Ровный тон кожи. Маска из моркови и картофеля. Возможные причины развития неравномерного цвета

Секреты идеального тона лица от наших специалистов

Среди представительниц прекрасного пола существуют различные взгляды на то, как правильно пользоваться декоративной косметикой. Профессиональные визажисты склоняются к тому, что хорошего макияжа не получится, если в первую очередь не выровнять тон лица.

Некоторые девушки имеют прямо противоположное мнение.

Linker:
«Раньше пользовалась и тональным кремом, и пудрой. Сейчас на лицо накладываю только пудру (Lumene рассыпчатая), а тональник - под глаза (когда синяки бывают) Лореаль. На лице тональный крем не люблю. Во-первых, он всегда заметен, особенно когда еще сверху слой пудры. Во-вторых, забивает поры кожи, накапливает на себе грязь. И в-третьих, мужчинам нравится чистое женское личико.»

Тем не менее, бывают случаи, когда выглядеть надо идеально, лицо должно быть как с обложки. Можно, конечно, обратиться к профессиональному визажисту, а можно и научиться делать почти профессиональный макияж самостоятельно. Правда, в этом деле важна тренировка.

MOON:
«Профи пользуются совсем другими средствами, да и навыков у обычного человека таких нет, как у профессионала. Так что, надо либо научиться пользоваться такими средствами, чтобы все было идеально ровно и незаметно (что, наверное, нелегко), либо какие-то другие методы использовать. Каждый день к визажисту ходить накладно».

Как бы там ни было, а умение выравнивать тон лица никогда не помешает. Ведь если тон неаккуратен, то и весь макияж будет выглядеть небрежно. Если вы готовы на эксперимент, то мы постараемся вам в этом помочь.

Шаг 1: Пилинг

Для чего нужно: Пусть эта процедура станет для вас привычной. Ведь пилинг позволяет избавляться от омертвевших клеток кожи, которые делают ее тусклой и нездоровой. И уж тем более, эта процедура важна перед нанесением тона.

Как применять: Можете сходить на пилинг в салон. В домашних условиях для пилинга используются скрабы. При сухой и нормальной коже пользоваться скрабом нужно один раз в неделю. А жирную и смешанную рекомендуется подвергать этой процедуре каждые два-три дня. Помните, что крем для пилинга втирается исключительно во влажную кожу. Лучше всего - после душа. Крем-пилинг наносится круговыми движениями на лицо, затем смывается теплой водой. Избегайте попадания пилинга на кожу вокруг глаз.

Шаг 2: Увлажнение

Для чего нужно: После процедуры пилинга вашей коже требуется тонизирование, так как на увлажненную кожу тон ложится лучше.

Как применять: Довольно популярны основы под тон с SPF-фильтром. Но если ее у вас нет, то можно воспользоваться любым увлажняющим средством с SPF-фильтром, который должен быть не менее 15.

Шаг 3: Тонирование

Для чего нужно: Вот, собственно, мы и добрались до основной задачи - выравнивания тона лица. Для этой цели вы можете использовать любой тональный крем, тональную основу либо увлажняющее тонирующее средство (в зависимости от ваших предпочтений и типа кожи).

Как применять: Для нанесения тона необходимо пользоваться косметическими спонжами, которые замечательно растушевывают тональное средство. Правильно подбирайте оттенок. Слишком темный или светлый будут заметны на лице.

Шаг 4: Маскировка

Для чего нужно: Если у вас на лице есть заметные изъяны (темные круги под глазами, прыщики), замаскируйте их корректором либо консилером.

Как применять: Несколько капель маскирующего средства нанесите на проблемные участки. Кисточкой либо подушечками пальцем слегка «вбейте» его в кожу.

Шаг 5: Подготовка

Для чего нужно: Независимо от того, будете вы применять тени для век, или нет, на них все равно нужно нанести тональную основу. Иначе тон лица не будет ровным и однородным.

Как применять: Нанесите тон на веки и с помощью спонжа либо кисточки растушуйте основу. Действия выполняйте по массажным линиям - от уголка глаза к внешней стороне.

Шаг 6: Придание цвета

Для чего нужно: Если вы все сделали правильно, то ваше лицо должно напоминать бледный лик спящей красавицы. Нездоровую бледность нужно убрать, воспользовавшись румянами либо бронзирующей пудрой. А можно и тем, и другим.

Как применять: Бронзирующая пудра наносится пушистой кисточкой либо пуховкой на щеки, нос и лоб. Румянами выделяются щеки от центра к скулам. Не стоит пользоваться кисточками, которые прилагаются к румянам. Лучше приобретите отдельно профессиональную кисточку для их нанесения. Тогда румяна лягут ровнее, и вы быстрее достигнете нужного результата.

Шаг 7: Завершение

Для чего нужно: Идеальный тон лица необходимо зафиксировать - для полного завершения образа.

Как применять: Для этой цели используется пудра. Любая. Та, к которой вы привыкли. Либо та, которую только что купили для данного эксперимента. И помните: при идеальном тоне лица вся декоративная косметика гораздо красивее будет смотреться при... минимальном ее использовании. Легких теней, блеска для губ и туши для ресниц может оказаться вполне достаточно, чтобы выглядеть и чувствовать себя девушкой с обложки.

Комментарий специалиста:

Джэнет Пардо , старший вице-президент отдела разработок Clinique:

1. Уделите внимание коже вокруг глаз. Темные круги и припухлость под глазами встречаются не так уж редко, и каждая женщина хочет скрыть их. Темные круги можно скрыть с помощью маскирующего карандаша соответствующей текстуры, например, консилера All About Eyes от Clinique(10). Чем темнее круги, тем более плотная текстура вам нужна. Тональный крем можно наносить как после, так и до нанесения маскирующего карандаша, главное – делать это так, чтобы слои сливались, и не была заметна граница между ними.

2. Выберите маскирующий карандаш, который на два тона светлее вашего тонального крема, нанесите его и смешайте его с тональным кремом. Любимое средство - Clinique Airbrush Concealer (9), потому что, имея легчайшую текстуру, он скрывает любые недостатки! А что касается припухлости, то главный секрет – это профилактика. Не забывайте о пользе сна, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение, постарайтесь не употреблять в пищу продукты, которые содержат консерванты, гормональные или искусственные ингредиенты. Наносите маскирующий карандаш не на всю припухлость, а только на темные ее участки, потому что светлый оттенок может сделать припухлость более заметной.

3. Для того чтобы выровнять цвет лица, необходимо для начала подобрать правильный оттенок тонального средства. Существует несколько способов подбора подходящего оттенка тонального средства. Сначала выберите из образцов три оттенка, которые ближе всего к вашему цвету кожи, нанесите три оттенка на линию скулы или подбородка. Проверяйте оттенки при естественном дневном свете. Тот оттенок, который сольется с кожей, и есть ваш выбор.

4. Воспользуйтесь правильным тональным средством. Выберите наиболее подходящую для вашего типа кожи текстуру.

Clinique предлагает множество тональных средств для любого типа и оттенка кожи.

Например, тональный крем Perfectly Real Makeup (1) или компактная пудра – Perfectly Real Compact Makeup придают коже естественный оттенок, сливаясь с ней, благодаря чему кожа всегда выглядит свежей и здоровой.

Тональный крем Superbalansed Makeup (2) обеспечивает не скатывающееся комфортное покрытие, предохраняет от вредного воздействия окружающей среды.

Тональный крем Skin Smoother Pore Minimizing Makeup (3) сужает поры и выравнивает текстуру кожи, впитывает излишки жира, устраняет блеск и придает коже естественный матовый оттенок.

Для сухой и комбинированной, склонной к сухости кожи идеально подойдет увлажняющий тональный крем Supermoisture Makeup (4). Он глубоко увлажняет кожу и придает ей свежее, здоровое сияние.

Антивозрастной тональный крем Repairwear Anti-Aging Makeup SPF 15 (5) разработанная специально для сухой и зрелой кожи, глубоко увлажняет кожу, делает морщины менее заметными и повышает упругость кожи.

Компактная пудра Superpowder/Double Face Powder (6) уменьшает видимость пор, скрывает недостатки кожи.

Для жирной кожи идеально подходит компактная матирующая пудра Stay-Matte Sheer Pressed Powder (7). Ее специальные микроскопические пористые частицы впитывают жир и удерживают его внутри, благодаря чему кожа становится матовой и всегда выглядит свежей.

Рассыпчаая пудра Blended Face Powder and Brush (8) придает коже свежий, ухоженный вид, благодаря светоотражающим частицам, а специальные пигменты обеспечивают полупрозрачное покрытие, создающее на коже мягкое свечение.

5. Перед использованием тонального средства необходимо подготовить кожу – регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение – залог того, что макияж ляжет ровно и будет долго держаться.

6. Жидкий тональный крем лучше всего наносить кончиками пальцев – тепло ваших рук сделает текстуру средства податливой и легкой для нанесения. Если же вы пользуетесь компактной пудрой, то ее лучше всего наносить влажным спонжем. Спонж впитывает излишки пудры, и благодаря этому вы нанесете ровно столько пудры, сколько нужно для хорошего макияжа. Сначала нанесите один слой, затем второй и последующие, если хотите, чтобы покрытие было более плотным. Если же вы хотите, чтобы компактная пудра ложилась полупрозрачным слоем, наносите ее антибактериальной кисточкой для пудры Clinique.

7. Если вам кажется, что кожа выглядит слишком матовой, то попробуйте сбрызнуть лицо увлажняющим спреем или подождите несколько минут, пока сквозь тональный крем не станет заметным естественное сияние кожи.

8. Женщинам с веснушчатой кожей можно пользоваться легким, полупрозрачным тональным кремом, чтобы лицо не выглядело слишком неестественно. Если у вас очень много веснушек, то не стоит прятать их, потому что тогда вам придется нанести столько тонального крема, что лицо будет выглядеть, как маска зеленоватого оттенка. А если вы все же хотите сделать их менее заметными, то попробуйте покрыть кожу компактной пудрой или рассыпчатой пудрой желтоватого оттенка. Пользуйтесь пышной кисточкой со скошенным концом – она равномерно распределит пудру по всей поверхности лица.

9. Еще один совет – не переусердствуйте с компактной пудрой, особенно там, где есть морщинки.

Известны ли вам какие-либо секреты идеального тона кожи лица? Какие средства вы используете, чтобы выглядеть идеально? Заметна ли для вас разница в применении профессиональных инструментов для нанесения косметики, и обычных, находящихся в наборе? Обсудим в отзывах к статье! Эту тему вы также можете обсудить с другими читательницами на

С чего начинается красивый, грамотный макияж?

Основа красоты – это ухоженная кожа – красивого, ровного тона. Если говорить о декоративной косметике, то за тон кожи «отвечает» в первую очередь тональный крем. С него и начинаем наш макияж.

У тонального крема две основные функции :

1.Защитная. Он механически защищает кожу от попадания на неё пыли и грязи – большая часть всего этого оседает на креме. Плюс зимой – от обветривания и обморожения, летом – от обгорания на солнце, даже если не содержит SPF. Помимо этих несомненных защитных свойств он содержит Антиоксиданты, обезвреживающие, хотя бы частично, действие грязного воздуха на нашу кожу.

2. Эстетическая. Только 10% женщин (как впрочем, и мужчин) обладают ровным, красивым цветом лица. Это счастливчики с нормальным типом кожи. У всех остальных на лице есть покраснения, следы от угревой сыпи, поры или цвет лица тусклый и неоднородный. Нет ничего проще, чем скрыть недостатки и выровнять цвет с помощью тонального крема!

Почему же, несмотря на всё это, наши клиенты, да и консультанты часто не любят тональный крем?

«Его видно», «он подчёркивает шелушение», «он забивается в порах», «у меня с ним лицо отличается от шеи». Все эти возражения – из области неправильно нанесённого и подобранного по цвету тонального крема.

Как правильно подобрать цвет?

Оттенки наших тональных средств выглядит следующим образом:

Ivory 2,4,5 и Beige 1,3,4- золотистые и бежевые оттенки;

Ivory 1,3,6 и Beige 2 – розовые тона.

По моим наблюдениям, оттенки кожи делятся примерно поровну между золотистым (теплым) тоном кожи и бежевым тоном (в нем преобладает оливково-серый холодный пигмент). Природные розовый оттенок кожи встречается крайне редко (как правило, у обладательниц нормального типа кожи).

Поэтому, чаще всего мы используем золотистые и бежевые оттенки тонального крема. Иногда с этим сложно согласиться и руки так и тянутся к розоватым тонам! Кажется, что именно они способны освежить тон кожи! Но. Если на коже имеются покраснения, следы от угревой сыпи и т.д., то розовый оттенок их не перекроет. Розово-фиолетовые цвета на коже нейтрализует как раз желтый пигмент по законам цветового круга. Да и ваше розовое лицо будет отличаться от цвета шеи.

Когда мы можем испугаться желтоватых кремов? Когда нанесли оттенок на кожу, а он желтеет там не очень красиво. Но это не значит, что нужно брать розовый! Это значит, что вы взяли слишком темный оттенок золотистого цвета! Возьмите на тон, на два светлее и он идеально сольется с цветом кожи!

Да, иногда некоторые визажисты берут розоватые оттенки, чтобы освежить уставшую, сероватого подтона кожу. Чаще всего возрастную. При условии, что покраснений нет. Вы тоже можете это делать, используя, скорее Ivory 6. Я предпочитаю брать просто оттенок тонального крема, близкий к натуральному плюс румяна для свежести.

Подбирая себе оттенок тонального крема, не забывайте, что летом кожа более темная (загорелая), а зимой – более светлая. Соответственно, вам необходимо менять оттенок крема в разное время года.

Всем советую иметь как минимум, два тона: один светлый – зимний, второй потемнее – летний. А в межсезонье смешивать их в разной пропорции, в зависимости от того, насколько вы «отмылись» или наоборот, загорели.

Проверяйте, насколько совпадает оттенок тонального крема с цветом кожи на нижней части щеки, рядом с шеей. Этот участок не только содержит наименьшее число покраснений, которые могут сбить вас «с толку», но и можно легко посмотреть, как тон сочетается с цветом шеи. Он практически не должен отличаться.

Кстати, о шее . Бывает, что её цвет отличается от цвета лица. В этом случае подбираем тональный крем к цвету шеи. Скорее всего, шея будет светлее, чем лицо. И крем берем на тон светлее, тогда вот вам – никаких границ!

Внимательно подходите к выбору формулы тонального крема . Это зависит и от типа кожи, и от сезона. Летом большинство может пользоваться тоном для комбинированной кожи – он лёгкий, не блестит и обладает потрясающим лифтинг-эффектом! Хорошо впитает и кожный жир, и потовые выделения на лице. Зимой практически всем (разве что кроме молодёжи с их жирноватыми, блестящими лицами) лучше перейти на формулу для сухой и нормальной кожи. Иначе лицо может начать шелушиться. Это все потому, что в зимний период кожа у всех суше, чем в летний.

Перед нанесением тонального крема мы наносим специальное Средство-основу для макияжа (или просто “базу”). Она «выглаживает» поверхность кожи, покрывая ее тонким слоем. Убирает шелушение, сглаживает неровности, краешки пор. Нанося его, вы делаете то же самое, что штукатур перед покраской стен, художник перед нанесением красок на холст. На ощупь она жирная, но на самом деле ее формула обезжиренная: в составе естественный увлажнитель кожи – глицерин. Это он такой на ощупь.

Теперь пришло время нанести тональный крем.

Существует три основных способа:

1. Подушечками пальцев. Помогает достичь наиболее плотного нанесения и максимального выравнивания тона кожи. Рекомендую наносить не растирающими, а похлопывающими движениями, предварительно нанеся крем на тыльную сторону ладони и разогрев его там подушечками пальцев. Т.о. крем лучше «садится» на кожу и дольше на ней держится. Хорошо покроет сверху поры, а не забьётся в них. Если есть шелушение, не поднимет «шелушинки», а «прибьёт» их (хотя, конечно, от шелушащейся кожи надо избавляться скрабом и достаточным увлажнением).

2. Влажным спонжем. Уточняю, что такое влажный спонж . Это спонж, намоченный водой и хорошо отжатый. Смешиваясь с минимальным количеством воды, тональный крем ложится более тонким слоем. Это подходит для тех, у кого тон кожи более-менее ровный или для кожи с возрастными изменениями (чтобы тон не забился в морщинки – но об этом подробнее в главе «Макияж для женщин элегантного возраста»). Ну, или для тех, кто предпочёл бы минимум крема на лице.

Такой же консистенции тона можно добиться, смешав его на тыльной стороне ладони с вашим увлажняющим кремом. Этот способ подходит для зимнего времени, когда кожа шелушится. Тогда только так тон можно нанести, не подчеркнув шелушение.

Замечу, нет способа «нанесение сухим спонжем». Если вы нанесёте тон сухим спонжем, то прежде крем наполнит губку (так, как до этого наполнила вода) и этот крем вы потом сольёте в раковину, когда будете мыть спонж. А на лице у вас в итоге получится нанести крем таким же плотным слоем, как нанесли бы подушечками пальцев.

3. Специальной кистью для тона. Ею всегда пользуются визажисты. Это позволяет тонко и ровно нанести крем на кожу, «проникнуть» в трудно доступные места на лице клиента: участки около носа, губ, ушей. И чтобы «сохранить дистанцию» с клиентом. Если у вас очень длинные ногти – вам будет очень удобно кистью. В «Мэри Кэй» представлена прекрасная кисть для тона. Рекомендую.

Кстати, на щеках, когда вы наносите тональный крем, лучше следовать не массажным линиям, а наносить крем движениями вниз, как бы приглаживая пушковый волос. Конечно, не надо тянуть кожу вниз изо всех сил, так можно превратиться в милого бульдожку. Если наносить крем движениями вверх, можно поднять пушковый волос и лицо станет милым и пушистым.

После того, как вы нанесли крем любым из удобных для вас способов, возьмите сухой спонж или ватный диск и промакивающими движениями пройдитесь по всему лицу . Спонж впитает в себя излишки тонального крема, дополнительно пропитает кремом кожу, а значит, он будет дольше держаться. Одновременно можно подтушевать участки, где крем любит собираться. Это граница с ростом волос, область пушкового волоса над губой, бровями, а также на щеках.

Тональный крем мы наносим не на всю поверхность лица, исключая область вокруг глаз. Почему? Потому что на область вокруг глаз мы будем наносить другое, специально предназначенное для этого средство, приступая к следующему этапу: освежению лица .

Делать мы это будем с помощью Осветляющего корректора . Он берется, как правило на 1-2 тона светлее оттенка тонального крема. Большинству из нас подойдет №2 – светло-бежевый.

№1 – для тех, кто пользуется Ivory 6 (если вы пользуетесь Ivory 1,2 и 3, т.е. очень светлыми тонами, можете просто нанести тон под глаза, не используя корректор. Но только увлажняющую формулу! Если вы пользуетесь матирующим тоном, тогда вам все-таки понадобится Осветляющий корректор).

№3 берут те, кто пользуется номерами от Beige 5 или обладательницы очень темных кругов под глазами (см. главу “ “).

И первый участок нанесения и одновременно осветления – область вокруг глаз. Маскируем темные круги под глазами.

Тёмные круги образуются и усиливаются у нас под глазами оттого, что кожа в этом месте очень тонкая и через неё просвечивают кровеносные сосуды. Если нарушается микроциркуляция крови в этих сосудах (типичное явление, усиливающееся из-за недосыпов, компьютеров и т.д.), то кровь застаивается в них и этот участок темнеет.

Есть и природная «растушёвка» тёмным цветом вокруг глаз. Часто это характерно для людей с нарушениями в почках. Здесь прием осветления не используется и мы маскируем участок под глазами тем же оттенком тонального крема, что и на лице или Осветляюшим корректором №3. Иначе вы вместо темных кругов получите голубые. Формула крема должна быть обязательно увлажняющей. Ни в коем случае не наносим под глаза матирующую формулу для комбинированной кожи. Сушить кожу под глазами категорически запрещено. Это и так сделает за нас время.

Вернемся к нанесению осветляющего (или нет) тона вокруг глаз.

Распределяем его кисточкой или кончиком пальцев на внутренний уголок под глазом и на внешний (самые тёмные участки). Пальцем набивающими движениями растушёвываем средство, нанося как можно меньше на область мимических морщин. При явно выраженных морщинах тон на них не наносим, только в самый внутренний и внешний угол глаза.

Если под глазами есть припухлости, то на саму припухлость светлый тон наносить нельзя. Свет обладает эффектом увеличения объемов, поэтому припухлость станет больше. Мы наносим его только по краям припухлости (см. рисунок: заштрихованная область – область нанесения светлого тона).

Также производим освежение всего лица :

• Высветляем область носогубной складки;
• Центр лба и подбородка;
• Переносицу;
• Внешние уголки губ.

За счет чего происходит эффект освежения кожи?

Глаза – уходят круги под ними и маскируется внешняя линия падения века (опущенный уголок);

Носогубная складка – становится менее заметной за счет того, что свет “выдвигает”, делая ее менее глубокой;

Уголки губ – также маскируется угол падения;

На центр подбородка мы наносим корректор, чтобы придать ему легкую пухлость, объем, свойственный молодости. Если у вас слишком объемный подбородок и без этого, просто не наносите туда осветление. (Чтобы понять, какой у вас подбородок, см. главу “Идеальные пропорции лица”).

Переносица – чтобы нос казался тоньше. Воздержитесь от этого приема, если имеются кривизна или горбинка.

Вообще, этим средством вы можете пользоваться, как скульптор глиной , моделируя свое лицо. Оно поможет добавлять вам объем тем участкам, которым захотите. Например, на верхнюю часть скул, чтобы они стали выше. (Тоже омолаживает). На область под глазами, если у вас центральная часть лица короткая (часто, когда лоб очень высокий или подбородок большой). Моделировать лицо мы также будем с помощью тени (что-то убирать), но это уже в главе “Коррекция лица”.

Эту процедуру можно повторить и в середине дня. Нанесите Осветляющий корректор на эти участки и лицо моментально приобретет свежий вид!

Светлый тон можно нанести и на верхнее веко, но если вы пользуетесь Основой под тени , то это излишне – наша основа обладает осветляющим эффектом.

Основа необходима для того, чтобы выровнять цвет верхнего века и создать тонкий слой, благодаря которому тени не будут собираться, лучше растушёвываться и ярче смотреться.

Бывают случаи, когда вы слышите, что после применения Основы тени стали собираться больше. Это происходит тогда, когда Основа кладется слишком толстым слоем. Таким, что сама собирается. И как следствие, собираются тени. Ее надо класть очень тонко, тогда вы получите только положительный эффект.

Интересный факт: по данным маркетинговых исследований, знаете, какое самое продаваемое средство у косметических фирм? Нет, не основа для теней. Помада. А самое непродаваемое – как раз основа для теней.

Женщины просто не знают, зачем оно необходимо. При этом, ни один уважающий себя визажист не нанесёт тени на «голое» веко. Обязательно на специальную основу. Профессиональный макияж как раз и складывается из таких мелочей.

Теперь можно закончить выравнивание тона кожи Пудрой .

Не знаю, как вам, а мне часто задают вопрос: «А если пользуешься тональным – нужно использовать пудру для лица?»

Дело в том, что Пудра и тональный крем – два разных средства с разными функциями. Если про защитную и маскирующую функцию тонального крема мы говорили (он задает «тон»), то у Пудры – другие задачи. Она улучшает саму фактуру кожи (визуально ). Делает её шелковистой, бархатной, матовой. Конечно, небольшой маскирующий эффект есть, но он недолговечен. Кроме того, она закрепляет на лице тональный крем, и он держится еще дольше. Служит «прослойкой» между жирными и сухими текстурами макияжа. (Если вы делаете коррекцию лица, а также наносите румяна – имейте в виду – все эти средства растушёвываются по припудренной коже гораздо лучше, чем по «сырой».)

Кстати, чтобы продлить эффект от пудры в принципе, её лучше наносить опять же спонжем, мягко вбивая в кожу. Большой, широкой, красивой кистью создается более тонкий слой. Кистью пудра наносится плавными дв ижениями сверху вниз, начиная от верхней точки лба.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Но далеко не всегда потраченные усилия приносят стоящий результат. Поэтому сайт собрал для вас самые ценные и недорогие лайфхаки, которые позволят в домашних условиях добиться красивого тона лица.

Очищаем, тонизируем, увлажняем

Секрет красивой и здоровой кожи - правильный уход за ней. Не забывайте о здоровом образе жизни, правильном питании и подбирайте средства в зависимости от вашего типа кожи. Косметологи также рекомендуют регулярно делать скрабирование лица и питательные маски. Но все-таки самое важное правило, которому нужно следовать каждый день, - очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица утром и вечером. Дежурного умывания недостаточно, после него обязательно воспользуйтесь тоником и увлажняющим кремом.

Маскируем недостатки

Используйте корректоры, чтобы скрыть дефекты кожи. «Зарисовать» красные пятна и прыщики вам поможет корректор зеленого цвета - он наносится точечно на место воспаления. Если нужно скрыть желтые или коричневые пигментные пятна, веснушки, вам подойдет корректор голубых и лиловых оттенков.

Скрываем круги под глазами

Консилер поможет оперативно устранить синяки под глазами. Распространенная ошибка в нанесении - несколько плотных штрихов прямо под глазом, которые скорее подчеркнут недостатки. Нанесите консилер треугольником и аккуратно растушуйте пальцами.

Правильно выбираем и наносим тональное средство

Подойдите к выбору оттенка вашего тонального средства со всей ответственностью - именно от основы во многом и будет зависеть конечный результат. Чтобы определить, какой цвет вам подходит, нанесите несколько средств на шею. От воздействия окружающей среды цвет кожи на лице немного отличается, поэтому такой способ наиболее оптимален.

Тон следует наносить легкими движениями пальцами или специальной широкой кистью, двигаясь от центра лица и уделяя особое внимание границам возле волос и складкам носа.

Выполняем контурирование

Скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства поможет контурирование. Существует множество средств и текстур для коррекции лица; так, жидкие и кремовые текстуры занимают намного больше времени и редко используются в повседневном макияже. Коррекция лица, выполненная сухими продуктами, выглядит более естественно, к тому же они легче наносятся.

На этом рисунке пошагово изображены основные этапы контурирования, но запомните основное правило: высветляйте те места, которые вы хотите подчеркнуть, и затемняйте те, которые хотите скрыть.

Для коррекции овального лица необходимо затемнить подбородок и лоб около линии роста волос. Для того чтобы, наоборот, сделать узкое лицо широким, на яблочки скул нужно нанести румяна в виде круга без удлинения к вискам.

Круглое лицо нужно визуально вытянуть. Для этого нужно затемнить боковые участки лица (виски, скулы и челюсть), сделав акцент под скулами на области подбородка. При помощи хайлайтера нужно высветить лоб, зону под глазами и подбородок, таким образом, внимание притягивает центр лица.

10 963 0 Добрый день! Сегодня мы поговорим о том, как выровнять цвет лица в домашних условиях. Эта проблема ежедневно портит настроение миллионам девушек. Вы узнаете из-за чего он возникает и как с ним бороться. Мы докажем, что даже в домашних условиях и с небольшим бюджетом можно легко исправить эту проблему.

Причины неровного цвета кожи

Многие девушки покупают дорогие крема, ходят в салоны и часто не имеют никакого эффекта, ведь многое зависит от причины. Прежде всего, нужно понять из-за чего появляется неровный тон кожи. Возможно, изменив образ жизни и какие-то правила, вы уже сможете заметно улучшить свое положение.

Самыми распространенными факторами, которые влияют на неоднородность кожи, считают:

• . Потребление вредных консервантов оказывает негативное воздействие не только на желудок, но и на весь организм в целом. Жирное, острое и сладкое задерживают воду, вызывают акне и, конечно, влияют на оттенок лица. То же самое вызывает недостаток фруктов, ягод и овощей.
• . Вода жизненно необходима для кожи, ведь она отвечает за многие обменные процессы. Ее недостаток тоже может испортить цвет эпидермиса, а также добавить своей обладательнице шелушений и много других неприятностей.
• Недосып . За ночь происходит обновление клеток кожи и организм получает новую энергию. Нам необходимо спать не менее 7-8 часов. К тому же ложиться тоже нужно не поздно, ведь после 12 часов ночи каждый час приравнивается минутам отдыха. Постоянный недосып сказывается не только на усталости, но и на коже.
• Экология и климат . Если в вашем городе много заводов, то каждый день в воздухе витает немалая доля примесей, содержащих токсины. Они задерживаются в нашем организме и «прилипают» к коже. Не менее негативно влияет и однообразный климат. Небольшое количество солнечных дней лишает кожу нужных и полезных витаминов, а также хорошего настроения, которое тоже влияет на внешний вид.
• Проблемы с желудком . Болезни внутренних органов никогда не остаются незамеченными. Особый урон лицу наносит гастрит или язва. Они часто дарят акне и нездоровый оттенок лицу. Нужно не лениться ходить по врачам и делать регулярные обследования, ведь у некоторых людей желудок болит «молча», затрагивая лишь внешнее состояние.
• Генетика . Многие проблемы и недуги передаются по наследству. Именно поэтому мешки под глазами и неровный цвет кожи так трудно убрать, если он присутствует с самого рождения.
• Вредные привычки . Давно известно, что курение и алкоголь наносят сильный урон коже лица. Многие отмечают, что люди, злоупотребляющие вредными привычками, выглядят болезненно и устало.
• Недостаток свежего воздуха . С появлением компьютеров усугубилась проблема сидячего образа жизни. Люди перестали совершать регулярные прогулки, а многие передвигаются исключительно на автомобиле. Это одна из самых ярких причин, которая оказывает сильное влияние на цвет кожи.
• Некорректный уход . Неправильное , неполноценное увлажнение или некачественная косметика — это враги красивого цвета лица.

Способы выравнивания кожи

Выровнять тон лицаможно не только с помощью устранения вышеперечисленных причин. Каждый день многих девушек спасает правильный макияж, а кого-то хорошие действенные маски. Для тех, кто ищет быстрых результатов, подойдут салонные процедуры.

Стоит сказать, что лучше всего поможет комплексный подход. Сочетание всех правил поможет справиться с проблемой быстро и качественно. Также можно воспользоваться некоторыми способами, которые давно себя зарекомендовали:

1. Стоит проводить процедуры по уходу за кожей два раза в день. Особенное внимание нужно уделить тщательному очищению кожи. Даже если вы не выходили из дома, то на коже все равно образовалась пыль и жир, поэтому простого споласкивания водой будет недостаточно. Также нельзя забывать об увлажнении после прошедшей процедуры. Используйте .
2. Примерно через день нужно пользоваться масками для лица, выравнивающими тон, которые подойдут . Лишь постоянное питание и более глубокое очищение позволят добиться долгожданной красоты.
3. Не забывайте удалять омертвевшие клетки кожи. Пользуйтесь пилингами и скрабами несколько раз в неделю. Они удаляют шелушения, делают эпидермис более гладким и ровным. Особой популярностью сейчас пользуются «скатки», которые очищают кожу деликатнее и равномернее скрабирующих частиц.
4. Проводите детокс-дни, ведь они выводят токсины из организма. В детокс-дни нужно потреблять много соков овощей и фруктов.

Влияние пищи на цвет кожи

Любая пища дает организму не только чувство насыщения, но и полезные вещества, какие-то микроэлементы. Именно поэтому так необходимо потребление правильных продуктов.

Большое влияние на эпидермис оказывают морепродукты, куриное мясо, яйца, творог и многие другие молочные продукты. Незаменимы и очень полезны любые овощи и фрукты. Для здорового тона лица рекомендуют есть больше свеклы, моркови, цитрусов, абрикосов, брокколи и помидоров.

Что касается напитков, то свежевыжатые соки в умеренных дозах крайне положительно влияют на организм. Также пользу оказывает хороший зеленый чай. А вот от кофе, газированных лимонадов и пакетированных соков лучше отказаться.

Народные средства для выравнивания цвета кожи

Как выровнять цвет лица в домашних условиях? На самом деле, бороться с этой трудностью можно и народными методами. К тому же они не требуют особых вложений. Правила и рецепты проверены поколениями и до сих пор не устают удивлять:

• Применяйте в своем уходе замороженные отвары и соки в виде льда . Холодное протирание по утрам тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов. Самый лучший результат будет от кубиков, содержащих полезные вещества. Учтите, что данные сеансы противопоказаны тем, кто страдает от купероза.
• Не забывайте про посещение саун и бань . Причем, что сейчас почти в каждом фитнес-центре есть подобная комната. Горячий воздух очищает поры, сужает их, а также укрепляет сосуды. К тому же польза для кожи — это лишь один из огромного количества плюсов парной.
• Делайте паровые ванночки для лица . Это хорошая альтернатива для тех, кто не может ходить в сауну часто. Такие ванночки также открывают поры, выводят токсины и благоприятно влияют на капилляры. Рекомендуем делать их с добавлением трав и эфирных масел. После лучше всего применять маски и деликатные пилинги, так как кожа быстрее поддается очищению.
• Самостоятельно делайте тоники для лица . Можно выжимать соки отбеливающих овощей и фруктов, а также прекрасно борется с главной проблемой сок зелени.

Маски, выравнивающие цвет лица

Регулярное применение масок рано или поздно скажется на качестве кожи. Важно подбирать составы, которые будут воздействовать именно на оттенок лица. Многие магазинные продукты имеют в составе консерванты и ненужную химию, поэтому самый лучший вариант борьбы с уставшей кожей — это маски, сделанные своими руками.

Примечание: Обязательно проверяйте маску перед использованием на отсутствие аллергии. Для этого наносите пару капель на сгиб локтя или запястье. Если появятся красные пятная, значит данные компоненты вам не подходят.

Тонизирующие

• С огурцом

Для этой маски необходимо натереть на терке хороший зрелый огурец небольшого размера. Не выжимать, а просто вылить выделившийся сок. Если маска до сих достаточно жидкая, то можете добавить чуть-чуть овсяной муки. Держать данную маску на лице нужно не менее 15 мин.

• С петрушкой

Измельчите пучок петрушки вручную или с помощью кухонного комбайна до кашеообразного состояния. Добавьте в пюре несколько капель сока лайма и нанесите состав на все лицо. Смыть теплой водой через 15 минут.

• Со сметаной

Один из самых простых и элементарных рецептов. Нужно взять марлевую салфетку и промокнуть ее в 100 граммах жирной сметаны. Положить маску на лицо и через 20 минут удалить остатки водой.

• С овсянкой

Сварить 50 г овсяных хлопьев и остудить. Смешать крупу с жидкой сметаной или йогуртом без добавок. Нанести на лицо и зону декольте. При снятии можно немного проскрабировать кожу этим составом. Смыть через 20-25 минут.

• С морковью

Натертую на терке морковь смешать с перепелиным желтком и 1 ч. ложкой овсяной муки. Держать на лице 15-25 минут. Все зависит от времени и ощущений. Смывать прохладной водой.

• С картофелем

Сделать картофельное пюре из одного плода и добавить к нему 0.5 измельченной моркови, смешанной с желтком. Также понадобится немного светлого пива, но очень жидкой маска быть не должна. Смыть ее необходимо подогретым пивом через 20 минут.

• С капустой

Измельчить несколько капустных листов ножом и добавить к ним 1 ст. ложку кефира. Обратите внимание, что консистенция должна быть густой. Полежите с данной маской около 20 минут.

• С арбузом и дыней

Размять пару кусочков арбуза и дыни. Вылить получившуюся жидкость и добавить 0.5 ч. ложки жидкого меда. Перемешать смесь и распределить по лицу. Смыть через 20 минут.

Укрепляющие сосуды

• С персиком

У одного персика снять кожу и размять мякоть ложкой. Добавить к ней 0.5 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Перемешать состав и распределить по коже лица. Через 20 минут необходимо сделать контрастное умывание (по очереди горячая-холодная вода).

• С апельсином

Выдавить сок одного апельсина и добавить к нему овсяную муку. Пропорции указать невозможно, так как размеры фрукта отличаются. По консистенции смесь должна быть густой. Маску наносить кистью и смывать теплой водой по истечении 15 минут.

• С бананом и клубникой

Половину спелого банана размять вилкой и добавить к нему несколько капель лимонного сока, 1 ст. ложку йогурта без красителей и ароматов, а также 2-3 растертые клубники. Нанести смесь на кожу лица и смыть через 20 минут.

• С сельдереем

Измельчить 100 г. листового сельдерея до пюреобразного состояния. К нему добавить 1/4 ч. ложки сока лимона. Смешать и нанести на лицо на 10-15 минут.

• С одуванчиком

Цветок необходимо поместить в измельчитель вместе со стеблем. Кашеобразную смесь смешать с 1 ч. ложкой миндального масла и 1 каплей эфирного масла розы. Распределить на лице и смыть через 10-15 минут.

• С творогом

Понадобится 100 г. непокупного творога. Его нужно размять, чтобы убрать зернистость и добавить 1 ч. ложку кокосового масла. Нанести на лицо и шею. Смыть через 15 минут.

• С эфирным маслом розы

Взять по 0.5 ч. ложек льняного, кокосового и оливкового масел. Добавить к ним 2-3 капли эфирного масла розы и перемешать. Немного подогреть смесь и нанести на лицо жирным слоем. Лучше всего эту маску делать лежа, так как жидкость будет стекать. Не забудьте под голову положить клеенку и плотное полотенце. Через 20 минут кожу лица необходимо промокнуть несколькими плотными салфетками, не смывать.

Стимулирующие

• С малиной

Смешать несколько ягод малины (10-15 шт.) с густой сметаной и 1-3 г. пищевой соды. Распределить по лицу, не затрагивая кожу вокруг глаз. Смыть через четверть часа.

• С семенами льна

Заварить около 7-10 г. семян льна вместе с 2 ст. ложками овсянки. Остудить образовавшуюся кашу и добавить к ней 2 ч. ложки жирных сливок. Оставить на лице на 20 минут.

• С корицей

Добавить к 1 ст. ложке меда щепотку корицы и пару чайных ложек разваренных овсяных хлопьев. Чтобы смесь была не очень густой, можно положить 1-2 ч. ложки сметаны. Держать состав на лице следует около 20 минут.

• С дрожжами

Около 15 г. дрожжей необходимо смешать со сливкам до густой консистенции. Добавить к ним желток, 1 ст. ложку кокосового масла, 0.5 ч. ложки меда и чуть-чуть крахмала. Тщательно перемешать и распределить по всему лицу. Оставить на 15-20 минут.

• С бадягой

Взять 2-3 ч. ложки белой глины и добавить к ним 1 ч. ложку сухой бадяги, перемешать. Влить в смесь немного воды. Здесь важно, чтобы консистенция была как у густой сметаны. Аккуратно нанести на лицо, не затрагивая кожу около глаз. Держать маску 15-20 минут. Смывать нужно под теплой и сильной струей душа, не помогая руками. Если вы будете удалять маску таким способом, то колкости и покраснений не будет.

• С пчелиным воском

Для этого необходимо растопить пчелиный воск (2 ст. ложки) и аккуратно смазать им все лицо. После того, как вы смоете маску, нанесите увлажняющий крем.

• С яйцом

Для начала нужно взбить белок и нанести его толстым слоем на лицо. Смыть через 10 минут. На сухой коже распределить оставшийся желток и удалить его водой через 15 минут.

• С цукини

Взять 50 г. кофейной гущи и смешать ее с соком половины цукини. Если смесь получается жидкой, то можно добавить немного овсяной муки. Смыть маску нужно через 15 минут.

Как выровнять тон лица с помощью косметики

Если вы только начинаете бороться с этой проблемой, то первое время будет спасать правильный макияж. Косметику стоит выбирать, ориентируясь на свой тип кожи. Если у вас есть шелушения, то обращайте внимание на увлажняющий тон, а если жирная, то на матирующие средства.

Дополнительно выровнять цвет лица и разгладить кожу сможет база. Не используйте ее каждый день, так как большое количество силиконов могут через время забить поры. И поэтому тщательно удаляйте ее при демакияже.

Далее необходимо нанести тональный крем или ВВ, СС-крема. Здесь многое зависит от количество проблем на лице. Все же тональное средство является самым плотным. Распределять по лицу его нужно кистью-кабуки или бьюти-блендером.

Тем, кто страдает от синяков под глазами, понадобится еще и консилер. Он также поможет убрать пигментные пятна, следы от акне, сами прыщики и купероз. Сверху можно немного припудрить лицо, чтобы закрепить макияж. Далее вы уже сможете накрасить глаза, брови, губы и все, что пожелаете.

Такой макияж прекрасно скроет все недостатки и сделает цвет лица более равномерным и отдохнувшим. Важным моментом является и качество самих средств. Не экономьте деньги на этом, ведь лицо быстро «впитывает» в себя и плохие, и хорошие компоненты.

Салонные процедуры

Если вы решились на профессиональную помощь, то присмотритесь к этим процедурам:

1. (происходит обновление клеток кожи, убирается постакне и пигментные пятна)
2. Кислородный пилинг (происходит отшелушивание мертвых клеток эпидермиса, а новые насыщаются кислородом; укрепляются сосуды и улучшается кровообращение)
3. Криомассаж (убирает застоявшиеся пятна, сужает поры, нормализует работу сальных желез, настраивает обменные процессы)
4. (убирает мертвые клетки кожи, укрепляет сосуды, делает эпидермис эластичнее)
5. Микродермабразия (глубокое очищение кожи в несколько процедур, обновление клеток дермы и избавление от постакне)

Советуем вам обращаться к косметологам только после того, как вы попробуете избавиться от причин возникновения неровного тона кожи и испытаете несколько народных советов. В ином случае дорогие сеансы покажут абсолютно недолговечный эффект.

Большое количество средств по уходу за кожей вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Для многих женщин проблема неравномерного и нездорового тона лица стоит довольно остро. Они начинают маскировать этот недостаток с помощью макияжа и различных косметических средств. На самом деле существуют способы, которые помогают выровнять цвет лица даже в домашних условиях.

Причины

Очень важно вначале разобраться, что является причиной неравномерного тона, и постараться, если это возможно, устранить её. На кожу и ее вид могут влиять следующие факторы:

• Питание. То, что человек употребляет в пищу, рано или поздно отражается на его внешнем виде. Поэтому важно пересмотреть свой рацион и исключить вредные продукты, например, жареное, соленое, острое, фастфуд, газировку. На цвет кожного покрова могут влиять положительно такие продукты, как свежие овощи и фрукты (особенно зеленого и желтого цвета), постные сорта мяса и рыбы, печень, яйца, кефир, йогурт, ряженка, творог, морепродукты. Очень полезно для выравнивания тона пить сок из моркови и свеклы, цитрусов.
• Потребление жидкости. Очень важно выпивать за день достаточное количество воды. Например, здоровому человеку в день рекомендовано употреблять 1,5-2 литра жидкости. Воду лучше пить негазированную.
• Качественный сон. Если не высыпаться, со временем организм начинает истощаться, и это, конечно же, меняет оттенок лица. Чтобы получить ровный тон, недостаточно только спать целыми днями. Но если ложиться в 10 вечера, а не позже, положительные изменения можно будет увидеть уже через 2 недели.
• Экология и солнце. Спрятаться от экологического загрязнения достаточно сложно, как и от ультрафиолета, но минимизировать их негативное воздействие вполне возможно. Для этого нужно не забывать о ежедневном очищении пор лица от загрязнений и использования солнцезащитных кремов с высоким уровнем SPF.

Причины неравномерного тона лица

• Заболевания пищеварительной системы. Также отрицательно влияют на кожу и цвет лица. Проблемы с желудком окрасят лицо в сероватый или желтоватый оттенок. О заболеваниях кожи скажут темные круги под глазами.
• Генетическая предрасположенность.
• Вредные привычки, например, курение, употребление алкоголя, крепкого кофе, также приводят изменениям тона лица.

Если не увлажнять кожу, она становится сухой и теряет способность отбивать ультрафиолетовые лучи. Поэтому важно каждый день наносить специальный крем и средство, которое насыщает клетки влагой. Важным аспектом, влияющим на цвет лица, является правильный уход. Нужно понимать, что ежедневное умывание жесткой водопроводной водой, применение различных пенок и гелей могут привести к чрезмерному пересушиванию эпидермиса. Из-за этого лучше всего использовать мицеллярную воду, которая не смывается, или же смягчать воду с помощью травяных отваров. Для выравнивания тона можно очень полезно делать специальные косметические процедуры, например, маски, скрабы. Конечно, можно решить проблему, посетив косметологический салон, где сделают профессиональную чистку и шлифовку, но и в домашних условиях можно добиться не меньшего результата. Главное - более продолжительного.

Увлажнение кожи лица

Домашняя косметика

Чтобы выровнять цвет лица, нужно проводить целый комплекс мероприятий. Например, очень хорошо делать паровые ванночки с помощью различных трав. Можно применять цветки ромашки, календулу, зверобой, чабрец. В домашних условиях ванночка готовится следующим образом:

1. В металлическую емкость (кастрюлю) кладут 2 ложки сухой травы, например, ромашки и наливают 2 стакана воды. Доводят до кипения.
2. После того как вода прокипит несколько минут, емкость снимают с огня. Наклоняются над паром и сверху укутываются полотенцем.
3. Принимают паровую ванночку от 10 до 20 минут.
4. Важно следить, чтобы не возникло ожога. Не нужно терпеть, если сильно жжет.

После того как поры раскрылись, можно наносить питательные маски для выравнивания кожи. Чтобы эффект от процедур был больше, можно применять специальные скрабы, эффективно удаляющие ороговевшие слои эпидермиса. В качестве пилинга можно использовать следующий состав: измельченные в кофемолке овсяные хлопья (50 г), 0,5 стакана малины, 3 ст. л. кефира. Все компоненты нужно хорошенько взбить. Нанести на 5 минут и смыть.

Паровые ванночки с помощью трав

Для более тщательного пилинга, помогающего выровнять поверхность эпидермиса, рекомендуют использовать кофейный скраб. Для приготовления потребуется:

1. Соединить 2 ч. л. кофе (молотого), 2 ст. л. кефира и немного рисовой муки для густоты.
2. Нанести смесь круговыми мягкими движениями и спустя несколько минут смыть с помощью травяного отвара.

Рецепты

Косметические маски для выравнивания тона можно приобрести уже в готовом виде или сделать их в домашних условиях. Соорудить их просто и быстро. В качестве ингредиентов можно использовать все, что есть в холодильнике и не только.

Для выравнивания тона можно делать различные маски на основе ягод, овощей и фруктов:

• С овсяной мукой. Смешать несколько ложек овсяной муки, чайную ложку меда и 3 ст. л. горячего молока, чтоб получилась консистенция густой сметаны. Маска наносится на 15-20 минут. Помогает выровнять кожу и делает ее более шелковистой и мягкой.
• Маска с морковным соком. Улучшить цвет можно с помощью следующей процедуры. Натереть морковь и яблоко на терке, добавить немного лимонного сока, оливкового масла и один куриный желток. Смесь держать не менее 20 минут. Смыть теплым отваром из ромашки или календулы.

• Маска с кофе и кабачком. Получить ровный цвет поможет смесь из сваренного крепкого кофе и сока кабачка (соотношение 1:1). Можно нанести на кожу с помощью ватного спонжа или же «загустить» смесь рисовой, овсяной мукой.
• Бадяга. Выровнять кожу и сделать цвет лица светлым и красивым можно с помощью аптечного порошка бадяги. Готовить смесь довольно легко. Нужно просто развести порошок до сметанообразной консистенции. Время процедуры - 15 минут. После этого обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.
• Белая глина. Для выравнивания в домашних условиях можно использовать средство из порошка белой косметической глины. Также применяется розовая вода, масло шиповника. Маска наносится на кожу, покрывается полиэтиленовой пленкой. Время - четверть часа. Удалять лучше всего травяным отваром.
• Очень хорошо использовать для выравнивания компрессы из сока огурца или одуванчика.

Ровный тон лица с помощью макияжа

Макияж

С помощью качественного и умелого макияжа также можно добиться выравнивания поверхности лица. Конечно, с его удалением проблема останется, но этот способ спасает в ситуациях, когда необходимо выглядеть на все сто.

Прежде чем осваивать технику красивого нанесения макияжа, следует подготовиться к нему. Чтобы косметические средства ложились равномерно, очень важно удалить омертвевшие частички эпидермиса. Можно использовать скрабы, лосьоны, матирующие тоники и другие способы очистки. Очень важно после всех процедур нанести увлажняющий крем и дать ему полностью впитаться. После можно работать над выравниваем кожи. Для этого нужно приобрести качественный тональный крем, корректор (скроет дефекты), праймер со светоотражателем (выровняет поверхность). С их помощью можно придать облику неповторимый и сияющий вид.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.