Изменение груди в начале беременности. Заболевания молочных желез. Способы снижения болевых симптомов

Женщине, мечтающей поскорее стать мамой, не терпится узнать все о признаках беременности, в том числе, где и как болит грудь после зачатия. Сразу стоит отметить, что болезненность молочной железы – сугубо индивидуальный признак и протекает по-разному у беременных. Одни могут не ощущать дискомфорта вовсе до самых родов, другие с первых дней зачатия чувствуют, что грудь набухла, увеличилась и стала чувствительна.

Большинство из них отмечают, что боль молочной железы во время беременности очень похожа на ту, которая беспокоит перед менструацией. Ведь внутренние изменения в обоих случаях одинаковы и происходят под действием гормонов прогестерона, хорионического гонадотропина, пролактина и других. Особенно сильно болит молочная железа у первородящих мам. Какие же перемены происходят, и как болит грудь во время беременности?

Молочная железа состоит из 15–20 долей железистой ткани, которые внешне похожи на гроздья винограда. Каждая из них имеет млечные протоки, которые заканчиваются на соске порами. По ним во время лактации поступает молоко.

При беременности под действием гормонов происходит разрастание железистой ткани, и увеличение количества долей и протоков. При этом уровень соединительной ткани остается прежним, отсюда происходит давление увеличенных структур на окружающие нервные волокна и кровеносные сосуды, и женщина чувствует боль.

Со временем грудь адаптируется к новому состоянию, и дискомфорт исчезнет.
Обычно это происходит примерно к 10–12 неделе срока. Но некоторые беременные жалуются на боль до самых родов. Такие процессы в молочной железе естественны и не требуют лечения. Нормой может быть отсутствие каких-либо неприятных ощущений в груди, а также боль, что невозможно дотронуться, или надеть белье.

К внешним изменениям молочной железы после оплодотворения яйцеклетки относятся следующие:

1. Изменение объема. В некоторых случаях она вырастает на 2–3 размера. Обычно увеличение заметно уже на ранних сроках беременности и является первым признаком зачатия.
2. Появление растяжек. Из-за стремительного изменения размера коллагеновые волокна могут не выдерживать и разрываться. Отсюда появление полос красного или синего оттенка. У некоторых женщин просматривается венозная сетка на молочной железе из-за тонкости кожных покровов.
3. Выделение молозива. При надавливании на сосок вытекает жидкость желтоватого цвета густой консистенции. Чаще такое явление характерно в первые дни после родов, но наблюдается также во время беременности.
4. Меняются соски и ареолы. Приобретают темную окраску. На ареоле становятся более выраженными бугорки Монтгомери. Их функция состоит в выделении специального секрета, предотвращающего сухость кожи.

Такие перемены груди физиологические и необходимы для подготовки к будущей лактации и кормлению малыша.

Если у беременной нет ни одного из перечисленных признаков, не стоит переживать. Это также в пределах нормы и никак не отразится на грудном вскармливании.

Где и как болят молочные железы

На женских форумах по беременности и родам активно обсуждается вопрос о локализации болезненных ощущений.

Конечно, такой признак носит индивидуальный характер, но большинство будущих мам отмечают появление боли чаще всего в двух областях:

1. Сбоку, от подмышечной впадины до соска. Еще может сопутствовать чувство покалывания при этом.
2. В области соска. Его чувствительность более всего тревожит и доставляет неудобств беременным. Усиливается во время ношения некачественного и тесного бюстгальтера. Причина такого состояния кроется в физиологической защите соска от излишней стимуляции. Известно, что постоянное воздействие на него вызывает сокращения матки, а это вовсе не желательно во время беременности.

Характер боли тоже отличается. Она бывает острой, покалывающей или ноющей и распирающей изнутри. Временами отдает в область подмышки или плеча. Может быть настолько интенсивной, что не дает уснуть и трудно одеваться. Часто сопровождается зудом молочной железы. Если грудь чешется – это признак того, что она растет, а кожные покровы растягиваются. Зуд в области соска связан с появление секрета (молозива) и изменением формы. Сосок, как и вся молочная железа, набухает и увеличивается.

Если боль слишком сильная, изменяется только одна молочная железа или появляются подозрительные выделения из соска, то необходимо посетить маммолога, чтобы исключить развитие новообразований или болезни.

При беременности не выявленные ранее уплотнения или кисты активно растут. Их можно обнаружить в домашних условиях во время пальпации или с помощью УЗИ по назначению врача. При этом боль локализуется в месте, где появилось новообразование. Своевременное обращение к специалисту поможет исключить развитие злокачественного процесса, и развеет тревоги будущей мамы.

Как уменьшить болезненность молочной железы

Если здоровую беременную женщину беспокоят неприятные ощущения в груди, то уменьшить их проявление можно следующими действиями:

1. Правильно подобрать белье. Лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, который сделан из натуральных тканей и без твердых вставок. Также он должен иметь широкие бретели, хорошо поддерживать грудь и быть идеально подобранным по размеру. Если грудь стремительно растет, не нужно экономить на покупке нового белья. Можно не снимать его ночью, чтобы уменьшить дискомфорт во время сна. При появлении выделений использовать специальные вставки в бюстгальтер, которые продаются в аптеке.
2. Поменьше есть соленых блюд. Соль обладает свойством накапливать жидкость в организме, отчего боль усиливается. Во время беременности лучше придерживаться диеты и отказаться от жареного, острого, алкоголя и вредных продуктов. Правильное питание не только уменьшит дискомфорт, но и полезно для малыша.
3. Делать воздушные ванны. Они способствуют улучшению кровообращения в сосках и уменьшат чувствительность. Достаточно 15 минут в день. Также это подготовит грудь к будущему кормлению, и закалит сосок.
4. Если нет противопоказаний, можно выполнять легкие физические упражнения для укрепления грудных мышц. Это отличная профилактика обвисания, и способ уменьшить болезненные ощущения.
5. Когда болит сильно, лучше сделать массаж под душем комнатной температуры. Поглаживать грудь мягкими круговыми движениями, минуя область соска. Такая процедура еще полезна для кожи молочной железы.

Кроме боли в груди, существует много признаков, по которым можно определить зачатие. Если наряду с задержкой менструации, сонливостью, изменением вкусовых предпочтений набухает и болит грудь, скорее всего, нужно воспользоваться тестом на беременность или посетить гинеколога, чтобы подтвердить зарождение новой жизни под сердцем уже будущей мамы.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
3. Внутреннее строение представлено:

• железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
• соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
• жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

• избыточная масса тела;
• чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
• возраст старше 30 лет;
• длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
• суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

• принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
• избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
• подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

• в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
• повышают эластичность кожных покровов;
• обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

• посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
• посещение бассейна;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

• приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
• обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
• микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
• специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
• бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
• каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
• застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
• удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
• бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

• закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
• массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
• проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
• в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
• в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
• правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
• обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
• после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
• эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Подготовка женского организма к рождению малыша – неотъемлемая составляющая беременности. На протяжении всех девяти месяцев организм претерпевает целый ряд изменений, обусловленных гормональной перестройкой. Наряду с токсикозом и задержкой менструации, одним из первых явных признаков наступления зачатия является изменение груди при беременности.

В течение первых 10 недель гестационного срока грудь будущей мамочки стремительно увеличивается в размерах, что сказывается на общем самочувствии женщины. Довольно часто рост груди вызывает неприятные ощущения, например, повышенную чувствительность сосков, болезненность груди во время прикосновений, зуд и т.д. Ближе к концу беременности из груди начинает выделяться молозиво, что указывает на готовность молочной железы к лактации.

Измененная за беременность грудь приобретает свою привычную форму только после рождения ребенка. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, а также избежать появления растянутой и обвисшей кожи на груди, достаточно выполнять несколько простых рекомендаций в течение всего срока развития беременности по неделям .

Так какие же изменения в груди во время беременности ожидают будущую маму?

Изменения в груди при беременности. Почему это происходит?

Все изменения, которые происходят с женщиной в течение беременности, направлены на обеспечение защиты и нормальной жизнедеятельности малыша. Даже если будущая мама еще не догадывается о своей беременности, в молочных железах уже происходят «нововведения», обусловленные гормональной перестройкой, а именно, повышением эстрогена и прогестерона, а также концентрации окситоцина и хорионического гонадотропина.

Эстроген отвечает за рост протоков и увеличение груди.

Прогестерон влияет на увеличение количества альвеол, из которых образуются дольки.

Пролактин стимулирует процесс образования грудного молока.

Кроме того, изменение груди при беременности зависит от уровня гормонов щитовидной железы и гормонов надпочечников, которые оказывают непосредственное влияние на выработку пролактина.

Начиная с третьей недели гестации, грудь начинает увеличиваться в размерах, достигая веса около 400-700 грамм, что обусловлено стремительным развитием железистой ткани. В это время происходит увеличение количества альвеол – составляющих элементов долек, и образование новых протоков молочных желез, открывающихся на поверхности соска. Дольки, в свою очередь, объединяются в доли, количество которых колеблется в пределах 15-20 в каждой молочной железе.

Такие изменения в груди при беременности приводят к усилению кровоснабжения жировой и железистой ткани молочных желез, вследствие чего на коже начинает отчетливо визуализироваться развитая венозная сеть.

Изменение груди при беременности. Чрезмерная чувствительность.

Повышенная чувствительность груди может быть не только признаком наступившей беременности, но также являться предвестником менструации. Однако в отличие от предменструального синдрома, болезненность груди при беременности – не что иное, как защитный механизм от излишней тактильной стимуляции молочных желез, в результате которой вырабатывается окситоцин – гормон, способствующий появлению маточных сокращений.

Особый дискомфорт вызывает повышенная чувствительность сосков во время беременности. Ношение тесного бюстгальтера, кружевная ткань на белье, синтетические материалы, натирающие при каждом движении – все это вызывает ощущения дискомфорта в области сосков. Такое изменение груди при беременности больше характерно для первого триместра и легко поддается коррекции.

Что делать?

Совет №1. В первую очередь необходимо правильно подобрать нижнее белье, которое будет поддерживать грудь, но ни в коем случае не сдавливать. Лямки на бюстгальтере должны быть широкими, а чашечка - не иметь косточек. При этом предпочтение лучше отдавать комфортному хлопчатобумажному белью без излишних ажурных элементов и других вариантов декора.

Совет №3. Регулярные воздушные ванны, контрастный душ, легкое растирание сосков мягким полотенцем не только помогут снизить дискомфорт во время прикосновений, но также подготовят чувствительные соски к предстоящему грудному вскармливанию.

Изменение груди при беременности. Внешние изменения молочной железы.

Объем.

Как упоминалось ранее, одним из наиболее значимых и заметных изменений в молочной железе в период гестации является увеличение объема. Как правило, грудь беременной отличается примерно на два размера от того, который был у женщины до наступления беременности.

Совет: чтобы сохранить красивую и упругую грудь после родов, с первых недель беременности необходимо начать уход за потенциально проблемной зоной. Прекрасной профилактикой появления растяжек является контрастный душ, после которого на кожу молочных желез следует нанести косметическое средство, повышающее упругость и эластичность кожи (крем, масло, молочко и т.д.).

ВАЖНО! Ввиду наличия противопоказаний к применению контрастного душа, начинать водные процедуры можно только после консультации с врачом.

Пигментация.

Сосок и ореола (околососковая область) зачастую приобретают более темную окраску в течение беременности, что является абсолютно нормальным явлением и не требует никакого вмешательства. Отсутствие такого рода изменений груди в период гестации также является нормой.

Узелки Монтгомери.

На ореолах молочных желез могут появиться небольшие бугорки – железы (узелки) Монтгомери. Они представляют собой видоизмененные сальные железы, расположенные по всей периферии соска в количестве от 4 до 28. Исследования показали, что железы Монтгомери выделяют особый секрет, который дает сигнал обонятельным рецепторам новорожденного активно питаться. Такие изменения ореолы во время беременности носят индивидуальный характер.

Изменение груди при беременности. Выработка молозива.

Выработка молозива начинается еще во втором триместре беременности, наряду с ростом и увеличением в размерах молочных желез. Некоторых женщин пугает выделение молозива до родов, однако в этом нет ничего противоестественного. Появление небольшого количества светло-желтой или прозрачной жидкости из соска – признак зрелости молочной железы.

У вас незначительная задержка, но молочная железа существенно изменилась: набухла, стала более чувствительной. Временами вы испытываете довольно неприятные ощущения. Особенно это касается соска и ареолы. Неужели желанная беременность все-таки наступила? Стопроцентно на этот вопрос сможет ответить врач или, на крайний случай, тест на беременность. А мы же на 95% можем заверить, что вы и вправду беременны.

И в самом деле, изменение груди — один из первых признаков наступления беременности. Она увеличивается в размере, становится более упругой и, как мы отмечали ранее, более чувствительной. Некоторые женщины жалуются даже на неприятные болезненные ощущения.

Рост груди происходит под влиянием «беременных» гормонов и продолжается вплоть до родов. Ничего плохого в этом нет, напротив, это хороший знак, что она, обеспечивая рост ореол, в которых будет вырабатываться молоко, готовиться к грудному вскармливанию. Размер и форма груди у каждой женщины индивидуальны и не влияют на осуществление успешной лактации.

Но! Имейте в виду, что подобные симптомы — незначительное увеличение груди, ее набухание и уплотнение, а также болевые ощущения — могут свидетельствовать о приближении менструации. Ведь, как-никак, но с наступлением месячных, гормональный фон, пусть не сильно, но тоже меняется.

Кроме роста груди на ранних сроках беременности женщина может заметить потемнение и увеличение ареол (кожа вокруг сосков), диаметр которых в «небеременном» состоянии составляет 3-5 сантиметров.

Ориентировочно в конце первого триместра появляется желтоватая жидкость — молозиво. На 2-3 день после родов молозиво перейдет в молоко, а в первые минуты после рождения, выполнит важную функцию: создаст малышу крепкий иммунитет.

Вес железы у молодых нерожавших женщин колеблется в пределах 150-200 г., у рожавших (в период лактации) увеличивается до 300-900 г. Хоть сейчас грудь растет, и во время кормления будет иметь внушительные размеры, то после, как бы кому-нибудь этого не хотелось, она «сдуется». Чтобы после завершения грудного вскармливания избежать растяжек и обвислости груди, начинайте ухаживать за ней уже с самых ранних сроков беременности. В первую очередь, рекомендуется принимать контрастный душ. Для этого направляйте на грудь попеременно струи теплой и холодной воды. Следите, чтоб вода была не сильно горячей и, в то же время, чтобы процедура не приносила неприятных ощущений. Кроме того, во время водных процедур избегайте намыливания ареол.

Находясь в «интересном положении», очень важно следить, чтобы бюстгальтер беременной был ей по размеру и комфортен. Он должен быть на широких лямках, без косточек, несколько приподнимать грудь (но при этом ни в коем случае не сдавливать!).

Обычно к концу - боль уменьшится. Хотя может возобновиться в третьем триместре.

Запомните, и роды — отличная профилактика рака молочной железы. Поэтому, вынашивайте ребенка, рожайте, кормите грудью и будьте здоровы!

Специально для - Елена Кичак

Для очень многих женщин первым признаком беременности являются необычные и новые ощущения в молочных железах. Они начинают увеличиваться в размере буквально через несколько дней после зачатия. Также очень быстро происходит повышение чувствительности сосков и самой груди. Изменения происходят все 40 недель беременности .

Но самыми заметными они являются в первом триместре . Все изменения, которые происходят с грудью на ранних сроках беременности, характеризуются некоторыми особенностями. Почему изменяется чувствительность молочных желез, и каковы причины набухания груди через совсем короткий промежуток времени после зачатия? Что должно насторожить женщину и заставить обратиться к врачу?

Перемены, которые начинаются в молочной железе на ранних сроках беременности, являются следствием гормональных изменений. После прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к матке, в женском организме начинается активная выработка эстрогена и прогестерона. Эти гормоны играют очень важную роль в развитии плода. Начинается также продуцирование хорионического гонадотропина (ХГЧ), наличие которого позволяет определить беременность на самых ранних сроках.

Сформировавшаяся плацента, являющаяся на протяжении всего срока беременности источником питания для ребёнка, начинает вырабатывать пролактин. Все эти процессы и приводят к тому, что в молочных железах начинают происходить существенные изменения, задачей которых является подготовка к кормлению будущего малыша.

Длительность дискомфортных ощущений

Как уже было сказано выше, на ранних сроках беременности в организме происходит серьёзная гормональная перестройка, которая выравнивается только к 6 месяцу беременности. Именно в это время у женщины, которая готовится стать матерью, снижаются болезненные и неприятные ощущения в груди и практически перестают доставлять проблемы.

Однако это не означает, что грудь уже готова к кормлению ребёнка - её увеличение будет продолжаться, но это будет не так ощутимо. Изменения в груди на ранних сроках беременности - это естественный процесс, который задуман природой. Он необходим для того, чтобы новорожденный, кроме питательных веществ, получал антитела от заболеваний. Это очень важный механизм, который обеспечивает развитие здорового потомства.

Ощущения беременной женщины

Некоторые женщины после наступления беременности говорят о постоянной или периодической ноющей боли в груди. Другие обращаются к врачам с жалобами на сильную боль, которая приносит существенный дискомфорт. Буквально с первых дней чувствительность груди, а также сосков значительно повышается. В некоторых случаях к ним больно притрагиваться. В это время невозможно носить бюстгальтер или облегающую одежду.

Другим характерным симптомом беременности является набухание и увеличение груди. Иногда процесс сопровождается ощущением «распирания» - в это время грудь значительно тяжелеет. При этом изменяется е внешний вид: соски и ареолы темнеют, также увеличиваясь в размерах. Через некоторое время может появиться венозная сетка - явление, когда под кожей становятся хорошо заметными вены. Но есть и приятные моменты для женщины. Грудь на ранних сроках беременности становится более округлой привлекательной и женственной.

Как справиться с болью в молочных железах?

Полностью избавиться от дискомфорта в груди на ранних сроках беременности, к сожалению, нельзя. Однако немного облегчить болевые ощущения можно, если регулярно выполнять специальную гимнастику. Упражнения в ней направлены на укрепление мышц груди, и активизации оттока лимфатической жидкости. В итоге болезненность несколько снизится.

Очень важно ухаживать за молочными железами. Самое главное - уметь правильно выбрать бюстгальтер. Желательно, чтобы он был из натуральной ткани, точно по размеру женщине и имел широкие лямки. Таким образом можно исключить возникновение раздражений кожи, а грудь при этом будет иметь хорошую поддержку. Также стоит помнить, что молочные железы нужно ежедневно массажировать, наносить на них специальные средства от растяжек, а также обмывать их тёплой водой.