Уход за волосами: расчесываемся и моем голову правильно. Расчёсывать волосы — целая наука

Гордость любой девушки – несомненно, это ее волосы. Роскошные длинные локоны, которые закрывают всю спину и красиво развиваются ветром. Или короткая стильная стрижка, что лучше любых слов раскрывает вашу индивидуальность и имидж. Прическа, которая подчеркнет, что вы собираетесь на важное мероприятие или две аккуратные косички, которые придадут вам детской невинности. Все эти женские хитрости доступны нам благодаря природе, которая наделила девушек, казалось бы, бесполезными с первого взгляда волосами.

Как правильно расчесывать волосы?

Принято считать, что красота волос заложена в нас генетически. Конечно, состояние и качество локонов наших родителей и предыдущих поколений очень важны. Но в наших руках спасти волосы, заставить их расти лучше и сделать гуще. Мало кто знает, что красота волос зависит от правильности ухода за ними. Частота расчесывания придает им не только приятный эстетический вид, но также способствует росту и здоровью. Почему? Все дело в том, что раздражая нервные окончания в коже, вы оживляете кровообращение. Уделяя волосам нужное количество времени и расчесываясь не меньше трех раз в день, вы можете заметно улучшить их состояние.

Как же необходимо расчесывать волосы?

• Выбирайте расческу с тупыми концами, так как острые могут царапать кожу головы.
• Если вы обладаете длинными волосами, то начинать их расчесывать лучше с середины. Короткие волосы можно расчесать, начиная от корней.
• Длинные волосы рекомендуют расчесать вначале щеткой, а затем гребешком. Обладательницам коротких волос не советуют пользоваться щеткой, заменив ее гребешком при уходе за волосами.
• Чем бы вы ни решили расчесать свои локоны, убедитесь в чистоте вашего прибора. Не допускайте передачи вашего прибора за уходом головы другому человеку, ведь таким образом вам могут передаться вши и грибковые микроорганизмы.
• Следите за тем, чтобы не вытягивать волосы при расчесывании.
• Если у вас длинные волосы и с ними трудно справляться, то охватите их рукой возле корня и прядь за прядью расчешите их.
• Не забывайте мыть ваши гребешки и расчески. Конечно, это не стоит делать так же часто, как и мыть ваши волосы, но и не реже чем раз в неделю.
• Чтобы циркуляция волос была лучше, расчесывайтесь лежа.
• Движения должны быть мягкими, расчесывайте себя любя.
• Оптимальное время для расчесывания – 3-5 минут. Хотя бы раз в неделю уделяйте именно столько времени своим волосам.

Совет: если вы хотите, чтобы ваши волосы росли лучше, воспользуйтесь следующим советом для их расчесывания. Примите лежачее положение на диване и свесьте голову через край дивана. Расчесывайте, начиная с затылка, во все стороны около 5 минут. Вскоре вы почувствуете тепло, это хороший признак того, что кровообращение улучшилось. Такие процедуры для ухода за волосами, оздоравливают и ускоряют их рост. Еще один хороший совет – чаще просите, чтобы вас расчесывал ваш любимый человек. Это не только приятно, но и полезно для ваших волос и красоты. Вы можете ответить ему тем же, и расчесать его в ответ. Ведь гулять рядом с красавцем с густой шевелюрой всегда вдвойне приятно! Помните, в ваших руках не только ваша красота.

Чем лучше расчесывать волосы?

Самым лучшим материалом для изготовления гребней или щеток является дерево. Если у вас еще нет деревянного гребешка, обязательно приобретите его для себя. Он натурален, не электризуется и приятен для кожи. Единственным его недостатком являются проблемы с мытьем и впитыванием влаги. Еще одним хорошим вариантом для расчески будет рог. Этот материал наиболее близок к материалу, из которого состоят волосы. Рог так же имеет недостаток. На нем могут появляться маленькие дефекты, способные повредить волосы. Металлические расчески, щетки и гребки не желательны, так как они способны ранить кожу голову. Пластмассовые расчески наиболее популярны в нашей стране. Они недорогие, прочные и их легко мыть.

Итак, вы пришли в магазин, чтобы приобрести расческу для себя или кому-то в подарок?

• Сразу же отходите от расчесок с жесткими и острыми краями.
• Кончики зубьев щетки должны быть плавно закруглены.
• Не стоит выбирать щетку с особо густой щетиной. Она не способна массажировать голову. Отдавайте приоритет прореженной щетке.
• Если у вас еще нет деревянного гребешка, приобретите его.

Почему волосы плохо растут?

Вам кажется, что вы расчесываетесь «правильной» щеткой и в «правильном» положении, но волосы все равно растут плохо? Расчесывание является важным, но не единственным фактором, влияющим на рост волос. Так же на красоту ваших локонов влияет:

• Нормальная здоровая среда, окружающая ваши волосы. Частое пребывание на свежем воздухе полезно для ваших волос не меньше, чем для любой другой системы организма.
• Правильное питание, полное витаминов и питательных веществ. Для роста красивых волос необходимо своевременно получать весь комплекс следующих витаминов: А, В2, В3, В6, В10, Е и F. Особо полезны для волос следующие дары природы: кабачки, абрикос, лук, малина, цветная капуста, болгарский перец. Так же очень хорошо влияет на рост волос оливковое масло, мясные продукты, красная рыба и яйца.
• Хороший уход за волосами. Вода для мытья волос не должна быть жесткой. Использование кондиционеров и бальзамов улучшает состояние волос, но будьте аккуратнее с их количеством. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были полны здоровья и красоты, забудьте о частом использовании фена, утюжка для волос и плоек. Выбирая краску для волос, отдавайте приоритет хорошо зарекомендованным брендах.
• Внутреннее состояние. Вы замечали, что после серьезного стресса ваши волосы покидают голову, как крысы корабль, который терпит крушение? Берегите себя, будьте полны позитива и любви к жизни, и тогда ваши волосы будут вас радовать, как и каждый прожитый день. Не беспокойтесь о том, что ежедневно небольшое количество волосинок остается на расческе. Это нормально. Волосы живут несколько лет и рано или поздно выпадают, это природный процесс. Как правило, нормальной является потеря 80 волосинок в день.

Красивые волосы - гордость женщины. Многочисленные рекламные ролики заставляют нас думать, что красота и здоровье волос зависят только от использования определенной марки шампуня и кондиционера, но на самом деле это не так. Большую роль в уходе за волосами играет расчесывание. Задумывались ли вы когда-нибудь об этом, причесываясь второпях утром?

Как выбрать хорошую расческу

В уходе за волосами важно не только как расчесывать волосы, но и чем их лучше расчесывать. Представленный сегодня ассортимент расчесок очень широк. Как среди них выбрать ту, которая максимально подойдет именно вам? Нужно ориентироваться на ваши волосы: оценить их состояние, длину, степень густоты. Эти критерии помогут выбрать правильную расческу. Лучше всего иметь в арсенале несколько расчесок и щеток для разных случаев.

Теперь вы знаете, как выбрать хорошую расческу, далее несколько слов о том, как правильно расчесывать волосы.

Правила расчесывания

Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы. Они намного сильнее подвержены повреждениям, чем высушенные. Если все же требуется их расчесать, используйте расческу с редкими зубьями и действуйте очень аккуратно, не торопясь. Ваши движения не должны быть резкими. Мокрые волосы теряют эластичность и в таком состоянии их очень легко вырвать или вызвать рассечение кончиков.

Полезный эффект получается при расчесывании волос щеткой. В результате кровь приливает к голове, что благоприятно сказывается на состоянии волос. Они становятся более блестящими, гладкими, лучше растут. Кроме того, массаж головы с помощью щетки снимает головную боль. Но помните, что ломкие и секущиеся волосы, так же, как и жирные, нужно избегать расчесывать щеткой.

Все женщины наверняка сталкивались с проблемой сильно спутанных волос. Расчесать их не так-то просто. Но процедура значительно облегчается, если соблюдать несколько рекомендаций. Короткие волосы начинают расчесывать от корней осторожными и мягкими движениями. Длинные волосы распутывают, начиная от кончиков, постепенно продвигаясь все выше и выше. При необходимости можно разделить волосы на пряди и расчесывать их короткими аккуратными движениями в том же направлении.

Чем чаще вы расчесываете волосы в течение дня, тем лучше они будут выглядеть. Однако эта процедура не должна длиться слишком долго. Причесывайте волосы в разных направлениях, приглаживайте их ладонью, следуя рукой вслед за щеткой. Для улучшения питания волос голову можно наклонить.

Соблюдайте правила личной гигиены. У каждого в семье расческа должна быть своя, чтобы не передавать друг другу микробы и различные заболевания кожи головы.

Вконтакте

Одноклассники

Как правильно расчесывать волосы и как часто надо их расчесывать? Казалось бы, расчесывание волос - обыденная процедура, с которой каждый день по несколько раз сталкивается каждая девушка имеет немало ньюансов и тонкостей.

Как часто нужно расчесывать волосы?

Ежедневно, как минимум два-три раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз вечером.

Расчесывание волос с помощью расчески или щетки улучшают микроцеркуляцию крови в коже головы, в волосяных луковицах откладывается дополнительное количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу и здоровье, лучше растут.

Сколько времени надо расчесываться?

Еще во времена наших бабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой - верное средство иметь здоровые волосы, красивые и блестящие. Примите это количество за необходимый минимум.

О расческах

Во время расчесывания волос преследуется 2 цели: первая – это непосредственно расчесать спутанные волосы, а вторая – массаж волосистой части кожи головы.

В первом случае идеально подойдут деревянные гребни с редкими, тупыми, закругленными зубцами, чтобы они не царапали кожу. Такие гребни при расчесывании практически не повреждают волосы и не вызывают их электризации. Во втором случае, с целью проведения массажа волосистой части головы используются щетки с натуральной щетиной.

Гребенки и щетки должны быть чистьми, мыть их надо регулярно. Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается, принимает тускло-серый цвет, но главное, теряет свою форму и делается негодным к употреблению.

Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос. Щетка загрязняется быстрее, чем гребень, вследствие густоты щетины. Мыть ее надо чаще (один раз в 2-3 дня) мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды прибавляется 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде чем мыть щетку, следует освободить ее от остатков волос и перхоти. Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор спадает к концу щетины и отсюда легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки. Полированную сторону щетки можно слегка протереть маслом.

Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима, потому что с ней могут передаваться микробы и кожные болезни.

Что нельзя делать?

Нельзя расчесывать влажные волосы, так как они легко повреждаются. Нельзя сушить волосы феном и на солнце. После того, как волосы высохнут, их расчесывают, причем, длинные волосы - начиная с концов, постепенно поднимаясь выше, а короткие - от корней.

Внешний вид волос свидетельствует о здоровье человека. Разнообразные болезни, несоблюдение рациона, нехватка витаминов, чрезмерные напряжения и неправильная работа ЦНС влияют на и их внешний вид. Непоправимый вред наносит употребление алкогольных напитков, курение, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, отсутствие спорта и неорганизованный отдых.

Для нормализации состояния волос немалую роль играет правильность ухода. Видимая часть волоса – это отмершее образование, в нем клетки не делятся. При повреждении восстановить его не получится. По этой причине волосы важно беречь. Нередко они подвержены разным негативным влияниям: грубое расчесывание, перегрев, повреждения, обезжиривание, обесцвечивание и т.п. Это выступает причиной разрушений и повреждений. Неудивительно, что при подобном отношении локоны ломаются, высушиваются и выпадают.

Немалую роль в уходе за локонами играет поддержка чистоты. Волосы быстро пачкаются, они утрачивают сияние, меняется оттенок, ухудшается укладка. Недостаточный приток воздуха к корням и температура кожи – благодатная почва для размножения микробов. Потому мытье волос – основа их здоровья.

Правила мытья волос

Важно соблюдать главные правила мытья волос, дабы не нанести вред им:

прежде чем мыть, тщательно расчешите локоны, дабы устранить отмершие клетки и загрязнения;
обильно смочите локоны. Важно убедиться, что все слои хорошо намочены;

вылейте немного шампуня (около чайной ложки) в ладонь. Налейте туда немного воды, т.к. большая часть шампуней – это концентраты;
подушечками пальцев аккуратно втирайте шампунь в корни волос. В ходе мытья движения должны производиться от корней к концам, поскольку такое направление соответствует расположению чешуек. Голову требуется мыть аккуратными движениями по кругу, дабы не повредить кожу ногтями. Процесс очищения волос совмещают с массированием кожи. При растирании пены оно помогает усилить приток крови к корням, улучшить метаболические процессы. Длинные локоны важно стараться не путать в процессе мытья, дабы дальнейшим распутыванием их не повреждать. Во время мытья не трите волосы, чтобы не повреждать кутикулу и основания;
шампунь требуется тщательно вымывать теплой водой. Использовать его всегда нужно 2 раза за один процесс мытья из-за того, что при первом применении с локонов устраняется только часть загрязнений.

Можно ли расчесывать мокрые волосы

Везде говорится, что расчесывать волосы сразу после мытья нежелательно. И многие поддерживаются данных советов, давая локонам время подсохнуть перед использованием расчески. Но другие люди не слышали о таком, или просто не считают это важным. Попробуем разобраться, можно ли расчесывать мокрые волосы, а также во вреде данных манипуляций.

Подобный запрет легко объяснить. Он заключается в строении стержня волоса, т.е. его гигроскопичности. Волосы впитывают воду в количестве 30% от собственной массы. Потому при намокании локоны обретают больший вес, что становится причиной их легкого выдергивания и ломкости. В подобном состоянии волос легко испортить, что вызовет сухость кончиков и утрату сияния. Причиной тому выступает возникновение неплотности чешуек. Тем более кожа головы после мытья распаривается, она почти не способна удержать волосы.

Правила расчесывания

По этой причине стоит соблюдать правила расчесывания. Подождите, пока волосы немного подсохнут, и затем начинайте их распутывать. Для здоровых волос подойдет массажная щетка из природных материалов. Для поврежденных локонов берите редкий гребешок из древесины.

Тем, у кого короткая стрижка, разрешается расчесывать волосы от основания. Но если локоны немалой длины, то процесс распутывания начинают от концов. Движения требуются не резкие, а мягкие и аккуратные, поскольку даже слегка подсохшие волосы легко испортить.

Если вы хотите стимулировать рост волос, то при расчесывании стоя делайте наклоны головы вперед. Или делайте эти манипуляции, лежа на диване, но положите голову так, чтобы она была на краю. Расчесывание производится от затылка в каждом направлении. Так вы улучшите приток крови и активизируете рост волос.

Итак, мы разобрались с правилами расчесывания и с тем, почему нельзя распутывать мокрые волосы. Но случается так, что требуется быстро уложить волосы после мытья. Но использование фена на мокрых локонах запрещено. Выход все же есть. Для начала укутайте волосы в полотенце, что позволит впитать часть воды. Теперь снимите его и помогите локонам высохнуть путем улучшения циркуляции воздуха. Немного взбивайте прядки и совершайте наклоны. Это поможет проветрить кожу.

Если волосы остаются чересчур влажными, но уже пора их расчесать, то убедитесь, что вы произвели такие манипуляции:

вы хорошо распутали волосы перед мытьем, потому они не запутаны чересчур;
вы нанесли на них бальзам, который спасает от негативного воздействия созданием невидимой пленки;
большая часть воды удалена полотенцем;
кожа смогла остыть хотя бы 5 минут, чтобы не допустить вырывания луковиц при распутывании.

Если эти пункты выполнены, то разрешается расчесывание даже мокрых волос, но не пользуйтесь этим часто. Манипуляции производите с осторожностью.

Выбор расчески

Перед началом расчесывания прядей требуется выбрать инструмент – щетку или гребешок. Случается, что требуется оба вида расчесок. Для ежедневного ухода нужен гребешок. Если локоны часто путаются, то зубчики не должны быть частыми. Если присутствует проблема перхоти, то подойдет гребень с частыми зубчиками.

Чтобы выбрать щетку, требуется обратить внимание на зубцы. Они нужны не заостренные и не жесткие. В противном случае расческа поцарапает кожу. Рассмотрите щетину, она нужна твердая, а основание – из резины. Плюс щетки в соединении массажа и расчесывания.

Вы замечали в магазинах, что наиболее известный материал для расчесок – это пластмасса. Но приносит ли он пользу? Подобные щетки вызывают чрезмерное намагничивание локонов, а это отрицательно воздействует на их здоровье. Но щетки из пластмассы не требуют специального ухода за собой. Они запросто моются, отличаются долгим сроком службы и прочностью.

Но тем, кто следит за волосами, требуется выбирать расчески из природных материалов. К ним относится древесина или рог. Древесина подойдет любому , она не наносит вред коже головы. Но придерживаться чистоты такой щетки сложно. Гребни из рога наиболее оптимальны. Природа рога по максимуму приближена к строению волоса. Но и здесь есть минус – они портятся от горячей воды.

Дабы не допустить чрезмерного загрязнения расчески, протирайте их после каждого применения. Для этого подойдет раствор из нашатыря. Берется 1 ложка спирта на 1 л воды. Если щетки сильно испачкалась из-за грязи, жира и кожных чешуек, то готовьте моющее средство и твердую кисточку. Ею очищаются все зубчики. Затем расческа ополаскивается водой и вытирается насухо.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы приносит пользу всем типам волос. Если локоны подвержены ломкости и сухости, то прежде чем мыть, массируйте кожу с использованием масел. Это улучшает приток крови и снабжает корни полезными веществами. Если отмечается излишняя жирность волос, то корни требуется массировать, используя средство для устранения чрезмерной сальности. Манипуляции проводятся перед мытьем.

Поскольку массаж усиливает работу кожного и волосяного аппарата, то он особенно полезен обладателям высушенной кожи и волос, страдающим от перхоти и потери локонов. Движения в таком случае требуется сделать более энергичными.

Оптимальная длительность массажа – не больше четверти часа. Делать его требуется до промывания волос или в процессе, но не чаще двух раз в 7 дней. Массировать кожу после мытья разрешается, но не стоит, поскольку это усиливает выработку сала. Но это нежелательно только тем, у кого излишняя его выработка.

Проблема в том, что массирование после мытья более действенно из-за ускорения впитывания лекарственных средств из шампуня или бальзама. Движения требуется делать плавные и осторожные.

И их повреждения при расчесывании вы узнаете из этой статьи.

Какую расчёску выбрать?

Для начала необходимо определить требования к расческе:

• Прежде всего расческа должна быть безопасной. Для этого при выборе расчески обратите внимание на концы зубчиков, они должны быть закругленные, неострые. При травме, царапине волосистой части головы возможно проникновение инфекции, что в свою очередь, может привести к потере волос. Такие требования касаются всех типов расчесок.
• Не используйте деревянную расческу, в ней размножаются микробы. Дерево впитывает воду, полная очистка поверхности невозможна.
• Расческа должна легко мыться.

Как мыть расческу?

В процессе использования на поверхности расчески происходит накопление мертвых чешуек кожи, грязи и кожного сала. Поэтому чаще мойте расческу, не менее одного раза в неделю. Для этого хорошо подходит следующий способ, возьмите небольшую ёмкость, в которую может поместиться расческа, немного налейте в нее шампунь. Добавьте обычную воду, далее можно расческой взбить эту воду до появления пены. Замочите в полученном средстве свою расческу на 30 минут. После удалите с нее остатки волос и высушите.

• Расческа это предмет индивидуального использования, поэтому не используйте общую расческу, так как есть вероятность заражения различными типами грибков инфекций.
• Расческу обязательно менять раз в год.
• Рекомендуется использовать только пластмассовые и карбоновые антистатические расчески.

Пример:

Как правильно расчесывать волосы?

После мытья волос, в момент сушки феном, целесообразно использовать расческу с редкими зубчиками. Во влажном состоянии при использовании расчески с частыми зубчиками вы можете повредить волосы. Они могут стать ломкими и тусклыми.

Расчесывать волосы в момент сушки нежелательно, однако если необходимо сделать укладку используйте бальзам либо кондиционер для волос, чтобы сделать волосы более гладкими. Не забывайте, что использовать можно только расческу с редкими зубчиками для предотвращения повреждения волос.

• Расчесывайте волосы от кончиков, постепенно поднимаясь к корням для постепенного распутывания всех комков.
• Если волосы короткие то расчесывать волосы можно от самых корней.
• Расчесывайтесь медленно, не менее 4 минут два раза в день. В процессе происходит усиление кровообращения и улучшается питание волос. Старайтесь расчесываться деликатно, практически не дотрагиваясь до кожи головы.