Эфирные масла для тела. Ароматные ванны, массаж и скрабы с эфирными маслами для тела. Уход за телом: правила использования масел
Средств для ухода за телом сегодня предлагается множество, но женщины стали интересоваться древними рецептами красоты – в том числе и действием эфирных масел . Например, читая восточные сказки, мы понимаем, что женщины тогда действительно были потрясающе прекрасными – не зря мужчины совершали ради них столько подвигов и безумств. Синтетической косметики тогда не было, и красавицы пользовались тем, что давала им природа – поэтому они долго оставались желанными и любимыми, а от описаний их любовных приключений у нас до сих пор появляются «мурашки».
Любовные истории мы рассказывать не станем, но вспомним о природной силе эфирных масел, которую не зря называют волшебной – уход за телом с эфирными маслами любую процедуру превращает в настоящее удовольствие.
Ароматная ванна для тела с эфирными маслами
Простейший способ применения эфирных масел для тела – это ароматная ванна.
К стакану кефира надо добавить 2 капли масла лимона, 4 - розмарина и 6 - чабреца, перемешать и вылить в ванну с тёплой водой, температуры 37-38°C. Ванну принимают около 20 минут.
Похожий, но другой рецепт для ванны: в таком же количестве кефира с добавлением 1 ч.л. мёда размешивают масло герани, имбиря и чёрного перца – по 2 капли; ванну принимают так же. Такие процедуры улучшают не только состояние кожи, но и кровообращение.
Приведённые рецепты, как и следующие, помогают избавиться от целлюлита – эфирные масла цитрусовых справляются с этим лучше остальных. Если аллергии на цитрусовые нет, то можно принимать ванны с маслами каждый день – только после ванн не надо идти загорать. Масло апельсина или лимона растворяют в стакане молока или в морской соли (1-2 ст.л.), выливают в ванну и принимают её не более 20 минут. Таким же образом можно использовать масла мандарина или грейпфрута.
При жирной коже тела, склонной к появлению прыщей и угрей, поможет ванна с эфирными маслами лимона, мелиссы, розмарина – по 2 капли, бергамота – 4 капли.
При жирной коже с открытыми порами помогают следующие комбинации масел для приёма ванны: мята – 3 капли, эвкалипт и лимон – по 2 капли; можжевельник и бергамот – по 2 капли, ромашка и лимон – по 3 капли; сосна и бергамот – по 3 капли, можжевельник – 2 капли.
Избавиться от лишнего веса и вывести из кожи токсины помогает ванна с эфирным маслом фенхеля. Надо растворить 3-5 капель масла в 50 мл жирных сливок и вылить в ванну с тёплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.
Массаж тела с эфирными маслами
Массаж с эфирными маслами не только борется с застарелыми жировыми отложениями , но и уменьшает проявления целлюлита , возвращает коже упругость и гладкость. Конечно, лучше делать такой массаж в салонах красоты – профессионалы умеют с этим справляться, но и дома, самостоятельно, тоже можно добиться хороших результатов, если проводить процедуры регулярно и относиться к себе с любовью. Массировать кожу в проблемных зонах надо достаточно энергично, желательно по массажным линиям; с кожей внутренней части бёдер следует быть аккуратнее – синяки нам ни к чему.
Очень популярен сегодня баночный массаж – специальные силиконовые банки продаются в аптеках. Этот вид массажа можно сочетать с использованием антицеллюлитных гелей, кремов, жирных и эфирных масел – подойдут масла зародышей пшеницы, лесного ореха, виноградных косточек, розмарина и цитрусовых.
Массаж проблемных зон с мёдом и эфирными маслами производит удивительный эффект : кожа становится гладкой, дряблость исчезает, а жировые отложения существенно уменьшаются. О пользе медового массажа слышали многие, а эфирные масла усиливают целебное действие мёда: можно взять любое понравившееся масло, но лучше брать масла цитрусовых, и делать с ними медовый массаж (по определённой технологии) каждый день или через день, хотя бы по 10-15 минут.
Можно использовать разные массажные смеси – например, такие:
- к 10 г масла виноградных косточек добавить масло авокадо;
- 10 г любого растительного масла (оливкового, кукурузного) смешать с маслом зародышей пшеницы и лесного ореха (3-5 капель);
- смешать масла можжевельника, фенхеля и лимона – по 3 капли;
- масла чёрного перца, апельсина (лимона, мандарина) – по 2 капли, масло можжевельника – 3 капли;
- масла герани, розмарина, шалфея – по 1 капле, масло можжевельника – 3 капли. К смесям эфирных масел всегда надо добавлять жирное (базовое) масло – не менее 10 г.
Очистить кожу тела помогает следующая масляная смесь : по 2 капли масел можжевельника, кипариса и чёрного перца, по 1 капле масел лимона и ангелики китайской (дягиля). Эфирное масло последнего растения не только очищает кожу, но и надёжно защищает её от свободных радикалов и воздействия негативных внешних факторов. Не забывайте добавлять к эфирным маслам базовые.
Если кожа растянулась после родов или похудения, и стала дряблой, поможет массаж с маслами розмарина – 2 капли, петитгрейна и аниса – по 3 капли. В качестве базового можно брать масло лесного ореха или жожоба.
Если кожа нормальная, то можно поддерживать её состояние с помощью такой массажной смеси: масло розового дерева – 4 капли, апельсина и ели – 3 капли смешивают с 30 мл миндального масла.
С эфирными маслами делают антицеллюлитные обёртывания . Масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина – по 4-5 капель, смешивают с миндальным или другим базовым маслом (1 ст.л.), а потом с голубой глиной (50 г) и молотой корицей (10 г). Смесь должна получиться, как сметана - если она слишком густая, то можно добавить немного воды; её наносят на проблемные зоны, прикрывают их пищевой плёнкой, и заворачиваются в тёплое одеяло – держать обёртывание надо 40-50 минут, смыть смесь тёплой водой и нанести антицеллюлитный крем.
Эфирные масла против кожных проблем
Эфирные масла не только помогают бороться с целлюлитом – они помогают справиться с кожными проблемами . Если вы страдаете повышенной потливостью , то можно принимать ванны с маслом горького апельсина, мирта или кипариса: эти масла обладают дезодорирующими свойствами – кожа после ванн с ними становится шелковистой и приобретает упругость. Можно также сделать своеобразную пудру, устраняющую потливость кожи – например, на шее, плечах и в зоне декольте: к 3 ч.л. талька добавить по 2 капли масел петитгрейна, пальмарозы, кипариса, и 1 каплю масла шалфея.
При постоянно появляющихся угрях или склонности кожи к раздражению принимают ванны с маслом мелиссы.
При нейродермитах, когда поражённые участки кожи начинают мокнуть, помогают смеси с маслами кедра, можжевельника, левзеи, ели, сосны, мяты, герани, фенхеля. При сухом нейродермите и шелушении применяют масла розового дерева, лаванды, мирры, ромашки.
Эфирные масла для тела от растяжек
Предотвратить появление растяжек можно, применяя массаж с маслами мандарина, нероли, розового дерева, розмарина, пачули и жасмина – эти же масла сохраняют кожу упругой и эластичной.
Синяки не являются кожным или другим заболеванием – если, конечно, это не связано с нарушениями кровообращения или заболеваниями кровеносных сосудов, но неприятностей они нам доставляют множество. Зачастую мы даже не понимаем, откуда они появляются, но случается это всегда в неподходящий момент – когда надо поехать с друзьями на пляж, пойти на праздничное мероприятие, в коротком или открытом платье – синяки могут появиться и на плечах. В таком случае надо несколько раз за день смазать синяк эфирным маслом кипариса, и он исчезнет, или станет почти незаметным, а потом пройдёт.
Во время приёма ванны или после неё можно воспользоваться скрабом для тела : к морской соли (0,5 стакана) добавить смесь масел – оливкового (1 ст.л.) и эфирного масла сандала (3-4 капли), всё хорошо размешать, и растирать массажными движениями кожу всего тела, двигаясь снизу вверх. Сначала скраб смывают тёплой водой, а потом прохладной – кожа тела очищается, становится нежной и мягкой.
Ухаживая за кожей с помощью эфирных масел, мы становимся не просто красивыми – к нам возвращается потерянная в повседневных заботах нежность и чувственность.
Накануне встречи с возлюбленным хорошо принять ванну с розовым и жасминовым маслом – по 2 капли, и ещё добавить в воду лепестки роз – только не тех, которые продаются в цветочных павильонах по всему городу, а настоящих, садовых – и тогда атмосфера свидания будет удивительно романтической, а настроение – прекрасным.
А для замужних дам, уже имеющих семью, такой совет важен вдвойне: всегда используйте волшебную силу эфирных масел, и вы на долгие годы останетесь для своего супруга единственной и желанной.
Нельзя назвать какое-то одно идеальное и подходящее каждой женщине масло. У всех разная кожа и разные проблемы, кроме того, его эффективность будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Нужно учитывать и время года, зимой кожа сохнет и шелушится, а летом легко обгорает.
Лицо, тело, руки, ступни имеют разную по структуре и потребностям кожу, поэтому масла подбираются в комплексе, не стоит одним средством мазаться с ног до головы.
Ниже мы приведем семь самых лучших и известных косметических масел для ухода за телом, раскроем их полезные свойств и основные способы применения.
Оливковое масло для увлажнения
Его можно найти на кухне у каждой хозяйки, это ценный питательный продукт. Давно применяют оливковое масло и как косметическое средство. Добывают его исключительно из спелых и сочных плодов оливы, растущей в южных широтах.
Богато оливковое масло витаминами А и D, которые необходимы для здоровья кожи, способствуют ее восстановлению и ускоряют заживление мелких ранок. Содержит также витамин Е (замедляет старение), комплекс жирных кислот и минералов, которые препятствуют потере влаги и сохраняют кожу упругой
Имеет приятный сладкий аромат, процедура ухода превращается в удовольствие!
Если вы решите взять оливковое масло прямо из кухонного шкафа, прочитайте этикетку. Оно бывает рафинированным и нерафинированным. Больше полезных веществ содержит нерафинированное масло, так как оно меньше подвергается химической обработке.
Косметика для лица и тела многих производителей сделана на основе натурального оливкового масла.
При выборе готового средства изучите состав, указанный на флаконе, чтобы не купить дешевую подделку. Обычно производители обогащают масло - основу другими компонентами (витаминами, эфирными маслами) для большей эффективности.
Но искусственных ароматизаторов и отдушек быть не должно, как и других химических соединений! Добавляют их для удешевления продукта, так как натуральные качественные компоненты стоят недешево.
Если выбираете масло иностранного производства, ищите специальную пометку body*. В составе качественного масла - ингредиенты olive oil* и extract (…)*.
Способы применения оливкового масла:
Так как оно способно хорошо увлажнять и удерживать влагу, рекомендуется использовать его для тех зон, которые подвержены сильной сухости и шелушению. Это ступни, локти, ладони, зона декольте. Но можно нанести и на все тело. Делают это после принятия душа, когда кожа еще чуть влажная, легкими движениями ладони.
Можно использовать его и для лица, но тогда нужно брать рафинированное, так на лице более тонкая кожа и есть риск забить поры.
Для рук и ногтей делают ванночку, просто опуская их в теплое масло. Держат не менее получаса. Ногти перестают расслаиваться и крошиться, проходит шелушение и раздражение на коже.
Прекрасно подойдет для массажа. Для этого его следует немного подогреть, а если берете пищевое, то добавить в него по капле эфирных масел:
Корицы - вызывает прилив крови и согревает.
Чайного дерева - дезинфицирует и заживляет.
Масло грейпфрута - тонизирует, снимает отеки и мышечное напряжение.
*{ body(англ. - тело); oil (англ. - масло); extract (англ. - экстракт)}.
Миндальное масло для тела
Получают его из косточек миндальных орехов, оно обладает специфическим терпким ароматом. Миндальное масло содержит особую олеиновую кислоту, которая способствует проникновению масла в глубокие слои кожи, витамины А и F (его недостаток приводит к возникновению многих кожных болезней, таких как прыщи, экземы и др.). Обладает нежным запахом.
Способы применения масла:
Это масло входит в состав многих готовых кремов и смесей для массажа. Можно его применять и дома, в чистом или обогащенном виде.
Для увлажнения очень проблемных участков лучше использовать в комплексе с готовым кремом или другими маслами.
Для массажа, как и прочие масла, его подогревают. Массируют, пока не впитается. Кожа смягчается, становится гладкой, приятно пахнет.
Для лица берут только качественное миндальное масло, наносят его строго по массажным линиям. Оно прекрасно впитывается и не оставляет жирной пленки, кожа дышит. Для усиления действия можно добавить по капле:
Эфирное масло лаванды - снимает воспаления, лечит прыщи.
Можжевельника обыкновенного - уменьшает поры, кожа выравнивается
Мяты - тонизирует, придает легкий румянец.
Масло виноградных косточек
Получают его двумя способами - холодного отжима и горячей экстракции из косточек винограда. Полученное первым способом намного полезнее, а значит, и дороже. Нужно больше полтонны этих ягод, чтобы получить всего лишь литр масла. Но оно того стоит!
По своему составу оно уникально, содержит в несколько раз больше витамина Е, чем оливковое масло, флавоноиды, ценные жирные кислоты, особый комплекс веществ, которые предохраняют клетки от старения и разрушения. А также вещество ресвератрол, предотвращающее развитие рака.
Очень благотворно это масло влияет именно на женскую кожу, так как содержит фитоэстрогены - вещества, близкие по структуре к женским гормонам.
Крема, созданные на базе масла виноградных косточек, обладают ярко выраженным омолаживающим действие. Даже довольно глубокие морщины разглаживаются, кожа наполняется сиянием, становится упругой.
Способы применения масла:
Чаще всего используют для ухода за лицом, но входит оно и в состав массажных масел, средств для укрепления ногтей. Можно добавить в любой свой привычный крем, оно придаст ему большую эффективность, или наносить в чистом виде. Делать это нужно перед сном, на тщательно очищенную кожу.
Масло авокадо для тела
Выжимают его из мякоти плодов авокадо. Является очень хорошим натуральным увлажнителем, прекрасно подходит для зрелой кожи. Богато витаминами А, D и E, белки, лецитин.
- При регулярном использовании поможет избавиться от пигментных пятен, справится с солнечными ожогами.
- Регенерирует и омолаживает кожу даже с выраженными возрастными изменениями, устраняет зуд.
Способы применения:
Наносят на все тело или только на лицо. Можно взят готовый крем, можно приготовить самим, он будет не менее эффективен.
В чистом виде применяют тоже достаточно часто, оно не нуждается в дополнительном обогащении, не закупоривает поры.
Прекрасно подойдет для массажа, особенно полезно для проблемной и шелушащейся кожи.
Масло ши (карите) для тела
Добывают из косточек плодов дерева ши (карите), растущего в Африке. Там его называют «деревом жизни». Достигает оно возраста 300 лет, а плодоносить начинает только в 20 - 25 лет. Поэтому это масло достаточно дорогое, да и производство его является сложным процессом.
По внешнему виду это скорее твердый жир, на поверхности кожи начинает таять и проникать во внутренние ее слои. Богато большим количеством жирных кислот различного состава (стеариновой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой), триглицеридами и углеводами.
Основные действия, оказываемые им на кожу- смягчение и защита от неблагоприятных внешних факторов. Кроме того, это масло способствует синтезу коллагена*, регенерирует и омолаживает.
Способы применения:
На его основе готовят огромный ассортимент косметических средств - крема, мыло, шампуни, бальзамы для губ, увлажняющие лосьоны и эмульсии. Наносят его и в чистом виде после душа, на все тело или отдельные проблемные участки. Препятствует потере влаги, шелушению, спасает от раздражения и ветра зимой, а летом от солнца.
Лечит многие кожные болезни, аллергии, экземы, псориаз. Помогает при воспалении после укусов насекомых.
Способствует разглаживанию шрамов и растяжек.
Наносится как на все тело, так и на проблемные участки, в зависимости от того, какую проблему нужно решить или просто увлажнить кожу.
*{Коллаген - основной строительный белок кожи}.
Кунжутное масло
Получают его из семян кунжута и применяют в Азии для ухода за красотой кожи уже многие столетия. Сейчас это чудесное масло известно и у нас. Оно не вызывает аллергии, можно применять даже для лечения и увлажнения детской кожи. Содержит витамины группы В, Е, магний, лецитин, протеин, жирные кислоты.
Способы применения кунжутного масла:
Оно настолько легкое и так хорошо впитывается, что его наносят даже на кожу вокруг глаз. Оно прекрасно разглаживает морщинки, насыщает и подтягивает. Лучше использовать повседневно, как очищающее, питающее и увлажняющее средство. Можно добавить в свой привычный крем.
Подходит для массажа, кожа становится упругой. Кроме того, тонизирует, сжигает лишние жиры и избавляет от целлюлита. Его применение - главный секрет стройности восточных женщин. Замедляет рост нежелательных волос.
Масло жожоба для увлажнения
В нашей стране о нем узнали не так давно. Добывают это экзотическое масло уже более двух тысяч лет из кустарника, растущего в основном в Южной Америке. В его состав входят протеины, витамины (особенно много витамина Е), ненасыщенные жирные кислоты.
По своей структуре является воском. Имеет очень большой срок хранения, что относится и к средствам, изготовленным на его основе.
Защищает от негативных воздействий среды. Заживляет ранки, оздоравливает, помогает бороться с акне. Не придает коже жирного блеска, подходит для всех типов.
Способы применения масла жожоба:
Идеально подходит для увядающей и дряблой кожи лица, можно наносить вместо ночного крема или наносить как маску (держать 15-20 минут)
Эфирного масла эвкалипта - оздоравливает, избавляет от прыщей.
Герани, лаванды, лимона, шалфея, мелиссы - придаст коже матовость и бархатистость, нормализует деятельность сальных желез.
Идеально это масло и для массажа, оно имеет плотную текстуру, тает только на коже, но не растекается. Приведет в порядок даже уставшую и раздраженную кожу, вы помолодеете за несколько сеансов!
Очень хорошо помогает при обветренной коже губ, смягчает ее и заживляет.
Все эти прекрасные натуральные средства обязательно помогут вам сохранить лицо и тело в идеальном состоянии, нужно только подобрать свое. Можно покупать готовые средства или готовить домашние крема и маски. Главное, найти качественное натуральное средство, а также не забывать, что только регулярное его применение принесет хороший результат!
Возможно, у вас уже есть опыт в домашней косметологии, или вы готовы посоветовать хорошую серию готовой продукции? Делитесь в комментариях своими отзывами, советами, фирменными рецептами для ухода за кожей!
Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.
Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).
Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.
Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.
Применение эфирных масел
Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.
Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.
Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.
Ванна и баня
Yanik Chauvin/Shutterstock.com
Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.
Правила
- Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
- Температура воды - 36–38 ºС.
- В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
- Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
- Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
- После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.
В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.
Poznyakov/Shutterstock.com
Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.
Правила
- Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
- Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
- Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
- После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.
Ингаляции
Image Point Fr/Shutterstock.com
Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).
Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.
Холодные ингаляции
- Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
- Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
Горячие ингаляции
- Если есть, используйте специальный ингалятор.
- Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com
Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.
При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.
Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.
Правила
- Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
- Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
- Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.
Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.
Antonova Anna/Shutterstock.com
Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.
Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.
Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.
- Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
- Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
- Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
- Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
- Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).
Аромалампы и аромакамни
BhubateT/Shutterstock.com
Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.
(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.
Ароматизация лампой
- Проветрите комнату.
- Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
- Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
- Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
- Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.
Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.
Ароматизация камнем
- Нанесите 2–4 капли масла на камень.
- Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
- Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.
Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.
nito/Shutterstock.com
(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.
Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.
Как пользоваться аромакулонами?
- Подберите масло по свойствам и запаху.
- Капните 2–3 капли в кулон.
- Через три дня вновь заправьте кулон.
Таковы основные принципы использования эфирных масел.
А как вы применяете эфирные масла?
Какие бывают эфирные масла для кожи лица, и какие из них являются самыми полезными? Так следует присмотреться к апельсину, валериане, вербене, ветиверу и гвоздике. Так, валериана успокаивает кожу и даже «работает» как легкое обезболивающее. Она способна снять воспаление и снизить чувствительно кожи, особенно если на нее влияют внешние раздражители. Вербена способна помочь при гематомах, растяжениях и переломах. Кроме того, это масло омолаживает кожу, тонизирует ее и придает упругости. Причем ее очень полезно использовать на проблемных участках кожи. Ветивер оказывает тонизирующее и успокаивающее действие. Данное масло способно утолить боль, а также стимулировать обмен веществ. Кроме того, оно помогает привести тело в порядок, особенно в период, после родов. Ну и наконец, масло гвоздики является сильным антибактериальным средством. Оно тонизирует кожу и эффективно убирает грибок. Более того, благодаря нему можно убрать лишний вес. Это далеко не все эфирные масла для кожи, но большинство из них оказывают именно такие действия.
Эфирное масло для сухой кожи
Каким должно быть эфирное масло для сухой кожи, и как его выбрать? Чтобы справиться с сухостью, достаточно подобрать эффективное средство. Так, к маслам, которые способны убрать сухость относят оливковое, масло виноградных косточек и Алое Вера. Какое действие на сухую кожу оказывает оливковое масло? Оно по своей структуре более густое нежели другие. Даже обыкновенное масло первого отжима способно дать невероятный эффект. Так, желательно наносить его утром и вечером. Оно содержит множество полезных витаминов, жирных кислот и протеины. Все это позволяет за короткий срок привести кожу в порядок. Масло виноградных косточек обладает невероятной структурой, иногда ее называют атласной. Оно способно быстро впитываться в кожу и моментально улучшать ее состояние. Не стоит забывать, что есть люди, которым масла не подходят, точнее сказать они плохо впитываются. В данном случае не стоит по этому поводу переживать. Ну и наконец, всеми известное масло Алое Вера, оно прекрасно смешивается с другими эфирными маслами и прекрасно питает кожу. Выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать ее особенности.
Эфирные масла для жирной кожи
Какие эфирные масла для жирной кожи стоит выбирать? Прекрасно подойдут растительные масла, к ним относят миндаль, ядра косточек персика, косточки винограда и абрикоса. Стоит попробовать также эфирные масла, это грейпфрут, розмарин, лимон и гвоздика. К тонизирующим маслам из серии помощи жирной кожи относят мяту, мелиссу, имбирь и чабрец. Если есть необходимость немного успокоить кожу, то в данном случае поможет как раз таки иланг-иланг, лаванда, чайное дерево и ромашка. Следует понимать, что жирная кожа не так склонна к образованию морщин. Ведь в ней находится переизбыток кожного жира, который не дает ей сохнуть. Если же морщинки все же стали не много себя проявлять, то избавиться от них можно с помощью масла лаванды и лимона. Вообще выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать их предназначение и действие, а также желаемый эффект.
Эфирные масла для проблемной кожи
Как подобрать хорошие эфирные масла для проблемной кожи и на что обратить внимание? Вообще быть обладательницей проблемной кожи сложно, но пару секретов и это вовсе не будет портить жизнь. Так, многие масла способны справиться даже с самой сложной ситуацией. Так, масло гвоздики убирает гнойнички, фурункулы и любые поражения кожи. Поэтому если на лице или теле, есть подобные «отметки», тогда стоит опробовать гвоздику. Герань, к примеру, способна нормализовать работу сальных желез. Это прекрасно подойдет для тех людей, у которых кожа склонна к жирности. Причем если отдельные ее части пересушены, а другие наоборот. Мучает угревая сыпь? В таком случае на помощь приходит масло кедра атласского. Необходимо очистить кожу и убрать воспаление? Стоит обратить внимание на масло лаванды и дамской розы. В общем, средств предостаточно, главное это желание избавить кожные покровы от различного рода «отметок». Так, эфирные масла для кожи способны дать необходимый эффект за довольно короткий срок.
Эфирные масла для упругости кожи
Какие эфирные масла для упругости кожи стоит приобретать начинающим? Следует присмотреться к маслу апельсина, оно способно смягчить кожу, отбелить ее и придать упругости. Не нужно забывать про масло лимона, оно способно осветлить кожу и удалить лишнюю сыпь. Масло грейпфрута не только придает коже упругость, но и снижает вес, а также способно нормализовать жировой обмен. Необходимо обратить внимание и на хвойные масла. Они способны повысить эластичность, усилить циркуляцию крови, а также предотвратить варикозное расширение вен. Если нужно средство с хорошими лифтинговыми свойствами, то подойдет масло розы, моркови и лаванды. Если делать маски для кожи с такими маслами, то об увядающей коже можно забыть навсегда. Эфирные масла для кожи данного характера способны помочь и дать необходимую упругость.
Эфирные масла для кожи головы
Какие эфирные масла для кожи головы являются самыми эффективными? Чтобы избавиться от перхоти нужно попробовать масло эвкалипта, лаванды, розмарина и грейпфрута. Когда мучает жирная себорея, подойдет масло чайного дерева и розмарина. Они способны нормализовать жирность и убрать неприятные симптомы. Если выпадают волосы, то нужно применять эфирные масла. Прекрасно подойдет кипарис, мята, сосна, ладан, розмарин и кедр. Благодаря влиянию этих масел ускорится рост волос, и они не будут выпадать. Тем, у кого кожа головы жирная, подойдет масло лимона и чайного дерева. Причем чтобы увеличить действие масел их нужно использовать, вместе с масками. В общем, сколько проблем, столько и решений. Главное подобрать те самые эфирные масла для кожи головы.
Эфирные масла для кожи век
Как тщательно нужно подбирать эфирные масла для кожи век? Чтобы немного освежить кожу вокруг глаз и придать немного свежести векам, стоит использовать определенные масла. Так, стоит присмотреться к маслу зародышей пшеницы. Благодаря его влиянию кожа становится более светлой и отдохнувшей. Ведь вокруг глаз, как правило, зачастую появляются темные круги. Да и веки могут быть тяжелыми и опухшими. Ежедневное использование масла зародышей пшеницы или бергамота способны справиться со сложившейся ситуацией. В таком случае, уже через короткий срок можно будет наблюдать положительный эффект. Стоит, также выбирая эфирные масла для кожи век обращать внимание и на те, которые предназначены для чувствительной кожи.
Эфирные масла для кожи тела
Как можно классифицировать эфирные масла для кожи тела? Так, если есть проблемные зоны, а именно целлюлит, то нужно применять определенные средства. Прекрасно подойдет масло апельсина, лимона и грейпфрута. Они не только тонизируют кожу, но и убирают дряблость, а также делают ее более упругой. Если необходимо подтянуть бюст, то следует присмотреться к маслу розы, сандала или нероли. Причем их не нужно втирать в кожу, желательно принимать ванну, вместе с этими маслами. Если мучает нейродермит, то избавиться от этого можно с помощью масла кедра, ромашки, розы и иланг-иланг. В общем если есть проблемы с кожей, нужно отправиться за помощью в косметический салон и подобрать что-то действенное. В целом же, эфирные масла для кожи способы справиться со многими проблемами.
Эфирные масла для увядающей кожи
Какие эфирные масла для увядающей кожи можно подобрать? Бороться с увядающей кожей нужно в тот момент, когда она стала такой. Поэтому в более молодом возрасте, а именно до 35 лет лучше не принимать никаких методов. Так, после 40 кожа теряет свою упругость и свежесть, в этот самый момент и нужно начинать уход для этого прекрасного подойдут эфирные масла. Так, самыми удачными станут масло лаванды и розы. Необходимо использовать масла, как в чистом виде, так и добавлять их в другие средства. Так чтобы добиться определенного эффекта, следует применять их в комплексе. Масло розы и лаванды способны подтянуть кожу и визуально уменьшить морщинки. Если использовать такие эфирные масла для кожи, то в скором времени эффект будет заметен.
Эфирные масла для подтяжки кожи
Что можно сказать про эфирные масла для подтяжки кожи? Безусловно, такие имеются, главное подобрать действительно то, что принесет необходимый эффект. Так, следует обратить внимание на масло жожоба, оно благодаря своим невероятным свойствам способно подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Такими же качествами обладает и масло виноградных косточек. Подобная маска эффективно подтягивает кожу. Если же добавить еще и вечерней примулы, то результат будет просто сногсшибательным. Не стоит забывать и про масло розы, а также ветивера. По своим невероятным свойствам они схожи с предыдущими компонентами. На самом деле, практически каждое масло обладает огромным количеством положительных качеств. Главное это правильно подобрать эфирные масла для кожи.
Эфирные масла для омоложения кожи
Как продлить молодость, или какие эфирные масла для омоложения кожи стоит применять? Естественно, каждая девушка хочет продлить молодость своей кожи, но порой добиться этого эффекта не так просто. В данном случае на помощь приходят эфирные масла. Так, для того чтобы вернуть коже приятный румянец и избавиться от морщин, стоит хорошенько присмотреться к маслу розы, апельсина и лаванды. Они не только смягчают кожу лица, но и придают ему приятный оттенок. Начинать бороться с морщинами нужно сразу же, как только они начали появляться. Для этого рекомендуется использовать масло виноградных и абрикосовых косточек. Причем втирать его в кожу можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими компонентами. В целом же эфирные масла для кожи лица эффективны только лишь в том случае, если их регулярно использовать.
Эфирные масла для увлажнения кожи
Порой кожа становится слишком сухой, и в данном случае на помощь приходят эфирные масла для увлажнения кожи. Для того чтобы убрать сухость и придать коже свежести достаточно использовать всего несколько самых эффективных масел. К ним относят: ромашку, розовое дерево, лаванду и сандал. Все что необходимо так это наносить несколько капелек на проблемные зоны. Через короткий промежуток времени все будет выглядеть намного лучше. Прекрасно для этого действия подойдет масло жасмина, розы и иланг-иланг. Главное подобрать тот самый необычайный аромат. Ведь эфирные масла для кожи должны приносить не только ощущаемую пользу. Для большего эффекта нужно использовать их в тесном сочетании друг с другом.
Эфирные масла для комбинированной кожи
На что стоит обратить внимание, если речь идет о комбинированной коже или эфирные масла для комбинированной кожи. В данном случае подойдет множество различных средств. Ведь большинство из предоставленных масел являются универсальными. Так, масло розы замечательно устранит вялость, сделает кожу более упругой и даже создаст некий баланс. То бишь теперь кожа будет выглядеть свежей и здоровой, без излишней сухости или жирности. Аналогичным образом работает и масло лаванды, а также ромашки. Последняя, помимо вышеописанных свойств, способно убрать и воспаление. Поэтому ей стоит отдать предпочтение тем людям, у которых наблюдается гиперчувствительность кожи к раздражительным внешним факторам. Для любителей более ярких ароматов подойдут апельсиновое масло, а также то, которое изготовлено из косточек винограда. В общем, поэкспериментировать есть с чем. Главное чтобы выбранные эфирные масла для лица оказали, тот самый эффект.
Эфирные масла для чувствительной кожи
Какие следует подобрать эфирные масла для чувствительной кожи, чтобы эффект был действительно сногсшибательным? Необходимо понимать, что большинство масел являются так сказать универсальными. Но в данном случае нужен определенный подход. Ведь чувствительная кода слишком привередлива, так что стандартный вариант может только навредить. Поэтому нужно подбирать масла с успокаивающим эффектом, к ним относят ромашку, лаванду и мяту. Следует наносить на кожу по паре капель ежедневно и результат не заставит себя ждать. Дело в том, что масла сразу же улучшают состояние кожи, даже если речь идет о повышенной чувствительности. Важно проделывать процедуры ежедневно. В таком случае любые эфирные масла для кожи сделают ее более приятной, мягкой и свежей.
Эфирные масла, отбеливающие кожу
Существуют ли такие эфирные масла отбеливающие кожу быстро и без побочных эффектов? Естественно и такие средства есть, только использовать их нужно осторожнее. Так, чтобы отбелить кожу подойдет масло чайного дерева, его можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением дополнительных компонентов. Главное, чтобы полученный результат действительно был таким, как хотелось бы. Можно присмотреть к маслу косточек винограда и абрикоса. Только вот с ним тоже следует быть немного осторожнее. Ведь отбеливание кожи не такой простой процесс. Он требует тщательного использования многих средств и некой осторожности. На данную тему желательно получить консультацию у опытного косметолога. Ведь эфирные масла для кожи лица могут нанести и вред, если использовать их неправильно.
Эфирное масло лимона для кожи
Как влияет эфирное масло лимона для кожи и стоит ли его вообще использовать? Само по себе масло лимона является приятным, причем как на ощупь, так и по аромату. Но как, же оно влияет на кожу? Оно способно снять воспаление и уменьшить сальность. Проще говоря, подходит оно для людей, как с проблемной кожей, так и с той, которая подвержена жирности. В некоторых случая оно широко используется для отбеливания кожи. Но перед тем как начать такой процесс, стоит все, же проконсультироваться с косметологом. Если применять данное масло систематически, то вполне можно сохранить молодость кожи. Кроме того, очищаются кожные покровы от сыпей и прочих неприятностей. Более того, кожа становится светлой и мягкой, и наконец, исчезают черные точки. В общем, переоценить полезные свойства данного масла просто невозможно. Вообще любые эфирные масла для кожи несут положительный эффект, если использовать их регулярно.
Эфирное масло лаванды для кожи
Кому можно использовать эфирное масло лаванды для кожи, и какое оно оказывает влияние? Так, если есть на теле растяжки, то ни кто иной, как масло лаванды справиться с этим за считанные дни. Естественно, такого быстрого результата достичь будет сложно, но если использовать его регулярно, то эффект станет заметным уже после первой недели применения. Если нужно справиться с кожей лица, а именно улучшить цвет, то снова на помощь приходит масло лаванды. Мучают стрессы, и постоянно присутствует нервное напряжение? В таком случае в качестве успокоительного средства может выступить все тоже масло лаванды. Кроме того, оно эффективно борется с бессонницей. В общем, спектр «работы» довольно велик. Главное чтобы выбранные эфирные масла для кожи действительно несли какой-то эффект для конкретного человека.
Эфирное масло розмарина для кожи
Что делать, если нужно приобрести эфирное масло розмарина для кожи? Необходимо просто отправиться в магазин, но перед этим узнать, на что влияет, то самое масло. Так, оно прекрасно подходит для ухода за жирной кожей. Регулярное использование этого средства за короткий срок улучшит ситуацию. Кроме того, масло розмарина обладает хорошими противовоспалительными действиями. Поэтому если есть какие-либо проблемы с кожей, подобного плана, то можно смело его использовать. Если человека мучают постоянные высыпания, экземы, да и просто черные точки, то стоит прибегнуть к помощи данного средства. Следует отметить, что масло розмарина способно также выровнять кожу, убрать шероховатости и избавить от прыщей. В общем, со всеми проблемами данное масло способно справиться. Но подбирая определенные эфирные масла для кожи, стоит все, же учитывать некоторые особенности.
Эфирное масло апельсина для кожи
Как «работает» эфирное масло апельсина для кожи? Если кожа лица шершавая и подвержена сухости, то стоит ежедневно использовать данное масло. Регулярное нанесение способствует улучшению ситуации за короткий срок. Если необходимо смягчить кожу, сделать ее более приятной на ощупь, да и просто увлажнить, то достаточно использовать масло апельсина ежедневно. Всего пару капель способны полностью решить сложившуюся проблему. Если кожа потеряла свою упругость, и начали появляться мелкие морщинки, то пришло время использовать масло апельсина. В целом же, данный компонент широко применяется при многих проблемах с кожей. Начиная некоторыми особенностями и заканчивая определенными проблемами. Поэтому говорить про такие эфирные масла для кожи вполне можно и в обобщенном варианте.
Эфирное масло бергамота для кожи
Следует ли приобретать эфирное масло бергамота для кожи, и чем оно полезно? Данное масло способно справиться с рядом проблем. Так, если кожа слишком жирная, то этот дефект убирается довольно просто. То же самое можно сказать и про повышенную потливость, а также наличие любых воспалительных процессов. Любая сыпь способна «уйти» если ежедневно использовать масло бергамота. Чтобы сделать кожу свежей и немного ее осветлить, также можно брать за основу данное средство. Дело в том, что масло бергамота вполне можно назвать универсальным компонентом от всех проблем. Оно может нормализовать работу сальных желез и таким образом сделать кожу нормальной. Если же она слишком сухая, то ежедневное использование масла также приводит ее в чувство. Ну и наконец, если постоянно мучают воспалительные процессы, то такие эфирные масла для кожи, как бергамот, легко справятся с подобной задачей.
Эфирные масла для кожи рук
Какие существуют вообще эфирные масла для кожи рук, и в чем заключается их эффект? На самом деле этих средств существует довольно много. Так, выбирая масло, стоит обратить внимание на то, для чего оно вообще приобретается. Ведь это может быть как профилактическая мера, так и желание избавиться от сухости или же трещин на коже. Так, для ежедневного ухода прекрасно подойдет масло розы, лимона, мандарина, сандала, лаванды и кипариса. Они успокаивают кожу, придают ей мягкость и не дают подсыхать. Если нужно снять усталость и уменьшить дряблость, то стоит присмотреться к маслу иланг-иланг, грейпфруту нероли и фенхелю. Ежедневное использование данных средств даст соответствующий эффект. Если есть желание еще и ногти укрепить, то масло бергамота и эвкалипта замечательно справятся с поставленной задачей. В целом же, подбирая эфирные масла для кожи, стоит акцентировать внимание на конкретной проблеме и желаемом результате.
Регенерирующие свойства некоторых масел при воздействии на кожу, хорошо известны – ведь даже сам термин «ароматерапия », как говорят, возник в результате чудесного исцеления ожога, полученного французским естествоиспытателем, с помощью лавандового масла. Но этим их польза не исчерпывается!
Упругость и молодость кожи
Благодаря комбинации провитаминов и некоторых других активных «восстановителей» функций кожи особыми заслугами на ниве регенерации тканей отличились масла розы, розового дерева, сандала, ромашки, иланг-иланга , герани. Маслами можно обогащать любые косметические средства – маски , крема, скрабы, лосьоны, гели и т.п. Всего несколько капель того или иного масла, добавленных в крем или маску, сделают их намного эффективней. Очень важно: попробуйте нанести немного разведенного эфирного масла на руку, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии. Выбирая масло для использования в косметике, учитывайте свой тип кожи.
В случае сухой кожи
, для укрепления клеточных мембран, стимуляции обменных процессов, улучшения процессов регенерации кожи, применяем следующие масла:
ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин, лаванда, розовое дерево, чайное дерево, сандал, апельсин.
Если кожа жирная , назначение эфирных масел – растворение и обесцвечивание секрета, засоряющего поры, сужение пор, восстановление гормонального баланса, укрепление иммунитета кожи. В этом случае подходят: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец, лаванда, ромашка, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут, гвоздика, лимонник китайский.
Для нормальной кожи используем следующие масла: тонизирующие – лимон, герань, можжевельник, розмарин; расслабляющие и успокаивающие – жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка; разглаживающие мелкие морщины – лимон, апельсин, лаванда, чайное дерево.
Для смешанной кожи отлично подходят – лимон, мята, нероли, розовое дерево.
Эфирные масла оказывают неоценимую помощь при борьбе с целлюлитом , особенно эффективны масла грейпфрута, розмарина, ромашки, можжевельника, лимона и кипариса. Нужно смешать по три капли любых четырёх масел из этого списка с 50 мл масла-основы. Идеальное масло-основа – масло жожоба
! Жожоба – ветвистый вечнозеленый кустарник высотой 1-2 м, растет в засушливых районах Северной Америки и в Тибете, и носит красивое название Симмондсии китайской. Трёхгранные орехи этого растения обрабатывают методом холодного прессования, получая из них волшебное масло, больше похожее на жидкий воск. Магическое действие на кожу обусловлено тем, что в состав масла входят воскообразные аминокислоты, близкие по составу к восковым эфирам кожного сала. Косметическая эффективность жожоба доказана исследованиями.
Но, если у вас нет под рукой масла жожоба, в качестве основы подойдут масло персика или миндаля. Смесь из масла-основы и эфирных масел втираем ежедневно в подготовленную (чистую и обработанную ) кожу. Через две недели делаем перерыв на семь дней, а затем возвращаемся снова к процедуре втирания масел.
Неплохой эффект оказывают и антицеллюлитные ванны:
- Рецепт 1: по 2 капли масла кипариса, лимона, можжевельника смешать, растворить в столовой ложке любого базового масла и влить в ванну.
- Рецепт 2: можжевельник 2 капли, грейпфрут 4 капли, чанное дерево 4 капли, розмарин 2 капли. Перемешать полученную смесь в двух столовых ложках морской соли и добавить в ванну.
- Рецепт 3: по 2 капли розмарина, семян моркови и апельсина смешать со столовой ложкой миндального масла и заправить этой смесью 3 столовые ложки голубой глины. Растворить смесь в ванной.
Любимые ароматы
Необязательно покупать дорогие французские , особенно в наше кризисное время, – создать изысканный аромат можно и своими собственными руками. Для этого нам потребуется 15 мл спирта, 5 мл очищенной воды, для масла-основы возьмём опять жожоба, всего 10 капель.
Ну а ароматическую составляющую наших «духов» можно варьировать по своему вкусу. Женскими считаются ароматы: роза, мелисса, сандал, розовое дерево, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лаванда, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, чабрец, ваниль, вербена. Кстати, в известном аромате «Beautiful» используются бергамот и розовая древесина, а в «Chanel №5» – нероли, иланг-иланг, жасмин.
Смеси из различных эфирных масел даже получили свои собственные названия, – например, если в основу добавить три капли масла иланг-иланга, по две капли сандала, розового дерева или масла розы, мускатного шалфея, – то получится «смесь Афродиты» . Это название происходит от имени греческой богини красоты Афродиты. По легенде, у нее был чудесный пояс, который источал именно такой волшебный аромат, благодаря которому она могла соблазнить не только смертного мужчину, но и бога.
Популярна «смесь Клеопатры» : 4 капли нероли (масло цветков горького апельсина) смешать с 3 каплями сандала и добавить по 2 капли бергамота и мяты. Применение этой смеси нормализует нервную и психическую системы, изменяет энергетический потенциал, восстанавливает ауру, воздействует на эндокринную систему.
Эфирные масла и антикризисные рецепты
В гармонии с окружающим миром должна находиться и гармония ароматов. А во времена кризисов и перемен значение такой гармонизации приобретает особое значение, и тут нам на помощь приходят эфирные масла.
Масло лаванды является эффективным средством против бессонницы. Примите терапевтическую ванну с маслом лаванды или капните несколько капель масла на подушку - результат не заставит себя долго ждать – вас потянет ко сну.
Аромат сандала приносит успокоение и релаксацию при возникновении негативных психоэмоциональных реакций на стрессовые ситуации и конфликты. Способствует росту творческих способностей. Аромат масла сандалового дерева позволяет облегчить или безболезненно перенести нестабильное атмосферное давление, магнитные бури или другие отрицательно воздействующие на организм неблагоприятные погодные условия.
Вот несколько рецептов:
- Смесь «успокаивающая»: возьмите по 1 капле масла иланг-иланга, сандалового дерева, герани и 2 капли масла грейпфрута. Все смешать с 2-3 чайными ложками масла ореха макдамии. Наносите смесь на область висков и сухие участки кожи.
- Смесь «антистрессовая»: возьмите 1 мл (1/2 чайной ложки) масла нероли, 2 мл сандалового, 2 мл масла герани или розы. При сильном эмоциональном напряжении этой смесью протирайте виски.
- Смесь «для привлечения денег»: по 3 капли масла ветиверии, базилика, и розмарина, по 1 капле – кипариса и ладана. Наносить на область висков.
Не знаю, станет ли толще Ваш кошелёк от этих ароматов, но вот хорошее настроение и душевное равновесие точно гарантированы!
