски, пилинги и скрабы!

Сода + соль

Маска-скраб прекрасно открывает поры, а использовать ее можно по мере возникновения проблем. Намыльте кожу лица гелем для умывания (до образования пены). Смешайте в равных пропорциях обычную пищевую соду и соль, мелкого помола, добавьте немного воды. Нанесите полученную смесь на лицо и осторожно массируете его, особое внимание уделяя местам скопления черных точек: крыльям носа, подбородку, лбу. После массажа, оставьте маску на лице (10–15 мин.). Легкое покалывание указывает на взаимодействие кожи и соды. Результатом процедуры станут незаметные поры и чистая кожа.

Бодяга + борная кислота

Разведите 1 ст. л. порошка бодяги с 2% борной кислотой, нанесите на лицо и ставьте для воздействия до полного высыхания кашицы. Уникальная маска с бодягой поможет справиться с черными точками и прыщами, даже в самых запущенных случаях. После процедуры лицо становиться красным – усиливается прилив крови. Явление пройдет в течение нескольких часов, а результатом мероприятия станет не только чистая, но и подтянутая кожа лица.

Черная глина

Природная субстанция черного цвета подходит для любого типа кожи и обладает адсорбирующим действием. Важно! После первого применения возможны раздражения. Главное, не останавливаться на достигнутом и уже после 3–4 процедуры воспалительные явления исчезнут, а кожа лица порадует чистотой и подтянутым видом. Разведите глину водой до сметанообразной консистенции, затем добавьте 5–6 капель масла виноградных косточек и нанесите смесь на лицо. Держите до полного подсыхания (15–20 мин.), после чего смойте теплой водой.

Овсянка для жирной кожи

Овсянка – натуральный продукт, с высоким содержанием витаминов и минералов. Маска не только напитает, но и мягко отшелушит уставшую кожу, вычистит забившиеся поры, прекрасно адсорбирует жир. Залейте 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев теплой водой до получения кашицы и оставьте для набухания овсянки на 7–10 мин. Нанесите смесь массирующими движениями. Время воздействия маски 10–15 минут.

Маска-скраб с аспирином

Растворите 1 таблетку обычного аспирина в теплой воде (1 ч. л.), получившуюся кашку смешайте с 3 ст. л. меда. Нанесите лечебный состав на кожу лица, слегка помассируйте и оставьте для воздействия на 25–20 минут. Маска обладает мультиэффектом: раскрывает и очищает поры, избавляет от омертвевших чешуек, дезинфицирует и питает.

Салонные методы избавления от комедонов

Если ваши усилия по устранению черных точек и расширенных пор не увенчались успехом, то можно обратить свое внимание на косметические салоны, где вам предложат богатый выбор методик и безопасное лечение угревой болезни:

• чистку пор ультразвуком;
• механические манипуляции по устранению черных точек;
• химический пилинг;
• вакуумные процедуры;
• фотолечение;
• криотерапию;
• мезотерапию;
• дарсонвализацию.

Каждая из методик обладает своими преимуществами и противопоказаниями. После изучения проблемы, косметолог предложит оптимальный вариант косметического лечения.

Важно не забывать, что даже самые дорогие процедуры и косметические средства не вылечат кожу без устранения причины заболевания.

Только комплексный подход, выдержка, терпение и настойчивость помогут победить болезнь и избавиться от черных точек раз и навсегда!

Кожа человека покрыта огромным количеством пор - по 100 штук на каждом квадратном сантиметре. Через них сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Это в норме. Но иногда поры засоряются отмершей кожей, грязью и пылью, а сверху закупориваются кожным салом. Так появляются комедоны: закрытые (прыщи) и открытые (чёрные точки). Чаще всего это происходит в местах наибольшей активности сальных желёз: на лице (нос, лоб, подбородок), спине и шее.

Причины появления чёрных точек

sumners/Depositphotos.com

• Гормональные всплески. В подростковом возрасте, в периоды месячных, беременности или климакса воспаления на коже могут быть спровоцированы именно работой гормонов.
• Недостаточное очищение кожи. Если вы вернулись после рабочего дня в городе и не умылись - вся дорожная пыль, поднятая в воздух автомобилями, останется у вас на лице. А если вы халтурите в процессе смывания , то остатки пудры, румян и тонального крема составят пыли дружную компанию.
• Чрезмерное очищение кожи. Да, это тоже вредно. Если вы несколько раз в день моете лицо мылом, ещё пару раз протираете тониками и лосьонами, а напоследок обрабатываете спиртом для дезинфекции - поздравляем! Вы начисто убили защитный слой кожи. При столь активном воздействии лицо раз за разом остаётся беззащитным перед окружающими бактериями, что воспринимается сальными железами как сигнал тревоги. В итоге подобным усердием можно добиться лишь обратного эффекта: сало начнёт выделяться ещё быстрее и активнее.
• Слишком много скрабов. Если вы пытаетесь удалить чёрные точки частыми пилингами, эффект будет тот же, что и в предыдущем случае. Кроме того, если скраб слишком грубый, можно повредить кожу ещё и механически.
• Частые прикосновения к коже. Трогайте лицо как можно меньше и только чистыми руками. Если у вас чешется нос, возьмите бумажную салфетку, особенно если вы секунду назад держались за поручень в метро. Представьте, что может попасть оттуда на вашу кожу.
• Курение. Помимо того, что эта вредная привычка делает кожу тусклой и старит вас раньше времени, сигаретный дым может способствовать воспалительным процессам на коже.
• Жирный бальзам для волос. Если вас беспокоят комедоны на шее, плечах или на лбу (если вы носите чёлку), посмотрите, чем вы моете голову. Остатки увлажняющих средств для волос или плотные средства для укладки переносятся на кожу и могут забить поры.

Вопреки распространённому убеждению, питание не влияетComplementary therapies for acne vulgaris на состояние комедонов. И хотя ежедневно есть жирное, жареное или сладкой не очень полезно в целом, чёрных точек от этого меньше или больше не станет.

Что поможет от чёрных точек

Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:

• Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
• Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком - полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
• Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.
• Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат - до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.

Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.

glisic_albina/Depositphotos.com

Очищающие средства

• Маска из белой глины. Это природный абсорбент, который сузит поры, удалит избытки кожного сала и уберёт жирный блеск. Порошок белой глины продаётся в аптеках, достаточно смешать его с тёплой водой согласно инструкции и оставить на 5–15 минут. Так как глина сушит кожу, делайте такую маску не чаще раза в неделю, а по завершении нанесите на лицо увлажняющий крем.
• Медовая маска. Нанесите тонкий слой жидкого мёда на лицо на 10–15 минут, смойте тёплой водой. Мёд - природный антисептик, который сделает кожу чище, не пересушивая её. Перед применением лучше протестировать маску на небольшом участке кожи и убедиться в отсутствии аллергической реакции.
• Кефирная маска. Подогрейте обычный кефир до 50–60 °C и смажьте им лицо. За 15–20 минут кислоты, содержащиеся в напитке, обработают вашу кожу как нежный и лёгкий пилинг.

Отбеливающие средства

• Лимонно-медовая маска. Натрите четверть лимона на мелкой тёрке и смешайте со столовой ложкой мёда. Лимон - отличный, но достаточно агрессивный отбеливатель, поэтому перед нанесением проверьте маску на маленьком участке коже. Если реакция нормальная, нанесите смесь на лицо на 10–15 минут. По окончании процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
• Лимонный тоник. Сок половины лимона и среднего огурца смешайте с чайной ложкой мёда. По желанию разбавьте чистой водой для получения жидкой консистенции. Протирайте получившимся тоником лицо один-два раза в день после умывания. Хранить такое натуральное косметическое средство можно в холодильнике в течение 5–7 дней.
• Клубничная маска. Пару спелых ягод клубники разомните вилкой и по желанию добавьте немного муки для получения густой кашицы. Нанесите маску на 20–25 минут, а после смойте холодной водой.

Отшелушивающие средства

• Содовая маска. Пару столовых ложек обычной соды смешайте с небольшим количеством воды. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте водой. Такая маска сильно сушит кожу, потому делайте её не чаще раза в 1–2 недели с обязательным использованием увлажняющего крема после процедуры.

• Маска из активированного угля. Пачку таблеток (10 штук) измельчите и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая масса. Намажьте смесь на лицо и оставьте на 5–10 минут. Уголь - натуральный абсорбент, а благодаря текстуре его можно использовать как скраб. Потому перед тем, как смыть маску, аккуратно помассируйте кожу. Для сухой и нормальной кожи состав можно усовершенствовать, заменив воду сметаной или молоком.
• Медово-коричный скраб. Три столовые ложки мёда смешайте с одной ложкой порошка корицы. Из-за мелкого помола специи скраб отлично подойдёт для нежного пилинга кожи. Массируйте лицо несколько минут, а перед этим умойтесь тёплой водой, чтобы раскрыть поры.

Клейкие средства

• Молочно-желатиновая маска. Смешайте молоко с желатином в равных пропорциях и нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи до растворения последнего. Нанесите раствор на лицо кисточкой или руками. Чтобы после маска легче снималась, добавьте ещё один-два слоя, когда первый подсохнет. Через 20–25 минут начинайте отклеивать засохшую маску с лица. Если у вас нежная кожа и подобный процесс для вас слишком болезненный, смойте маску тёплой водой. По окончании экзекуции воспользуетесь успокаивающим увлажняющим средством.
• Белково-сахарная маска. В сырой яичный белок добавьте столовую ложку сахара и перемешивайте до получения однородной массы. Половину смеси нанесите на лицо и дождитесь высыхания. Сверху руками наложите остатки маски и начните вбивать их похлопывающими движениями кончиков пальцев. Во время процедуры клейкая масса между вашими руками и лицом вытягивает содержимое пор. Продолжайте похлопывание, пока пальцы не перестанут липнуть к коже.
• Стягивающая лимонная маска. Один яичный белок, одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку сока лимона слегка взбейте и оставьте на лице на 5–15 минут, затем смойте прохладной водой.

Профилактика появления чёрных точек

gpointstudio/Depositphotos.com

Наша задача - правильно очищать кожу от внешних загрязнений и отрегулировать работу сальных желёз.

• Умывайтесь утром и вечером с использованием мягких косметических средств.
• Не применяйте спирт или мыло для очищения кожи. Пересушенная кожа сделает всё, чтобы восстановить нарушенный защитный слой, и начнёт в ещё большем объёме вырабатывать кожное сало.
• Тщательно смывайте макияж, особенно водостойкий. Чем бы вы ни пользовались для его снятия, после обязательно умойтесь чистой водой.
• Обратите внимание на свою : возможно, вы пользуетесь не подходящим вашему типу кожи кремом (слишком жирным или недостаточно увлажняющим).
• По окончании любых водных процедур ополаскивайте кожу прохладной или холодной водой. От воздействия низких температур поры естественным образом закроются и защитятся от внешнего воздействия.
• Касайтесь лица только чистыми руками.

Какой косметикой пользоваться

• Подберите подходящий вам крем для лица. Если у вас сухая кожа, средство должно быть достаточно увлажняющим, чтобы сальные железы не испытывали потребности работать активнее. Если кожа жирная, больше подойдёт лёгкий лосьон или эмульсия: они не будут забиваться в поры.
• Используйте косметические средства не на масляной, а на водной основе. Они позволят коже дышать.
• Откажитесь от плотного тонального крема в пользу тонирующих бальзамов или BB-кремов. Также не стоит делать на лице «слоёный пирог» из основы, тона, консилера и пудры.
• Если вы живёте в крупном городе, часто бываете среди большого скопления людей или ваш путь домой лежит вдоль автомобильной дороги, косметика не навредит, а только поможет вашей коже. Тонкий слой правильно подобранного качественного тонального крема убережёт поры от пыли и грязи, витающих в воздухе.

Беспокоят ли вас чёрные точки? Как вы с ними боретесь? Какие рецепты помогают вам? Делитесь секретами в комментариях.

Что такое прыщи, знает каждый. Но есть и другой тип сыпи - комедоновое акне, когда кожа становится бугристой или покрытой так называемыми чёрными точками. Эта дерматологическая проблема широко распространена среди подростков, но и взрослые нередко страдают от неё. Хорошей новостью можно считать то, что есть эффективные способы лечения комедонов.

Что такое комедоны

Комедон - это название «пробки» из кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса в волосяном фолликуле или поре. Внешне высыпания имеют вид известных многим «чёрных точек» на коже или же бугорков. Комедоны являются разновидностью угрей, но без признаков воспаления. Местами, однако, в области их скопления могут наблюдаться единичные воспалённые элементы (красные прыщики). Это следующая стадия развития комедона, если присоединяется бактериальная инфекция.

Частота диагностики комедонов примерно одинаковая как у мужчин, так и у женщин.

Распространение комедоновых высыпаний варьируется от лёгких случаев (с небольшими участками поражения) до более тяжёлых, когда охвачены обширные области тела. Сыпь может развиваться на лице, спине, шее и груди. Чаще всего комедоны появляются на лбу, подбородке или носу.

Чёрные точки, или открытые комедоны, можно рассматривать как начальную стадию развития прыща

Как и большинство видов акне, комедоны особенно распространены в подростковом возрасте. Хотя от них не застрахованы и взрослые, особенно с жирным и комбинированным типом кожи. Часто наблюдается семейная склонность к таким высыпаниям. Например, если комедоны были у родителей, то дети имеют повышенный риск этой дерматологической проблемы.

Причина возникновения комедонов у детей неизвестна. Обычно наличие акне у них не связано с чрезмерным уровнем тестостерона или других андрогенных (мужских половых) гормонов, а дети с такой сыпью не отличаются по внешнему виду от сверстников.

У детей возникновение комедонов не связано с гормональным дисбалансом

Комедоны могут появиться у новорождённых на второй или третий день жизни. Происходит это вследствие «гормонального кризиса», который выражается в накоплении в организме ребёнка большого количества материнских половых гормонов.

Разновидности

Комедоны бывают открытыми и закрытыми, их тип определяет характер сыпи. Открытые комедоны (чёрные точки) - это то, что мы чаще называем угрями. Они возникают, когда пробка кожного сала блокирует проток волосяного фолликула. Верхняя часть закупоривающей массы подвергается воздействию воздуха (окисляется), поэтому приобретает коричневый или чёрный цвет.

Открытые комедоны - угри чёрного или тёмно-коричневого цвета - хорошо заметны на лице

Закрытые комедоны (белые угри) возникают, когда протоки фолликулов полностью заблокированы, а пробка из смеси кожного сала и слущенных клеток эпидермиса не подвергается воздействию воздуха. Пробка не чернеет, вместо этого визуально заметны бугорки или неровности на коже. Они не воспалены, но кожа при этом выглядит не идеально гладкой. Кроме того, в будущем существует опасность воспаления элементов сыпи.

Закрытые комедоны - маленькие бугорки телесного цвета

По размерам элементы акне подразделяют на:

Есть и ещё один вид комедонов - актинические, или солнечные. Развиваются они вследствие фотоповреждений и возрастных изменений кожи. Именно поэтому данная разновидность наблюдается у людей пожилого возраста, а очаги расположены, в основном, на лице.

Ультрафиолетовое излучение - основная причина фотостарения кожи и появления на ней актинических изменений

Причины образования

Благодаря процессу обновления клеток, наша кожа обретает способность восстанавливаться после негативного воздействия окружающей среды. Но из-за этого же на ней образуются угри и прыщи. Если имеет место скопление отшелушившихся клеток (например, из-за несвоевременной очистки кожи), они слипаются с клейким секретом сальной железы и образуют пробку в протоке волосяного фолликула. Другим фактором, провоцирующим закупорку сальных желёз, выступает их избыточная секреция.

Среди основных причин появления комедонов можно назвать:

1. Неправильный уход за кожей. Сюда входит не только недостаточное (или неправильное) очищение, но также использование косметики и грима на основе жиров. К весьма негативным последствиям для кожи лица приводит привычка ложиться спать, не умывшись. Это провоцирует накапливание частичек отмерших клеток, их слияние с кожным салом, пылью и уплотнение.
2. Генетическая предрасположенность. Следует особенно тщательно следить за кожей лица, если в роду есть наследственная склонность к образованию прыщей.
3. Гормональные нарушения в организме. Чаще всего появлению комедонов способствует повышенный уровень тестостерона.
4. Приём некоторых лекарственных препаратов (в основном, гормональных). Может сопровождаться появлением комедонов. Правда, в большинстве случаев, они проходят, как только человек перестаёт принимать данные медикаменты.
5. Частое пребывание в стрессовых ситуациях. Замечено, что у людей в состоянии стресса изменяется состав кожного сала. К тому же в депрессивном состоянии человек гораздо меньше времени уделяет гигиене и уходу за кожей, что и ведёт к образованию комедонов. Часто после выхода из стрессовых ситуаций появившиеся в этот период комедоны проходят самостоятельно.
6. Проживание в условиях влажного климата и загрязнённого воздуха. Данное сочетание является крайне негативным для кожи, поскольку способствует её активному загрязнению и, следовательно, провоцирует образование комедонов.

Большое количество комедонов может быть спровоцировано погрешностями диеты. Замечено, что избыточное потребление молочных продуктов и пищи с высоким гликемическим индексом (сахар и жиры) приводит к усилению акне.

Как избавиться от комедонов на лице и теле

Существует много способов лечения комедонов. Они помогают очистить поры, убить бактерии или уменьшить количество выделяемого кожного сала.

Лёгкие формы акне могут проходить сами собой, например, у подростков, когда стабилизируется гормональный фон и нормализуется выработка кожного жира. Тяжёлые и запущенные стадии необходимо лечить с привлечением специалиста-дерматолога.

Выдавливание

Выдавливание открытых комедонов ручным способом может быть неплохим решением проблемы, если сыпь носит локальный характер и угрями охвачены небольшие участки (крылья носа, середина лба, подбородок). И хотя механическая чистка считается временным решением проблемы (процедуру необходимо проводить регулярно по мере закупорки пор), но всё же может стать важным шагом к здоровью кожи.

Правильная ручная чистка открытых комедонов дома либо у косметолога подразумевает такие шаги:

Но не всегда механическая чистка является лучшим способом очищения кожи от комедонов. Внутри фолликулярных протоков живут бактерии. Во время выдавливания угрей есть риск их высвобождения в окружающие ткани. Так образовываются воспаления на коже. Выдавливание увеличивает риск рубцевания (появления шрамов).

Другие процедуры для удаления комедонов

Успешно удаляют комедоны в условиях косметического кабинета. Применяют следующие способы:

1. Механическую чистку лица. Эта процедура выдавливания после распаривания кожи, проводимая в стерильных условиях, требующая периодического повторения.
2. Метод атравматической чистки лица. При этом способе сальные пробки не выдавливают, а растворяют, предварительно раскрыв поры и нанеся на кожу маски с фруктовыми кислотами.
3. Пилинг. Средства для пилинга могут иметь разный состав компонентов: противовоспалительный, кератолитический, антисеборейный. Пилинг очищает не только поверхностные комедоны, но и способствует поднятию глубоких для возможности проведения механической чистки.
4. Ультразвуковую чистку. При этом происходит очищение кожи посредством ультразвуковых волн, вызывающих колебание клеток и выталкивание сальных пробок наружу. Это современный, нетравматичный и очень эффективный метод избавления от комедонов.
5. Вакуумную чистку. Проводят с помощью аппарата с эффектом «втягивания» в себя кожных загрязнений. Во время процедуры происходит активация местного кровообращения, что также позитивно сказывается на состоянии кожи. К сожалению, вакуум бессилен против очень глубоких комедонов или воспалённых прыщей.

Механическая чистка в косметическом кабинете

Более безопасную чистку производят при помощи специального инструмента для удаления комедонов, который представляет собой небольшую петлю и ложечку с отверстием посередине на разных концах металлического стержня. Инструмент осторожно отодвигает кожу вокруг угря и выводит содержимое на поверхность. В отличие от выдавливания, такой способ не сжимает стенки поры, поэтому риск их травмирования ниже. Но повреждение тканей всё-таки может происходить.

Инструмент для удаления комедонов представляет собой металлический стержень с петлёй и ложечкой на разных концах

Видео: чистка лица косметологом

Полоски от комедонов

В то время как ложечка или петля удаляют за один раз лишь один угорь, специальные полосы для очищения пор уничтожают сразу несколько. Полоски бывают разных размеров для использования на носу, щеке, подбородке и на лбу. Поскольку содержимое чёрных точек ближе к поверхности, они прилипают к клейкой внутренней части полоски и выходят, когда человек снимает её. При данной процедуре вероятность повреждения пор меньше, но у некоторых людей может проявляться аллергическая реакция.

Клейкие полоски щадяще удаляют одновременно много комедонов, что экономит время и усилия

Лекарственные средства

Для медикаментозного лечения используют так называемые комедонолитические (разрушающие комедоны) препараты местного действия. Они должны применяться один или два раза в день методом нанесения тонкого слоя на всю поражённую область. Лечение комедонового акне обычно длительное и может потребоваться период от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем произойдёт заметное улучшение.

Подходящие средства местного действия:

• бензоил пероксид;
• азелаиновая кислота;
• салициловая кислота;
• гликолевая кислота;
• ретиноиды, или структурные аналоги витамина А (для них требуется рецепт врача).

Лекарственные пероральные препараты (таблетки) против комедоновых угрей включают:

• ретиноиды (Изотретиноин);
• антибиотики - их обычно назначают против воспалённых угрей (Тетрациклин, Доксициклин, Миноциклин и сульфамидные препараты).

Применение ретиноидов

Термин «ретиноид» относится к ретинолу (витамину А) и его производным, природным или синтетическим. Ретиноиды влияют на эпителиальные клетки путём связывания с рецепторами внутри них. Часто назначаемые препараты включают Третиноин, Изотретиноин, Акнекутан и Адапален.

Третиноин - ретиноид, ускоряющий клеточный обмен внутри фолликула

Третиноин ускоряет клеточный обмен на поверхности волосяного фолликула. Это приводит к экструзии (выталкиванию) комедонов. Побочные эффекты включают местное раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу.

Новые препараты Третиноина, предназначенные для медленного поглощения лекарственного средства эпителиальными клетками, вызывают меньше раздражения кожи, чем первоначально доступные формы. Улучшение акне может не проявляться до двух-трёх недель после начала лечения.

Изотретиноин не даёт результатов при местном нанесении. Его принимают внутрь для лечения тяжёлых форм угрей, которые не поддаются терапии антибиотиками. Изотретиноин может вызывать серьёзные врождённые дефекты, в том числе физические аномалии и умственную отсталость. Во время лечения препаратом и некоторое время после его приёма женщинам запрещено беременеть.

Любой из ретиноидов может иметь серьёзные побочные эффекты. Среди них:

• кожные нарывы;
• повышенная чувствительность кожи;
• выпадение волос;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• зрительные нарушения.

Ретиноиды разрешено использовать для лечения строго по назначению врача.

Антибактериальные средства используются для уничтожения бактерий. Наиболее распространенным мягким действующим веществом с антимикробным эффектом является бензоил пероксид. Он способствует отшелушиванию верхнего слоя кожи и уничтожает бактерии в силу своих окислительных свойств. Его часто включают в лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту. Бензоил пероксид добавляют в продукты от угрей, такие как гели, кремы, лосьоны и косметические очищающие средства.

Бензоил пероксид можно использовать отдельно или в комплексном лечении.

Бензоил пероксид - препарат выбора для лечения акне

Другие антибактериальные средства, доступные по рецепту, включают антибиотики местного применения, такие как Эритромицин, Клиндамицин и Зеркалин.

Фотогалерея: медикаменты для лечения комедонов

Акнекутан содержит ретиноид изотретиноин, лекарство принимают строго по назначению врача Базирон АС - гель с бензоила пероксидом, который уменьшает выраженность комедонов
Клензит-С - комбинированный препарат для лечение угрей (ретиноид адапален + антибиотик клиндамицин)
Зеркалин - антибактериальный лосьон для уменьшения уревой сыпи

Хирургическое лечение

Комедоны на лице иногда сочетаются с куперозом - стойким расширением мелких сосудов кожи. Обе эти проблемы можно решать одновременно с применением метода лазеротерапии.

Отшелушивающие средства

Средства, которые помогают открывать поры, включают мягкие моющие субстанции, скрабы, отшелушивающие препараты и маски. Все они доступны без рецепта. Отшелушивающие средства удаляют внешний слой кожи, тем самым открывая поры. Специальные маски помогают избавиться от излишков кожного сала. Аналогичного эффекта можно добиться средствами, изготовленными в домашних условиях.

Скраб из апельсиновой корки

Скраб из апельсиновой корки сделает кожу чистой, гладкой и удалит комедоны. Приготовить его можно следующим образом:

1. Высушить апельсиновые корки, измельчить их в блендере до состояния порошка.
2. Добавить розовую воду и молочные сливки в этот порошок в равных пропорциях, чтобы получилась кашица.
3. Нанести средство на область комедонового акне.
4. Слегка помассировать кожу.
5. Смыть круговыми движениями, когда средство почти высохнет.

Высушенная измельчённая апельсиновая кожура - отличная основа для мягкого домашнего скраба

Вместо апельсиновой кожуры можно использовать сухую измельчённую лимонную цедру.

Миндальная пилинг-маска

Миндальная пилинг-маска обладает мягким действием против комедонов. Способ её приготовления:

1. Замочить горсть миндаля в воде на ночь.
2. Утром размолоть в блендере до состояния пасты.
3. Добавить 1 ч. ложку мёда и нанести средство на лицо.
4. Массировать 1–2 минуты, затем оставить подсыхать ещё на 5–10 минут.
5. Смыть тёплой водой.

Выбор правильного средства и регулярность его применения обеспечивают успешное лечение комедонов

Правильное питание

Избавление от комедонов невозможно без нормализации питания. Врачи рекомендуют соблюдать диету с низким содержанием сахара, жиров и молочных продуктов, которые провоцируют повышенную выработку инсулина.

Инсулин - это гормон, секретируемый для передачи глюкозы в клетку. Он высвобождается, когда человек испытывает стресс или ест. Большое его количество выделяется при употреблении углеводов:

• хлебобулочных изделий;
• выпечки;
• конфет и других сладостей;
• чипсов;
• картофеля;
• зерновых и цельнозерновых продуктов;
• бобовых;
• сладких фруктов.

Выработка инсулина через ряд реакций также запускается во время поглощения жирной пищи, особенно если она сочетается с углеводами. Инсулин увеличивает воспаление, способствует повышению тестостерона, что приводит к чрезмерной выработке кожного сала.

Обильное питье - хорошее средство для детоксикации кожи. Полезны свежие фруктовые соки в течение дня и стакан тёплой воды с лимонным соком по утрам натощак.

Прогноз лечения и возможные осложнения

При отсутствии необходимого лечения, а также в случае его недостаточности, проявления комедонов ухудшатся с увеличением площади поражения, проникновением воспалительных процессов в более глубокие слои кожи. Осложнениями являются:

Профилактика

Чтобы предотвратить образование комедонов, рекомендуется:

• соблюдать правила личной гигиены, использовать отшелушивающие средства, регулярно выполнять очищение кожи;
• следовать правилам здорового питания, исключать вредные привычки и обогащать организм необходимыми витаминами;
• регулярное обследовать состояние кожи у дерматолога, это даст уверенность в сохранении её здоровья.

Нужно помнить, что лишний раз не стоит касаться лица руками. Это предотвращает распространение бактерий, которые вызывают воспаление на коже.